Братик, все наши неуспехи, неначинания и впринципе вся лажа, что есть появляется из-за неуверенности в себе, поэтому будет пару постов как с ней бороться, надеюсь ты сможешь выбрать из всего то, что подойдет тебе лучше всего.
⚫ Делайте то, что говорит внутренний голос.
Перед тем, как делать что-то действующее на нервы, напиши о том, что тебе нравится. Сосредоточьтесь на том, что любишь делать и вкладывайте душу в это дело!
⚫ Сделайте панику своим другом.
Чем больше ты делаешь вид, что не паникуешь, тем больше видно, что паника все-таки одолела тебя. Джеф Голдблюм в фильме «Парк Юрского периода» говорит:
«…жизнь не будет размеренной. Она легко выходит из-под контроля, открывает перед тобой новые горизонты и разрушает преграды, иногда это болезненно и опасно… жизнь, эм…находит выход…»
Твоя паника жива и дает жить тебе, поэтому не пытайтесь ее подавить и используй ее как спусковой механизм.
⚫ Уменьши употребление алкоголя и не будь холоден.
Не строй из себя крутого. Почувствуй полноту жизни и ограничь употребление алкоголя, сахара и кофеина, которые разжигают чувство тревоги и маскируют чувства.
Ты должен слушать свой внутренний голос и откровенно говорить о собственных чувствах. Преодолевай страхи, беря ответственность за свои слова и действия.
⚫ Избавься от мусора и дыши.
Избавься от хлама, который навеивает на тебя страх и апатию и расставь для себя приоритеты.
Вырабатывай в себе жизнеутверждающую привычку дышать и жить размеренно. Вдохни на счет 4, продержись до 7-11 секунд повторно выдохни.
⚫ Хватит бояться быть непонятым.
Не рассчитывай на то, что люди читают твои мысли. Подбирай нужные слова и иди людям навстречу, говорите им о том, что ты чувствуешь, думай и чего хочешь .
⚫ Раскачай лодку и не пытайся «вписаться» в общество.
Не пытайся исполнять чужие прихоти или подстраиваться под общество. Укрепи свою принципиальность и действуй интуитивно. Твоя жизнь – это постоянный выбор. Делай его и принимай все последствия данного выбора.
Рассчитывай на лучшее и не бойся попробовать.
В предсказуемых обстоятельствах значительно безопаснее, но чего это стоит тебе? Не соглашайся на меньшее или же не самое лучшее. Не бойся, когда все рушится. Всегда пробуй новые вещи и позволяй им рушиться, терпи неудачу до тех пор, пока не ощутишь успех.
To be continued...😉
⚫ Делайте то, что говорит внутренний голос.
Перед тем, как делать что-то действующее на нервы, напиши о том, что тебе нравится. Сосредоточьтесь на том, что любишь делать и вкладывайте душу в это дело!
⚫ Сделайте панику своим другом.
Чем больше ты делаешь вид, что не паникуешь, тем больше видно, что паника все-таки одолела тебя. Джеф Голдблюм в фильме «Парк Юрского периода» говорит:
«…жизнь не будет размеренной. Она легко выходит из-под контроля, открывает перед тобой новые горизонты и разрушает преграды, иногда это болезненно и опасно… жизнь, эм…находит выход…»
Твоя паника жива и дает жить тебе, поэтому не пытайтесь ее подавить и используй ее как спусковой механизм.
⚫ Уменьши употребление алкоголя и не будь холоден.
Не строй из себя крутого. Почувствуй полноту жизни и ограничь употребление алкоголя, сахара и кофеина, которые разжигают чувство тревоги и маскируют чувства.
Ты должен слушать свой внутренний голос и откровенно говорить о собственных чувствах. Преодолевай страхи, беря ответственность за свои слова и действия.
⚫ Избавься от мусора и дыши.
Избавься от хлама, который навеивает на тебя страх и апатию и расставь для себя приоритеты.
Вырабатывай в себе жизнеутверждающую привычку дышать и жить размеренно. Вдохни на счет 4, продержись до 7-11 секунд повторно выдохни.
⚫ Хватит бояться быть непонятым.
Не рассчитывай на то, что люди читают твои мысли. Подбирай нужные слова и иди людям навстречу, говорите им о том, что ты чувствуешь, думай и чего хочешь .
⚫ Раскачай лодку и не пытайся «вписаться» в общество.
Не пытайся исполнять чужие прихоти или подстраиваться под общество. Укрепи свою принципиальность и действуй интуитивно. Твоя жизнь – это постоянный выбор. Делай его и принимай все последствия данного выбора.
Рассчитывай на лучшее и не бойся попробовать.
В предсказуемых обстоятельствах значительно безопаснее, но чего это стоит тебе? Не соглашайся на меньшее или же не самое лучшее. Не бойся, когда все рушится. Всегда пробуй новые вещи и позволяй им рушиться, терпи неудачу до тех пор, пока не ощутишь успех.
To be continued...😉
Нужны опросы в группу? 🕺🏽
Anonymous Poll
87%
Конечно, ахуенная задумка-🔝
13%
Лажа, нахер они нужны-💩
Гуляй, пока молодой 🕺🏽
Саламалексус, уцы 👋🏾
Сейчас время, когда все учат жить, когда все становятся правильными моралистами, «это нельзя то нельзя🚫 » ханжами, вафлями. У друзей проекты, у знакомых бизнесы+саморазвитие 🧘 а ты можешь похвастаться тем, что гулял всю ночь 🌌 и встал в 4 вечера 💁🏼♂️
Но для чего тогда дана молодость и жизнь, как не на совершение ошибок, развлечения, загулы, приключения, путешествия, случайные связи, любовь или сумасшедшие поступки? Жизнь должна быть яркой, насыщенной и полноценной, а не вот это все 🕺🏽
Вот теперь стала такая мода, когда все нужно делать правильно. Следует придерживаться определенного образа жизни, делать только нужные вещи, гоняться за успешным успехом, думать о будущем и не тратить время зря. Но послушав их можно решить, что жизнь дана только для карьеры, 💼 заработка денег или других подобных вещей. 💩Жизнь коротка, молодость не бесконечная, а время имеет тенденцию заканчиваться. Гуляй пока молодой или есть желание гулять. Жизнь – это короткое мгновение, а поэтому собирай и коллекционируй счастливые моменты. 😜
Вот лестница, которая поможет тебе забраться к счастливой жизни 🪜
☑️Купи то, о чем мечтаешь 🏍
Когда еще покупать себе вещи, которые хочется, как не сейчас? Гуляй пока молодой, а значит можно потратить деньги на себя любимого. Купи часы, гаджет, рюкзак, гитару, мотоцикл или другую вещь, о которой давно мечтаешь. Выполнив это, ты будешь более счастлив и начнешь мечтать о чем-то более крутом или поставить иные цели.
☑️Занимайся своими хобби и увлечениями 🥊 🎵 🍺
Если у тебя есть хобби или увлечения, то пора вытянуть их из коробки отложенных дел. Мы всю жизнь любим что-то делать, но все время откладываем это в пользу более важных дел. Найди наконец время, силы и деньги на свои желания.
☑️ Выгляди красиво и ярко 🐔
Зачем одеваться серо или уныло? Не нужно быть петухом ,конечно. Порадуй себя новой одеждой или обувью, чтобы выглядеть красиво. Купи клевую одежду, чтобы чувствовать себя красивым и привлекательным. Пусть киски при взгляде на тебя становятся мокрыми.
☑️ Гуляй пока молодой 🕺🏽
Развлекайся пока молодой, а может даже не очень молодой, ведь это совсем не важно. Если есть желание гулять, то гуляй на все 100%. Ходи в бары, в клубы, на концерты, фестивали и другие интересные места. Ведь именно эти мгновения сделают тебя счастливым.
☑️ Полюби себя ❤️
Все начинается с истинной любви к себе. Больше люби себя, а не ругай и не критикуй. Не позволяй другим людям ездить на тебе, использовать или относиться свысока. Когда полюбишь себя, то сможешь жить так, как хочешь ты, а не кто-то другой. Добавь немного эгоизма в жизнь, ведь никто о тебе не позаботится, как сам. Полюби себя, ведь это верный шаг в счастливой и полноценной жизни.
☑️ Общайся с людьми 💁🏼♂️
Больше знакомься с людьми, ведь через них к тебе приходят дружба, любовь, связи и интересные возможности. Чаще выбирайся из дома, проявляй инициативу при знакомстве, поддерживай отношения с людьми. Окружай себя интересными людьми, которые лучше тебя и могут чему-то научить. Находи единомышленников и близких по духу людей. Но избегай токсичных людей и или те личности, которые мешают или тянут назад.
☑️ Живи ярко ⭐️
Жизнь коротка, а если откалывать все самое интересное и крутое на потом, то можно все упустить. Пока есть время, силы и возможности, наслаждайся жизнью в полной мере. Не спеши жить, а ощущай каждое мгновение, впитывай эмоции и получай свою дозу счастья. Гуляй пока молодой или может не очень, ведь тебе никто завтра не обещал. Когда если не сегодня и не сейчас наслаждаться жизнью?
Отсыпал тебе мотивацию, давай, старина, надо жить, а не существовать 🦸♂️
#саморазвитие
Саламалексус, уцы 👋🏾
Сейчас время, когда все учат жить, когда все становятся правильными моралистами, «это нельзя то нельзя🚫 » ханжами, вафлями. У друзей проекты, у знакомых бизнесы+саморазвитие 🧘 а ты можешь похвастаться тем, что гулял всю ночь 🌌 и встал в 4 вечера 💁🏼♂️
Но для чего тогда дана молодость и жизнь, как не на совершение ошибок, развлечения, загулы, приключения, путешествия, случайные связи, любовь или сумасшедшие поступки? Жизнь должна быть яркой, насыщенной и полноценной, а не вот это все 🕺🏽
Вот теперь стала такая мода, когда все нужно делать правильно. Следует придерживаться определенного образа жизни, делать только нужные вещи, гоняться за успешным успехом, думать о будущем и не тратить время зря. Но послушав их можно решить, что жизнь дана только для карьеры, 💼 заработка денег или других подобных вещей. 💩Жизнь коротка, молодость не бесконечная, а время имеет тенденцию заканчиваться. Гуляй пока молодой или есть желание гулять. Жизнь – это короткое мгновение, а поэтому собирай и коллекционируй счастливые моменты. 😜
Вот лестница, которая поможет тебе забраться к счастливой жизни 🪜
☑️Купи то, о чем мечтаешь 🏍
Когда еще покупать себе вещи, которые хочется, как не сейчас? Гуляй пока молодой, а значит можно потратить деньги на себя любимого. Купи часы, гаджет, рюкзак, гитару, мотоцикл или другую вещь, о которой давно мечтаешь. Выполнив это, ты будешь более счастлив и начнешь мечтать о чем-то более крутом или поставить иные цели.
☑️Занимайся своими хобби и увлечениями 🥊 🎵 🍺
Если у тебя есть хобби или увлечения, то пора вытянуть их из коробки отложенных дел. Мы всю жизнь любим что-то делать, но все время откладываем это в пользу более важных дел. Найди наконец время, силы и деньги на свои желания.
☑️ Выгляди красиво и ярко 🐔
Зачем одеваться серо или уныло? Не нужно быть петухом ,конечно. Порадуй себя новой одеждой или обувью, чтобы выглядеть красиво. Купи клевую одежду, чтобы чувствовать себя красивым и привлекательным. Пусть киски при взгляде на тебя становятся мокрыми.
☑️ Гуляй пока молодой 🕺🏽
Развлекайся пока молодой, а может даже не очень молодой, ведь это совсем не важно. Если есть желание гулять, то гуляй на все 100%. Ходи в бары, в клубы, на концерты, фестивали и другие интересные места. Ведь именно эти мгновения сделают тебя счастливым.
☑️ Полюби себя ❤️
Все начинается с истинной любви к себе. Больше люби себя, а не ругай и не критикуй. Не позволяй другим людям ездить на тебе, использовать или относиться свысока. Когда полюбишь себя, то сможешь жить так, как хочешь ты, а не кто-то другой. Добавь немного эгоизма в жизнь, ведь никто о тебе не позаботится, как сам. Полюби себя, ведь это верный шаг в счастливой и полноценной жизни.
☑️ Общайся с людьми 💁🏼♂️
Больше знакомься с людьми, ведь через них к тебе приходят дружба, любовь, связи и интересные возможности. Чаще выбирайся из дома, проявляй инициативу при знакомстве, поддерживай отношения с людьми. Окружай себя интересными людьми, которые лучше тебя и могут чему-то научить. Находи единомышленников и близких по духу людей. Но избегай токсичных людей и или те личности, которые мешают или тянут назад.
☑️ Живи ярко ⭐️
Жизнь коротка, а если откалывать все самое интересное и крутое на потом, то можно все упустить. Пока есть время, силы и возможности, наслаждайся жизнью в полной мере. Не спеши жить, а ощущай каждое мгновение, впитывай эмоции и получай свою дозу счастья. Гуляй пока молодой или может не очень, ведь тебе никто завтра не обещал. Когда если не сегодня и не сейчас наслаждаться жизнью?
Отсыпал тебе мотивацию, давай, старина, надо жить, а не существовать 🦸♂️
#саморазвитие
Итак, братик, продолжаем бороться с неуверенностью.
⚫ Не осуждай.
Перестань вешать на людей ярлыки. Ты не устал осуждать себя и других людей? Когда ты прекратишь это делать, то заметишь, что раньше осуждение занимало много места в твоей жизни.
⚫ Терпи неудачи часто, но быстро поднимайся.
Быстро бери себя в руки, ведь повторяющиеся неудачи дают бесценные уроки и открывают перед тобой новые возможности.
⚫ Сравнивай реальные и выдуманные причины для тревоги.
Анализируй реальность, сравнивая насущные и предполагаемые причины тревоги. Вместо выдумывания лишних причин для тревоги, используй свое воображение с пользой и придумай что-то.
Ищи в людях хорошие качества и запусти круговорот помощи, предлагая и прося помощь у других. Позволь другим открыться вам, в свою очередь не бойся открыться им. Говори искренне, чтобы всегда видеть только хорошее в себе и других людях.
⚫ Впитывай эмоции как губка.
Пытался ли ты приглушить эмоции после того, как тебе говорили, что ты слишком чувствительный? Настройся на это и направь в нужную сторону эту черту. Ведь противоположные эмоции – это апатия, безразличие и черствость. Поэтому испытывай эмоции и делись ими с окружающими!
⚫ Покинь свой островок и проси о помощи.
Выдели хотя бы час в неделю на общение с окружающими. Позвони другу, запланируй встречу или волонтерское мероприятие. Заводи новые знакомства.
⚫ Протягивай руку помощи.
Мысли «а что если…» очень эгоистичны, особенно, когда ты думаешь «Что я им скажу, когда они перестанут говорить?»
Не грузи свои мысли и помоги другим, попросту улыбнувшись и выслушав их.
Забудь про поверхностность; не стоит переоценивать или недооценивать свои достоинства и проблемы. Тебе не нужны богатство, поверхностные иллюзии или отвлекающие вещи. Почувствуйте себя сосредоточенным, беззаботным и искренним.
⚫ Не осуждай.
Перестань вешать на людей ярлыки. Ты не устал осуждать себя и других людей? Когда ты прекратишь это делать, то заметишь, что раньше осуждение занимало много места в твоей жизни.
⚫ Терпи неудачи часто, но быстро поднимайся.
Быстро бери себя в руки, ведь повторяющиеся неудачи дают бесценные уроки и открывают перед тобой новые возможности.
⚫ Сравнивай реальные и выдуманные причины для тревоги.
Анализируй реальность, сравнивая насущные и предполагаемые причины тревоги. Вместо выдумывания лишних причин для тревоги, используй свое воображение с пользой и придумай что-то.
Ищи в людях хорошие качества и запусти круговорот помощи, предлагая и прося помощь у других. Позволь другим открыться вам, в свою очередь не бойся открыться им. Говори искренне, чтобы всегда видеть только хорошее в себе и других людях.
⚫ Впитывай эмоции как губка.
Пытался ли ты приглушить эмоции после того, как тебе говорили, что ты слишком чувствительный? Настройся на это и направь в нужную сторону эту черту. Ведь противоположные эмоции – это апатия, безразличие и черствость. Поэтому испытывай эмоции и делись ими с окружающими!
⚫ Покинь свой островок и проси о помощи.
Выдели хотя бы час в неделю на общение с окружающими. Позвони другу, запланируй встречу или волонтерское мероприятие. Заводи новые знакомства.
⚫ Протягивай руку помощи.
Мысли «а что если…» очень эгоистичны, особенно, когда ты думаешь «Что я им скажу, когда они перестанут говорить?»
Не грузи свои мысли и помоги другим, попросту улыбнувшись и выслушав их.
Забудь про поверхностность; не стоит переоценивать или недооценивать свои достоинства и проблемы. Тебе не нужны богатство, поверхностные иллюзии или отвлекающие вещи. Почувствуйте себя сосредоточенным, беззаботным и искренним.
Алкогольные игры 🥃
Саламалексус, мужик 🙋♂️
Постоянно, когда с братиками собираетесь выпить включаете коржа ? А самое весёлое это бить кому-то ебальничек и выпить стакан водяры залпом ? Если у тебя так проходят алкотрипы, тогда читай этот пост, будь тем человеком, который разукрасит ваши бухичи 🕺🏽
Лучший способ оживить любую вечеринку или встречу – это начать играть во что-то увлекательное. 🎲 Конечно, бутылочка отменяется, если вы чисто мужиками собрались 🍾
Правила для игр можно модифицировать на свой вкус и предпочтения. Можно вместо алкоголя выполнять любое странные или нелепые желания. При игре двух влюбленных можно снимать элементы одежды, выполнять пошлые желания или делать что-то еще увлекательное.👩❤️👨
Игрок придумывает то, что он никогда не делал в жизни. Но при этом желательно выбирать то, что скорей всего делали другие игроки. После игрок говорит, а кто делал это в жизни, те выпивают дозу алкоголя.🍷
Все игроки пишут на кусочках бумаги любые смешные и нелепые вещи, а затем все складывают в миску или шляпу. Чем больше записок и чем более они юморные, тем лучше. После все игроки по очереди должны вытащить записку и прочитать предложение вслух, сохраняя при этом невозмутимый вид. Если игрок засмеялся или даже улыбнулся, то он проиграл и должен выпить. 🧉
Это алкогольная версия игры «Правда или действие». Игроки должны выдумать вопрос, на который откажется отвечать другой игрок, а поэтому ему придется выпить. Желательно подбирать такие вопросы другим игрокам, на которые они избегут отвечать, а следовательно, придется бухать. 🍹
Ну все, чувак, надеюсь ты уже в записной книжке и обзваниваешь чик и пацанчиков для тусы-джусы 💁🏼♂️
Саламалексус, мужик 🙋♂️
Постоянно, когда с братиками собираетесь выпить включаете коржа ? А самое весёлое это бить кому-то ебальничек и выпить стакан водяры залпом ? Если у тебя так проходят алкотрипы, тогда читай этот пост, будь тем человеком, который разукрасит ваши бухичи 🕺🏽
Лучший способ оживить любую вечеринку или встречу – это начать играть во что-то увлекательное. 🎲 Конечно, бутылочка отменяется, если вы чисто мужиками собрались 🍾
Правила для игр можно модифицировать на свой вкус и предпочтения. Можно вместо алкоголя выполнять любое странные или нелепые желания. При игре двух влюбленных можно снимать элементы одежды, выполнять пошлые желания или делать что-то еще увлекательное.👩❤️👨
• «Я никогда не» Игрок придумывает то, что он никогда не делал в жизни. Но при этом желательно выбирать то, что скорей всего делали другие игроки. После игрок говорит, а кто делал это в жизни, те выпивают дозу алкоголя.🍷
• «Невозмутимое лицо» Все игроки пишут на кусочках бумаги любые смешные и нелепые вещи, а затем все складывают в миску или шляпу. Чем больше записок и чем более они юморные, тем лучше. После все игроки по очереди должны вытащить записку и прочитать предложение вслух, сохраняя при этом невозмутимый вид. Если игрок засмеялся или даже улыбнулся, то он проиграл и должен выпить. 🧉
•«Две правды и одна ложь» Правила игры «Две правды и одна ложь» довольно просты. Игрок должен сказать о себе две правды и одну ложь. Другие игроки должны угадать что из этого является правдой, а что враньем. Если игрока раскусывают, то он должен выпить алкоголя. После ход переходит к другим игрокам.🥃 • «Правда или выпивка» Это алкогольная версия игры «Правда или действие». Игроки должны выдумать вопрос, на который откажется отвечать другой игрок, а поэтому ему придется выпить. Желательно подбирать такие вопросы другим игрокам, на которые они избегут отвечать, а следовательно, придется бухать. 🍹
• «Игральные кости» Берутся кости, а затем все игроки кидают их по очереди. У кого выпало самое маленькое число, обязаны все выпить. Можно придумать, что если совпадает больше половины чисел у всех, то выпивают все вместе. 🎲 Ну все, чувак, надеюсь ты уже в записной книжке и обзваниваешь чик и пацанчиков для тусы-джусы 💁🏼♂️
