150 000 лет назад человеки сменили африканский экватор на пустынный арабский полуостров, перебрались в Турцию и долго и упорно искали те самые идеальные условия по всей Евразии и далее по всем остальным континентам. И вот, некоторые из нас нашли эти почти идеальные условия.

В доме не нужно топить дрова, за водой не нужно идти к колодцу. кариес можно вылечить за пару часов. За окном нет чумы, мы умеем читать, не умираем от голода. Уровень комфорта у жителя спального района выше чем у королевы Британии в 17 веке. Но блин, чего-то не хватает.

Может быть не хватает нового хобби? Возможно стоит окунуться в новое занятие, развиться, развлечься, отвлечься. Но опять что-то не то.

Путешествия. Если я увижу мир, то все изменится. Развеюсь, отвлекусь, развлекусь. Но потом я возвращаюсь домой и опять что-то не то.

Наверно новые яркие отношения все решат. Все таки столько фильмов и романов и песен. Не зря же все эти люди потратили время. Будем вместе развиваться, развлекаться, отвлекаться. Почти то, что нужно, но опять что-то не то.

Стартап. Мне нужен стартап. Там будет признание, призвание, успех, белоснежная улыбка, пляж, спорткар.
“Как вы этого добились?”, – “Это был сложный путь, но я справился”. Все вокруг “рады” моему успеху. Я спрашиваю у себя: ну и как, все так? Да так, так. Еще чего-то не хватает.

Хобби есть. Путешествия есть. Отношения – есть. Успех – есть. Удовлетворение? Ну почти, но еще чего-то не хватает.

Потому что это декорации.

Представьте что на вашем компьютере есть вирус. Компьютер тормозит, не работает, раздражает. Нужно это исправить.

Мы берем компьютер на занятия по лепке из глины. Ходим месяц, проверяем компьютер. Вирус еще там.

Мы срочно вылетаем на Бали. Носим ноутбук на пляж и в магазин смузти. Проверяем – вирус еще там.

Мы знакомимся с новым привлекательном человеком и предлагаем посидеть на компьютере. Вирус пока на месте.

Открываем новый бизнес и носим ноутбук на работу. Но вирус пока не уходит.

В чем проблема? Мы меняем декорации. Мы пропускаем главное – установить и запустить антивирус.

Уму тоже нужен антивирус. Только его нельзя купить. Его надо создать. У нас всех есть операционная система – картина мира, модель реальности. С помощью картины мира мы понимаем, оцениваем, фантазируем, моделируем, влюбляемся, расстраиваемся. В этой модели есть представления о том, как устроены законы причины и следствий, как устроены мы сами, как относится к себе и другим, где “хорошо” и где “плохо”. В эту операционную систему уже предустановлены некоторые программы – наша культура и воспитание. И, да, в этой модели реальности есть ошибки, баги. Много ошибок. Очень много ошибок и допущений. Если бы ошибок не было каждая наша задумка заканчивалась бы успехом и удовлетворением. Но мы действуем исходя из упрощенной модели реальности, в которой иногда есть логические ошибки.

Антивирус для своей картины мира – это философия. Это умение задавать вопросы и не торопиться с ответами. Мы же любим ответы и инструкции. Практику, а не теорию. И тут практика – это изучать свою картину мира с помощью вопросов, а не с помощью готовых банальных советов.

Вопросы философии – это самое захватывающее путешествие. Сложное, шокирующее, требующее смелости. Не получится за выходные, не получится за 10 дней, не будет секретного секрета. Но только с помощью этого антивируса медленно в жизни проявляется то, .что мы ищем – смысл и удовлетворение.

500 лет назад, представление обывателя о причинно-следственной связи складывалось из религиозной картины мира. Механизм работы причины и следствия внешнего мира изучали единицы ученых нон-конформистов. Научно-техническая революция только набирала обороты.

Сегодня мы неожиданно получили доступ к самым разным представлениям о реальности. У нас есть физика и математика, химия и биология. Мы кажется неплохо понимаем как работает окружающий мир. Научно-техническая революция сделала провыв в объяснении работы природы. Однако, эта революция вообще не затронула наши представления о причинно-следственной связи в нашей личной жизни. Мир эмоций, состояний ума, личных отношений и амбиций остался тем же, что и 500 лет назад.

С одной стороны, мы стали светским обществом. С другой стороны, мы не сформировали полноценный способ объяснять сами себе что с нами происходит и теперь активно занимаемся мировоззренческим шоппингом – лихо жонглируем упрощенными представлениями разных культур для объяснения происходящего. Еще несколько поколений назад это было невозможно. Было одно представление о реальности – то, которое было принято в конкретном населенном пункте.

Мы скорее всего не поверим, что кто-то посадил яблоню кинув семечко на голый бетон, яблоня выросла за пару дней и дала плоды. Мы знаем, что одного семени не достаточно и требуются дополнительные условия – плодородная почва, солнечный свет, наличие влаги и удобрений. И, конечно, время. Сколько бы мы не старались – за два дня ничего не вырастет. Мы вроде бы понимаем: нужно множество верных причины и условий. Тогда через время будет результат.

Тем не менее, зная эти азы агрономоведения, мы ищем:
⁃ тот самый, единственный секрет успеха на двух дневном бизнес тренинге
⁃ секрет идеального здоровья в секретной диете или упражнении
⁃ простую формулу счастья в очередном self-help руководстве
⁃ мы ждем моментальных трансформаций после очередного трех дневного медитативного ретрита
⁃ ожидаем набора мышечной массы после двух тренировок в зале
⁃ абсолютную необратимую трансформацию сознания после очередного сеанса ЛСД терапии с сертифицированным шаманом.
⁃ верим что эмоция, например любовь, возникнет моментально сама по себе без каких либо дополнительных условий. Стоит просто встретить нужного человека.

Иногда мы верим в моментальный результат возникающий из одной причины, без всех сопутствующих условий. Это очень привлекательная мысль, которую любят эксплуатировать маркетологи (привет коллеги!).

Когда речь касается внешнего мира – мы принимаем рациональную картину мира. Когда речь о нашей личной жизни – мы тяготеем в сказочной картине мира.

Обычно, мы (особенно я) не замечаем, как лихо жонглируем разными представлениями о причине и следствии по ходу дня.

Вот примеры представлений о причинно-следственной связи:
судьба (греческая богиня Фатум) – все уже предопределено
удача (греческая богиня Фортуна) – все определяет счастливый случай
случайность – что-то происходит без очевидных причин и условий
карма – в западном представлении это та же судьба, только с условием что плохие получают по заслугам. Желательно моментально.
божественная воля – некое сверх существо активно участвует в нашей жизни
воля вселенной – то же, что и божественная воля, но с привкусом астрофизики
магические энергии и вера в духов – вера во вмешательство невидимых сил
логика –  представление том, что реальность работает по рациональным законам о причинах и условиях

Человек может легко объяснить внешние события и объекты с помощью логики. Но объяснит свои сложности в личной жизни неудачей, успех товарища случайностью, надеяться на судьбаносную встречу своей второй половинкой, и думать про то, что хочет от него вселенная перед сном.

Мы строим свою жизнь исходя о предсталвений о причине и следствии. Это по сути правила игры для нашей картины мира. Так вот, если мы сели играть в шахматы и через пару ходов начали играть по правилам шашек, а через три минут по правилам маджонг – нам эту игру никак не выиграть. Нужно определиться в какую игру и по каким правилам мы играем и придерживаться этого убеждения.

Медитация без мистики и сказок

В этой длинной статье (25+ минут чтения) я расскажу:
– почему не надо доверять себе
– почему мы живем в иллюзии
– откуда берутся ворчливые бабушки и дедушки
– что такое карма и почему это важно
– как отличить змею от строй материалов
– почему медитация это обычно обман.

Cтатья тут: https://milyutin.tv/no-bullshit-meditation