Shkalad batonchiklaridagi shakarning miqdori
Eslatib o'tamiz, shakar miqdorining bir kunlik normasi:
Erkaklar – 37,5 gr. (9 choy qoshiq), 150 kaloriyaga teng;
Ayollar – 25 gr. (6 choy qoshiq), 100 kaloriyaga teng.
T.me/life_story00
Eslatib o'tamiz, shakar miqdorining bir kunlik normasi:
Erkaklar – 37,5 gr. (9 choy qoshiq), 150 kaloriyaga teng;
Ayollar – 25 gr. (6 choy qoshiq), 100 kaloriyaga teng.
T.me/life_story00
Hech qachon qayerda topib, qayerda yo'qotishingni bilmaysan..
T.me/life_story00
T.me/life_story00