🎙 Медитация с чашкой от Ланы, записанная с любовью и заботой о тебе 🤍

Очень советуем к прослушиванию, чтобы замедлиться и убрать тревожность, вернуть внимание в настоящее и побыть в спокойствии 🙏🏻
Практику можно делать в любое время суток так часто, как ты почувствуешь.

«Эту практику можно делать каждый раз, когда ты в руки берешь напиток: не важно – это утренний кофе, стакан воды или чашка чая.
Эта практика нужна, чтобы почувствовать себя в моменте»

Делись своими ощущениями от медитации в комментариях✨

Кстати, если ты проходил любой из наших курсов, тут ты можешь рассказать, как это было

А здесь — если был на мастер-классах и хочешь похвастаться своим изделием ✨

Нам будет очень-очень приятно, ведь твои эмоции и честная обратная связь — самое ценное для нас 🥰

Рады вам сообщить, что скоро у Колокола день рождения 🎉

1 июля мы празднуем третью годовщину и в честь этого делаем большой розыгрыш изделий с Базового курса

Зовём всех участвовать и поздравлять нас 🥰

Вы и ваша любовь — наш главный подарок ❤️❤️