«Почему так удобно думать о знакомых вещах? Потому что это создает иллюзию безопасности. Люди привыкают думать о плохом, привыкают ждать плохого и готовиться к плохому. Вместо занятий созиданием, они попадают в вечную тюрьму своего прошлого. О чем думает большинство людей? О прошедшей любви, несбывшихся мечтах, утраченных возможностях или финансовых проблемах. Иные тоскуют по счастливому детству – хотя, если честно, у кого оно было безоблачным? А как много внимания люди уделяют вещам, которые и вовсе ничего не значат? Например, о косом взгляде продавщицы в овощной лавке или коллеги по работе. Если человек впускает в себя подобные мысли, он подвергается разрушительному воздействию яда, имя которому – беспокойство. Люди сами отказываются от огромной силы, заложенной в их природе. Мы все от рождения чудотворцы, нужно лишь позволить себе творить чудеса. Пока человек находится в плену привычных мыслей, он никогда не сможет понять, что секрет счастья заключается в управлении сознанием.»

~ РОБИН ШАРМА ~

ЧТЕНИЕ МАНТР
✨
В ПЕРИОД КОРИДОРА ЗАТМЕНИЙ ДЕЙСТВИЕ МНОГОКРАТНО УСИЛИВАЕТСЯ
✨
Мантра – священные звуки, сила которых в вибрациях определенных частот. Мантры изменяют и очищают энергетику, способствуя позитивным изменениям. Под действием звуков мантр тело освобождается от негатива, очищается сознание, легче осознаются деструктивные эмоции.
💫
Мудрецы говорят, что тьмы не существует. Она появляется лишь там, где отсутствует свет. Когда приходит свет, тьма моментально отступает. Древние священные заклинания действуют подобно яркому свету. Их вибрации либо изгоняют, либо растворяют отрицательные наслоения. Это касается всех тел человека, который практикует мантры, а также окружающего пространства. Существуют также звуковые формулы, которые затрагивают прошлое человека, их можно применять для очистки кармы.
💫
Помимо очистительного действия, мантры обладают другими свойствами. Их звучание способствует расслаблению тела. Нервная система успокаивается, мысли приходят в порядок, ум начинает работать более продуктивно. Эти результаты можно рассматривать как следствие очищения тела и сознания от всего чужеродного, мешающего нормальной работе организма.
Если рассматривать этот процесс в разрезе энергетики, то устранение деструктивных элементов повышает общий потенциал человека. Повышается работоспособность, раскрывается творческий потенциал и сверхспособности.
✨🎶✨
ВЛИЯНИЕ МАНТР:
✨🎶✨
✔️преобразуют пространство внутри и вокруг нас;
✔️устраняют деструктивные ментальные программы, мешающие объективно воспринимать реальность;
✔️очищают от негатива эмоциональное тело;
✔️способствуют восстановлению и укреплению физического здоровья;
✔️гармонизирует энергосистему в целом;
✔️корректируют карму, убирая негативные моменты.
✨🎶✨
Количество повторений должно делиться на число 9. Можно произносить мантру 18, 36, 54 раза. Но классический полный круг медитации состоит из 108 повторов.

Удачи в практике,
✨🎶✨😘

ТЕХНИКА РАЗГРУЗКИ СОЗНАНИЯ ПУТЁМ БЛОКИРОВКИ ПОСТУПАЮЩЕЙ ИНФОРМАЦИИ
✨
МЕДИТАЦИЯ
✨
Постоянным повторением одной фразы (или слова), все содержание сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят больше в нем места.
...
Это блокировка нашего сознания (которая ведёт к тому, что мы не воспринимаем окружающий нас мир), освобождает наше тело, наши эмоции и наше сознание для паранормальных мыслительных процессов.
✨
Выбери мантру, на которой полностью сконцентрируйся.
✨
❗️Нельзя использовать слова, заряженные эмоционально, имена и слова, которые вызывают интенсивную и возбуждающую ассоциацию.
Слово должно звучать в нашем сознании и вызывать чувство непринужденного спокойствия.
Если оно необычно и таинственно, то оно поможет ещё лучше освободить сознание от будничных мыслей и забот.
...
Для тебя с течением времени эта мантра приобретает особое значение и позволит тебе в любое время освободить сознание.
✨
✔️Выбрав мантру, удобно сядь.
✔️Глаза останови на приятном объекте, например, на комнатном растении.
✔️И громко произнеси мантру.
✔️Повторяй ее ритмично и монотонно, наслаждайся, произнося ее.
✔️Играй с ней - экспериментируйте со звучанием - мягко раскачиваясь в ее ритме вперёд и назад.
✔️Во время повторения, начинай произносить ее все тише и тише, пока она не превратится в почти неслышный шёпот.
✔️Затем полностью прекрати произносить ее вслух, закрой глаза и прислушайся к мантре, как она звучит внутри, целиком заполняя сознание.
✔️Расслабь мускулы лица, думая со своей мантре, слушай, как она кружит в нашем сознании.
✨🎶✨
В этом состоит медитация - спокойно сидеть, позволяя мантре кружиться в сознании, допускать, чтобы она менялась, как того хочет, становиться громче или тише, исчезает или опять появляется, растягивается или становится быстрее.
✨🎶✨
Медитация - это как дрейф в лодке без весел: нам не нужны вёсла - у нас нет цели.
❗️
Делать ежедневно по 20 мин.
После медитации ещё 2-3 минуты сидеть без медитации.

Удачи в практике,
😘🙏🏼

ПРИНЦИПЫ ДАО
✨🏮✨
СИЛА - это не способ склонить и подчинить, это невозможность других навязать тебе свою волю.
Провокации манипуляторов, нарциссов, и пассивных агрессоров могут вывести из себя любого.
Философия Дао говорит, что стоит взять свои эмоции под свой собственный контроль.
Во что бы то ни стало, необходимо сохранять спокойствие, не создавать бурю в сознании.

ИЗБЕГАТЬ ЯВНОГО ПРОТИВОСТОЯНИЯ
⚡️
Ещё Сунь-цзы говорил, что величайшее мастерство полководца – это победить врага, не вступая с ним в бой.
Ключевым в философии Дао является представление о том, что человеческая жизнь – это река. Быстрая и бурная, она течет с такой силой и скоростью, что подавляет всякое сопротивление на своём пути.
Людям остаётся только повиноваться и плыть в этом потоке.
Попытки применить силу, вступить в борьбу – это то, что не поощряет даосская идея.
Основная цель – движение вперед, поэтому вступая в спор ты только испытаешь разочарование.
Осознанный отказ от сражения – это не признак трусости или слабости.
В первую очередь, это дальнейшее душевное равновесие, отсутствие тревоги.
Это, однозначно, мудрое решение.

ИЗБЕГАТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ
⚡️
Бывало ли так, что одна негативная фраза с утра портила тебе настроение на весь день?
Дао учит не обращать внимание на такие фразы.
Тем самым получить больше пространства для дальнейшего маневра.
Да, ты не можешь контролировать то, что скажет другой человек, но в твоей власти твои мысли и чувства. Поэтому так важно научиться осознано избавляться от дурных мыслей.

ПОСМОТРИ СО СТОРОНЫ
⚡️
Прежде чем начать ссориться или обижаться подумай, почему он так себя ведет?
Поставьте себя на его место.
Возможных причин масса, но если найдёшь верную, то сможешь найти и нужную модель поведения.

ПРИНЦИП БАМБУКА
⚡️
Когда вспыхнет гнев или будешь на грани отчаяния, вспомни о бамбуке.
Это растение постоянно гнётся под действием силы ветра.
Кажется, что ещё немного и сломается, однако этого не происходит. Бамбук не только выдерживает воздействие ветра, но становится сильнее. И в следующий сильный ветер он уже не будет так гнуться.
Так же и для человека. Нужно стать сильнее. Стать сильнее без всякого насилия, ведь насилие не равняется настоящей силе.

Удачи в практике,
😘✨

«Нельзя, чтоб страх повелевал уму; Иначе мы отходим от свершений.»
~ ДАНТЕ АЛИГЬЕРИ,
БОЖЕСТВЕННАЯ КОМЕДИЯ ~

СТРАХ
⚡️
Воздействие страха может быть настолько сильным, что может закончиться остановкой сердца даже у здорового человека.
Он парализует настолько, что личность полностью отключается и действия происходят исключительно на инстинктах, «бей или беги».
✨
В сердцах людей постоянно живет страх: лишиться благополучия, пережить унижение, расставание и тд.
Обыкновенная привычка жить в страхе.
И мы считаем, что причинами наших страданий являются другие люди или ситуации.
...
Нет.
В реальности все иначе.
...
Опыт помогает понять, что страх не решает будущие проблемы.
✨
СТРАХ - ЭТО ЧУВСТВО, ВОЗНИКАЮЩЕЕ ПРИ МЫСЛЯХ О ВОЗМОЖНЫХ БЕДАХ В БУДУЩЕМ.
✨
Но страх не отражает реальность. И когда ты знаешь, что главной причиной страха является ТОЛЬКО ВООБРАЖЕНИЕ, постарайся освободить себя от этого и жить без страха.

Подумай об этом,
😘✨🙏🏼

«Ну вот, вас только познакомили, а ты уже на него с ножом! Унесите окорок!»
~ ЛЬЮИС КЭРРОЛЛ ~

ГОЛОДАНИЕ

ЛЕЧЕНИЕ ГОЛОДАНИЕМ
Его применяли жрецы, йоги, врачи и философы: Пифагор, Гиппократ, Авиценна и другие. Еще с доисторических времен идет традиция голодания с лечебной целью.
Животные, например, при заболевании инстинктивно не принимают пищи, до тех пор, пока не наступает выздоровление.

Ограничение себя в пище важно если занимаешься духовными практиками.

Ограничение в пище является одним из самых действенных способов улучшить свою жизнь. Психология тоже использует различные варианты ограничения себя в пище, чтобы начать работать с темной, тяжелой и неправильной частью в человеке.

Согласно современным представлениям в телесно-ориентированной психологии, в каждом человеке есть слой мышечных зажимов, защищающий человека от темной части в себе, но одновременно и не дающий ему жить полнотой человеческой жизни. Копаться в этом слое - это единственный путь к ощущению подлинной радости от жизни.

Голодание помогает человеку почувствовать свои проблемы, и добровольно выйти на связь с тем слоем, в котором закодированы его проблемы. Начав ограничивать себя в пище, человек получает материал (в виде своих негативных чувств), с которым уже можно начинать работать.

Подумайте об этом,
🥰✨

ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ГОЛОДАНИЕ?
✨
ГОЛОДАНИЕ VS ДУХОВНОСТЬ
✨
Вы не голодаете, когда пьете сок. Многие люди говорят: «Утром я выпиваю чашку кофе, в полдень — стакан сока, а вечером — только стакан молока». Это их представление о голодании. Но я не считаю это голоданием.
...
При настоящем голодании вы пьете только чистую воду и ничего больше. Если вы решили голодать, вам нужно знать, зачем вы это делаете. Если вы думаете, что с помощью голодания осознаете Бога, то это глупость. Настоящее имя Бога — Восторг и Радость. Если ваш Отец — сама Радость, попросит ли Он вас мучить себя, чтобы прийти к Нему? Бог — обладатель безграничной Радости, и нам известно, что Он также бесконечно сострадателен. Он даровал вам тело, это Его тело, и если вы начнете мучить Его тело, будет ли Он доволен?
Никогда!
Если вы начинаете голодание, чтобы осознать Бога, Бог скажет, что вы идете не тем путем. Тем не менее голодание может помочь сбросить вес, избавиться от некоторых физических недугов и очистить нервы и ум. Зачастую мы питаемся неполноценной едой и бедное тело нуждается в отдыхе и очищении.
...
Кроме того, когда мы сталкиваемся с чем-то небожественным или наблюдаем невежество людей, эти вибрации входят в нас и воздействуют на физическое тело — кожу, мышцы, нервы. Для очищения тела целесообразно голодать раз в месяц. Чтобы осознать существование Бога на земле необходима чистота. Ведь именно в чистоте, в чистых мыслях, чистых поступках, чистом сознании живет Бог. Голодание в значительной степени способствует очищению. А когда нас наполняет чистота, мы быстрее движемся к Богоосознанию. Однако это только первый шаг, само по себе голодание не принесет Богоосознания.
...
Так что для очищения вы можете пробовать голодать раз в месяц — пить только воду. Но я говорю об этом только с точки зрения духовности. Я ничего не знаю о вашем телосложении. Если вы человек здоровый и крепкий, вам можно голодать, в противном случае это нежелательно. Но если вы искренний искатель, тогда, даже не занимаясь голоданием, раз в неделю сокращайте количество пищи. Особенно хорошо это делать по воскресеньям, когда от вас не требуется большой активности. По воскресеньям многие люди просыпаются поздно, поэтому можно с легкостью забыть о завтраке, а за обедом сказать себе: «Я ем каждый день. Если в этот день я съем чуть-чуть меньше, мне это не повредит». А вечером, за ужином, можно сказать: «За обедом я съел не так много, и все нормально. У меня достаточно энергии. Почему бы и сейчас не сделать то же самое?» Так что если раз в неделю, например, в воскресенье, вы сможете сократить количество пищи, это существенно поможет вам. К тому же вам не понадобится подвергать себя изнурительному голоданию, которое настоящие духовные люди не рекомендуют.
✨
Если голодание действительно помогает нам в самоочищении, то почему бы не делать это чаще одного или двух раз в месяц?
✨
Голодание время от времени действительно помогает очищению тела. Оно дает телу и тонким нервам своего рода отдых. Эта передышка для тонких нервов приносит чувство очищения, поскольку тонкие нервы играют значительную роль в Самоосознании. Но частое голодание просто ослабляет нервы и тело, и вместо того чтобы ускорять Богоосознание, оно только затрудняет внутренний прогресс.
💫
Позвольте рассказать короткую историю.
💫
Как-то раз ученик одного Гуру отправился к Господу Будде. Будда спросил его: — Не мог бы ты рассказать, что твой Гуру говорит об осознании Бога? — То, чему учит мой Гуру, очень просто, — ответил ученик. — Мой Гуру говорит, что, когда идешь куда-то, следует закрывать свои глаза. Тогда не будешь видеть красивых женщин, смущающих ум и отвлекающих от мыслей о Боге. Также надо затыкать свои уши. — Зачем? — Чтобы не слышать никаких отвлекающих звуков, людской брани и сплетен. А еще нужно держать свой рот закрытым. Если перестанешь говорить, не сможешь лгать. — В таком случае, — сказал Господь Будда, — все слепые, глухие и немые должны были бы уже осознать Бога. Пойдем же и коснемся их стоп, ибо все они — осознавшие Бога души.
✨
Будда учил нас срединному пути, пути умеренности.

ПРОДОЛЖЕНИЕ..

Будда учил нас срединному пути, пути умеренности.
✨
Он испытал крайний путь — путь голодания и крайнего аскетизма, но нашел его непригодным. Умерщвляя свою плоть, зрение, обоняние, слух и осязание, вы думаете, что вы идете к Богу? Нет! Во всем должна быть умеренность. Все нужно использовать в божественных целях.
...
Я не могу медитировать, если тело не удовлетворено. Когда я голоден или нездоров, я действительно не могу медитировать.
Если вы нездоровы, или даже просто голодны или хотите пить, естественно, вы не сможете хорошо медитировать. Вот почему нам также нужно совершенствовать и физическое. Тело должно быть спокойным и уравновешенным. Внутри тела, за внешней оболочкой, находится душа.
✨
Внешний храм следует содержать в хорошем состоянии. Чтобы медитация была хорошей, нужно должным образом заботиться о физическом теле. В великой эпической поэме Калидаса «Кумар самбхава» говорится: «Шарира мадьям калу» — «Воистину, тело — первый инструмент для духовной дисциплины», поэтому нельзя оставлять без внимания физическое тело. Нам нужно внимательно относиться к потребностям тела, но не следует считать необходимыми все запросы тела. Став рабами своего тела, вы никогда не сможете медитировать.

~ ШРИ ЧИНМОЙ, ТЕЛО - КРЕПОСТЬ ЧЕЛОВЕКА ~

«В жизни есть всего три правила:
1. Парадокс. Жизнь — это тайна. Не трать времени попусту, стараясь ее постичь.
2. Юмор. Сохраняй чувство юмора, особенно в отношении себя самого — это безграничная сила.
3. Перемены. Знай, ничто не остается прежним.»
~ МИРНЫЙ ВОИН ~

ТЕХНИКА ОДНОМИНУТНОЕ ДЫХАНИЕ
✨
ДЛЯ КОНТРОЛЯ УМА И ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ
✨
Намеренно контролируя частоту дыхания, мы можем контролировать состояние своего ума.
✨
«Обычно вы совершаете от 20 до 25 циклов дыхания в минуту. Если вы полностью здоровы, то это цифра сокращается до 10. А человек с устойчивой психикой дышит от 7 до 9 раз в минуту.
...
Наименьшее же количество дыханий в минуту способны только йоги.
Если вы хотите, чтобы у вас что-то было, не делайте ничего, кроме как дышите от 1 до 5-6 раз в минуту. Если вы сможете это сделать, вы привлечете к себе всю Вселенную. Это не секрет. Это простая штука. Чем дольше и глубже ваше дыхание, тем сильнее ваш ум и Дух привлекают для вас возможности – и это путь к процветанию.
💫
Если вы сядете и будете практиковать ОДНОМИНУТНОЕ ДЫХАНИЕ:
✔️то точно через 30 секунд вы обретете себя и начнете разговаривать с собой. ✔️Через 3 минуты вы сможете преодолеть любые проявления плохого настроения. Зачем вы страдаете? Вы хотите жить долго?
✨
Когда вы неосознанны, ваше дыхание поверхностное и быстрое.
...
Практикуйте Одноминутное дыхание в течение 11 минут в день, и вы сможете контролировать свой ум.
20 секунд – вдох, 20 секунд – задержка, 20 секунд – выдох. Все это занимает 1 минуту.
Ежедневная практика этой пранаямы от 11 до 31 минуты подарит вашей крови способность самостоятельно бороться с болезнями.
✨
Однажды я сказал одному человеку: «Выполняй Одноминутное дыхание ежедневно в течение 31 минуты». Сейчас этот человек мне очень благодарен; сегодня он успешен, он стал сострадательным и добродетельным без всяких теоретических лекций. Он осознал себя. Почему? Это ведь так просто. Вы живете с дыханием, умираете с дыханием. И если вы медитируете на свое дыхание, то Паван Гуру – знание, Прана видья всего мироздания, и мудрость всех ваших инкарнаций войдут в ваше сознание.
...
Кому-то для этого понадобится много времени, кому-то – мало. Но путь – один и тот же. И техника одна и та же. Вы начнете побеждать свой ум и свое Эго. Вы начнете ценить свое дыхание. Вы начнете ценить свое окружение. Вы начнете ценить свою проекцию, и однажды вы будете очень удивлены. Потому что люди, в свою очередь, начнут ценить вас».
Йоги Бхаджан

Удачи в практике,
😘✨

«Святая святых организма, дыхание — начало выражения и общения, это подготовка к перемене деятельности и одновременно сигнал. Общаясь мы читаем дыхание друг друга. Это важных канал полубезотчетной эмоциональной трансляции.»
~ ВЛАДИМИР ЛЕВИ ~

ВЗАИМОСВЯЗЬ ДЫХАНИЯ И УМА
🌬
ПРАНАЯМА – одна из основ йоги. Первое, что мы делаем, когда рождаемся – это вдох. И когда умираем, последнее, что мы делаем – тоже вдох.
🌬
Помимо кислорода, азота, углекислого газа и прочих химических соединений, наше дыхание содержит ПРАНУ - ЖИЗНЕННУЮ СИЛУ. Нам с детства говорили, что человек не может жить без кислорода. Но так же правда и то, что мы не можем жить, если у нас нет Праны, которая питает ум, тело и сознание.
 ✨
✔️Качество вашего дыхания и состояние ума взаимосвязаны.
✔️Чем медленнее вы дышите, тем больше вы контролируете разум.
✔️Ум следует за дыханием, а тело следует за умом.
🌬
Когда частота дыхания увеличивается, т.е. оно быстрое и нерегулярное, ум начинает блуждать, становится возбужденным и не контролируемым.
 ✨
КАК ДЫХАНИЕ КОНТРОЛИРУЕТ УМ?
🌬
Когда ваш ум находится в спокойном, медитативном состоянии, вы контролируете ум, то в этот момент вы дышите очень медленно и спокойно. Поэтому верно и обратное – дыша медленно, осознанно, спокойно вы успокоите ваш ум.
В то время как вы изменяете качество своего дыхания, вы меняете состояние вашего ума.
✨
Из всего хорошего, что человек может для себя сделать – научиться правильно дышать и контролировать дыхание – пожалуй, самое лучшее. Это – наиболее эффективный инструмент для развития осознанности, осознания связи со своим высшим Я, а также  для улучшения здоровья и увеличения жизненных сил.

Удачи в практике,
😘🌬

«Победитель знает, что будет делать дальше, если проиграет, но не говорит об этом. Неудачник не знает, что будет делать, если проиграет, но любит говорить о том, что будет делать, когда победит. Поэтому достаточно послушать несколько минут, чтобы определить Победителей и Неудачников за игровым столом или на бирже, в семейном споре или в терапевтической группе.»
~ ИГРЫ, В КОТОРЫЕ ИГРАЮТ ЛЮДИ ~

««Большинство людей не понимают, что значит ответственность. Они обвиняют других. Когда они растут и становятся более сознательными, они начинают осознавать, что отвечают за свои слова и поступки.

Но если вы станете ещё более сознательным, то поймёте, что вы ответственны за всё, что говорит или делает любой человек, просто потому, что он появился в вашей жизни, это ваш опыт. Если вы создаёте собственную реальность, то вы создаёте всё, что видите, даже то, что вам не нравится».
~ ДЖО ВИТАЛЕ ~

ОБ ЭНЕРГИЯХ
✨
«...Камень существует, и вы чувствуете, что он очень вещественен, вы можете ударить кого-нибудь им по голове, и пойдет кровь, и человек может умереть, он очень материален.
Но спросите физиков, и они скажут, что он не вещественен, что в нем ничего нет. Они скажут, что он просто энергетическое явление.
💫
Многие потоки энергии, пересекаясь в этой точке, дают вам ощущение вещества, это похоже на то, как вы рисуете множество пересекающихся линий на листке бумаги: в месте пересечения многих линий возникает точка.
Точки там не было, но две линии пересеклись, и точка возникла, много линий пересеклось, и большая точка возникла.
Существует ли эта точка?
Или просто линии, «пересекаясь, создают иллюзию ее существования.
⚡️
Физики говорят, что потоки энергии, пересекаясь, создают материю.
Что же собой представляют потоки энергии?
Они не материальны, они не имеют веса, они не вещественны.
Нематериальные линии, пересекаясь, создают иллюзию материальной вещи, такой вещественной, как камень.
✨
Будда постиг это на XXV столетий раньше Эйнштейна: внутри нет никого, энергетические линии, пересекаясь, создали у вас ощущение «Я».
Будда говорил, что «Я» подобно луковице, вы чистите ее и один слой сходит, другой остается, вы продолжаете чистить слой за слоем, и что остается в результате? - вся луковица разобрана, а внутри вы ничего не нашли...»

~ БХАГАВАН ШРИ РАДЖНИШ ~

«Некоторые видят тину на дне пруда, а другие цветок лотоса на его поверхности – все зависит от точки зрения.»
~ ДАЛАЙ ЛАМА XIV ~

СИМВОЛ ЧИСТОТЫ И ПРОСВЕТЛЕНИЯ
🌸
ЛОТОС
🌸
Цветок мифологии и религий Востока.
Растет в мутной воде и на болотах. Каждый вечер цветок закрывается и прячется под воду, а утром появляется снова.
Всегда остается сухим, излучает чистоту и свежесть.
Причина: особая структура лепестков и листьев: они могут отталкивать воду и самоочищаться.
✨
Поэтому его сравнивают с духом: также как дух не пятнается материей, так и лотос не пачкается илом, из которого растёт, а потому он олицетворяет вечную жизнь, бессмертную природу человека, духовное раскрытие. Лотос также является эмблемой совершенства, потому что листья, цветы и плоды образуют круг. Лепестки лотоса напоминают солнечные лучи. Вырастающий среди первозданного хаоса, он символизирует центр мироздания.
✨
В ИНДУИЗМЕ
✨
В Древней Индии нашу землю представляли как гигантский лотос, распустившийся на поверхности воды.
✨
В Упанишадах рассказывается, что когда творец и хранитель мира Вишну отдыхал среди бесформенных первозданных вод, из его пупка вырос божественный гигантский лотос.
В нём родился Брахма, создающий миры, от которого и образовалась наша Вселенная.
✨
В Древней Индии в лотосе усматривали образ творческой силы, символ Вселенной, отображение земли, которая плавает, подобно цветку по поверхности океана.
Раскрытая чашечка цветка, расположенная посредине, – священная гора Меру, которая рассматривается как центр всех материальных и духовных вселенных. Согласно легендам, на вершине горы Меру пребывали небожители и величайшие боги. Среди современных названий гималайских вершин есть также вершина Меру, но в представлении индусов наиболее священной считается гора Кайлаш.
✨
В БУДДИЗМЕ
✨
Розовый индийский лотос является эмблемой Будды Шакьямуни.
Белый лотос — атрибут мирных буддийских божеств, многие из которых — Белая Тара, Манджушри, Будда Майтрейя и другие — традиционно изображаются стоящими или сидящими на лотосе или с цветком лотоса в руке.
✨
Лотос — одно из восьми сокровищ или благоприятных символов буддизма. Согласно легенде, когда Будда Шакьямуни достиг просветления под деревом Бодхи, божества преподнесли ему восемь благоприятных символов, указывающих на непосредственную связь его учения с жизнью людей. Лотос, рожденный из грязи незапятнанным, олицетворяет собой непривязанность к сансаре, хоть и пребывает в ней.
✨🌸✨
ПРАКТИКИ
❗️
Образ лотоса напоминает нам о качестве ума — его изначальной светоносной природе, которая присутствует в нас всегда, несмотря на приобретенные силой кармы загрязнения.
✔️Для концентрации ума во время медитации, особенно на ранних этапах практики, очень важна правильная поза, которая так и называется «поза лотоса». ✔️Выпрямляя спину, скрещивая ноги и складывая руки ладонями вверх, человек внешне похож на этот цветок: конечности ассоциируются с лепестками, а прямая как стрела спина — со стеблем.
✔️Визуализируя свою энергетическую систему, они представляют чакры (энергетические центры) в виде лотосов разных цветов, с разным количеством лепестков, повернутыми вверх или вниз. ✔️Энергетические потоки, проходя через чакры, вырываются вверх через самую главную из них, расположенную в районе темени. Венечная чакра именуется сахасрарой, то есть тысячелепестковым лотосом.
✨
Растение лотос (которое можно встретить в разных странах, в том числе и в России — в основном, в дельте Волги и на Дальнем Востоке), находит и своё практическое применение в жизни людей.
Из семян лотоса, вырастающих величиною с орех, делают чётки. Издревле лотосы давали людям и пищу, и лекарство от многих болезней. В традиционной китайской, индийской, вьетнамской, тибетской медицине для приготовления лекарств использовали все части растения.
✨
Уникальные свойства лотоса как будто символизируют качества бодхисаттв, которые стремятся принести пользу всем живым существам.

✨🌸✨

«Жизнь — игра. Всё зависит от тебя, твои идеи, твои мысли. Нужно лишь только поднять свою жопу с дивана и идти вперед, пусть медленно, но к вершине!»
~ ФРЕДДИ МЕРКЬЮРИ ~