6 ПРОДУКТОВ с наибольшим содержанием ВИТАМИНА "А"
⠀
‼️ ГЛАВНЫЙ ЗАКОН ЗДОРОВЬЯ - ежедневно питать организм необходимым перечнем витаминов и минералов и он САМ справиться со ВСЕМИ БОЛЕЗНЯМИ!
⠀
🙏Самое главное! Услышьте меня САМ! Это проверено тысячами людей. В том числе и мной. Люди перестают болеть совсем. 95% всех болезней от дефицитов в питании.
⠀
💥 Сегодня хочу рассказать про ещё один важный вит. "А"
⠀
Ставьте ❤️ Сохраняйте в закладках 📚, делитесь с друзьями 👯 и поехали 👇
⠀
Дефицит Вит"А" почти у всех.
🌟Ухудшение зрения
🌟Дерматит, бронхит, фарингит
🌟Проблемная беременность
🌟Истончаются слизистые: легко проникают вирусы и бактерии через нос
🌟 Снижение скорости роста и регенерации тканей от мозга до костей
⠀
А теперь - 6 источников этого вит.
⠀
1⃣ Почему главным источ. Вит "А" считают морковь 🥕 - Я не знаю. В ней всего - 835 мкг/100 г. И для усвоения нужно есть с маслом.
⠀
2⃣ Один белый батат 🍠, запечённый в кожуре сод. около 1400 мкг Вит"А". (тоже с маслом)
⠀
3⃣ Жаренная говяжья печень содер. около 9000 мкг - на 100 гр Вит. "А"
⠀
4⃣ Шпинат. 750 мкг - 100 г (он у меня всегда на столе, на зиму замораживаю)
⠀
5⃣ Тыква 🎃 425 мкг - 100 г. Сейчас обожаю в любом виде. Раньше терпеть не могла.
⠀
6⃣ Из Клеточного питания - комплекс натуральных витаминов и минералов.
⠀
💥 Норма в сутки Вит. "А"
Детям до 13 лет - 300 - 600 мкг
Женщинам - 700 мкг
Мужчинам - 900 мкг
⠀
‼️ВНИМАНИЕ передозировка возможна только от аптечных синтетических вит. От натуральных организм лишнее не усвоит.
⠀
⚠️По подбору программы клеточного питания, пишите в вотсап+7 9529732449 или личку.

*Всем доброго солнечного утра!
💁‍♀️ Зачем откладывать свое величие на потом?
💁‍♀️ Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь?
💁‍♀️ Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
➖➖➖➖➖➖➖
*Величайшая сложность жизни — найти себя*;
*Вторая по величине - быть счастливым с тем что вы найдёте*.
Большая часть — это ваше решение остаться верным своим собственным целям и мечтам.
Оглянитесь вокруг, сколько всего прекрасного: 💁‍♀️ Близкие, которые вас любят и поддерживают. 💁‍♀️ Мир, который радует своим разнообразием. 💁‍♀️ Вы - удивительная личность со своей уникальностью! Как важно жить с теми чувствами и эмоциями, которые помогают находить все хорошее, что есть внутри и вокруг вас!
➖➖➖➖➖ ☕ Совершенно не имеет значения какой напиток вы любите.
Главное, научиться в каждом Глотке распознавать не только Вкус Напитка, но и Вкус Жизни! 😊
*Всем удачного понедельника и супер-продуктивного дня!*☀️
☕️ *с Добрым Утром!*

Друзья!

Хочу поделиться с вами отзывами людей...

ДРУЗЬЯ!

Я, смотрю у меня много новеньких, которые со мной ещё не знакомы. Давайте⠀познакомимся поближе.😉👌
⠀
🌸 Я Елена, мне 50 лет, в июле будет уже 51.Живу в г. Майкопе это Р. Адыгея.
⠀
🌼По профессии я парикмахер - стилист.
🌿А по призванию нутрициолог. Помогаю людям восстанавливать здоровье без лекарств.Говорю об этом смело, потому что сама прошла путь восстановления. И теперь 👇
⠀
БИОХАКИНГ - это мой стиль жизни!
⠀
🌸 Моё утро начинается в 5:30 с двух стаканов тёплой воды и 30 - минутной йоги.
⠀
🌼 Тренирую мозг чтением и бесконечным обучением 🤣 Рисую нейрографику (работаю со своим подсознательным)
⠀
🌸 Три года назад начала изучать "Позитивное мышление", прошла кучу тренингов у разных коучей (Джон Кехо, Луиза Хей, Джо Дизпензо, Алина Гесс, Нина Веркоен) и поняла, что эта тема мне очень близка по духу.
⠀
🌼Два года назад в моей семье произошла трагедия. И я углубилась в психосоматику и болезни, отчего и почему мы болеем, и как связанно наше самочувствие с нашими мыслями и эмоциями.
⠀
🌸 Ещё увлекаюсь энергетикой питания. И много интересного для себя открыла. Чтобы оставаться как можно дольше в молодом, красивом, полном сил и энергии теле. И самое главное ЗДОРОВОМ❗Этим я делюсь с вами.
⠀
🌼 Не люблю истязания над своим телом в виде тяжёлого спорта. Поэтому выбрала для себя лёгкую йогу и ходьбу.
⠀
‼️ Да, чуть не забыла. У меня муж, трое взрослых детей и уже две внучки 😍
⠀
🙏Благодарю!

☕ *Доброго солнечного утра всем!* 🙋‍♀️🌷🌈
Вот и наступил первый день лета! 💥
*Сегодня мне хочется поздравить всех родителей с праздником - Днём защиты детей!* ☺️👍
Дети — маленькие частички большого счастья, чудо, которое наполняет жизнь каждого взрослого неподдельной радостью и теплотой.👩‍👧‍👦
Дети так нуждаются в любви и заботе, в родительской ласке и хочется, чтобы каждое детское сердце не было обделено этим маленьким счастьем.
*Дети — это радость, это улыбки без причины, это прекрасное настроение, которое они дарят, это любовь, которой они делятся ― искренняя, честная, просто так, от всего их маленького сердечка. Давайте беречь эти светлые и сияющие глаза!* ❤️❤️❤️👨‍👩‍👦‍👦
! ВСЕМ МИРА и ДОБРА!*

И конечно же у нас есть чем порадовать наших любимых детей! Да и себя тоже:

Иммуне КидИЗ (IMMUNE KidYZ) Супер Омега-3 с витаминами Е и Д
Развитие мозга, усвоение кальция, защита организма
Биологически активная добавка к пище для детей IMMUNE KidYZ содержит ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) Омега-3 и витамины Е и Д3, которые способствуют укреплению иммунитета, правильному развитию мозга и формированию костного скелета.

IMMUNE KidYZ сохраняет ценное биологическое содержание рыбьего жира и предлагает новый привлекательный для детей вкус малины в форме жевательной капсулы.

Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) – играют первостепенную роль в:

формировании нервной, иммунной и гормональной систем ребёнка
правильном онтогенезе головного мозга (который развивается до 14 лет)
поддержании функциональности зрительного аппарата
закладке коренных зубов
в процессах образования костей
в формировании детского иммунитета
в снижении частоты вирусных инфекций и выраженности воспалительных процессов.
ОМЕГА-3 важно принимать детям для получения EPA (ЭПК эйкозапентаеновая кислота) и DHA (ДГК -докозагексаеновая кислота). DHA имеет решающее значение для развития мозговых клеток, нервной системы, и ее прием связан с качеством учебы. EPA связана со снижением воспалительных процессов, укреплением иммунитета, с регулировкой настроения. DHA и EPA снижают тревожность и застенчивость ребенка.

Омега-3 важно принимать вместе с антиоксидантами, которые защищают ПНЖК от окисления и воздействия свободных радикалов. Поэтому в состав IMMUNE KidYZ входит витамин Е, который помогает сохранить все полезные свойства Омега-3. Кроме того, потребляя достаточное количество витамина Е, ребенок будет полноценно развиваться, отличаться активностью и здоровьем.

Витамин Д отвечает за усвоение кальция и фосфора, особенно необходим детям в раннем возрасте для правильного формирования мышечного скелета во время роста.

Витамин Д помогает избавиться от повышенной нервной возбудимости, судорог и различных нарушений. Поэтому IMMUNE KidYZ содержит дополнительно витамин Д3.

👨‍👩‍👦 мы хотим затронуть еще одну важную тему - иммунитет ребенка.

Что нужно ребенку, чтобы быть здоровым, веселым, активным и получать отличные оценки в школе? Конечно, правильно питаться, полноценно отдыхать, заниматься физической зарядкой, гулять на свежем воздухе.

Для правильного питания необходимы свежие овощи и фрукты, цельные крупы, нерафинированные растительные масла, молоко, свежие мясо, птица и рыба, продукты без консервантов, красителей и ГМО.

А чем питаются современные дети? Едят ли они 400 грамм овощей и фруктов ежедневно и жирную рыбу 3 раза в неделю?
Ответ многим очевиден.

В рационе современных детей чаще присутствует излишнее количество вредной, пустой и при этом калорийной пищи, которая ведет к излишнему весу.

Исследования показали, что сегодня большинство детей получают меньше четверти необходимых им Омега-кислот!

Такой дефицит считается проблемой No 1 в современном мире наряду с дефицитом витамина D.
🤗 На помощь приходит специальный комплекс для детей Иммун Кидиз от Альфадженис!

🔥ИММУН КИДИЗ:

✅ для формирования нервной, иммунной и гормональной систем ребёнка,

✅ для правильного онтогенеза головного мозга (который развивается до 14 лет),

✅ для правильного развития зрительного аппарата;

✅ для правильной закладки коренных зубов;

✅ для быстрого роста костей;

✅ для формирования детского иммунитета;

✅ для снижения частоты вирусных инфекций и выраженности воспалительных процессов;

✅ для снижения тревожности и застенчивости ребенка;

✅ при повышенной нервной возбудимости, судорогах.