Привыкаем
У любого человека на этом почти круглом камне, летящем в космосе, есть друг/враг/товарищ/знакомый, которой вот прям как солнышко.
Не 15.5 млн °C, а светится. Радостный такой, лыбится ходит. Как из рекламы майонеза или поганого кофе.
Все у него всегда хорошо. Настроение на максималках, в сердце поют птички, в голове «Магия утра» и чуть пустовато.
А теперь представь, что он два дня такой лучезарный, а потом 4 в дикой депрессии. Синяки под глазами, два стакана тёплой водки на голодный желудок вместо медитации, шлёт всех как боцман с пиратской галеры и воообще всячески пассивно-агрессивничает.
А к четвергу опять лыбится.
Довольно сложно представить такие фокусы, если человек без психических патологий.
Обычно и твоё, и вот этого радостного утырка поведение довольно прогнозируемо. И относительно постоянно.
Складывается оно из совокупности образа мышления, мировосприятия, настройки фильтров входящей информации. И много чего еще, о чем мы не задумываемся.
Хотел бы я посмотреть на человека, который в разговоре подвисает на мысли: «Как мне принять вот эту вводную? Обидеться? Посмеяться? Надо погуглить..»
Все потому что мы привыкли так принимать и реагировать на окружающую действительность.
И то, как ты сейчас ешь/пьешь/спишь/думаешь/работаешь/отдыхаешь есть результат выработанных привычек.
А еще (только без шума, никому не говори) их можно менять. И любой, кто это хоть раз проделывал, скажет тебе, что это единственный путь поменять свой образ жизни.
Тем и займёмся. В новой рубрике #привычки буду рассказывать что можно относительно оперативно поменять, чтобы существенно, прямо на глазах, докрутить некоторые неочевидные, но сугубо практические аспекты бытия.
Оставайся на связи.
У любого человека на этом почти круглом камне, летящем в космосе, есть друг/враг/товарищ/знакомый, которой вот прям как солнышко.
Не 15.5 млн °C, а светится. Радостный такой, лыбится ходит. Как из рекламы майонеза или поганого кофе.
Все у него всегда хорошо. Настроение на максималках, в сердце поют птички, в голове «Магия утра» и чуть пустовато.
А теперь представь, что он два дня такой лучезарный, а потом 4 в дикой депрессии. Синяки под глазами, два стакана тёплой водки на голодный желудок вместо медитации, шлёт всех как боцман с пиратской галеры и воообще всячески пассивно-агрессивничает.
А к четвергу опять лыбится.
Довольно сложно представить такие фокусы, если человек без психических патологий.
Обычно и твоё, и вот этого радостного утырка поведение довольно прогнозируемо. И относительно постоянно.
Складывается оно из совокупности образа мышления, мировосприятия, настройки фильтров входящей информации. И много чего еще, о чем мы не задумываемся.
Хотел бы я посмотреть на человека, который в разговоре подвисает на мысли: «Как мне принять вот эту вводную? Обидеться? Посмеяться? Надо погуглить..»
Все потому что мы привыкли так принимать и реагировать на окружающую действительность.
И то, как ты сейчас ешь/пьешь/спишь/думаешь/работаешь/отдыхаешь есть результат выработанных привычек.
А еще (только без шума, никому не говори) их можно менять. И любой, кто это хоть раз проделывал, скажет тебе, что это единственный путь поменять свой образ жизни.
Тем и займёмся. В новой рубрике #привычки буду рассказывать что можно относительно оперативно поменять, чтобы существенно, прямо на глазах, докрутить некоторые неочевидные, но сугубо практические аспекты бытия.
Оставайся на связи.
#джедайджест за октябрь 2021
Сделано:
✅ Модуль по обучаемости (2 месяца) стартует 1 ноября. Вписаться можно строго после прохождения модуля по финансам.
✅ Паша Дуров запустил рекламу в телеге (ура!). Перелил бюджет туда. Будем посмотреть на результаты.
✅ Модуль по ЗОЖ в разработке. А еще это будет первый CloudCreating такого формата 🤘
❌ Linktree ждёт обновления бота.
Планы на ноябрь:
Не самые амбициозные.
Ибо все новшества уже из головы переехали к разработчикам.
⌛️ Затестить рекламу от Паши
⌛️ Найти переводчика на 🇬🇧
⌛️ Не зафакапить модуль по обучаемости
У нас все еще познавательно и нескучно. Набор здесь, если ты не в курсе.
Следи за обновлениями. Обратную связь сюда.
Сделано:
✅ Модуль по обучаемости (2 месяца) стартует 1 ноября. Вписаться можно строго после прохождения модуля по финансам.
✅ Паша Дуров запустил рекламу в телеге (ура!). Перелил бюджет туда. Будем посмотреть на результаты.
✅ Модуль по ЗОЖ в разработке. А еще это будет первый CloudCreating такого формата 🤘
❌ Linktree ждёт обновления бота.
Планы на ноябрь:
Не самые амбициозные.
Ибо все новшества уже из головы переехали к разработчикам.
⌛️ Затестить рекламу от Паши
⌛️ Найти переводчика на 🇬🇧
⌛️ Не зафакапить модуль по обучаемости
У нас все еще познавательно и нескучно. Набор здесь, если ты не в курсе.
Следи за обновлениями. Обратную связь сюда.
Второй мозг
Тем временем в Клубе запустился модуль по обучаемости (ура, собственно).
Настоятельно призываю там, расскажу и здесь.
Сабж: очень крутой метод запоминания с исключительной практической направленностью. Zettelkasten называется.
Примени́м в студенчестве, креативе и создании продуктов. Отлично заходит в сферы деятельности, связанные с социумом.
Незаменим при научной деятельности.
Объясняют здесь. Как применять - здесь. Администрация рекомендует.
#годнота
Тем временем в Клубе запустился модуль по обучаемости (ура, собственно).
Настоятельно призываю там, расскажу и здесь.
Сабж: очень крутой метод запоминания с исключительной практической направленностью. Zettelkasten называется.
Примени́м в студенчестве, креативе и создании продуктов. Отлично заходит в сферы деятельности, связанные с социумом.
Незаменим при научной деятельности.
Объясняют здесь. Как применять - здесь. Администрация рекомендует.
#годнота
Чипированным посвящается
В тему массовой истерии по поводу прививок, подсчёта неучтённых, чёрного рынка фейково-вакцинированных и прочих прелестей нашей повседневности.
В каком-либо виде QR-код есть сейчас практически у всех:
1. От Госуслуг «платиновый пакет» полностью привитого.
2. Недавний ПЦР тест. На нем тоже ставят «метку».
3. Даже счёт за коммунальные услуги.
Задумывался ли ты, откуда это чудо взялось, как работает и к чему мы движемся?
Лёгкое чтиво на выходной день.
Здесь про то, как работает (душновато).
А здесь про историю.
#годнота
В тему массовой истерии по поводу прививок, подсчёта неучтённых, чёрного рынка фейково-вакцинированных и прочих прелестей нашей повседневности.
В каком-либо виде QR-код есть сейчас практически у всех:
1. От Госуслуг «платиновый пакет» полностью привитого.
2. Недавний ПЦР тест. На нем тоже ставят «метку».
3. Даже счёт за коммунальные услуги.
Задумывался ли ты, откуда это чудо взялось, как работает и к чему мы движемся?
Лёгкое чтиво на выходной день.
Здесь про то, как работает (душновато).
А здесь про историю.
#годнота
Удача
Бежал по промозглым осенним улицам, нервничал в толкучке на дурацком светофоре, бодался с хамоватой провинциальной тёткой в кассе за билетом.
Все равно опоздал на рейсовый автобус.
Что это? Не повезло?
Потраченное время, испорченное настроение и идущие строго по бороде планы - однозначно.
Ок, добавим переменную.
Это был один из 5535 автобусов, попавших в ДТП (статистика по РФ за 2019г.)
Теперь как? Повезло? А тем кто успел как? Улыбнулась удача, или сыграла злую шутку непререкаемая судьба (привет, фаталисты)?
Вообще это простенькое уравнение. Да и редко термин «удача» приводится в подобном контексте.
Куда чаще уравнения существенно сложнее.
Обычно это про деньги, связи, положение в обществе. Должность сюда же вписывается. И, разумеется, здесь все симпатичные мордашки с неприкрытой пятой точкой из инсты и телевизора. Потому что они вроде как балбесничают, но при этом живут якобы жизнью мечты.
Чуть реже о замужестве. Сюда же впишем зятя и тещу с приданым, их доход и влияние в прилегающей местности. Как там у них, кстати, с генетикой?
Это к следующему пункту.
Еще меньше разговоров про «повезло или не очень» про здоровые роды без патологий. Как процесса, так и истошно орущего в руках у акушера результата.
Несмотря на то, что общая тема животрепещущая, каких-то глобальных дискуссий с наматыванием экскрементов на вентилятор замечено не было.
Отношу это явление к невозможности четко пояснить свою позицию.
Что такое удача? В чем измеряется? Это разовое явление или пожизненный бонус? Можно ли как-то повлиять на этот показатель?
И, главное: надо ли?
Глупо спорить с наличием в жизни обстоятельств. Они складываются зачастую независимо от нашей воли или желания.
Но и перекладывать ответственность на злой рок по меньшей мере туповато.
На автобус можно не опоздать включив голову и заложив лишние 15 минут в таймлайн дня. А можно вообще отказаться, предварительно почитав отзывы о вечно ломающемся транспорте перевозчика и престарелых водителях с хроническим недосыпом.
Должность и статус появляется не в результате немыслимых движений волшебной палочкой. Просто очень неглупые люди делают максимум усилий, чтобы нужные обстоятельства сложились в одно главное. В «том» месте и в «то» время.
Хочешь также?
Для начала перестань душнить про удачу. Ну и да, включи голову.
А бедолагам из инстаграм вообще грешно предъявлять. Ума нет, считай калека. Да и 24/7 делать хорошую мину при плохой игре как следует давит на психику.
Замужество это вообще изи. В случае если это осознанный шаг зрелого, понимающего себя и свои потребности человека. Ну или клановообъединительный расчёт, что тоже, в общем-то, про потребности и их математику.
А чтобы не сделать акушера заикой при превращении одного человека в двух, обычно вполне достаточно заранее планировать беременность и вести ее как человек, а не как урка из Бирюлёво: проталкивая в зубы мимо вонючей дешманской сигареты еще более убогий пивозаменитель из баклашки.
Все это зачастую банальный результат осмысленный действий.
Есть ли удача? Безусловно. Куча заставляющих задуматься и перекреститься примеров. От пролетевшего в миллиметре от головы кирпича, до птички в окне, которая на секунду отвлекла внимание оппонента на шахматном турнире.
Но ставить ее во главу угла, сетовать или искать четерехлистный клевер - такое себе. Почитай лучше что-нибудь.
И желательно не комменты в ТикТоке.
#подумать
Бежал по промозглым осенним улицам, нервничал в толкучке на дурацком светофоре, бодался с хамоватой провинциальной тёткой в кассе за билетом.
Все равно опоздал на рейсовый автобус.
Что это? Не повезло?
Потраченное время, испорченное настроение и идущие строго по бороде планы - однозначно.
Ок, добавим переменную.
Это был один из 5535 автобусов, попавших в ДТП (статистика по РФ за 2019г.)
Теперь как? Повезло? А тем кто успел как? Улыбнулась удача, или сыграла злую шутку непререкаемая судьба (привет, фаталисты)?
Вообще это простенькое уравнение. Да и редко термин «удача» приводится в подобном контексте.
Куда чаще уравнения существенно сложнее.
Обычно это про деньги, связи, положение в обществе. Должность сюда же вписывается. И, разумеется, здесь все симпатичные мордашки с неприкрытой пятой точкой из инсты и телевизора. Потому что они вроде как балбесничают, но при этом живут якобы жизнью мечты.
Чуть реже о замужестве. Сюда же впишем зятя и тещу с приданым, их доход и влияние в прилегающей местности. Как там у них, кстати, с генетикой?
Это к следующему пункту.
Еще меньше разговоров про «повезло или не очень» про здоровые роды без патологий. Как процесса, так и истошно орущего в руках у акушера результата.
Несмотря на то, что общая тема животрепещущая, каких-то глобальных дискуссий с наматыванием экскрементов на вентилятор замечено не было.
Отношу это явление к невозможности четко пояснить свою позицию.
Что такое удача? В чем измеряется? Это разовое явление или пожизненный бонус? Можно ли как-то повлиять на этот показатель?
И, главное: надо ли?
Глупо спорить с наличием в жизни обстоятельств. Они складываются зачастую независимо от нашей воли или желания.
Но и перекладывать ответственность на злой рок по меньшей мере туповато.
На автобус можно не опоздать включив голову и заложив лишние 15 минут в таймлайн дня. А можно вообще отказаться, предварительно почитав отзывы о вечно ломающемся транспорте перевозчика и престарелых водителях с хроническим недосыпом.
Должность и статус появляется не в результате немыслимых движений волшебной палочкой. Просто очень неглупые люди делают максимум усилий, чтобы нужные обстоятельства сложились в одно главное. В «том» месте и в «то» время.
Хочешь также?
Для начала перестань душнить про удачу. Ну и да, включи голову.
А бедолагам из инстаграм вообще грешно предъявлять. Ума нет, считай калека. Да и 24/7 делать хорошую мину при плохой игре как следует давит на психику.
Замужество это вообще изи. В случае если это осознанный шаг зрелого, понимающего себя и свои потребности человека. Ну или клановообъединительный расчёт, что тоже, в общем-то, про потребности и их математику.
А чтобы не сделать акушера заикой при превращении одного человека в двух, обычно вполне достаточно заранее планировать беременность и вести ее как человек, а не как урка из Бирюлёво: проталкивая в зубы мимо вонючей дешманской сигареты еще более убогий пивозаменитель из баклашки.
Все это зачастую банальный результат осмысленный действий.
Есть ли удача? Безусловно. Куча заставляющих задуматься и перекреститься примеров. От пролетевшего в миллиметре от головы кирпича, до птички в окне, которая на секунду отвлекла внимание оппонента на шахматном турнире.
Но ставить ее во главу угла, сетовать или искать четерехлистный клевер - такое себе. Почитай лучше что-нибудь.
И желательно не комменты в ТикТоке.
#подумать
Привычка сомневаться
Для тебя же не секрет, что мы с тобой видим разный Гугл?
В том плане, что при вводе одного и того же запроса результаты выдачи у нас разные.
Хитрая система, которую разрабатывали легионы очень умных людей показывает нам с тобой то, что надо.
Но надо кому? Тебе? Мне?
Сомневаюсь.
Марков более подробно разобрал этот вопрос намедни, кстати.
И это мы не берём социальные сети. Там прошедшее почти незаметно внедрение т.н. «умных лент» тупо показывает тебе контент, на котором ты дольше залипнешь. Не полезный, не интересный. Залипательный именно для тебя.
В результате бездумного поглощения информации в голове образуется хлебушек. Перемолотое в алгоритмическом блендере нечто. И состав тебе неизвестен.
А мозг то не очень шарит на самом деле. «Данные поступают, значит они в целом ОК. Иначе нафига ты их обрабатываешь? Берём на заметку, анализируем и применяем что дают».
Как делают джедаи.
Чтобы мыслить ясно, трезво и вообще своей головой, рекомендуется информацию поглощать без сторонних фильтров.
Конкретно:
1. Отставить «быструю», поверхностную информацию. Новости, сводки, соц.сети. Само собой телевизор. «Та бабка сказала» тоже в топку.
2. Принимай информацию строго от специалистов области.
3. Настрой поисковик по-человечески (ЖМЯК).
И самое главное
3. Внедри привычку сомневаться во всем. Организуй собственный фильтр.
Получил вводную -> иди перепроверь.
Загугли еще разок, посмотри что там в YouTube говорят, зайди на 2-4 форума. При этом выбирай диаметрально противоположные точки зрения.
«Депутат Пупкин убил 100500 гремучих змей в Исландии и ботинки».
Посмотри сводку на официальном сайте местного МВД, погугли про этих самых змей, депутата, Исландию и форум кожевников.
Окажется, что этих змей никогда в помине не было в тех краях, ботинки из их кожи сделать не представляется возможным, а депутат без указательного пальца правой руки и обоих ног не нуждается в обуви. И уж тем более не умеет стрелять.
Нафига это все?
Все просто: чтобы в голове не было хлебушка.
Без него твои мысли будут принадлежать тебе. Раскачаешь логику и аналитику, станешь интереснее и адекватнее. А главное - будешь более взвешенно и продуктивно принимать нужные тебе решения.
#привычки
Для тебя же не секрет, что мы с тобой видим разный Гугл?
В том плане, что при вводе одного и того же запроса результаты выдачи у нас разные.
Хитрая система, которую разрабатывали легионы очень умных людей показывает нам с тобой то, что надо.
Но надо кому? Тебе? Мне?
Сомневаюсь.
Марков более подробно разобрал этот вопрос намедни, кстати.
И это мы не берём социальные сети. Там прошедшее почти незаметно внедрение т.н. «умных лент» тупо показывает тебе контент, на котором ты дольше залипнешь. Не полезный, не интересный. Залипательный именно для тебя.
В результате бездумного поглощения информации в голове образуется хлебушек. Перемолотое в алгоритмическом блендере нечто. И состав тебе неизвестен.
А мозг то не очень шарит на самом деле. «Данные поступают, значит они в целом ОК. Иначе нафига ты их обрабатываешь? Берём на заметку, анализируем и применяем что дают».
Как делают джедаи.
Чтобы мыслить ясно, трезво и вообще своей головой, рекомендуется информацию поглощать без сторонних фильтров.
Конкретно:
1. Отставить «быструю», поверхностную информацию. Новости, сводки, соц.сети. Само собой телевизор. «Та бабка сказала» тоже в топку.
2. Принимай информацию строго от специалистов области.
3. Настрой поисковик по-человечески (ЖМЯК).
И самое главное
3. Внедри привычку сомневаться во всем. Организуй собственный фильтр.
Получил вводную -> иди перепроверь.
Загугли еще разок, посмотри что там в YouTube говорят, зайди на 2-4 форума. При этом выбирай диаметрально противоположные точки зрения.
«Депутат Пупкин убил 100500 гремучих змей в Исландии и ботинки».
Посмотри сводку на официальном сайте местного МВД, погугли про этих самых змей, депутата, Исландию и форум кожевников.
Окажется, что этих змей никогда в помине не было в тех краях, ботинки из их кожи сделать не представляется возможным, а депутат без указательного пальца правой руки и обоих ног не нуждается в обуви. И уж тем более не умеет стрелять.
Нафига это все?
Все просто: чтобы в голове не было хлебушка.
Без него твои мысли будут принадлежать тебе. Раскачаешь логику и аналитику, станешь интереснее и адекватнее. А главное - будешь более взвешенно и продуктивно принимать нужные тебе решения.
#привычки
Привычка учиться
Обычно идёт в совокупности со свойством «Любопытство» или «Любознательность»
Внутреннее давление к ранее неизведанному, стремление понять суть и принципы работы окружающих вещей.
Это именно то, что отличает охранника в Пятерочке от Илона Маска. Даёт вкус и интерес к жизни.
Надо быть очень альтернативно одарённым товарищем, чтобы не увидеть ускорение жизни за счёт информатизации. Крупные компании стремятся за счёт технологий минимизировать основные риски всех времён и народов - человеческие.
Заболел, ушёл в отпуск, запил/забил, перебежал на работу с +1000р или поближе к дому. Трудовое законодательство выпьет соки. Остатки сожрет налоговая.
Через это люди придумали автопилот, до которого лет 5-7, не больше. Он приговорит сначала таксистов, а потом и дальнобойщиков.
Кассы самообслуживания уже скрещиваются с системами распознавания лиц. Кассиры уже заносятся в красную книгу. В магазинах останутся по самое не балуй зарегламентированные торговые представители.
Ну и охранники. Надо же кому-то разгадывать тайны вселенной, скрытые в сканвордах.
Что там еще? В IT вроде небо спокойное?
Окстись. Простой код уже сейчас софт сам дописывает.
Расхожее мнение, что вся эта история и тенденции не касаются людей с высшим образованием. Вроде как высококвалифицированная элита существенно меньше подвержена мракобесию.
А вот и да, а вот и нет.
По долгу службы часто общаюсь с врачами. И не с уездными докторишками-троечниками из Усть-Замудонска. Кандидаты, доктора наук.
Лично знаю тех, кто вложился в Финико.
Капитальнейший пробел в финансовой грамотности. Еще есть отличный специалист-невролог. Все с ним норм, кроме того, что антипрививочник. И тотальный 0 в вирусологи и иммунологии. Хотя казалось бы - учебник лежал на соседней полке.
Диагностика любопытства.
Посмотри пару викторин или передач по типу «Своя игра». Если чувствуешь себя тупеньким, рекомендую задуматься.
Выключи свой информационный поток и посмотри вокруг трезвым взглядом. Что происходит в твоей сфере деятельности? Куда это все движется? Что будет через 5-10 (хотя бы) лет?
Почитай мастодонтов, послушай мнение топовых (не путать с именитыми) специалистами. Проанализируй, проведи параллели со смежными областями.
А еще лучше развивай все и по чуть-чуть.
1. Выясни как именно работает то, что у тебя сейчас перед глазами (смартфон, комп). Микрофон, например. Камера. Динамик.
2. Побольше общайся с разными людьми. Не бывает бесполезных профессий. Узнай о них побольше. Чем дышат, зачем они вообще, как день проходит.
3. Походи по выставкам.
4. Что там сегодня в бестселлерах в книжном?
5. Изучай новые слова, пробуй применять.
6. Проходи повышение квалификации и проф.переподготовку. Развивайся и вширь, и вглубь.
Станешь интересным собеседником и, возможно, тебя не автоматизируют.
#привычки
Обычно идёт в совокупности со свойством «Любопытство» или «Любознательность»
Внутреннее давление к ранее неизведанному, стремление понять суть и принципы работы окружающих вещей.
Это именно то, что отличает охранника в Пятерочке от Илона Маска. Даёт вкус и интерес к жизни.
Надо быть очень альтернативно одарённым товарищем, чтобы не увидеть ускорение жизни за счёт информатизации. Крупные компании стремятся за счёт технологий минимизировать основные риски всех времён и народов - человеческие.
Заболел, ушёл в отпуск, запил/забил, перебежал на работу с +1000р или поближе к дому. Трудовое законодательство выпьет соки. Остатки сожрет налоговая.
Через это люди придумали автопилот, до которого лет 5-7, не больше. Он приговорит сначала таксистов, а потом и дальнобойщиков.
Кассы самообслуживания уже скрещиваются с системами распознавания лиц. Кассиры уже заносятся в красную книгу. В магазинах останутся по самое не балуй зарегламентированные торговые представители.
Ну и охранники. Надо же кому-то разгадывать тайны вселенной, скрытые в сканвордах.
Что там еще? В IT вроде небо спокойное?
Окстись. Простой код уже сейчас софт сам дописывает.
Расхожее мнение, что вся эта история и тенденции не касаются людей с высшим образованием. Вроде как высококвалифицированная элита существенно меньше подвержена мракобесию.
А вот и да, а вот и нет.
По долгу службы часто общаюсь с врачами. И не с уездными докторишками-троечниками из Усть-Замудонска. Кандидаты, доктора наук.
Лично знаю тех, кто вложился в Финико.
Капитальнейший пробел в финансовой грамотности. Еще есть отличный специалист-невролог. Все с ним норм, кроме того, что антипрививочник. И тотальный 0 в вирусологи и иммунологии. Хотя казалось бы - учебник лежал на соседней полке.
Диагностика любопытства.
Посмотри пару викторин или передач по типу «Своя игра». Если чувствуешь себя тупеньким, рекомендую задуматься.
Выключи свой информационный поток и посмотри вокруг трезвым взглядом. Что происходит в твоей сфере деятельности? Куда это все движется? Что будет через 5-10 (хотя бы) лет?
Почитай мастодонтов, послушай мнение топовых (не путать с именитыми) специалистами. Проанализируй, проведи параллели со смежными областями.
А еще лучше развивай все и по чуть-чуть.
1. Выясни как именно работает то, что у тебя сейчас перед глазами (смартфон, комп). Микрофон, например. Камера. Динамик.
2. Побольше общайся с разными людьми. Не бывает бесполезных профессий. Узнай о них побольше. Чем дышат, зачем они вообще, как день проходит.
3. Походи по выставкам.
4. Что там сегодня в бестселлерах в книжном?
5. Изучай новые слова, пробуй применять.
6. Проходи повышение квалификации и проф.переподготовку. Развивайся и вширь, и вглубь.
Станешь интересным собеседником и, возможно, тебя не автоматизируют.
#привычки
Продуктивная привычка
Для хардкорщиков и тех, кто всерьёз хочет взять себя в руки и стать реально продуктивным. Тем самым супергероем,о котором всю дорогу рассказывают инфоцыгане.
Если хочешь что то поменять, необходимо сначала это измерить.
Идея проста как апельсин: запиши свой день.
Ровно все что ты делаешь. И не вечером, когда тебе кажется, что ты 12 часов вджобывал не поднимая головы, а потом телепортировался домой и занялся самообразованием и йогой.
С определенными интервалами распиши весь день «в прямом эфире». Поставь интервальную напоминалку на телефон и делай короткие заметки.
Для начала нормально по 30 минут. Для мазохистов и фанатиков - по 15 минут.
Ну и отдельный челлендж не расколотить бесючий телефон под конец дня.
Совокупность этих нехитрых действий даст тебе понимание того, куда реально уходит твоё время.
Помимо очевидных залипаний в ютубчик и ТикТок, перекуров, кофе и посиделок с друзьями найдёшь еще много чего интересного и познавательного.
Например, поиск письма от контрагента, на которое у тебя ушло 15 минут в день. Или древнее распоряжение кануло в недрах полузабытого архива.
Вроде бы пустяк, но если это норма, то в год отсутствие адекватного каталога заберёт у тебя 72 часа.
Может есть еще какие-то рутинные действия, которые ты не замечаешь? Сколько они у тебя забирают времени в год? И сколько всего для себя ты мог бы сделать?
Дорогу не забудь посчитать. И помножь получившиеся числа сначала на год. Потом добавь в уравнение стоимость проезда (ТО авто и бензин или проездной).
Здесь мысль переехать к работе поближе вполне в состоянии из коробки «бред» переехать в папку «не такая уж глупая идея».
В сутках ровно 24 часа.
Сколько бы ты ни бился головой в стену, больше их не станет.
А вот меньше тратить времени на всякую бесполезную хрень можно и нужно. С этой целью умные люди и придумали вышеописанный движ.
Кстати. Можно оставить вырвиглазный продуктивный фанатизм, перераспределить нагрузку и выделить 2-3 часа в день для полноценного отдыха.
Или наоборот для отдыха по 15-20 минут, но бОльшее кол-во повторений. Тут уже как кому удобно.
И да, это тоже увеличивает ту самую сакральную продуктивность.
#привычки
Для хардкорщиков и тех, кто всерьёз хочет взять себя в руки и стать реально продуктивным. Тем самым супергероем,о котором всю дорогу рассказывают инфоцыгане.
Если хочешь что то поменять, необходимо сначала это измерить.
Идея проста как апельсин: запиши свой день.
Ровно все что ты делаешь. И не вечером, когда тебе кажется, что ты 12 часов вджобывал не поднимая головы, а потом телепортировался домой и занялся самообразованием и йогой.
С определенными интервалами распиши весь день «в прямом эфире». Поставь интервальную напоминалку на телефон и делай короткие заметки.
Для начала нормально по 30 минут. Для мазохистов и фанатиков - по 15 минут.
Ну и отдельный челлендж не расколотить бесючий телефон под конец дня.
Совокупность этих нехитрых действий даст тебе понимание того, куда реально уходит твоё время.
Помимо очевидных залипаний в ютубчик и ТикТок, перекуров, кофе и посиделок с друзьями найдёшь еще много чего интересного и познавательного.
Например, поиск письма от контрагента, на которое у тебя ушло 15 минут в день. Или древнее распоряжение кануло в недрах полузабытого архива.
Вроде бы пустяк, но если это норма, то в год отсутствие адекватного каталога заберёт у тебя 72 часа.
Может есть еще какие-то рутинные действия, которые ты не замечаешь? Сколько они у тебя забирают времени в год? И сколько всего для себя ты мог бы сделать?
Дорогу не забудь посчитать. И помножь получившиеся числа сначала на год. Потом добавь в уравнение стоимость проезда (ТО авто и бензин или проездной).
Здесь мысль переехать к работе поближе вполне в состоянии из коробки «бред» переехать в папку «не такая уж глупая идея».
В сутках ровно 24 часа.
Сколько бы ты ни бился головой в стену, больше их не станет.
А вот меньше тратить времени на всякую бесполезную хрень можно и нужно. С этой целью умные люди и придумали вышеописанный движ.
Кстати. Можно оставить вырвиглазный продуктивный фанатизм, перераспределить нагрузку и выделить 2-3 часа в день для полноценного отдыха.
Или наоборот для отдыха по 15-20 минут, но бОльшее кол-во повторений. Тут уже как кому удобно.
И да, это тоже увеличивает ту самую сакральную продуктивность.
#привычки
Сервис
Тёща рассказывала о своей замечательной поездке в Адлер. Да, в это «лето российских курортов».
Последнее по всей видимости. Столько негативных отзывов от совершенно разных людей я в своей жизни еще не слышал.
«Захожу уставшая после самолёта и такси в отель. Жара, чемодан, с 5 утра на ногах. Настроение - как на погост.
Подхожу на ресепшн, уточняю где можно взять воды.
«В магазине», - исподлобья отвечает помятый администратор недовосточной наружности»
Ответ, конечно, предсказуемый. Но отечественный доблестный сервис придал ему совершенно новые, ранее неведомые в сфере услуг краски.
И вот я, как следует оттянувшись в Турции, пообщавшись с приветливыми аборигенами думаю: откуда берётся быдлячество в сервисе?
Больше того скажу: кроме сервиса я его больше нигде не встречал. Много где трудился. Ни на производстве, ни в b2b не видел принципиальное хамло.
Да, есть суровые, угрюмые работяги. Бывают вредные сотрудники администрации. Но это ближе к менталитету. Они не хамят, не быкуют. Просто несколько асоциальны.
Ну воспитаны так, что поделать. Да и исполняемую функцию они выбрали по душе: мало людей, мало общения. Сиди точи шестерёнку или клацай по клавиатуре в стремлении к идеальному отчёту.
Встречаются быдло-персонажи только там, где им быть вообще ну никак не положено.
Кассиры в магазине сидят с таким лицом, как будто я вчера им камень в окно кинул и убежал.
В ресторанах, конечно, получше.
Но если взять средний несетевой класс - все, приехали. Складывается ощущение, что у официанта оклад больше чем у Грефа, и мои 3 копейки чаевых ему вообще не впились. Главное чтобы побыстрее сожрал что дают и отвалил.
Внутренний туризм вообще в очереди на отпевание уже как свой.
Давно пробовал куда-то на автобусе уехать? Автовокзалы (даже московские) последний раз ремонт видели в 90-х. Люди с тех пор те же остались.
А потом удивляемся: почему же он (туризм) не развивается?
Да нормально все.
Ну отравился в кафе при отеле; вода просто другая, организм привыкает. Ну постреляли в баре чуть. Да ладно, не так уж и дорого 5к₽ за лежак на забитом пьяной гопотой пляже.
Может быть потому что я отдыхать туда еду, а не ругаться за честно заработанные деньги?
И лучше я посмотрю на натянутые иноземные улыбки, подкреплённую желанием подзаработать напускную вежливость, чем буду портить себе настроение об неприкрытое, выпяченное пренебрежение.
Есть свет в конце туннеля?
Есть.
1. Зайди в Азбуку Вкуса и сразу после этого в Пятёрочку. Ты думаешь там очень сильно различаются заработные платы? Не особо. Просто жёсткий контроль со стороны хорошо вышколенных управляющих.
2. Магазины без кассиров. Будущее рядом и от него не скрыться. Да, пропадёт целый пласт профессий для людей без востребованной квалификации. Но меня как потребителя это вполне устраивает.
3. Доставка. От хамоватых курьеров будут избавляться. Если ты не строчишь жалобы на магазин после каждого малоприятного визита, то 1 звёздочку в приложении поставить не так уж и лениво.
4. Обязательные курсы коммуникабельности и конфликтологии в резюме.
5. Программы ВУЗов для специалистов сферы обслуживания.
6. По самые помидоры зарегламентированный контроль качества.
Самое главное: тотальный игнор заведений с низким сервисом.
И невидимая рука рынка сотрёт эти околоподвальные заведения со светлого лика Яндекс.Карт.
#подумать
Тёща рассказывала о своей замечательной поездке в Адлер. Да, в это «лето российских курортов».
Последнее по всей видимости. Столько негативных отзывов от совершенно разных людей я в своей жизни еще не слышал.
«Захожу уставшая после самолёта и такси в отель. Жара, чемодан, с 5 утра на ногах. Настроение - как на погост.
Подхожу на ресепшн, уточняю где можно взять воды.
«В магазине», - исподлобья отвечает помятый администратор недовосточной наружности»
Ответ, конечно, предсказуемый. Но отечественный доблестный сервис придал ему совершенно новые, ранее неведомые в сфере услуг краски.
И вот я, как следует оттянувшись в Турции, пообщавшись с приветливыми аборигенами думаю: откуда берётся быдлячество в сервисе?
Больше того скажу: кроме сервиса я его больше нигде не встречал. Много где трудился. Ни на производстве, ни в b2b не видел принципиальное хамло.
Да, есть суровые, угрюмые работяги. Бывают вредные сотрудники администрации. Но это ближе к менталитету. Они не хамят, не быкуют. Просто несколько асоциальны.
Ну воспитаны так, что поделать. Да и исполняемую функцию они выбрали по душе: мало людей, мало общения. Сиди точи шестерёнку или клацай по клавиатуре в стремлении к идеальному отчёту.
Встречаются быдло-персонажи только там, где им быть вообще ну никак не положено.
Кассиры в магазине сидят с таким лицом, как будто я вчера им камень в окно кинул и убежал.
В ресторанах, конечно, получше.
Но если взять средний несетевой класс - все, приехали. Складывается ощущение, что у официанта оклад больше чем у Грефа, и мои 3 копейки чаевых ему вообще не впились. Главное чтобы побыстрее сожрал что дают и отвалил.
Внутренний туризм вообще в очереди на отпевание уже как свой.
Давно пробовал куда-то на автобусе уехать? Автовокзалы (даже московские) последний раз ремонт видели в 90-х. Люди с тех пор те же остались.
А потом удивляемся: почему же он (туризм) не развивается?
Да нормально все.
Ну отравился в кафе при отеле; вода просто другая, организм привыкает. Ну постреляли в баре чуть. Да ладно, не так уж и дорого 5к₽ за лежак на забитом пьяной гопотой пляже.
Может быть потому что я отдыхать туда еду, а не ругаться за честно заработанные деньги?
И лучше я посмотрю на натянутые иноземные улыбки, подкреплённую желанием подзаработать напускную вежливость, чем буду портить себе настроение об неприкрытое, выпяченное пренебрежение.
Есть свет в конце туннеля?
Есть.
1. Зайди в Азбуку Вкуса и сразу после этого в Пятёрочку. Ты думаешь там очень сильно различаются заработные платы? Не особо. Просто жёсткий контроль со стороны хорошо вышколенных управляющих.
2. Магазины без кассиров. Будущее рядом и от него не скрыться. Да, пропадёт целый пласт профессий для людей без востребованной квалификации. Но меня как потребителя это вполне устраивает.
3. Доставка. От хамоватых курьеров будут избавляться. Если ты не строчишь жалобы на магазин после каждого малоприятного визита, то 1 звёздочку в приложении поставить не так уж и лениво.
4. Обязательные курсы коммуникабельности и конфликтологии в резюме.
5. Программы ВУЗов для специалистов сферы обслуживания.
6. По самые помидоры зарегламентированный контроль качества.
Самое главное: тотальный игнор заведений с низким сервисом.
И невидимая рука рынка сотрёт эти околоподвальные заведения со светлого лика Яндекс.Карт.
#подумать
Ценность
Какую ценность ты неcешь людям?
Мы уже измочалили тему профессий вдоль и поперёк. Но когда меня это останавливало? Тем более это вполне яркий пример.
Спасатели, врачи, пожарные несут локальную и совершенно понятную ценность: здесь и сейчас спасают жизнь конкретного человека. Никакой опосредованности. Действие = жизнь.
А вот как спасённый человек эту жизнь применит - другой вопрос.
Может, например, стать клерком.
Перекладывать бумажки, писать отчёты, попивать в баре средней паршивости алкоголь по пятницам и мечтать о великом.
С его ценностью все понятно: он опосредованно развивает экономику. Расширяет бездушную воронку прагматичного капитализма, толкает повозку добавленной стоимости.
Ну «толкает» я, конечно, перегнул. Всего лишь дует на неё. Зато их Легион. Поэтому повозка едет.
Толкает ее маленький, не по росту крепкий предприниматель. Пальцем тычет куда ее катить миллионам клерков.
Что такого? Тоже ценность. Хлеб надо кушать, машина сама себя в зимнюю резину не переобует, помидорку тебе не привезёт из аграрного комплекса.
А чтобы было что толкать есть визионеры. Эти ребята изобретают те самые телеги. Меняют мир, создают будущее и вообще в космос летают иной раз.
Что это будет за мир еще надо разобраться. Но нам повезло: добро всегда побеждает зло. Кто победил, тот и добро.
В любом случае мало кто из читающих этот пост хотел бы оказаться сейчас в лесу с камнем в руке и набедренной повязке на замерзающих первичных половых признаках. Поэтому пусть себе визионерствуют.
Специалисты еще есть. Мастеровитые ребята, которые работают с тем что дают. Не особо громко делают дело. Результатом их деятельности пользуются миллиарды людей по всей земле. То, с чего ты читаешь сейчас это пост тоже они слепили, кстати. Чем тебе не ценность?
А еще человек может превратиться в охранника Пятёрочки (да, опять они). Или в кассира там же, например. Или кто-то не успел вовремя стерилизоваться и родил коллектора.
Это люди, которые не несут решительно никакой ценности. Поэтому постепенно пропадают из поля видимости, превращаются в историю. Которая имеет свойство переписываться или вовсе забываться.
Ответ на вопрос, который я задал в самом начале найти очень просто.
Если знаешь где искать.
Тупо. Спроси. Своё. Окружение.
Чем ты выделяешься? Какую пользу ты несёшь для близких людей? За что они чаще всего тебе благодарны? Что в тебе их тянет отвечать взаимностью?
Но будь готов к неочевидному, иногда ошеломляющему ответу. Нередко мы занимаемся совершенно не тем, за что мы важны.
А узнать надо. Иначе как ты поймёшь, ценен ли ты вообще?
#подумать
———
Под эту дудку еще раз напомню: у нас есть безустанный чат-бот.
Он с радостью примет все жалобы, предложения, поздравления, отзывы, угрозы, оскорбления.
А еще ему можно направить запрос на то, какую ценность лично тебе могут принести Мидихлорианы.
Какую ценность ты неcешь людям?
Мы уже измочалили тему профессий вдоль и поперёк. Но когда меня это останавливало? Тем более это вполне яркий пример.
Спасатели, врачи, пожарные несут локальную и совершенно понятную ценность: здесь и сейчас спасают жизнь конкретного человека. Никакой опосредованности. Действие = жизнь.
А вот как спасённый человек эту жизнь применит - другой вопрос.
Может, например, стать клерком.
Перекладывать бумажки, писать отчёты, попивать в баре средней паршивости алкоголь по пятницам и мечтать о великом.
С его ценностью все понятно: он опосредованно развивает экономику. Расширяет бездушную воронку прагматичного капитализма, толкает повозку добавленной стоимости.
Ну «толкает» я, конечно, перегнул. Всего лишь дует на неё. Зато их Легион. Поэтому повозка едет.
Толкает ее маленький, не по росту крепкий предприниматель. Пальцем тычет куда ее катить миллионам клерков.
Что такого? Тоже ценность. Хлеб надо кушать, машина сама себя в зимнюю резину не переобует, помидорку тебе не привезёт из аграрного комплекса.
А чтобы было что толкать есть визионеры. Эти ребята изобретают те самые телеги. Меняют мир, создают будущее и вообще в космос летают иной раз.
Что это будет за мир еще надо разобраться. Но нам повезло: добро всегда побеждает зло. Кто победил, тот и добро.
В любом случае мало кто из читающих этот пост хотел бы оказаться сейчас в лесу с камнем в руке и набедренной повязке на замерзающих первичных половых признаках. Поэтому пусть себе визионерствуют.
Специалисты еще есть. Мастеровитые ребята, которые работают с тем что дают. Не особо громко делают дело. Результатом их деятельности пользуются миллиарды людей по всей земле. То, с чего ты читаешь сейчас это пост тоже они слепили, кстати. Чем тебе не ценность?
А еще человек может превратиться в охранника Пятёрочки (да, опять они). Или в кассира там же, например. Или кто-то не успел вовремя стерилизоваться и родил коллектора.
Это люди, которые не несут решительно никакой ценности. Поэтому постепенно пропадают из поля видимости, превращаются в историю. Которая имеет свойство переписываться или вовсе забываться.
Ответ на вопрос, который я задал в самом начале найти очень просто.
Если знаешь где искать.
Тупо. Спроси. Своё. Окружение.
Чем ты выделяешься? Какую пользу ты несёшь для близких людей? За что они чаще всего тебе благодарны? Что в тебе их тянет отвечать взаимностью?
Но будь готов к неочевидному, иногда ошеломляющему ответу. Нередко мы занимаемся совершенно не тем, за что мы важны.
А узнать надо. Иначе как ты поймёшь, ценен ли ты вообще?
#подумать
———
Под эту дудку еще раз напомню: у нас есть безустанный чат-бот.
Он с радостью примет все жалобы, предложения, поздравления, отзывы, угрозы, оскорбления.
А еще ему можно направить запрос на то, какую ценность лично тебе могут принести Мидихлорианы.
✅✔️ #джедайджест за ноябрь 2021
Сделано:
✅ Модуль по обучаемости в самом разгаре. Вписаться все еще можно строго после прохождения модуля по финансам.
✅ Сделана первичная работа в модуле по ЗОЖ. Проводил ее, кстати, один из участников закрытой Бэты. В этой связи можем с января 2022 смело называться Croud Creating проектом)
✅ Паша Дуров запустил рекламу в телеге кривовато. Так и не прошли модерацию. Продолжаем биться, но рекламный бюджет перебрасываем на стандартные инструменты.
✅ Обновленный бот почти готов. Анонса не будет. Выкатим сразу с новыми фишками. Там и озвучим.
✅ Переводчик найден. Тестируем.
❌ Linktree ждун.
Планы на декабрь:
⌛️ Таки затестить рекламу от Паши
⌛️ Вернуть канал к 1000
⌛️ Ввести в полную готовность модуль по ЗОЖ
У нас все еще познавательно и нескучно. Набор здесь, если ты не в курсе.
Следи за обновлениями. Обратную связь сюда.
Сделано:
✅ Модуль по обучаемости в самом разгаре. Вписаться все еще можно строго после прохождения модуля по финансам.
✅ Сделана первичная работа в модуле по ЗОЖ. Проводил ее, кстати, один из участников закрытой Бэты. В этой связи можем с января 2022 смело называться Croud Creating проектом)
✅ Паша Дуров запустил рекламу в телеге кривовато. Так и не прошли модерацию. Продолжаем биться, но рекламный бюджет перебрасываем на стандартные инструменты.
✅ Обновленный бот почти готов. Анонса не будет. Выкатим сразу с новыми фишками. Там и озвучим.
✅ Переводчик найден. Тестируем.
❌ Linktree ждун.
Планы на декабрь:
⌛️ Таки затестить рекламу от Паши
⌛️ Вернуть канал к 1000
⌛️ Ввести в полную готовность модуль по ЗОЖ
У нас все еще познавательно и нескучно. Набор здесь, если ты не в курсе.
Следи за обновлениями. Обратную связь сюда.
Информационная гигиена
Группа ученых Мюнхенского Университета Прикладной Психологии (HAPM) в 1976 году в исследовании о специфике работы мозга убедительно доказала, что занятой человек на 23% эффективнее усваивает структурированную информацию.
В связи с этим вот тебе чек-лист по информационной гигиене:
1. Пару строчек назад я решительно ввел тебя в заблуждение.
Никакого Мюнхенского университета прикладной психологии нет. Группы ученых и исследования какого-то там года, соответственно, тоже. Заняло у меня это примерно 15 секунд написать и 10 секунд положить тебе это в голову.
2. Более половины из прочитавших первый абзац забила на ссылку.
Можешь теперь нажать и посмотреть наикрутейший видос про милых котиков.
3. Мы склонны доверять тому, что выглядит убедительно.
Ссылки на исследования (при этом достаточно редко изучая их «тело»), акронимы (аббревиатуры), цифры (год, проценты, «5 способов похудеть за 14 минут на 45 кг без диет).
4. Мы редко перепроверяем информацию из привычных, «проверенных» источников.
5. Все возможные (и не очень) способы ввести тебя в заблуждение находятся в открытых источниках.
И, разумеется, в борьбе за клики и просмотры активно применяются всеми, кому не лень. Чаще всего эти люди глупее тебя, и, в силу этого их нюанса, редко имеют более развитые моральные ориентиры.
Не говоря уже о пропаганде.
Призываю повнимательнее отнестись этому посту.
А еще настоятельно рекомендую посмотреть вот это видео.
И почаще включать голову.
#подумать
Группа ученых Мюнхенского Университета Прикладной Психологии (HAPM) в 1976 году в исследовании о специфике работы мозга убедительно доказала, что занятой человек на 23% эффективнее усваивает структурированную информацию.
В связи с этим вот тебе чек-лист по информационной гигиене:
1. Пару строчек назад я решительно ввел тебя в заблуждение.
Никакого Мюнхенского университета прикладной психологии нет. Группы ученых и исследования какого-то там года, соответственно, тоже. Заняло у меня это примерно 15 секунд написать и 10 секунд положить тебе это в голову.
2. Более половины из прочитавших первый абзац забила на ссылку.
Можешь теперь нажать и посмотреть наикрутейший видос про милых котиков.
3. Мы склонны доверять тому, что выглядит убедительно.
Ссылки на исследования (при этом достаточно редко изучая их «тело»), акронимы (аббревиатуры), цифры (год, проценты, «5 способов похудеть за 14 минут на 45 кг без диет).
4. Мы редко перепроверяем информацию из привычных, «проверенных» источников.
5. Все возможные (и не очень) способы ввести тебя в заблуждение находятся в открытых источниках.
И, разумеется, в борьбе за клики и просмотры активно применяются всеми, кому не лень. Чаще всего эти люди глупее тебя, и, в силу этого их нюанса, редко имеют более развитые моральные ориентиры.
Не говоря уже о пропаганде.
Призываю повнимательнее отнестись этому посту.
А еще настоятельно рекомендую посмотреть вот это видео.
И почаще включать голову.
#подумать
Профайлинг
То, что разделило мою коммуникацию на «ДО» и «ПОСЛЕ».
Достаточно странный маркетинг у обучающих профайлингу организаций.
«Получи профессию, повысь квалификацию, стань лучшим кадровиком, научись видеть ложь» и все в таком духе.
Пользуюсь полученными на курсе (не буду рекламировать, найди сам по душе) навыками без малого год.
Везде. Всегда. Со всеми.
Кроме как «космос» очень сложно охарактеризовать полученный опыт.
Я бы пиарил оперативную психодиагностику так:
«Закрой рот бесючему коллеге движением глаз, научи сотрудников не тупить за 5 минут, вывези любые переговоры без подготовки, продай чукче снег зимой».
Меня реально научили понимать образ мышления каждого человека (читай - что у него в голове). Что может быть эффективнее в общении?
Начать можно здесь:
1. Более структурированно, с домашними заданиями и все такое. Бесплатно. ЖМЯК
2. Просто плейлист. Придётся побродить по каналу чтобы структурировать информацию. ЖМЯК
3. Канал в телеграм. Не отходя от кассы, так сказать. ЖМЯК
4. Книги ЖМЯК
#годнота
То, что разделило мою коммуникацию на «ДО» и «ПОСЛЕ».
Достаточно странный маркетинг у обучающих профайлингу организаций.
«Получи профессию, повысь квалификацию, стань лучшим кадровиком, научись видеть ложь» и все в таком духе.
Пользуюсь полученными на курсе (не буду рекламировать, найди сам по душе) навыками без малого год.
Везде. Всегда. Со всеми.
Кроме как «космос» очень сложно охарактеризовать полученный опыт.
Я бы пиарил оперативную психодиагностику так:
«Закрой рот бесючему коллеге движением глаз, научи сотрудников не тупить за 5 минут, вывези любые переговоры без подготовки, продай чукче снег зимой».
Меня реально научили понимать образ мышления каждого человека (читай - что у него в голове). Что может быть эффективнее в общении?
Начать можно здесь:
1. Более структурированно, с домашними заданиями и все такое. Бесплатно. ЖМЯК
2. Просто плейлист. Придётся побродить по каналу чтобы структурировать информацию. ЖМЯК
3. Канал в телеграм. Не отходя от кассы, так сказать. ЖМЯК
4. Книги ЖМЯК
#годнота
80% продуктивности одним постом
Как уже поняли последовавшие рекомендациям из этого поста, твой день чаще всего предсказуем и шаблонизирован. Скажем так, чаще всего ты занят тем, что называется «операционкой».
У тебя есть голова. В ней ежесекундно обрабатывается 100500 процессов.
Там рождаются планы на жизнь, иногда на смерть. Происходят сложные расчёты кассового разрыва после похода в бар и перед оплатой за ипотеку. Туда ты суёшь ТикТок и голожопых философов из Инстраграм. Этот пост прямо сейчас проникает в тебя тоже через голову.
А еще ты туда кушаешь.
Операционка тоже добавляет угля.
Сидишь ваяешь что-то нереально важное. Прям погружён по всем правилам фокусировки. Одухотворённая идея изливается на клавиатуру и преображается в осмысленное Творение.
При этом в дверь долбятся сотрудники за подписью, мессенджер разрывает динамик, а в систему контроля исполнения поручений прилипают все новые и новые отчёты.
Ты сбиваешься, судорожно хватаешься за все подряд, не доделываешь из этого ничего. Стресс. Апатия. Прокрастинация. Ад и демоны.
Короче.
Не суй в голову операционку, блин. Вот и весь лайфхак.
Используй телефон, который и так давным давно прилип к твоей руке.
«Сири, напомни мне разгрести эту кучу благовоний в *назначенное_время*»
По пунктам:
1. Выдели себе полчаса в день на то, чтобы подробно расписать текущие задачи. Утро не бери, не эффективно. Это самое продуктивное время для использования головы по назначению. Возьми вечер. А еще лучше время в дороге.
2. При поступлении задачи скидывай ее в напоминалки на выбранное время. Не позволяй ей попасть в область мышления и обдумывания.
3. Дроби задачи на мелкие. Так ты еще больше разгрузишь голову. И избавишься от синдрома «вины за недоделки».
Пример:
Не «Заключить контракт», а «Позвонить исполнителю, получить договор, вычитать, скорректировать, согласовать, подписать».
4. Делай в один момент времени одну задачу. Многозадачность не работает.
5. Приезжай на полчаса пораньше. Пока все раздуплятся и выпьют дежурный кофе, ты уже освободишь половину дня.
6. Часто рекомендуют делать с утра Самую Главную И Важную Для Всего Человечества Задачу (Задачище). Забей на мейнстрим и попробуй с утра сделать кучу мелких, отнимающих время бесючих дел. Задашь темп и поверишь в своё могущество.
#подумать
Как уже поняли последовавшие рекомендациям из этого поста, твой день чаще всего предсказуем и шаблонизирован. Скажем так, чаще всего ты занят тем, что называется «операционкой».
У тебя есть голова. В ней ежесекундно обрабатывается 100500 процессов.
Там рождаются планы на жизнь, иногда на смерть. Происходят сложные расчёты кассового разрыва после похода в бар и перед оплатой за ипотеку. Туда ты суёшь ТикТок и голожопых философов из Инстраграм. Этот пост прямо сейчас проникает в тебя тоже через голову.
А еще ты туда кушаешь.
Операционка тоже добавляет угля.
Сидишь ваяешь что-то нереально важное. Прям погружён по всем правилам фокусировки. Одухотворённая идея изливается на клавиатуру и преображается в осмысленное Творение.
При этом в дверь долбятся сотрудники за подписью, мессенджер разрывает динамик, а в систему контроля исполнения поручений прилипают все новые и новые отчёты.
Ты сбиваешься, судорожно хватаешься за все подряд, не доделываешь из этого ничего. Стресс. Апатия. Прокрастинация. Ад и демоны.
Короче.
Не суй в голову операционку, блин. Вот и весь лайфхак.
Используй телефон, который и так давным давно прилип к твоей руке.
«Сири, напомни мне разгрести эту кучу благовоний в *назначенное_время*»
По пунктам:
1. Выдели себе полчаса в день на то, чтобы подробно расписать текущие задачи. Утро не бери, не эффективно. Это самое продуктивное время для использования головы по назначению. Возьми вечер. А еще лучше время в дороге.
2. При поступлении задачи скидывай ее в напоминалки на выбранное время. Не позволяй ей попасть в область мышления и обдумывания.
3. Дроби задачи на мелкие. Так ты еще больше разгрузишь голову. И избавишься от синдрома «вины за недоделки».
Пример:
Не «Заключить контракт», а «Позвонить исполнителю, получить договор, вычитать, скорректировать, согласовать, подписать».
4. Делай в один момент времени одну задачу. Многозадачность не работает.
5. Приезжай на полчаса пораньше. Пока все раздуплятся и выпьют дежурный кофе, ты уже освободишь половину дня.
6. Часто рекомендуют делать с утра Самую Главную И Важную Для Всего Человечества Задачу (Задачище). Забей на мейнстрим и попробуй с утра сделать кучу мелких, отнимающих время бесючих дел. Задашь темп и поверишь в своё могущество.
#подумать
Биохакинг
В январе в Клубе стартует модуль по ЗОЖ.
В его составе, разумеется, будут базовые принципы биохакинга как модели самостоятельного поддержания здоровья.
В рамках введения шарю годную подборку для начинающих. Она поможет коротко и внятно ознакомиться с сабжем и принять решение, надо ли оно тебе.
Спойлер: надо.
#годнота
В январе в Клубе стартует модуль по ЗОЖ.
В его составе, разумеется, будут базовые принципы биохакинга как модели самостоятельного поддержания здоровья.
В рамках введения шарю годную подборку для начинающих. Она поможет коротко и внятно ознакомиться с сабжем и принять решение, надо ли оно тебе.
Спойлер: надо.
#годнота
Midichlorianus
Мидихлорианы
Мидихлорианы - закрытое сообщество адекватных людей
Самоидентификация
Попробуй с ходу без подготовки ответить на один простой вопрос:
«Кто я?»
Коротко ли, подробно ли, метафорами, существительными, прилагательными - индифферентно. Хоть как-нибудь.
Если ты думаешь, что у тебя получилось, вот тебе еще парочку для раскачки:
«Каковы мои ценности?»
«Чем они для меня так важны?»
Дальше вариантов немного:
1. Ты ответил сразу и без раздумий. Получилось что-то внятное и это соотносится с твоими ощущениями.
Поздравляшки. Ты относишься к вымирающему виду самоидентифицированных. Скорее всего ты осмыслен, собран и осознаёшь каждое своё действие. Возьми с полки пирожок.
2. Ты впал в ступор и ответил себе в голове какую-то невнятную дичь. Чтобы было.
Ну, бывает. Есть над чем поработать.
3. Ты ничего не ответил, потому что лень, непонятно вообще что за вопросы и пойду полистаю ТикТок.
Просто. Забей. Нет необходимости напрягать мозг. Все равно уже вряд ли получится.
Проблема распространённая и недооценённая.
И да, именно проблема. Потому что забирает кучу сил и времени. А зачастую и денег.
Пока ты четко не осознаёшь кто ты в этом мире, куда и зачем идёшь, что тебе 100% нравится, а что нет - ты экскремент в проруби. Болтаешься под воздействием ветра. А по весне тебя унесёт течением в дальние дали.
А еще в этом состоянии ты не влияешь ни на какой процесс. Вообще.
Даже если ты великий руководитель и у тебя 100500 человек в подчинении. Вы с надутыми щеками что-то там решаете на планёрках, создаёте и продвигаете продукты и все остальное нынче модное.
Пока ты не в состоянии ответить себе на эти базовые вопросы, направление того, чем ты занят, создаётся извне. Соц сети, зомбоящик, «мамина подруга сказала», на заборе написано - все это имеет на тебя влияние. Отсутствие самоидентификации взводит это влияние в абсолют.
Как починить:
1. Психолог.
2. Рефлексия.
3. Практика осознанности.
4. Будь почаще сам с собой.
5. Будь с собой честен.
#подумать
Попробуй с ходу без подготовки ответить на один простой вопрос:
«Кто я?»
Коротко ли, подробно ли, метафорами, существительными, прилагательными - индифферентно. Хоть как-нибудь.
Если ты думаешь, что у тебя получилось, вот тебе еще парочку для раскачки:
«Каковы мои ценности?»
«Чем они для меня так важны?»
Дальше вариантов немного:
1. Ты ответил сразу и без раздумий. Получилось что-то внятное и это соотносится с твоими ощущениями.
Поздравляшки. Ты относишься к вымирающему виду самоидентифицированных. Скорее всего ты осмыслен, собран и осознаёшь каждое своё действие. Возьми с полки пирожок.
2. Ты впал в ступор и ответил себе в голове какую-то невнятную дичь. Чтобы было.
Ну, бывает. Есть над чем поработать.
3. Ты ничего не ответил, потому что лень, непонятно вообще что за вопросы и пойду полистаю ТикТок.
Просто. Забей. Нет необходимости напрягать мозг. Все равно уже вряд ли получится.
Проблема распространённая и недооценённая.
И да, именно проблема. Потому что забирает кучу сил и времени. А зачастую и денег.
Пока ты четко не осознаёшь кто ты в этом мире, куда и зачем идёшь, что тебе 100% нравится, а что нет - ты экскремент в проруби. Болтаешься под воздействием ветра. А по весне тебя унесёт течением в дальние дали.
А еще в этом состоянии ты не влияешь ни на какой процесс. Вообще.
Даже если ты великий руководитель и у тебя 100500 человек в подчинении. Вы с надутыми щеками что-то там решаете на планёрках, создаёте и продвигаете продукты и все остальное нынче модное.
Пока ты не в состоянии ответить себе на эти базовые вопросы, направление того, чем ты занят, создаётся извне. Соц сети, зомбоящик, «мамина подруга сказала», на заборе написано - все это имеет на тебя влияние. Отсутствие самоидентификации взводит это влияние в абсолют.
Как починить:
1. Психолог.
2. Рефлексия.
3. Практика осознанности.
4. Будь почаще сам с собой.
5. Будь с собой честен.
#подумать
Привычка откладывать
Аристарх заработал 50к рублей, потратил 45к. За год +60к
Иннокентий заработал 300к рублей. Потратил 299к. За год +12к.
Ну и кто из них дурак?
Ответ: родители, которые имена давали.
Я совершенно уверен, что ты в курсе всех этих приколов.
И про соотношение время-энергия-деньги.
И про то, что надо откладывать 10 (а лучше 30) процентов от своего дохода.
Про планирование бюджета.
Даже на Т-Ж много кто подписан.
Но почему-то финансовую дисциплину соблюдают от силы 35% моих знакомых. При этом у большинства доход весьма приличный.
Но все равно многие болтаются на финансовых качелях: либо «Очень хорошо - очень плохо», либо «Живем до ЗП - Оптом обновляем домашний парк яблочной техники».
Дураков сюда вроде как не приглашали. Предположим что ты умный и все знаешь сам. Посему сразу лайфхаки.
Что мы используем в Клубе:
1. Откладывай по 100-200-300 рублей в день. Преврати это в привычку и перестань замечать. Это лучше, чем не отложить ничего.
2. Накопил 1-5-10к - засунь их туда, откуда сложно/дорого быстро вытащить. Брокерский счёт, инвесткопилка, офшор, крипта. Пусть автоматика бьет тебя по рукам сама.
3. Инвесткопилка. Сначала ввёл ТКС, потом более старперистые банки. Коротко: каждая потраченная сумма округляется в бОльшую сторону. Разница складывается на отдельный счет. В конце месяца прилипает % на остаток.
Инвестирование для тех, кому лень даже узнать определение слова «лень».
Курочка по зернышку - нищему рубаха.
Да и результат рано или поздно замотивирует тебя складывать в кубышку побольше.
#привычки
Аристарх заработал 50к рублей, потратил 45к. За год +60к
Иннокентий заработал 300к рублей. Потратил 299к. За год +12к.
Ну и кто из них дурак?
Ответ: родители, которые имена давали.
Я совершенно уверен, что ты в курсе всех этих приколов.
И про соотношение время-энергия-деньги.
И про то, что надо откладывать 10 (а лучше 30) процентов от своего дохода.
Про планирование бюджета.
Даже на Т-Ж много кто подписан.
Но почему-то финансовую дисциплину соблюдают от силы 35% моих знакомых. При этом у большинства доход весьма приличный.
Но все равно многие болтаются на финансовых качелях: либо «Очень хорошо - очень плохо», либо «Живем до ЗП - Оптом обновляем домашний парк яблочной техники».
Дураков сюда вроде как не приглашали. Предположим что ты умный и все знаешь сам. Посему сразу лайфхаки.
Что мы используем в Клубе:
1. Откладывай по 100-200-300 рублей в день. Преврати это в привычку и перестань замечать. Это лучше, чем не отложить ничего.
2. Накопил 1-5-10к - засунь их туда, откуда сложно/дорого быстро вытащить. Брокерский счёт, инвесткопилка, офшор, крипта. Пусть автоматика бьет тебя по рукам сама.
3. Инвесткопилка. Сначала ввёл ТКС, потом более старперистые банки. Коротко: каждая потраченная сумма округляется в бОльшую сторону. Разница складывается на отдельный счет. В конце месяца прилипает % на остаток.
Инвестирование для тех, кому лень даже узнать определение слова «лень».
Курочка по зернышку - нищему рубаха.
Да и результат рано или поздно замотивирует тебя складывать в кубышку побольше.
#привычки
Привычка откладывать #2
Теперь не про деньги.
Прокрастинация, отсутствие энергии, нежелание что-то делать здесь и сейчас.
«Не так уж и важно, сделаю завтра»
Если знакомо, значит скорее всего ты совершаешь 1 из следующих lifestyle ошибок (или обе сразу).
1. Не отдыхаешь.
2. Ставишь непережеванные, здоровенные задачи, которые с первого захода не осилит даже Чак Норрис.
Отставить рассусоливание.
Две чётких как гопота из 96-го рекомендации:
Раз (ЖМЯК)
Два (ЖМЯК)
Применяй. Работает.
#годнота
Теперь не про деньги.
Прокрастинация, отсутствие энергии, нежелание что-то делать здесь и сейчас.
«Не так уж и важно, сделаю завтра»
Если знакомо, значит скорее всего ты совершаешь 1 из следующих lifestyle ошибок (или обе сразу).
1. Не отдыхаешь.
2. Ставишь непережеванные, здоровенные задачи, которые с первого захода не осилит даже Чак Норрис.
Отставить рассусоливание.
Две чётких как гопота из 96-го рекомендации:
Раз (ЖМЯК)
Два (ЖМЯК)
Применяй. Работает.
#годнота
Почему работники воюют?
Ну в этих местечковых серпентариях. Там где слаженный и отзывчивый коллектив источает яд сквозь зубы из-под натянутой на уши улыбки.
Понимают ли они куда и зачем хотят прийти? Видят ли конечную точку, желаемый и измеримый результат своих действий?
Враг должен быть повержен.
Но нет такого критерия. Только уволен, понижен, ограничен в правах или наоборот завален дополнительными обязанностями и регламентами.
Все это строго в рамках покалеченного или раздутого (можно смело ставить знак равенства) эго.
А на это вообще-то ресурсы тратятся. И немалые, как может показаться на первый взгляд.
Подружиться с Люсей чтобы Дуся подумала, что дружат против неё. Она непременно настучит начальнице. Та сделает кадровые перестановки и выхватит сверху за снижение эффективности.
Тут я на белом коне закрою план продаж, мне дадут кресло помягче, 2к к ЗП, отпуск.
Но самое главное Галя за соседним столом выкусит, потому что пока я буду блистать, она будет в кредитном Египте.
Если бы эти люди были в состоянии додуматься почитать Сунь Цзы, ни одна бухгалтерия в стране не смогла бы работать в принципе.
Война за повышение тоже возможна.
Но в двух случаях:
1. Либо начальник конченый дегенерат и создал такую среду случайно.
2. Если начальник конченное му%ло и создал такую среду специально. Тут уже либо ради «поржать» из-за вышеописанного эго, либо выжимает соки из сотрудников, заставляя их действовать и жить на пределе своих возможностей. Чаще в погоне за быстрыми показателями, которые по определению не могут не быть не в личных целях. А что взять с му%ла, идущего к цели?
Вообще человек с целями = опасный человек. Особенно когда ты мешаешь ему их добиваться.
Кстати, очень выгодная позиция своих целей не иметь и помогать другим их достигать. Быть этаким профессиональным союзником.
Да, сохранятся риск перейти другому «целедостигателю», но он вряд ли будет палить по тебе из главного калибра.
Есть нюанс.
Нафига все это, если у человека нет своих целей?
Ну в этих местечковых серпентариях. Там где слаженный и отзывчивый коллектив источает яд сквозь зубы из-под натянутой на уши улыбки.
Понимают ли они куда и зачем хотят прийти? Видят ли конечную точку, желаемый и измеримый результат своих действий?
Враг должен быть повержен.
Но нет такого критерия. Только уволен, понижен, ограничен в правах или наоборот завален дополнительными обязанностями и регламентами.
Все это строго в рамках покалеченного или раздутого (можно смело ставить знак равенства) эго.
А на это вообще-то ресурсы тратятся. И немалые, как может показаться на первый взгляд.
Подружиться с Люсей чтобы Дуся подумала, что дружат против неё. Она непременно настучит начальнице. Та сделает кадровые перестановки и выхватит сверху за снижение эффективности.
Тут я на белом коне закрою план продаж, мне дадут кресло помягче, 2к к ЗП, отпуск.
Но самое главное Галя за соседним столом выкусит, потому что пока я буду блистать, она будет в кредитном Египте.
Если бы эти люди были в состоянии додуматься почитать Сунь Цзы, ни одна бухгалтерия в стране не смогла бы работать в принципе.
Война за повышение тоже возможна.
Но в двух случаях:
1. Либо начальник конченый дегенерат и создал такую среду случайно.
2. Если начальник конченное му%ло и создал такую среду специально. Тут уже либо ради «поржать» из-за вышеописанного эго, либо выжимает соки из сотрудников, заставляя их действовать и жить на пределе своих возможностей. Чаще в погоне за быстрыми показателями, которые по определению не могут не быть не в личных целях. А что взять с му%ла, идущего к цели?
Вообще человек с целями = опасный человек. Особенно когда ты мешаешь ему их добиваться.
Кстати, очень выгодная позиция своих целей не иметь и помогать другим их достигать. Быть этаким профессиональным союзником.
Да, сохранятся риск перейти другому «целедостигателю», но он вряд ли будет палить по тебе из главного калибра.
Есть нюанс.
Нафига все это, если у человека нет своих целей?
#джедайджест за декабрь 2021
Сделано:
✅ Реклама от Паши шляпа.
✅ Модуль по ЗОЖ готов на 90%. Допиливаю.
❌ 1000 не поборол. Каюсь, но в изгнание не пойду.
Планы на январь:
⌛️ Оттянуться на НГ
⌛️ Запустить модуль по ЗОЖ (старт 10.01.2022)
⌛️ Ввести в полную готовность модуль по ЗОЖ
Администрация уходит в загул до конца праздников. Будем как следует отдыхать. Чего и тебе рекомендуем.
—
У нас все еще познавательно и нескучно. Набор здесь, если ты не в курсе.
Следи за обновлениями. Обратную связь сюда.
Сделано:
✅ Реклама от Паши шляпа.
✅ Модуль по ЗОЖ готов на 90%. Допиливаю.
❌ 1000 не поборол. Каюсь, но в изгнание не пойду.
Планы на январь:
⌛️ Оттянуться на НГ
⌛️ Запустить модуль по ЗОЖ (старт 10.01.2022)
⌛️ Ввести в полную готовность модуль по ЗОЖ
Администрация уходит в загул до конца праздников. Будем как следует отдыхать. Чего и тебе рекомендуем.
—
У нас все еще познавательно и нескучно. Набор здесь, если ты не в курсе.
Следи за обновлениями. Обратную связь сюда.