Инструкция: как действовать, а не ныть
Обращал внимание на то, что вокруг все какие-то унылые нытики? Большая часть населения земли погрустнели, повесили нос, стали безразличны к происходящему, превратились в серую массу и словно сдались. Но ты же не хочешь походить на них? Пора прекращать ныть, а начать жить по-настоящему, больше путешествовать и позволять себе быть счастливым
Что там опять за драма в жизни? Все плохо, куча проблем, а совсем повесил нос? Прекращай свои психологические самокопания, драмы, кризисы, депрессию или занудство. Пора не только ходить с высоко поднятой головой, но и жить соответственно. Ты же всегда хотел чего-то другого, а не вот это все, что вокруг тебя.
Тоже хочешь в Рио-де-Жанейро, съездить на море, стать счастливым и получить жизнь своей мечты? Довольно психологических самокопаний, когда настало время поднять голову выше!
Что значит ходить с высоко поднятой головой? Это быть уверенным, обладать независимой точкой зрения, иметь гордость, держаться с достоинством, верить в себя, хранить идеалы, следовать за своими целями, иметь жизненные принципы. Человек, который так себя ведет, пользуется уважением в обществе, но вот только таких единицы.
1. Подними голову выше 🤨
Самое важное в жизни – это перестать ныть, бубнить и жаловаться. Это первый шаг с более удачливой и счастливой жизни. Почему люди вечно жалуются и ноют, а затем уходят в депрессию? Это обычный инфантилизм, когда человек не справляется с вызовами взрослой жизни, предпочитая находить виноватых и жалеть себя. Когда окружающие видят нытика или депрессивного человека, то не хотят иметь с ним дел. Пора в жизни ходить с высоко поднятой головой, а не искать глазами пыль под ногами. Говорят, что , если повесить нос, то и повиснет ещё кое-что 🍆 💁🏼♂️
2. Поверь в себя 🦁
Ходи с высоко поднятой головой, воспитывая в себе уверенность, твердость и дисциплину. Веди себя с достоинством и гордостью, не позволяя себя обижать окружающим. Придерживайся своей точки зрения, а не угодливо соглашайся со всеми подряд. Будь независим, умей отказывать и говорить «нет». Давай отпор тем, кто попутал берега или мешает тебе. Не разрешай никому неуважительно к тебе относиться. Поверь в себя сам, ведь иначе тебе никто не поверит 😎
3. Меньше говори и больше действуй 🦸♂️
Очень часто я встречал людей, у которых было много наполеоновских планов на жизнь. Но все это оставалась в словах, рассказах, обещаниях и мечтах. 📚 Затрачивая много сил на рассказы и убеждение других, у человека не оставалось энергии на реализацию задуманного. Меньше говори и больше действуй. Пусть за тебя говорят твои результаты, а слова – это пустое, что развеет ветер. ☝🏿
4. Прекрати ныть и улыбнись 🥲Как только замечаешь, что начинаешь ныть, жаловаться или жалеть себя, то останавливайся. Хватит тратить время и энергию на это увлечение для слабаков. Избегай этого негатива, настраиваясь на позитивное и оптимистичное будущее. Шире улыбнись и рассмейся судьбе в лицо. Удача любит веселых и задорных оптимистов.🕺🏽
5. Займись нужным делом 🥷🏽
Будь все время занят чем-то полезным, тогда времени депрессию и жалоб на судьбу не останется. Когда у тебя куча планов, идей, задумок, желаний и мечтаний, времени на нытье не будет. Займись нужным делом и почувствуешь, что дела спорятся.🤵🏻
Живи с высоко поднятой головой, а не ной и не жалуйся, словно это поможет. Ведь ты всегда хотел быть тем, кем до сих пор еще не стал. Меньше грусти и больше действуй. Кто знает, где ты можешь оказаться через год, если начнешь действовать сегодня? 🌌🌇🌉
#самооазвитие
Обращал внимание на то, что вокруг все какие-то унылые нытики? Большая часть населения земли погрустнели, повесили нос, стали безразличны к происходящему, превратились в серую массу и словно сдались. Но ты же не хочешь походить на них? Пора прекращать ныть, а начать жить по-настоящему, больше путешествовать и позволять себе быть счастливым
Что там опять за драма в жизни? Все плохо, куча проблем, а совсем повесил нос? Прекращай свои психологические самокопания, драмы, кризисы, депрессию или занудство. Пора не только ходить с высоко поднятой головой, но и жить соответственно. Ты же всегда хотел чего-то другого, а не вот это все, что вокруг тебя.
Тоже хочешь в Рио-де-Жанейро, съездить на море, стать счастливым и получить жизнь своей мечты? Довольно психологических самокопаний, когда настало время поднять голову выше!
Что значит ходить с высоко поднятой головой? Это быть уверенным, обладать независимой точкой зрения, иметь гордость, держаться с достоинством, верить в себя, хранить идеалы, следовать за своими целями, иметь жизненные принципы. Человек, который так себя ведет, пользуется уважением в обществе, но вот только таких единицы.
1. Подними голову выше 🤨
Самое важное в жизни – это перестать ныть, бубнить и жаловаться. Это первый шаг с более удачливой и счастливой жизни. Почему люди вечно жалуются и ноют, а затем уходят в депрессию? Это обычный инфантилизм, когда человек не справляется с вызовами взрослой жизни, предпочитая находить виноватых и жалеть себя. Когда окружающие видят нытика или депрессивного человека, то не хотят иметь с ним дел. Пора в жизни ходить с высоко поднятой головой, а не искать глазами пыль под ногами. Говорят, что , если повесить нос, то и повиснет ещё кое-что 🍆 💁🏼♂️
2. Поверь в себя 🦁
Ходи с высоко поднятой головой, воспитывая в себе уверенность, твердость и дисциплину. Веди себя с достоинством и гордостью, не позволяя себя обижать окружающим. Придерживайся своей точки зрения, а не угодливо соглашайся со всеми подряд. Будь независим, умей отказывать и говорить «нет». Давай отпор тем, кто попутал берега или мешает тебе. Не разрешай никому неуважительно к тебе относиться. Поверь в себя сам, ведь иначе тебе никто не поверит 😎
3. Меньше говори и больше действуй 🦸♂️
Очень часто я встречал людей, у которых было много наполеоновских планов на жизнь. Но все это оставалась в словах, рассказах, обещаниях и мечтах. 📚 Затрачивая много сил на рассказы и убеждение других, у человека не оставалось энергии на реализацию задуманного. Меньше говори и больше действуй. Пусть за тебя говорят твои результаты, а слова – это пустое, что развеет ветер. ☝🏿
4. Прекрати ныть и улыбнись 🥲Как только замечаешь, что начинаешь ныть, жаловаться или жалеть себя, то останавливайся. Хватит тратить время и энергию на это увлечение для слабаков. Избегай этого негатива, настраиваясь на позитивное и оптимистичное будущее. Шире улыбнись и рассмейся судьбе в лицо. Удача любит веселых и задорных оптимистов.🕺🏽
5. Займись нужным делом 🥷🏽
Будь все время занят чем-то полезным, тогда времени депрессию и жалоб на судьбу не останется. Когда у тебя куча планов, идей, задумок, желаний и мечтаний, времени на нытье не будет. Займись нужным делом и почувствуешь, что дела спорятся.🤵🏻
Живи с высоко поднятой головой, а не ной и не жалуйся, словно это поможет. Ведь ты всегда хотел быть тем, кем до сих пор еще не стал. Меньше грусти и больше действуй. Кто знает, где ты можешь оказаться через год, если начнешь действовать сегодня? 🌌🌇🌉
#самооазвитие
Фильмы 🎥
Часик в радость, мужик 🥷🏽
Сегодня, друг мой, подкину тебе пару фильмов, который закалят твой мужской характер 💪🏽 если ты записался на тренинги, где тебя обучат как быть самцом, то можешь отписываться и присаживаться на диван 🛋
1. Помни 🍿
2. Семь психопатов 🍿
3. Большой Лебовски 🍿
4. Джек Ричер 🍿
5. Закон ночи 🍿
Зови своих братиков со двора и врубайте эти картины. После просмотра вы станете самыми авторитетными на своей площадке 💁🏼♂️
#кинчики
Часик в радость, мужик 🥷🏽
Сегодня, друг мой, подкину тебе пару фильмов, который закалят твой мужской характер 💪🏽 если ты записался на тренинги, где тебя обучат как быть самцом, то можешь отписываться и присаживаться на диван 🛋
1. Помни 🍿
2. Семь психопатов 🍿
3. Большой Лебовски 🍿
4. Джек Ричер 🍿
5. Закон ночи 🍿
Зови своих братиков со двора и врубайте эти картины. После просмотра вы станете самыми авторитетными на своей площадке 💁🏼♂️
#кинчики
В какую страну переехал бы, если б были бабки 💰
Anonymous Poll
33%
США 🇺🇸
8%
Я патриот 🇷🇺
7%
Германия 🇩🇪
23%
Швейцария 🇨🇭
6%
Франция 🇫🇷
1%
Китай 🇨🇳
3%
Турция 🇹🇷
15%
Италия 🇮🇹
3%
Грузия 🇬🇪
Как мужчине сделать голос грубым и хриплым? 🧔🏻
Саламалексус, мужик, давно не виделись 😉
Все мы знаем что людей отталкивает тонкий, писклявый мужской голос. Вспомни Высоцкого, это настоящий носитель тестостерона с настолько низким голосом, что для того чтобы затащить девушку в постель ему нужно было шепнуть «привет, красотка» 😉
Окружающие будут воспринимать более серьезно, а девушки будут таять при первых звуках твоего голоса. Как поставить себе настоящий красивый мужской голос уже через неделю тренировок? 🤴🏼
Что даёт тебе обладание низким голосом:
1. Уверенность ✅
2. Харизму ✅
3. Лидерство ✅
4. Брутальность ✅
5. Хладнокровие ✅
6. Мужественность ✅
🛠 Практика 🛠
1. Научись правильно дышать животом Профессиональные актеры озвучки рекомендуют всем дышать не грудью, а животом. Дыхание – это основа всей нашей речи. Если мы дышим грудью, то это зажимает грудные связки и делает их более звонкими. Положи одну руку на грудь, а второю на живот. Теперь вдыхай и выдыхай воздух. Должен двигаться живот, а не сама грудь. А теперь говори на выдыхании животом. Ты заметишь, как голос станет более глубоким и красивым. Если говорить только головой и дышать через грудь, то голос будет завышенным.
2. Пой гласную с понижением тонов 🎵
Берешь любую гласную из алфавита. Если уже забыл, что это такое из школьной программы, то это буквы: а, о, и, е, ё, э, ы, у, ю, я. Но можно использовать букву «м». Пой буквы со средней громкостью, но постепенно опуская тональность ниже и ниже. Дойди до самой низкой ноты, как можешь, а потом поднимайся вверх.
3. Мычи букву «м»
Часто у нас может быть низкий голос, но при этом быть очень тихий. Произноси звук «м» с постепенным нарастанием звука. В конце раскрывай рот, словно раскрываясь, и издавай звук максимально громко. Так голос будет не только понижаться и огрубляться, но и становится более громким. Тихий голос у мужчины – это несолидно и не очень привлекательно.
4. Отпускай и поднимай подбородок
С опущенной головой голос ниже, а с поднятой выше. Опусти голову на подбородок и издавай звук: «ииииии». Во время этого процесса медленно опускай и поднимай голову, чтобы напрягать связки, тренируя их. Когда ты поднимаешь голову, то звук становится более звонким. Постарайся делать так, чтобы голос всегда был низким вне зависимости от нахождения подбородка. Полностью выровнять голос не получится, но оказывай некоторое сопротивление, сохраняя голос низким
5. Рычи как тигр 🐅 Издавай звук «рррррр», словно тигр. Вначале рычи обычным голосом, а затем понижай его. Подобное рычание будет огрублять голос и делать его более мужским и мощным. Почувствуй себя зверем и самцом. Рычание поможет внушить в себя некоторую уверенность, помимо тренировки голоса.
Хочешь, чтоб тебя слушались животные ? Девчонки по телефону были мокрыми, когда ты им говоришь «Алле»? А гопники стали тебя воспринимать всерьёз ?
Тогда делай эти упражнения, боец 🦁
#саморазвитие
Саламалексус, мужик, давно не виделись 😉
Все мы знаем что людей отталкивает тонкий, писклявый мужской голос. Вспомни Высоцкого, это настоящий носитель тестостерона с настолько низким голосом, что для того чтобы затащить девушку в постель ему нужно было шепнуть «привет, красотка» 😉
Окружающие будут воспринимать более серьезно, а девушки будут таять при первых звуках твоего голоса. Как поставить себе настоящий красивый мужской голос уже через неделю тренировок? 🤴🏼
Что даёт тебе обладание низким голосом:
1. Уверенность ✅
2. Харизму ✅
3. Лидерство ✅
4. Брутальность ✅
5. Хладнокровие ✅
6. Мужественность ✅
🛠 Практика 🛠
1. Научись правильно дышать животом Профессиональные актеры озвучки рекомендуют всем дышать не грудью, а животом. Дыхание – это основа всей нашей речи. Если мы дышим грудью, то это зажимает грудные связки и делает их более звонкими. Положи одну руку на грудь, а второю на живот. Теперь вдыхай и выдыхай воздух. Должен двигаться живот, а не сама грудь. А теперь говори на выдыхании животом. Ты заметишь, как голос станет более глубоким и красивым. Если говорить только головой и дышать через грудь, то голос будет завышенным.
2. Пой гласную с понижением тонов 🎵
Берешь любую гласную из алфавита. Если уже забыл, что это такое из школьной программы, то это буквы: а, о, и, е, ё, э, ы, у, ю, я. Но можно использовать букву «м». Пой буквы со средней громкостью, но постепенно опуская тональность ниже и ниже. Дойди до самой низкой ноты, как можешь, а потом поднимайся вверх.
3. Мычи букву «м»
Часто у нас может быть низкий голос, но при этом быть очень тихий. Произноси звук «м» с постепенным нарастанием звука. В конце раскрывай рот, словно раскрываясь, и издавай звук максимально громко. Так голос будет не только понижаться и огрубляться, но и становится более громким. Тихий голос у мужчины – это несолидно и не очень привлекательно.
4. Отпускай и поднимай подбородок
С опущенной головой голос ниже, а с поднятой выше. Опусти голову на подбородок и издавай звук: «ииииии». Во время этого процесса медленно опускай и поднимай голову, чтобы напрягать связки, тренируя их. Когда ты поднимаешь голову, то звук становится более звонким. Постарайся делать так, чтобы голос всегда был низким вне зависимости от нахождения подбородка. Полностью выровнять голос не получится, но оказывай некоторое сопротивление, сохраняя голос низким
5. Рычи как тигр 🐅 Издавай звук «рррррр», словно тигр. Вначале рычи обычным голосом, а затем понижай его. Подобное рычание будет огрублять голос и делать его более мужским и мощным. Почувствуй себя зверем и самцом. Рычание поможет внушить в себя некоторую уверенность, помимо тренировки голоса.
Хочешь, чтоб тебя слушались животные ? Девчонки по телефону были мокрыми, когда ты им говоришь «Алле»? А гопники стали тебя воспринимать всерьёз ?
Тогда делай эти упражнения, боец 🦁
#саморазвитие
