#СоветыМассажиста
Поистине полезные и простые действия❗️👍

✅ Снимает головокружение
✅ Помогает долго сохранять спокойствие
✅ Справиться со стрессом и эмоциями
✅ Питает клетки мозга
✅ Предотвращает кислородное голодание органов
✅ Улучшает память
✅ Снимет онемение частей тела
✅ Улучшает циркуляцию крови
✅ Профилактика возникновения мигрени
✅ Снимает головную боль
✅ Улучшает сон и помогает быстрее заснуть

#массажМосква #СделатьМассаж #массажистБабурин #ВашМассажист

Как похудеть в ногах.
простое упражнение 👍

#СоветыМассажиста

#СоветыМассажиста / Растяжка шеи
Многим конечно знакомо состояние, когда скованы мышцы шеи, а плечи напряжены.

Если болезненные ощущения вызваны стрессом, привычкой сидеть в неправильной позе или недостатком физической активности, то это  регулярное упражнение на растяжение мышц может существенно облегчить ваше состояние и даже избавить от боли.

Чтобы снять напряжение в шее и плечах, делайте это упражнение регулярно! 👍

Затылочный валик.
✅ Сверните полотенце валиком
✅ Положите его под основание черепа
✅ Откиньте голову назад и полностью расслабьтесь
✅ Оставайтесь в этом положении 10 минут, если нет болезненных ощущений. 

или запишитесь на массаж спины+ШВЗ 👇