Очень простой способ и движения 👍
Убираем валики под мышками 👍
#массаж #массажист #массажМосква #массажистБабурин #ВашМассажист
Убираем валики под мышками 👍
#массаж #массажист #массажМосква #массажистБабурин #ВашМассажист
Упражнение для Мышц ног
Сядьте на пол или стул, положите теннисный мяч под колено.
Теперь сожмите мяч 🥎, подтянув ногу руками к себе
Сосчитайте до десяти, а затем ослабьте давление. Еще раз сосчитайте до десяти и повторите всё ещё восемь - десять раз.
Повторите упражнение другой ногой.
#массаж #массажМосква #массажистБабурин #ВашМассажист #МихаилБабурин
Сядьте на пол или стул, положите теннисный мяч под колено.
Теперь сожмите мяч 🥎, подтянув ногу руками к себе
Сосчитайте до десяти, а затем ослабьте давление. Еще раз сосчитайте до десяти и повторите всё ещё восемь - десять раз.
Повторите упражнение другой ногой.
#массаж #массажМосква #массажистБабурин #ВашМассажист #МихаилБабурин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МАССАЖ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ
Одним из первых признаков старения кожи являются столь ненавистные всем женщинам «гусиные лапки».
Данный массаж поможет снять застой в тканях, который вызывает появление новых морщинок и углубление старых.
1. Чтобы снять напряжение, способствующее появлению морщинок возле глаз, захватите кожу по обеим сторонам бровей и мягко покатайте между пальцами.
2. Распределите два пальца по обе стороны морщинки, от которой вам бы хотелось избавиться. Задержитесь в таком положении до появления теплоты и расслабления в этой области.
3. Мягко помассируйте двумя пальцами область за мочками ушей. Застой тканей в этой области способствует образованию мешков под глазами.
4. Способом, описанным во втором упражнении, расслабьте ткани в области под глазами. Но будьте предельно аккуратны, не растягивайте кожу: здесь она очень нежная.
"Массаж для всей семьи", Дебора Грейс
:
#массаж #массажист #массажМедведково #массажистБабурин #ВашМассажист
Одним из первых признаков старения кожи являются столь ненавистные всем женщинам «гусиные лапки».
Данный массаж поможет снять застой в тканях, который вызывает появление новых морщинок и углубление старых.
1. Чтобы снять напряжение, способствующее появлению морщинок возле глаз, захватите кожу по обеим сторонам бровей и мягко покатайте между пальцами.
2. Распределите два пальца по обе стороны морщинки, от которой вам бы хотелось избавиться. Задержитесь в таком положении до появления теплоты и расслабления в этой области.
3. Мягко помассируйте двумя пальцами область за мочками ушей. Застой тканей в этой области способствует образованию мешков под глазами.
4. Способом, описанным во втором упражнении, расслабьте ткани в области под глазами. Но будьте предельно аккуратны, не растягивайте кожу: здесь она очень нежная.
"Массаж для всей семьи", Дебора Грейс
:
#массаж #массажист #массажМедведково #массажистБабурин #ВашМассажист