This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Какой ресурс добавляет вам энергии и желания жить? Забирайте и дополняйте список⬇️
1. Путешествия, походы, поездки, передвижения.
2. Одиночество и тишина.
3. Объятия, поглаживания, телесные практики, массаж.
4. Общение с близкими по духу людьми, друзьями, единомышленниками.
5. Вкусная еда в красивой сервировке.
6. Чтение книг.
7. Тренинги.
8. Спорт, танец, йога, плавание, любой вид движения, который ты любишь - без насилия.
9. Пение (неважно - в машине, в дУше или караоке, или, может, на занятиях по вокалу?)
10. Обучение чему-то новому.
11. Искусство - театр, кино, живопись, музей, итд.
12. Адреналин - прыжок с высоты, езда на мотоциклах.
На самом деле продолжать можно бесконечно!
Если все это вас не радует - это можно исправить!
1. Путешествия, походы, поездки, передвижения.
2. Одиночество и тишина.
3. Объятия, поглаживания, телесные практики, массаж.
4. Общение с близкими по духу людьми, друзьями, единомышленниками.
5. Вкусная еда в красивой сервировке.
6. Чтение книг.
7. Тренинги.
8. Спорт, танец, йога, плавание, любой вид движения, который ты любишь - без насилия.
9. Пение (неважно - в машине, в дУше или караоке, или, может, на занятиях по вокалу?)
10. Обучение чему-то новому.
11. Искусство - театр, кино, живопись, музей, итд.
12. Адреналин - прыжок с высоты, езда на мотоциклах.
На самом деле продолжать можно бесконечно!
Если все это вас не радует - это можно исправить!
Как поведение ребёнка зависит от чувств мамы?
На консультации молодая женщина.
Я, говорит, устала сидеть дома с младшим ребёнком. Ему уже 4 года, а он все на мне висит, мама да мама. Постоянно орет. Постоянно болеет. Я, конечно, люблю его, но я устала чесслово.
У меня учёба, работа, реализация, надо ещё дома все успевать, и я бы и рада, но постоянно висящий на мне ребёнок - это ад!
Знакомо?
Говорю: вы это ваш сын, как вам?
Нормально.
Рядом мама, как сейчас?
Лучше.
А теперь папа?
Вообще лучше когда все-все рядом. И мама и папа и брат.
Сейчас вам 4 года… 3 года… 2… 1 год… 1 день…
Ой, когда 1 день вообще плохо одиноко, печально (плачет).
Что там случилось?
Открывает глаза:
Меня кесарили, малыша сразу же забрали и я сутки его не видела, так плохо было, он там один без меня, сердце прям разрывалось… (плачет).
Таким образом у мамы сложилось ощущение, что ребёнок брошен, одинок и в этом виновата кто? Конечно же она…
Проработали чувство вины, «сходили» в тот самый день и там дали безопасности и любви и маме, и малышу (подсознанию нет разницы было это реально, или только в нашем воображении).
В реальной жизни мамино чувство вины давало такой эффект в поведении ребёнка - он «висел» на матери непрерывно, как будто требуя ее любви 24/7, и болея, как только отправлялся в детский сад.
Болел для мамы, чтоб быть к ней поближе, чтоб она не чувствовала себя виноватой…
Вечером получила голосовое - ребёнок обращался к маме спокойно, без истерик, и - о чудо! играл и занимал себя сам целый день. Когда исчезает чувство вины, то и напряжение в отношениях с ребёнком исчезает, и жить становится значительно легче.
#историиизтерапий
На консультации молодая женщина.
Я, говорит, устала сидеть дома с младшим ребёнком. Ему уже 4 года, а он все на мне висит, мама да мама. Постоянно орет. Постоянно болеет. Я, конечно, люблю его, но я устала чесслово.
У меня учёба, работа, реализация, надо ещё дома все успевать, и я бы и рада, но постоянно висящий на мне ребёнок - это ад!
Знакомо?
Говорю: вы это ваш сын, как вам?
Нормально.
Рядом мама, как сейчас?
Лучше.
А теперь папа?
Вообще лучше когда все-все рядом. И мама и папа и брат.
Сейчас вам 4 года… 3 года… 2… 1 год… 1 день…
Ой, когда 1 день вообще плохо одиноко, печально (плачет).
Что там случилось?
Открывает глаза:
Меня кесарили, малыша сразу же забрали и я сутки его не видела, так плохо было, он там один без меня, сердце прям разрывалось… (плачет).
Таким образом у мамы сложилось ощущение, что ребёнок брошен, одинок и в этом виновата кто? Конечно же она…
Проработали чувство вины, «сходили» в тот самый день и там дали безопасности и любви и маме, и малышу (подсознанию нет разницы было это реально, или только в нашем воображении).
В реальной жизни мамино чувство вины давало такой эффект в поведении ребёнка - он «висел» на матери непрерывно, как будто требуя ее любви 24/7, и болея, как только отправлялся в детский сад.
Болел для мамы, чтоб быть к ней поближе, чтоб она не чувствовала себя виноватой…
Вечером получила голосовое - ребёнок обращался к маме спокойно, без истерик, и - о чудо! играл и занимал себя сам целый день. Когда исчезает чувство вины, то и напряжение в отношениях с ребёнком исчезает, и жить становится значительно легче.
#историиизтерапий
Детская аллергия.
Женщина, 33 года:
⁃ Лер, помоги, ребёнок не может есть молочку. Все бы ничего, но при виде мороженого ревет, все же дети едят, а он не может.
⁃ Сколько ребёнку?
⁃ 5 лет.
⁃ Когда началось?
⁃ Где то с годика.
Оказалось, что у мужа клиентки случился конфликт, вплоть до драки, а она с годовалым ребёнком на руках стояла, и смотрела в окно на это, и ничего не могла сделать, ничем помочь. Очень испугалась. Ребёнок чувствует своим телом маму, поэтому, даже не понимая ничего - получился шок. В это время он пил молочную смесь!
Так молочный продукт стал напоминанием о травме.
Проработали эту тему вместе с несколькими другими, и вскоре получила отзыв) ⬆️
Аллергия - самое простое, от чего можно избавиться всего за 1-3 консультации!
#отзывы
Женщина, 33 года:
⁃ Лер, помоги, ребёнок не может есть молочку. Все бы ничего, но при виде мороженого ревет, все же дети едят, а он не может.
⁃ Сколько ребёнку?
⁃ 5 лет.
⁃ Когда началось?
⁃ Где то с годика.
Оказалось, что у мужа клиентки случился конфликт, вплоть до драки, а она с годовалым ребёнком на руках стояла, и смотрела в окно на это, и ничего не могла сделать, ничем помочь. Очень испугалась. Ребёнок чувствует своим телом маму, поэтому, даже не понимая ничего - получился шок. В это время он пил молочную смесь!
Так молочный продукт стал напоминанием о травме.
Проработали эту тему вместе с несколькими другими, и вскоре получила отзыв) ⬆️
Аллергия - самое простое, от чего можно избавиться всего за 1-3 консультации!
#отзывы
Лишний вес и психосоматика, история 1 консультации:
Молодая женщина, 2 детей.
После 2 беременности набрала вес, и не может снизить ни при каких условиях. Спорт и диеты не помогают, вес при каждом стрессе резко растёт. Раньше была стройной.
Мы знаем, что резкий рост веса - это отеки. А отеки - это когда телу небезопасно. Тело запасает воду, чтобы выжить, как рыба, выброшенная на берег запасает воду, чтоб дожить до следующей волны.
По ощущениям в теле выходим на первую ситуацию, где впервые стало небезопасно.
⁃ Умерла бабушка, которая любила меня больше других внуков, и защищала, как могла, от всех невзгод и родительских люлей. Без неё я как будто никому не нужна.
Поработали с этой темой, поговорили с бабушкой. Женщина рассказала в своем воображении бабушке, что стала взрослой, сильной, счастливой, богатой, и что с ней все хорошо, и попросила прощенья у бабушки за что-то своё, очень личное. Напоминаю - подсознанию нет разницы - реально это, или только в нашей фантазии. Эмоциональная разрядка происходит все равно.
⁃ Где ещё небезопасно?
⁃ В юности родственник пытался изнасиловать, показывал свои причиндалы. Поначалу было интересно, а потом стало страшно и неприятно.
Отправились в ту историю, нашли смешной момент, обсмеяли дружно) Женщина поняла, что самого страшного, слава Богу, не случилось, и когда удалось посмеяться над ситуацией - боль утихла.
Было ещё несколько очень разных историй, в которых она себя чувствовала в опасности, «сходили» в каждую и различными методами проработали - в отношениях, в родах.
Тема безопасности очень важна для каждого человека. Если телу что-то кажется опасным, оно будет защищаться как умеет - отеками, лишним весом.
Эта тема - основная в проработке лишнего веса, и прочих неприятных для нас проявлениях в теле и в жизни.
Обсудим в комментариях? Откликается?
#историиизтерапий
Молодая женщина, 2 детей.
После 2 беременности набрала вес, и не может снизить ни при каких условиях. Спорт и диеты не помогают, вес при каждом стрессе резко растёт. Раньше была стройной.
Мы знаем, что резкий рост веса - это отеки. А отеки - это когда телу небезопасно. Тело запасает воду, чтобы выжить, как рыба, выброшенная на берег запасает воду, чтоб дожить до следующей волны.
По ощущениям в теле выходим на первую ситуацию, где впервые стало небезопасно.
⁃ Умерла бабушка, которая любила меня больше других внуков, и защищала, как могла, от всех невзгод и родительских люлей. Без неё я как будто никому не нужна.
Поработали с этой темой, поговорили с бабушкой. Женщина рассказала в своем воображении бабушке, что стала взрослой, сильной, счастливой, богатой, и что с ней все хорошо, и попросила прощенья у бабушки за что-то своё, очень личное. Напоминаю - подсознанию нет разницы - реально это, или только в нашей фантазии. Эмоциональная разрядка происходит все равно.
⁃ Где ещё небезопасно?
⁃ В юности родственник пытался изнасиловать, показывал свои причиндалы. Поначалу было интересно, а потом стало страшно и неприятно.
Отправились в ту историю, нашли смешной момент, обсмеяли дружно) Женщина поняла, что самого страшного, слава Богу, не случилось, и когда удалось посмеяться над ситуацией - боль утихла.
Было ещё несколько очень разных историй, в которых она себя чувствовала в опасности, «сходили» в каждую и различными методами проработали - в отношениях, в родах.
Тема безопасности очень важна для каждого человека. Если телу что-то кажется опасным, оно будет защищаться как умеет - отеками, лишним весом.
Эта тема - основная в проработке лишнего веса, и прочих неприятных для нас проявлениях в теле и в жизни.
Обсудим в комментариях? Откликается?
#историиизтерапий
Всеми «любимая» аллергия 🤧
Девушка, 25 лет. Аллергия буквально на все, что можно придумать. Постоянно чешутся и слезятся глаза, часто чихает, из носа течёт. Живет 24/7 на антигистаминных препаратах.
Говорит - я боюсь (меня боится).
Отвечаю - вы можете не рассказывать то, что не хотите. Просто расскажете о том, что чувствовали. На любой вопрос можно отвечать или отказаться от ответа, ок?
Договорились.
Попросила почувствовать свою аллергию - где в теле расположена? Говорит - жжение в груди.
Через это ощущение находим возраст - 6 лет, где родители ругались, выясняли отношения.
Детям свойственно на себя брать роль спасателя, так сказать - «клея» для семьи.
Девушка отменила это решение (быть спасателем) - я вас, конечно, люблю, но давайте вы сами разберётесь в своих проблемах, а? А я пошла гулять и играть.
Затем нашли ещё одну травму в этой теме в подростковом возрасте, когда родители разводились - настолько было плохо и тяжело, но надо было «держать лицо» перед общественным мнением, чтоб не дай Бог, никто не узнал как ей плохо - она тогда решила никогда не плакать. И уж тем более - никогда не показывать своих слез.
Кажется, я уже приводила этот пример, но вы попробуйте, простите, не какать. Как быстро у вас со здоровьем начнутся проблемы?
Запрет на поплакать всласть, погоревать - ужасен. Ничего хуже я не знаю.
Так вот тело при каждом напоминании о травме (аллерген - это напоминалка о травмирующем событии/череде событий) буквально заставляло девушку плакать. Только от аллергии…
После консультации ее тело заметно расслабилось, она проплакалась (разрешила себе), сказала что сегодня был ее второй день рождения)
Мы продолжим встречи, потому что симптоматика ушла частично, на некоторые продукты питания реакция осталась.
Так же, если вы внимательно читали, чуть выше я рассказывала о том, что ей надо было «держать лицо», чтоб никто не догадался, как плохо внутри. Так вот - это родовая какая-то история 100 процентов, впитанная с молоком матери. Ее надо убирать, такие запреты сильно портят жизнь людям.
Это то, с чем вы так же можете прийти на консультацию.
#историиизтерапий
Девушка, 25 лет. Аллергия буквально на все, что можно придумать. Постоянно чешутся и слезятся глаза, часто чихает, из носа течёт. Живет 24/7 на антигистаминных препаратах.
Говорит - я боюсь (меня боится).
Отвечаю - вы можете не рассказывать то, что не хотите. Просто расскажете о том, что чувствовали. На любой вопрос можно отвечать или отказаться от ответа, ок?
Договорились.
Попросила почувствовать свою аллергию - где в теле расположена? Говорит - жжение в груди.
Через это ощущение находим возраст - 6 лет, где родители ругались, выясняли отношения.
Детям свойственно на себя брать роль спасателя, так сказать - «клея» для семьи.
Девушка отменила это решение (быть спасателем) - я вас, конечно, люблю, но давайте вы сами разберётесь в своих проблемах, а? А я пошла гулять и играть.
Затем нашли ещё одну травму в этой теме в подростковом возрасте, когда родители разводились - настолько было плохо и тяжело, но надо было «держать лицо» перед общественным мнением, чтоб не дай Бог, никто не узнал как ей плохо - она тогда решила никогда не плакать. И уж тем более - никогда не показывать своих слез.
Кажется, я уже приводила этот пример, но вы попробуйте, простите, не какать. Как быстро у вас со здоровьем начнутся проблемы?
Запрет на поплакать всласть, погоревать - ужасен. Ничего хуже я не знаю.
Так вот тело при каждом напоминании о травме (аллерген - это напоминалка о травмирующем событии/череде событий) буквально заставляло девушку плакать. Только от аллергии…
После консультации ее тело заметно расслабилось, она проплакалась (разрешила себе), сказала что сегодня был ее второй день рождения)
Мы продолжим встречи, потому что симптоматика ушла частично, на некоторые продукты питания реакция осталась.
Так же, если вы внимательно читали, чуть выше я рассказывала о том, что ей надо было «держать лицо», чтоб никто не догадался, как плохо внутри. Так вот - это родовая какая-то история 100 процентов, впитанная с молоком матери. Ее надо убирать, такие запреты сильно портят жизнь людям.
Это то, с чем вы так же можете прийти на консультацию.
#историиизтерапий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые подписчики, маленький оффтоп от меня @psybizman
Я путём хитрости получил доступ к админу канала и хочу воспользоваться этим правом и поздравить мою Любимую Леру с днём её рождения.
Лерочка (@mamapsyx), я поздравляю тебя с этим замечательным днём и желаю, чтобы твои желания сбывались, а ты просто живи и люби себя.
Я путём хитрости получил доступ к админу канала и хочу воспользоваться этим правом и поздравить мою Любимую Леру с днём её рождения.
Лерочка (@mamapsyx), я поздравляю тебя с этим замечательным днём и желаю, чтобы твои желания сбывались, а ты просто живи и люби себя.
Магия 37
Помните, вы когда-то думали, что доживёте лет до 40 максимум, потому что это же уже глубокая старость)))
И вот вам 37, и вы, наконец, знакомитесь с собой. Знаете кто вы, какая вы, чего хотите, а чего - нет.
Можете выбирать - с кем жить, кого любить. Научились отпускать даже тех, кто очень дорог. Ведь никто мне не принадлежит.
Научились проживать все, что дарит жизнь - не только сладенькое, но и кислое, горькое, острое и соленое. Холодное и горячее.
В этом и есть прелесть жизнь - в честности с собой.
Люблю жизнь, своё тело, людей рядом, то дело, которое я делаю, место, в котором живу.
Впереди бесконечный горизонт того, чего ещё хочется увидеть, сделать, познать, почувствовать.
Благодарю каждого, кто прикоснулся к моей жизни, и оставил в ней след.
Благодарю всех, в чьей жизни след оставила я.
Как круто быть живой!
Всех обняла 🫂
#обомне
Помните, вы когда-то думали, что доживёте лет до 40 максимум, потому что это же уже глубокая старость)))
И вот вам 37, и вы, наконец, знакомитесь с собой. Знаете кто вы, какая вы, чего хотите, а чего - нет.
Можете выбирать - с кем жить, кого любить. Научились отпускать даже тех, кто очень дорог. Ведь никто мне не принадлежит.
Научились проживать все, что дарит жизнь - не только сладенькое, но и кислое, горькое, острое и соленое. Холодное и горячее.
В этом и есть прелесть жизнь - в честности с собой.
Люблю жизнь, своё тело, людей рядом, то дело, которое я делаю, место, в котором живу.
Впереди бесконечный горизонт того, чего ещё хочется увидеть, сделать, познать, почувствовать.
Благодарю каждого, кто прикоснулся к моей жизни, и оставил в ней след.
Благодарю всех, в чьей жизни след оставила я.
Как круто быть живой!
Всех обняла 🫂
#обомне