✍ مهما كانت أيامك مُزدحمة لا تنسىٰ نفسك ، لا تنسىٰ أن يكون لك خلال اليوم وقتًا مُخصّصًا :
👈للدلال
👈 والحُب
👈 احنُ علىٰ نفسك
👈 ترفّق بها
👈 داوِ جراحها
👈 أعد ترتيب داخلك وأولوياتك
👈 تأمل مُحيطك
👈 راجع قوائمك
👈 أدخل تجربة
👈 شغف
👈 أو اهتمام جديد لأيامك
✍ المهم ألّا تنسى نفسك .. !!


‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

‏"إنّ أنبل ما يهبك الله إيّاه كإنسانٍ هو أن يجعلك ليّن الجانب لا يُخشى منك غدرًا ولا قسوةً ولا سوءًا ولا جفاءً، لا يحترمك الآخرون رغمًا عنهم إنما بإرادتهم ولا يقدّرونك مخافةً إنما محبّة."


‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

‏لا تجبر نفسك على شيء يسبب لك القلق
اجعل قاعدتك في الحياة الشيء الذي لا يسعدني لا يلزمني..


‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

- كن أيجــابياً
واحذف كلمة "مستحيل" من قاموسك
واستبدلها بكلمة "تحدي" حينها تستطيع تجاوز أي مشكله بحياتك بسهوله✨


‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

قد يكون التأخير في حصولك على ماتريد لخير أراده الله لك ، إصبر ولا تستعجل وتفاءل فقد ينتظرك من النعم أكثر مما تريد 🌸

‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

‏ابقوا على أمل..✨🌱
فقد يَطُول الطريق لتحلُو نهايتُه ✨🌱


‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

*استخدمه فإنه مجاني*

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

علاج الإكتئاب .. والأمراض النفسية والعضوية.!

❍ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
عليكم بقيام الليل ، فإنه دأب الصالحين قبلكم ،
وقربة إلى الله تعالى ومنهاة عن الإثم و تكفير للسيئات ، (ومطردة للداء عن الجسد) .
الألباني صحيح الجامع ٤٠٧٩

❍ قيام الليل يجتمع فيه للعبد السقيم والمريض خاصة إن كان في ثلث الليل الاخر عدة أسباب
لإستجابة الدعاء والشفاء:
منها الصلاة والدعاء والإستغفار وذكر الله عز وجل ومناجاته والافتقار اليه والقرب منه،
وقد ثبت طبيا وعلميا أن الاستيقاظ قبل صلاة الفجر يخلص النفس من الحزن والاكتئاب والجسد من أنواع عديدة من الأمراض ويملأ النفس انشراحا وسعادة وفرحا وسرورا .

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

‏التركيز في تفاصيل الطريق يُطيلُ مسافَتَه🌱✨

ف‏كلُّ شيءٍ في حياتِك لهُ نهاية ولكنْ تحتاجُ البداية🌱✨
‎



‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

يقول أحد الصالحين : قالت لي أمي يوماً عندما كنت صغيراً : هل تستطيع أن تقول كلمة حلال وتظل شفتيك مفتوحة ؟
فحاولت ونجحت أن أقولها بدون أن أطبق شفتاي ..
صفقت لي أمي وقبّلتني
ثم قالت : هل تستطيع أن تقول كلمة حرام وتظل شفتيك مفتوحة ؟ حاولت مراراً ولم أستطع ..
فقلت لها حزيناً : لا أستطيع يا أمي، مهما حاولت في النهاية تُغلق شفتاي رغماً عني !
ضحكت أمي وقالت : هذا هو الفرق بين الحلال والحرام يا بني
( الحرام إغلاقٌ وشقاء ، والحلال فتحٌ وسعادة ) فاختر ما شئت، إما أن تفتح لك أبواب الدنيا والآخرة، وإما أن تغلق في وجهك .

ومن يومها إذا فعلت خطأ، أطبقت أمي شفتيها وعلى وجهها حزن ،، واذا فعلت عملاً صحيحاً، فتحت شفتيها بإبتسامة وكانت تقول لي : اذا كنت تحب أن ترى إبتسامة أمك دائماً، فعليك بالحلال والطيب يابني .

كبرت وحاولت بفضل الله ألا أُفقد أمي إبتسامتها الرائعة، وعندما ماتت أمي ودخلت لأودعها ولأقبلها القبلة الأخيرة، وجدتها مبتسمة مفتوحة الشفتين ..
فقلت لها : ( على العهد يا أمي، على الحلال إلى أن ألقاكِ )

علموا أبناءكم لا على العيب فقط، إنما هذا حلال وهذا حرام، هذا يُرضي الله، وهذا يُغضب الله
حتى ينشأ جيل يراقب الله، لا جيل يخشى الناس



‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

إن كنت تثق في الله فلا تشترط عليه سبحانه الحلول
الجهاد الحقيقي هو أن تعيش بالحلال وسط كل هذا الحرام ألمنتشر) ( اللهم أغننا بحلالك عن حرامك وبفضلك عمن سواك ..


‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

• ✉️🪴• • •

"كما تنمو نبتةٌ خضراء في قلب الصحراء،
وكما يتسلّل خيط النور من ثقوب الظلام،
وكما تُطِلّ ضحكة من بين ركام الأحزان؛

نعبر هذه الحياة مُتخطّين الألَم،
مُتجاهلين الصوت الداعي لليأس،
مُتمسّكين بحبل النور والرجاء ..

"وما أضيَق العَيْش لولا فُسحةُ الأمَلِ

• ✉️


‏

💡 T.me/knegabi كن إيجابي

من المهم ألا تكون نفس الشخص الذي كنته قبل عام او قبل شهر و حتى قبل ساعة؛
فانت لديك الحق في النمو و التطور الفكري و النفسي وتغيير وجهة نظرك للكثير من الامور في هذه الحياة.
وان تكون اكثر إيماناو سلاما و محبة و ايجابية.

💡 T.me/knegabi كن إيجابي