چیزهایی که هرگز فکر نمیکنید چاقتان کند!

۱-عفونت گوش
۲-کار کردن تا دیر وقت
۳-حذف وعده های غذایی
۴-افزایش باکتری های روده
۵-محرومیت از نور خورشید
۶-ویروسهای موجود در غذا

https://t.me/MDinformation👈

راهكارهایی
برای افزايش قد 🤸‍♀

۱⇠ ايستاده خم شدن
۲⇠ آويزان شدن
۳⇠ خم شدن ٩٠درجه به سمت زمين
۴⇠ بالا گرفتن لگن و شكم
۵⇠ حالت شنا بيرون از آب

https://t.me/MDinformation👈

چیزهایی که می تواند
سلامت کبد را به خطر بیندازد🌱

🚶‍♀چاقی
🥤نوشابه
💊پرستامول
💉 دیگر دواهای مثل استروئیدهای آنابولیک
🩺بیماری های جنیتیکی
😷هپاتیت
🚬سیگرت کشیدن
🥃الکلول
https://t.me/MDinformation👈

بدون شرح

https://t.me/MDinformation👈

از بوی بد دهن رنج می برید؟🤔
تحقیق📝
▫️کافیست یک برش از بادرنگ را روی زبان تان قرار داده و 30 تا 90 ثانیه بین زبان و سقف دهن بفشارید !

بادرنگ، باکتریهای عامل بوی بد دهن را نابود میکند !

https://t.me/MDinformation👈

💢مهم‌ترین علائم نقرس

▪️سرخی و درد شدید مفاصل به ویژه انگشت شست، زانو و مچ پا از مهم‌ترین علائم نقرس هستند.

▪️در این عارضه رسوب‌های یوریک اسید در بافت‌های زیر پوست مانند آرنج و مچ دست تجمع پیدا می‌کنند و به شکل برجستگی مشاهده می‌شوند.

▪️اگر بیماری نقرس با التهاب همراه باشد اغلب درد هم احساس می‌شود.
https://t.me/MDinformation👈

ساز گاری گروپ‌های خون با یکدیگر🔴
https://t.me/MDinformation👈

🔹‏یک تحقیق انجام شده و مدعی شده مردانی که می‌توانند روزانه در یک نوبت ۴۰ شنا سینه کشی بروند تا ۱۰ سال بعد کمتر دچار مشکلات قلبی و عروقی میشوند!

🔸سینه کشی روزانه را از کم شروع کنید و برای رساندن به ۴۰ تا در یک نوبت، در این صورت از لحاظ آماری ۹۶ درصد کمتر از بقیه با بیماری‌های قلبی روبرو می‌شوید
✍️
https://t.me/MDinformation👈

مقدار وزن سر هنگام استفاده از تیلیفون‌‌ همراه

https://t.me/MDinformation👈

🚫 وقتی‌ گرسنه هستید
به هیچ وجه شیرینی نخورید.

شکر تنها قند خون شما را بالا می‌برد
و شما را گرسنه‌تر می‌کند و البته چاق‌تر!

https://t.me/MDinformation👈

گرسنگی دادن به بدن برای کاهش وزن اشتباه است !

گرسنگی باعث آفت میزان هورمون سروتونین در خون شده و در نتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند اضطراب، عصبانیت، استرس و غم می‌شود.

https://t.me/MDinformation👈

🚫از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها بپرهیزید💊

✔️ آنتی بیوتیک‌ها باید بر اساس تجویز داکتر با مقدار (دوز) تعیین شده مصرف شود.

⚠️مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک، باعث از بین رفتن میکروب های مفید روده شده و موجب ایجاد عفونت‌های خطرناک و سایر ناراحتی‌های هضمی می‌شود
🔺معافیت در مقابل انتی بیوتیک خطرناک تر از همه است که اکثریت دوخانه ها بیدون نسخه داکتر خودسرانه انتی بیوتیک می‌دهند
https://t.me/MDinformation👈

آب میوه برای کودکان مضر است

به کودکان زیر 5 سال
آب میوه های شرکتی و پاکتی ندهید

مواد نگهدارنده آنها
برای کودکان کشنده است

https://t.me/MDinformation👈

♦️عاملی که سبب #سرطان_پوست می‌شود

🔹طبق تحقیقات دانشمندان پوهنتون بوستون آمریکا ممکن است خال های جلدی به نوعی سرطان جهش پیدا کنند.

🔹اگرچه خال‌های بی‌ضرر بسیار هستند، اما برخی از آن‌ها به رشد و جهش ادامه می‌دهند تا زمانی که به ملانوم، کشنده‌ترین نوع سرطان پوست تبدیل شوند. در حالی که ملانوما تنها حدود ۱ درصد از کل سرطان‌های پوست را تشکیل می‌دهد، اما باعث اکثر مرگ و میر‌های مرتبط با سرطان پوست می‌شود، که بیشتر در افراد زیر ۳۰ سال، به ویژه زنان، ایجاد می‌شود. تقریباً ۳۰ درصد ملانوم‌ها از خال‌های موجود روی پوست شروع می‌شوند. در حالی که برخی دیگر رشد نمی‌کنند.

https://t.me/MDinformation👈

🔹تست تشخیص بارداری در مصر باستان

برای تشخیص بارداری، دانه جو و گندم را با خرما و ریگ در دو کیسه جداگانه ترکیب کرده و در ادرار زنان تر میکردند.

جوانه زدن دانه‌ها نشان دهنده باردار بودن زنان بود ؛ اگر فقط دانه جو سبز می‌شد، نشان می‌داد جنین پسر است و اگر دانه گندم سبز می‌شد نشان می‌داد جنین دختر است.

https://t.me/MDinformation👈