Хаёлизни факат позитивга пуллар келаётганига банд килинг.
Тинимсиз такрорлаб юринг.
Очиламиз гулларим🤗💋💋💋🤗🤗🤗🤗😍🌞🌞

Баъзи тўсиқлар шунчаки хаёлдир, Баъзи ташвишлар тоғларни силжитади.
Муваффақият инсонни узгалар фикри устидан козонган галабасига боглик.

ХООПОНОПОНО - бу ғалати сўзни эшитганмисиз? Айни пайтда, орзуга эришиш амалиётларидан бири, бу услуб узоқ вақт давомида мавжуд.

Бир оз тарихи.
Хоопонопоно тинчлик ва тотувликни қарор топтиришнинг қадимий Гавайи услубидир. Бу иборани сўзма-сўз "хатони тўғрилаш"деб таржима қилиш мумкин. Дастлаб, бу усул Наламаку Симеоне исмли Гавайи табиби туфайли туғилган ва доктор Хю Лин ва ёзувчи Джо Витали туфайли машҳур бўлган.
Доктор Лин бу усулни психиатрия шифохонасида ишлаётган пайтда ишлатган. У шахсан беморлар билан ҳеч қандай алоқа қилмас эди, Хоопонопоно техникасини қўллаб касаллик тарихларини устида, маълум бир ибораларни қайта-қайта такрорлаб сиртдан ишлар эди. Амалиёт ҳамма вақт иш берган.

Техниканинг моҳияти.
Ушбу техниканинг маъноси нима?
Бунинг асоси тўрт кучлик иборадир, бунинг натижасида одам блокировкаларни олиб ташлайди ва ёмон фикрлардан, нафратдан, ҳасаддан ва ҳар қандай салбий нарсалардан озод бўлади.
Ҳоопонопоно усули, агар у фақат салбий ҳис-туйғулар билан тўлдирилган бўлса, ҳаётда яхши нарсага эришиш мумкин эмаслигини таъкидлайди. Шунинг учун ҳаётингизни яхшироқ ўзгартиришдан олдин ўзингизни ўзгартиришингиз керак.
Ушбу техниканинг шиори "ДУНЁ МЕНДАН БОШЛАНАДИ".
Ҳаётимизда содир бўладиган ҳамма нарсага фақат биз жавобгармиз. Негативликни жалб қиламиз – яъни ёмон нарсалар фақат улар ҳақида ўйлагандан сўнг содир бўлади. Бу ғоя янги эмас ва у воқеликни бошқаришнинг кўпгина методларида ўз аксини топади. Лекин ҳар бир усул бу муаммони турли йўллар билан ҳал қилишни таклиф етади.

ТЎРТ ИБОРА.
Шундай қилиб, муаммоларни ҳал қилиш учун Хоопонопоно техникасига мувофиқ, уларга олиб келган вазиятларни эмас, балки уларга бўлган муносабатни акс эттирувчи фикрларни ва ҳиссиётларни олиб ташлаш керак!
Яъни, сиз биринчи навбатда ўзингиз, ақлан онг остингиз билан ишлашингиз керак ва бу жисмоний дунёга кейин таъсир кўрсатади.
Ушбу техникани бажариш учун сизга фақат тўртта ибора керак бўлади:
1. Мен сени севаман
2. Мени кечир
3. Афсусдаман, пушаймонман
4. Миннаддорман

Кўп маротаба такрорланганда бу тўрт ибора фикр ва хотирани тоблайди, вазиятга ёки шахсга бўлган салбий муносабатни олиб ташлайди ва воқеликга янгича қарашни шакллантиради.

"МЕН СЕНИ СЕВАМАН" ибораси сиз ўзингиздан негативни олиб ташлайсиз, чунки бошқасига севги юбориб, ўзингизни яхшироқ, кучлироқ қиласиз. Бошқаларга нима берсангиз, сизга бу икки хисса кўпайиб қайтади. Агар бу ижобий ҳис-туйғулар бўлса, ҳаётингиз ижобийлик билан тўлдирилади.

"МЕНИ КЕЧИР" ва "АФСУСДАМАН, ПУШАЙМОНМАН" иборалари сиз нотўғри фикрларга йўл қўйиб, бу ҳолатни ҳаётингизга жалб қилганингизни тушунасиз.
"Мени Кечир" ибораси сиз бу ҳолатнинг юзага келиши учун жавобгарликни қабул қиласиз ва тавба қиласиз.

"МИННАТДОРМАН" ибораси-сиз коинотга сизга юборган ҳар бир нарса учун раҳмат, шу жумладан салбий тажрибалар учун хам, чунки сиз хатоларингизни тушуниш орқали ундан фойда олишингиз мумкин.

Бу ибораларнинг асосий хусусияти шундан иборатки, улар юзага келадиган ҳар қандай муаммога нисбатан қўлланилиши мумкин: севган инсонингиз билан жанжаллашиб қолсангиз, молиявий қийинчиликлар, ишдаги муаммолар, ўз-ўзини ҳурмат қилишнинг пастлиги ва хоказо. Ибораларни айтганда, сиз тузатмоқчи бўлган шахс ёки вазиятни тасаввур қилишингиз керак. Уларни исталган вақтда ва исталган жойда, ўзингизга ёки овоз чиқариб айтишингиз мумкин. Бу усулни қўллаётганлар унга ишониш керак эмаслигини, аммо иборалар нима учун айтилаётганидан хабардор бўлиш муҳимлигини айтишади, шундагина амалиёт ўз натижаларини келтиради. Бу йўл, сиз истакларингизни бажариши мумкин, оилавий муносабатларни яхшилаши, юқори маошли иш топиш, ва ҳаётингизни яхши тарафга ўзгартиришга хизмат қилади.

Шу постимни ўқиганингиздан кейин, Хоопонопоно усулини сиз билан биргаликда хаётда қўллашни бошлаймиз. Натижага сизни фақат ва фақат амалиёт олиб кела олади.



Ushbu texnikani kuniga 150 tadan boshlab ,400 yoki 500 tagacha takrorlab yuring

Qancha ko‘p takrorlasangiz, shuncha foyda topasiz😘😘😘


💰💰💰3- kun💰💰💰

Manga juda katta yordam bergan va ortiqcha fikrlardan, negativlardan ongimni tozalagan praktika

3kun davomida erinmasdan imkoningiz yetganicha takrorlang va natijasiga uzingiz guvoh bulasiz🌸🌸🌸

Chiroylilarim instagramingiz bulsa storiesni kuzatib borsangiz har kuni affirmatsiyalar quyib boryapman bu ongni tozalab fikrlaningizni pozitivga uzgartrishda katta yordam beradi❤️❤️❤️

Ғам андух бир инсоннинг қалбига соя сола бошласа, ё Роббисини соғинган бўлади, ёки Роббиси уни.

Шамс Табризий

#FAKT

AYOLLARNING ENERGIYASINI KEMIRUVCHI ODATLAR:

❣️Kech uxlash
juda ham kech uxlash ayolning kunduzi lanj yurishiga sabab boʻladi;

❣️Kech ovqatlanish
hazm qilishga katta energiya sarflanadi;

❣️Televizor qarshisida koʻp oʻtirish
serial koʻradiganlar koʻp energiyani yoʻqotadi; qahramonlar hayoti bilan boʻlib, ularni oʻylab energiya yoʻqotadi;

❣️Negatev insonlar bn suhbatlashish salbiy energiyasini sizga tashlab, siz uni koʻtarib uyingizga, oilangizga olib kirasiz;

❣️«Odamlar men haqimda nima deb oʻylaydi» deb oʻylash katta energiyani chiqarib yuboradi;

❣️Doimiy kelajak haqida oʻylash
«nima boʻlarkin, endi nima qilaman?»deb oʻylash;

🔺Gʻiybat qilish;

📌 Gina-kudurat, xafagarchilik katta energiyani olib qoʻyadi

@pediatronline

#PSIXOLOGIK_USUL

KUNDALIK XAYOTINGIZDAN POZITIV ENERGIYA OLIB XURSAND BO'LISH SIRLARI . . . !

1️⃣ Har kuni kun davomida bo'lib o'tgan ijobiy narsalarni, voqealarni eslab yozib qo'ying.

2️⃣ Sovuq xabarlardan (TVda , internetda urush, zo'ravonlik, tabiiy ofatlar, qisqasi ko'ngil cho'ktiruvchi) uzoqroq yuring!

3️⃣ Faqat yaxshi xabarlar o'qishga, tinglashga intiling!

4️⃣ Hayotdan noliydigan, giybatchi, noshukur insonlar bilan kamroq iloji bo'lsa umuman gaplashmang!

5️⃣ Hayotingizdagi har bir qiyinchilikka kulib, dars, saboq deb qabul qiling. Har bir ishda hikmat bor.

6️⃣ Hayotga kulib boqing! O'z-o'zidan yo'llaringiz ochilib ishlaringiz yurishib ketganini sezmay qolasiz!

@pediatonline

АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ!

Барчамизга яна бир тонг нашидасидан бахраманд бўлиш насиб этибди Алҳамдулиллаҳ!

Ҳаёт такрорланмас.. умр қисқа.. ҳар бир онимиз эса ғанимат..

Зеро шундай экан, доимо бир-биримизга меҳрли, эътиборли бўлайлик..

Ғанимат бу дунёда бир-биримизни қадрлашга, азиз деб билишга уринайлик..

Ҳар бир отаётган тонгларимизни, ўтказаётган кунларимизни шукроналик хисси ила табассум билан қарши олайлик..

Аллоҳ ушбу тонгда барчамизни муродимизни хосил, мушкулларимизни осон қилсин, қилган яхши ниятларимизни ижобат айлаб, ҳайру-барокатларини зиёдаси билан тухфа этсин..

Иймонимизни бут, сабримизни кенг, виждонимизни пок қилсин..
Ота-онамиз, фарзандларимиз, оиламиз ва яқинларимизни Ўз паноҳида асрасин..!!
Бугунги кунингиз файзу барокатли ўтсин!☺️☺️☺️

ИНСОННИ ИЧКИ БАХТИНИ ТОПИШ!

Бу учун нима қилиш керак деб ўйларсиз?!

Баъзан ичингиздан кутарилган ғалаёнларни босиш учун, ўзингизни чалғитиш учун саёҳатларга боргингиз келади.
Хуллас қочиб кетгингиз келади сизга ёқмаган ҳал этолмаётган вазиятдан.

Қанчалик узоқроқга қочманг,саёҳат қилманг бу ечилмаган вазият сиз билан қолаверади. Ва сиз бир оз чалғирсиз лекин ичингиздаги ғалаённи бостириб бораётгандек бўласиз ва у бир куни кучли портлайди. У ўзингизни ҳам ва сизни яқин атрофдагиларингизни ҳам портлатади.

Саёҳат ва қочиш муаммони ечими эмас аслида!!!

Инсонни ички БАХТИНИ топиш, ички стрессларини босиш учун саёҳатларга чиқиши ички ХОТИРЖАМЛИКНИ беролмайди.

УНДА ҚАНДАЙ ҲАЛ ЭТИШ КЕРАК?

😍Севгида гаплашиб олиш муаммога ижобий ҳолат деб назарни ўзгартириш

😘 Ҳиссиётларингизни тушунтириб бериш

😘 Уни яхши кўришингизни айтиш ва шартсизликга ўтиш

😍Қалбан ички ҳолатдан ўзингизга эркинлик бериш ҳаммаси яхши бўлишига ишониш

❤️Ҳеч кимга ҳеч нарсани исботламаслик

😊Ҳеч кимни ўзгартиришга ҳаракат қилмаслик, борича қабул қилиш менга ниманидир англатмоқчи деб билиш бўлмаганда

☺️ТИНЧЛАНИШ (хотиржам тортиш, диққатни бир нуқтага қаратиш)

❤️Шукроналик келтириш ва миннатдор бўлиш, ҳозир эришганларингизга қаноатланиш!

Буларга амал қилганда ИНСОН ҚАЛБАН ХОТИРЖАМЛИКНИ ҲИС ЭТАДИ!

ҚАЛБНИ ХОТИРЖАМЛИГИ БУ АСЛИДА БАХТ АЗИЗЛАРИМ!

Buddadan hayot saboqlari

1) Bugungi kunimiz kechagi fikrlarimiz natijasidir va bugungi fikrlar ertangi hayotni yaratadi. Hayot - bu bizning ongimiz ijodidir.

2) Nafrat nafratni yengib chiqolmaydi. Faqat sevgi nafratni yengadi. Bu abadiy qonun.

3) O'zingizni mag'lub qiling va minglab janglarda g'alaba qozoning.

4) Kim qila oladi deb o'ylaydi.

5) Boshqa birov sizni baxtli yoki baxtsiz qilishi mumkin deb o'ylash shunchaki kulgili.

6) Bitta shamdan minglab shamlar yoqilishi mumkin va uning umri qisqarmaydi. Baxt uni baham ko'rganda kamaymaydi.

7) Sabr - g'azabga qarshi vositadir.

8) Inson boshqa jonzotlardan ularni dilsiz qiynagani uchun emas, balki barcha jonzotlarga rahmdilligi uchun ustundir.

9) Mulk narsa emas, balki fikrlardir. Siz narsalarga ega bo'lishingiz mumkin va hali ham egasi bo'lmaysiz.

10) Yupqa tomli uyga yomg'ir qanday kirsa, shahvat ham zaif rivojlangan aqlga kiradi.

11) Ahmoq bilan do'stlik bo'lmaydi.

12) Yaxshi javob bering yoki umuman javob bermang. Agar yomonlikka yomonlik qaytarsang, yomonlik kuchayadi.

13) Agar qo'l shikastlanmagan bo'lsa, zaharni qo'lda olib yurish mumkin. Zahar yaralanmaganlarga zarar keltirmaydi. O'zi yomonlik qilmagan odam yomonlikka tobe bo'lmaydi.

14) Barcha mavjudotlarga xayrixohlik qilish haqiqiy dindorlikdir.

15) Na erda, na osmonda, na okeanda, na tog'larda o'lim odamni mag'lub eta olmaydigan joyni topib bo'lmaydi.

@maftunahamidullayevnablog

Xayrli kech chiroylilarim🤗🤗🤗
40kun davomida uzluksiz SHUKRONALIK HAR KUNI 10tadan yozamiz!!!
Qalbingizda kechirolmagan qoldiqlaringiz qolib ketgan bulsa ularni kechirim mawqi orqali vaqti vaqti bilan tozalab turamiz

Xayrli kech chiroylilarim🥰🥰🥰

Bu qogoz bulaklari bizga nega kerak?!
Bu listchalar nega kerak???
✨Sababi bunga eritish va ishga tushirish matnlari yozamiz.
Juda kuchli praktika!
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫


ERITISH
ERITILINSIN mani hayotimda kimlardandir xafa bo'lishimga javobgar o'y-fikrlarim, dasturlarim, peramidalarim kanallarim karma darajasida genimdan tozalab eritilinib berilsin toki oltin genga aylanmagunicha ✨

ERITILSIN MANI HAYOTIMDA O'ZIMNI-O'ZIM BARBOD QILISHIMGA JAVOBGAR O'Y FIKRLARIM DASTURLARIM HAYOLLARIM PIRAMIDALARIM KANALLARIM KARMA DARAJASIDA GENIMDAN TOZALAB BERILSIN TEZLAWTIRILSIN MARKAZLAWTIRILSIN KVANT TEZLIGIDA SEVGI NURIDA ERITILINSIN TOKI OLTIN GENGA AYLANMAGUNCHA


❤️❤️❤️shunga qarab nima bloklaringiz dasturlaringiz nima jihatingiz yoqmasa barchasini eriting 🔥🔥🔥

​​"Пуллар-бахт келтирмайди!" аслида ҳам шундайми?

Бу бизнинг онгимизга сингдирилган бузғунчи дастур! Борлиқда ҳамма нарсанинг ўз энергияси мавжуд. Борлиққа нимани берсангиз, шуни қайтиб оласиз. Шундай экан, сиз борлиққа нима беряпсиз?

Пул - бу энергия. Пул энергияси одамни бойитиши ҳам мумкин, хонавайрон қилиши ҳам мумкин. Натижа қандай бўлиши сизнинг шахсий ўй-фикрларингизга боғлиқ.

Масалан, агар сиз пул - бу яхши эмас нарса, у гуноҳ ва қийин йўл билан топилади, деб ўйласангиз - улар сизга бахт келтирмайди ва ҳаётингизга умуман келмайди ҳам. Агарда сиз пулга ёруғ, сизга бахт келтирувчи нарсадек боқсангиз улар ҳам сизга ижобий ёндашади. Пуллар сизни бойитиб, сизга бахт келтиради.

Молиявий жиҳатдан эркин бўлиш кўплаб имкониятларни беради: 👇👇👇
💰 саёҳат қилиш
💰 сифатли билим олиш имконияти
💰 қимматбаҳо машиналарга эга бўлиш
💰 машҳур брендли либосларни кийиш
💰 орзудаги уйни ҳарид қилиш ва бошқалар. Пулларга очилсангиз имкониятларингиз ҳам кенг бўлади.

Онгингизни пулларга дастурланишини истасангиз, бизнинг "Онгни пулга дастурлаш" вебинаримизда иштирок этинг!

🔥Ўтказиб юборманг!

​​💎Quyidagi affirmatsiyalarni har kuni 3 martadan takrorlab yuring:

- Men hamisha o'zimga ishonaman.
- Men hamisha g'olibman.
- Men hamisha sog'lomman.
- Men hammadan yaxshiman.
- Men hammadan zo'rman.
- Men eng kuchliman.
- Men hamma narsaga qodirman.
- Mening hamma xohish va orzularim amalga oshadi.
- Orzularim amalga oshyapdi.
- Men pullarni o'zimga tortuvchi magnitman.
- Men oladigan foyda doimiy ravishda oshib boryapdi.
- Mening pullarim o'z-o'zidan ko'payapdi.
- Men o'z dunyoyimni o'zim yarataman.
- Men g'alaba uchun yaralganman.
- Men o'z tanamni yaxshi ko'raman va u kun sayin yanada yaxshilanyapdi.
- Dunyo meni qullab quvvatlaydi.
- Butun dunyoning kuchi menda jam bo'lgan.
- Men ko'ringanimga qaraganda ko'proq ishlarga qodirman.
- Men o'zimning qobiliyatli ekanligimni bilaman va har kuni o'zimda yangidan yangi sifatlarni ochaman.
- Mening bu dunyodagi eng yaxshi narsalarga ega bo'lish huquqim bor.
- Men faqat yaxshi tomonga o'zgaryapman...

 

Judayam ma’noli va haqiqatlar!
Biz kimnidir kechirsak unga emas, eng avvalo uzimizga yaxwilik qilgan bulamiz!

O'ZIGA BO'LGAN BAHO HAQIDA

1. Agar inson oʻzidan koʻra boshqalarni koʻproq yaxshi koʻrsa oxir oqibatda uning nafratiga uchraydi.

2. Agar inson oʻzidan koʻra boshqasini koʻproq hurmat qilsa vaqti kelib oʻsha inson tomonidan haqoratlanadi.

3. Agar siz biror bir insonni oʻzingizdan koʻra qadrlasangiz aynan u tomonidan kamsitilasiz.

4. Inson oʻziga nisbatan nimaga yoʻl qoʻysa shuni oladi.

5. Oʻzini qadrlaydigan insonlar boshqalarni ham kerakli darajada qadrlay oladi.

6. Oʻzini hurmat qila oladigan odam boshqalarning ham hurmatini joyiga qoʻya oladi.

7. Oʻzini yaxshi koʻradigan odam boshqalarni ham shu darajada yaxshi koʻradi.