кПТСР очень похоже на ПРЛ (пограничное расстройство личности). Да и предпосылки в детстве примерно такие же. Но разница все-таки есть.
Посмотрите на картинку (перевод мой) ⬆️

Отношения (любовные, дружеские, любые) предназначены для того, чтобы они были вашим безопасным местом, а не ещё одной битвой, которую вы должны вести

Самосбывающееся пророчество

Сегодня достаю из широких штанин психотерапевтических знаний ещё одно очень распостранённое когнитивное искажение.

"Как корабль назовёшь, так он и поплывёт" - предельно простой принцип, отражающий суть этого когнитивного искажения. Если говорить школьнику, что он способный, музыканту что он талантливый, а псу, что он хороший мальчик - все трое, с большей вероятностью будут делать соответствующие успехи в своих сферах. Однако если называть школьника глупым (даже исходя из стремления, тем самым мотивировать его), музыканта - посредственностью, а пса - тупым, скорее всего такого вероятность хороших результатов будет ниже.

И никакой мистики тут нет, убежденность человека влияет на его интерпретацию событий вокруг, а также на его поведение и, соответственно, на реальность. Если вам "бабка нашептала" или вы что то вычитали на "кофейной гуще", вероятность реализации такого сценария возрастёт, исходя из того факта, что вы придали сами значение такому результату.

#кпт_psytura