Каким для вас был 2020 год❓
Для многих из нас – весьма турбулентным, выбивающим из колеи, для отважных – годом переосмыслений и важных решений.
И даже если вокруг все в один голос желают его скорейшего завершения, задумайтесь, а за что его стоит поблагодарить?
Для Mindspot этот год принес много вызовов=возможностей выйти на новый уровень. И мы от всей души благодарим каждого человека, кто вкладывал свое время, внимание и энергию на этом пути.
Давайте благодарить вместе❗️
В преддверии дня рождения🎊🎉 Mindspot мы проведем Неделю благодарности, чтобы с помощью практики mindfulness разлить этот теплый океан до масштабов планеты.
С 8 по 11 декабря ежедневно в 8:30 утра наши инструкторы в прямом эфире будут проводить практику для настройки с собой и письменную практику благодарности – себе, своим близким, важным людям 2020 (и не только) года, которых можно считать своим Учителем.
11 декабря будет особенная практика – метта. Это практика любящей доброты, которая добавляет качеств открытости, сердечности, мягкого и заботливого внимания себе и всем живым существам.
Участвуйте в прямых эфирах, смотрите в записи, самое главное – БЛАГОдарите. Это то важное, что объединяет и помогает чувствовать себя счастливее.
Вы также можете сказать спасибо нам, центру Mindspot. Просто так, если вам хорошо в нашей компании, или если есть даже самое маленькое позитивное изменение, которое произошло после взаимодействия с нами.
Благодарите и используйте хештэги #mindfulthanks, #ithankMindspot, и мы с радостью поделимся с вами подборкой аудио-практик для самостоятельной практики.
Давайте не ждать следующей недели? За что вы благодарны уже сейчас?
Для многих из нас – весьма турбулентным, выбивающим из колеи, для отважных – годом переосмыслений и важных решений.
И даже если вокруг все в один голос желают его скорейшего завершения, задумайтесь, а за что его стоит поблагодарить?
Для Mindspot этот год принес много вызовов=возможностей выйти на новый уровень. И мы от всей души благодарим каждого человека, кто вкладывал свое время, внимание и энергию на этом пути.
Давайте благодарить вместе❗️
В преддверии дня рождения🎊🎉 Mindspot мы проведем Неделю благодарности, чтобы с помощью практики mindfulness разлить этот теплый океан до масштабов планеты.
С 8 по 11 декабря ежедневно в 8:30 утра наши инструкторы в прямом эфире будут проводить практику для настройки с собой и письменную практику благодарности – себе, своим близким, важным людям 2020 (и не только) года, которых можно считать своим Учителем.
11 декабря будет особенная практика – метта. Это практика любящей доброты, которая добавляет качеств открытости, сердечности, мягкого и заботливого внимания себе и всем живым существам.
Участвуйте в прямых эфирах, смотрите в записи, самое главное – БЛАГОдарите. Это то важное, что объединяет и помогает чувствовать себя счастливее.
Вы также можете сказать спасибо нам, центру Mindspot. Просто так, если вам хорошо в нашей компании, или если есть даже самое маленькое позитивное изменение, которое произошло после взаимодействия с нами.
Благодарите и используйте хештэги #mindfulthanks, #ithankMindspot, и мы с радостью поделимся с вами подборкой аудио-практик для самостоятельной практики.
Давайте не ждать следующей недели? За что вы благодарны уже сейчас?
Эта неделя безумно волнительная для нас, уже в это воскресенье будем праздновать 3 года нашему центру Mindspot! Готовим для вас полезную неделю, которая поможет набраться сил перед следующим годом. Поблагодарим себя, своих близких и события, которые произошли с нами.
Не забудьте подписаться на нас в Instagram, чтоб не пропустить прямые эфиры. Неделя Благодарности пройдет с 8 по 11 декабря в честь дня рождения Mindspot.
💫 Вт, 8 декабря, 08:30
Практика в прямом эфире +задание «благодарность себе».
💫 Ср, 9 декабря, 8:30
Практика в прямом эфире + задание «благодарность близким людям».
💫 Чт, 10 декабря, 08:30
Практика в прямом эфире + задание «мои учителя в 2020 году и, за что я им благодарен/на».
🌟 Чт, 10 декабря, 18:00
Вебинар о профессиональной обучающей программе «Инструктор
практики осознанности» с Виктором Ширяевым и Викторией Яблонской. Участие бесплатно.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3mUIoEU
💫 Пт, 11 декабря, 08:30
Практика метты в прямом эфире.
💫 Сб, 12 декабря, 16:00
Празднование в zoom.
🌟 Вт, 19 января, 19:00
Старт курса «Базовая осознанность» с Анастасией Мартыненко.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3mTqGlf
Не забудьте подписаться на нас в Instagram, чтоб не пропустить прямые эфиры. Неделя Благодарности пройдет с 8 по 11 декабря в честь дня рождения Mindspot.
💫 Вт, 8 декабря, 08:30
Практика в прямом эфире +задание «благодарность себе».
💫 Ср, 9 декабря, 8:30
Практика в прямом эфире + задание «благодарность близким людям».
💫 Чт, 10 декабря, 08:30
Практика в прямом эфире + задание «мои учителя в 2020 году и, за что я им благодарен/на».
🌟 Чт, 10 декабря, 18:00
Вебинар о профессиональной обучающей программе «Инструктор
практики осознанности» с Виктором Ширяевым и Викторией Яблонской. Участие бесплатно.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3mUIoEU
💫 Пт, 11 декабря, 08:30
Практика метты в прямом эфире.
💫 Сб, 12 декабря, 16:00
Празднование в zoom.
🌟 Вт, 19 января, 19:00
Старт курса «Базовая осознанность» с Анастасией Мартыненко.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3mTqGlf
Целых три года мы развиваем тему mindfulness в Украине: создаем обучающие продукты, приглашаем на события, создаем и развиваем профессиональное сообщество инструкторов mindfulness в Украине.
9-10 декабря 2017 года мы провели первое событие – курс выходного дня для детей «Счастливый ребенок XXI века – внимательность без перегрузки». И с того момента ежедневно трудимся, чтобы быть воплощением своей миссии – помогаем людям сформировать устойчивый навык осознанности, чтобы успешно жить в постоянно изменяющемся мире.
Мы с командой оборачиваемся назад и не верим, что столько всего произошло за эти три года.
И понимаем, что это стало возможным благодаря вам, людям: гостям, студентам, партнерам, приглашенным экспертам и спикерам, активным выпускникам, внутренней команде.
Мы хотим сказать вам большое спасибо, что доверяете, поддерживаете, говорите вдохновляющие и честные слова обратной связи.
А самое главное – практикуете mindfulness, повышая качество своей жизни! Ведь именно ваши положительные изменения – это наша большая радость и мотивация создавать еще больше полезного, масштабного и трансформационного.
Как будем праздновать?
1. Приглашаем узнать больше деталей про историю Mindspot на странице ▶️▶️ https://bit.ly/2JLpZvU.
И если у вас есть опыт взаимодействия с нами, делитесь им
на странице внизу в комментариях или прямо под этим постом.
Вместе с вами мы пишем книгу истории Mindspot, и будем рады зафиксировать на ее страницах именно вашу историю!
В знак благодарности мы поделимся сборником аудио-практик, записанных инструкторами Mindspot, чтобы у вас в любое время был доступ к практике и поддержка.
2. 8-11 декабря здесь, в инстаграм, проведем неделю Благодарности, чтобы вспомнить важных людей и смыслы, которыми был наполнен 2020 год.
3. 12 декабря проведем онлайн-вечеринку, где будем веселиться, танцевать, немного практиковать и планировать будущее. Скоро расскажем, следите за новостями.
Присоединяйтесь к празднованию дня рождения Mindspot! И пусть декабрь будет месяцем классных воспоминаний, радости, смыслов и добрых пожеланий важным людям.
9-10 декабря 2017 года мы провели первое событие – курс выходного дня для детей «Счастливый ребенок XXI века – внимательность без перегрузки». И с того момента ежедневно трудимся, чтобы быть воплощением своей миссии – помогаем людям сформировать устойчивый навык осознанности, чтобы успешно жить в постоянно изменяющемся мире.
Мы с командой оборачиваемся назад и не верим, что столько всего произошло за эти три года.
И понимаем, что это стало возможным благодаря вам, людям: гостям, студентам, партнерам, приглашенным экспертам и спикерам, активным выпускникам, внутренней команде.
Мы хотим сказать вам большое спасибо, что доверяете, поддерживаете, говорите вдохновляющие и честные слова обратной связи.
А самое главное – практикуете mindfulness, повышая качество своей жизни! Ведь именно ваши положительные изменения – это наша большая радость и мотивация создавать еще больше полезного, масштабного и трансформационного.
Как будем праздновать?
1. Приглашаем узнать больше деталей про историю Mindspot на странице ▶️▶️ https://bit.ly/2JLpZvU.
И если у вас есть опыт взаимодействия с нами, делитесь им
на странице внизу в комментариях или прямо под этим постом.
Вместе с вами мы пишем книгу истории Mindspot, и будем рады зафиксировать на ее страницах именно вашу историю!
В знак благодарности мы поделимся сборником аудио-практик, записанных инструкторами Mindspot, чтобы у вас в любое время был доступ к практике и поддержка.
2. 8-11 декабря здесь, в инстаграм, проведем неделю Благодарности, чтобы вспомнить важных людей и смыслы, которыми был наполнен 2020 год.
3. 12 декабря проведем онлайн-вечеринку, где будем веселиться, танцевать, немного практиковать и планировать будущее. Скоро расскажем, следите за новостями.
Присоединяйтесь к празднованию дня рождения Mindspot! И пусть декабрь будет месяцем классных воспоминаний, радости, смыслов и добрых пожеланий важным людям.
Доброе утро, друзья!
Сегодня в Instagram прошел первый прямой эфир недели благодарности под руководством потрясающей Анны Волкомор.
12 декабря в эту субботу празднуем 3-летие центра Mindspot!
Неделя практик в прямом эфире — наш способ сказать «благодарю» всем, кто причастен к нашему пути. Формальная практика в начале и красивая практика благодарности в конце эфира. ✨🌿
Пишите в комментариях свои ощущения и эмоции. Поделитесь своими впечатлениями🙏
Сегодня в Instagram прошел первый прямой эфир недели благодарности под руководством потрясающей Анны Волкомор.
12 декабря в эту субботу празднуем 3-летие центра Mindspot!
Неделя практик в прямом эфире — наш способ сказать «благодарю» всем, кто причастен к нашему пути. Формальная практика в начале и красивая практика благодарности в конце эфира. ✨🌿
Пишите в комментариях свои ощущения и эмоции. Поделитесь своими впечатлениями🙏
mindspot.center
Нам 3 года!
12 декабря 2020 года Mindspot исполняется 3 года. Приглашаем присоединяться к празднованию Дня Рождения!
Сегодня прошел второй день недели благодарности в честь нашего Дня Рождения!
12 декабря в эту субботу празднуем 3-летие центра Mindspot!
Поблагодарили себя? Потому что сегодня самое время благодарить своих близких.
Напишите в комментариях как себя чувствуете? Были ли сложности во время практики?
12 декабря в эту субботу празднуем 3-летие центра Mindspot!
Поблагодарили себя? Потому что сегодня самое время благодарить своих близких.
Напишите в комментариях как себя чувствуете? Были ли сложности во время практики?
mindspot.center
Нам 3 года!
12 декабря 2020 года Mindspot исполняется 3 года. Приглашаем присоединяться к празднованию Дня Рождения!
Достижения за 3 года, которыми мы особенно гордимся:
⠀
🔥 Создали профессиональное сообщество инструкторов mindfulness в Украине.
⠀
До нас никто не обучал инструкторов. И вот, в 2020 году мы уже смело можем рекомендовать 60 людей – сертифицированных инструкторов из Украины, Беларуси, Молдовы и Латвии, которые используют mindfulness в своей работе и преподают как отдельное направление.
⠀
Сейчас мы работаем над тем, чтобы создавать и развивать инфраструктуру для дальнейшего обучения, роста и развития профессиональных инструкторов.
⠀
🔥 Создали сообщество учителей Mindful School.
⠀
С первого дня существования Mindspot мы выбрали быть социально ответственными за поддержку украинской средней школы. Разработали и провели более 5 потоков специализированного очного 8-недельного курса «Как практики внимательности меняют школьный климат?», перевели в формат онлайн и провели еще 3 потока, выступали для аудитории более 2000 учителей Украины на конференциях и публичных обсуждениях, организованных партнером EdCamp.
⠀
Мы обучили уже 350 учителей из 110 школ Украины. Они применяют полученный опыт в своих школах. Также, разрабатываем базовые видео курсы о mindfulness для учителей школ, чтобы его могли пройти все учителя и учительницы Украины — их сегодня более 450 000.
⠀
И это начало, чем мы хотим делиться с вами....
⠀
🔥 Создали профессиональное сообщество инструкторов mindfulness в Украине.
⠀
До нас никто не обучал инструкторов. И вот, в 2020 году мы уже смело можем рекомендовать 60 людей – сертифицированных инструкторов из Украины, Беларуси, Молдовы и Латвии, которые используют mindfulness в своей работе и преподают как отдельное направление.
⠀
Сейчас мы работаем над тем, чтобы создавать и развивать инфраструктуру для дальнейшего обучения, роста и развития профессиональных инструкторов.
⠀
🔥 Создали сообщество учителей Mindful School.
⠀
С первого дня существования Mindspot мы выбрали быть социально ответственными за поддержку украинской средней школы. Разработали и провели более 5 потоков специализированного очного 8-недельного курса «Как практики внимательности меняют школьный климат?», перевели в формат онлайн и провели еще 3 потока, выступали для аудитории более 2000 учителей Украины на конференциях и публичных обсуждениях, организованных партнером EdCamp.
⠀
Мы обучили уже 350 учителей из 110 школ Украины. Они применяют полученный опыт в своих школах. Также, разрабатываем базовые видео курсы о mindfulness для учителей школ, чтобы его могли пройти все учителя и учительницы Украины — их сегодня более 450 000.
⠀
И это начало, чем мы хотим делиться с вами....
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ MINDSPOT🎊🎉
Празднуем 3-летие!
По ссылке можно прочитать историю наших 3-х лет 👉https://bit.ly/3n7XGGr
12 декабря с 16:00 до 18:30 (по Киеву)
Встреча в zoom.
Что ждет вас и нас?
🔥 встреча с близкими по ценностям;
🔥 практика социального ноутинга;
🔥 музыкально-танцевальный движ;
🔥 яркие флешбэки из 2017/18/19/20;
🔥 собираем коллекцию опыта 2020 года;
🔥 планируем новый счастливый 2021 год.
DRESS-CODE: some orange staff (что-то оранжевое в одежде или предметах в кадре).
Приходите разделить с нами деньрожденный торт!
Мы уже пританцовываем, составляем плейлист и заготавливаем шампанское.
А вы?))
Празднование пройдет онлайн в приложении Zoom.
Нужен только доступ
в интернет.
Зарегестрироваться можно тут 👉 https://bit.ly/2W0FRgD
Празднуем 3-летие!
По ссылке можно прочитать историю наших 3-х лет 👉https://bit.ly/3n7XGGr
12 декабря с 16:00 до 18:30 (по Киеву)
Встреча в zoom.
Что ждет вас и нас?
🔥 встреча с близкими по ценностям;
🔥 практика социального ноутинга;
🔥 музыкально-танцевальный движ;
🔥 яркие флешбэки из 2017/18/19/20;
🔥 собираем коллекцию опыта 2020 года;
🔥 планируем новый счастливый 2021 год.
DRESS-CODE: some orange staff (что-то оранжевое в одежде или предметах в кадре).
Приходите разделить с нами деньрожденный торт!
Мы уже пританцовываем, составляем плейлист и заготавливаем шампанское.
А вы?))
Празднование пройдет онлайн в приложении Zoom.
Нужен только доступ
в интернет.
Зарегестрироваться можно тут 👉 https://bit.ly/2W0FRgD
В преддверии нашего Дня рождения мы делимся практиками благодарности от нашей команды.
И вчера утром прошла практика с Алёной Ступиной.
Спасибо всем, кто подключается к прямым эфирам на нашей странице в Instagram.
Сегодня в Instgram была практика метты и совсем скоро поделимся ней с Вами.
И вчера утром прошла практика с Алёной Ступиной.
Спасибо всем, кто подключается к прямым эфирам на нашей странице в Instagram.
Сегодня в Instgram была практика метты и совсем скоро поделимся ней с Вами.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В День Рождения у каждого из нас разрывается телефон от звонков близких и сообщений друзей.
Наш центр сегодня принимает благодарности и поздравления от всех, кто сопричастен к развитию центра Mindspot. А развиваемся мы с вашей помощью. Ведь каждый курс, ретрит, программа и продукты становятся полезней и опытней с вашей помощью.
Мы очень благодарны ВСЕМ ВАМ!🙏
Наш центр сегодня принимает благодарности и поздравления от всех, кто сопричастен к развитию центра Mindspot. А развиваемся мы с вашей помощью. Ведь каждый курс, ретрит, программа и продукты становятся полезней и опытней с вашей помощью.
Мы очень благодарны ВСЕМ ВАМ!🙏
Мы воодушевлены, друзья😊!
Прошлая неделя была настолько насыщенная благодарностями и историями сопричастными с Mindspot, что мы готовы начинать год с новыми силами, идеями и помогать улучшать качество жизни!
Мы благодарны вам за то, что вы всегда рядом и поддерживаете нашу миссию делать жизнь лучше. А мы со своей стороны подготовили онлайн курсы на 2021 год:
☃️ Вт, 19 января, 19:00
Старт курса «Базовая осознанность» с Анастасией Мартыненко.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3mTqGlf
☃️ Пн, 1 февраля, 19:00
Старт курса «Осознанная продуктивность» с Верой Грузовой.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3a8iLNr
☃️ Пт, 5 февраля
Старт программы Mindspot Mindfulness Instructors Training 2021 с Виктором Ширяевым.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3oN886Q
☃️ Вт, 16 февраля, 19:00
Старт курса «Эмоциональное благополучие» с Аленой Ступиной.
Информация/регистрация: https://bit.ly/34dR6Hg
☃️ Пн, 1 марта, 19:00
Старт курса «Управление стрессом с помощью mindfulness” с Еленой Гордиенко.
Информация/регистрация: https://bit.ly/2LD2KoJ
Прошлая неделя была настолько насыщенная благодарностями и историями сопричастными с Mindspot, что мы готовы начинать год с новыми силами, идеями и помогать улучшать качество жизни!
Мы благодарны вам за то, что вы всегда рядом и поддерживаете нашу миссию делать жизнь лучше. А мы со своей стороны подготовили онлайн курсы на 2021 год:
☃️ Вт, 19 января, 19:00
Старт курса «Базовая осознанность» с Анастасией Мартыненко.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3mTqGlf
☃️ Пн, 1 февраля, 19:00
Старт курса «Осознанная продуктивность» с Верой Грузовой.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3a8iLNr
☃️ Пт, 5 февраля
Старт программы Mindspot Mindfulness Instructors Training 2021 с Виктором Ширяевым.
Информация/регистрация: https://bit.ly/3oN886Q
☃️ Вт, 16 февраля, 19:00
Старт курса «Эмоциональное благополучие» с Аленой Ступиной.
Информация/регистрация: https://bit.ly/34dR6Hg
☃️ Пн, 1 марта, 19:00
Старт курса «Управление стрессом с помощью mindfulness” с Еленой Гордиенко.
Информация/регистрация: https://bit.ly/2LD2KoJ
У нас новость! Мы сделали стикеры в Telegram. Теперь можно отвечать своим друзьям, единомышленникам и коллегам быстро и удобно.
Чтоб добавить стикерпак к себе, стоит перейти по ссылке и добавить к себе:)
Стикеры 👉 https://t.me/addstickers/Mindspot
Чтоб добавить стикерпак к себе, стоит перейти по ссылке и добавить к себе:)
Стикеры 👉 https://t.me/addstickers/Mindspot
❄️ Новогодние подарки от Mindspot! ❄️
Зимние праздники — это время радовать себя и близких яркими подарками. С Mindspot вы можете подарить действительное полезное — возможность стать более осознанными и счастливым в 2021 году.
🌲 Мы приготовили для вас онлайн курсы:
1. «Базовая осознанность»: https://bit.ly/3mTqGlf
2. «Осознанная продуктивность»: https://bit.ly/3a8iLNr
3. «Эмоциональное благополучие»: https://bit.ly/34dR6Hg
4. «Управление стрессом с помощью mindfulness»: https://bit.ly/2LD2KoJ
Доступ с любой точки мира🌎.
🌲 Сертификаты и абонементы на флоат.
Подарите осознание творческих путей решения ситуаций, инсайты и озарения своим близким.
🌲 Продукты для команд.
Возможность узнать коллег ближе, и подарить счастье и удовольствие от занятий вместе.
🎁 Записывайтесь на курсы, бронируйте флоат и радуйте себя и близких действительно полезными подарками ➡
https://mindspot.center/happy2021
Зимние праздники — это время радовать себя и близких яркими подарками. С Mindspot вы можете подарить действительное полезное — возможность стать более осознанными и счастливым в 2021 году.
🌲 Мы приготовили для вас онлайн курсы:
1. «Базовая осознанность»: https://bit.ly/3mTqGlf
2. «Осознанная продуктивность»: https://bit.ly/3a8iLNr
3. «Эмоциональное благополучие»: https://bit.ly/34dR6Hg
4. «Управление стрессом с помощью mindfulness»: https://bit.ly/2LD2KoJ
Доступ с любой точки мира🌎.
🌲 Сертификаты и абонементы на флоат.
Подарите осознание творческих путей решения ситуаций, инсайты и озарения своим близким.
🌲 Продукты для команд.
Возможность узнать коллег ближе, и подарить счастье и удовольствие от занятий вместе.
🎁 Записывайтесь на курсы, бронируйте флоат и радуйте себя и близких действительно полезными подарками ➡
https://mindspot.center/happy2021
Уже четвёртый год вместе с командой работаем над созданием и улучшением экологичной среды для сообщества преподавателей практик осознанности.
Для нас очень важно развивать направление майндфулнес в Украине, поэтому мы активно включены в работу над созданием ассоциации майндфулнес вместе с другими профессиональными инструкторами.
После профессиональной программы мы помогаем адаптироваться и применять полученные знания. Некоторые учатся и нарабатывают опыт в создании личных продуктов, а кто-то находит новый вектор развития в рамках своей деятельности.
Сейчас готовим для вас видео-обзоры выпускников Mindspot Mindfulness Instructors Training, которые практикуют и применяют майндфулнес в своей работе. И это удивительно, какие разные люди собираются в одном месте….
Майндфулнес — это про будущее!
Для нас очень важно развивать направление майндфулнес в Украине, поэтому мы активно включены в работу над созданием ассоциации майндфулнес вместе с другими профессиональными инструкторами.
После профессиональной программы мы помогаем адаптироваться и применять полученные знания. Некоторые учатся и нарабатывают опыт в создании личных продуктов, а кто-то находит новый вектор развития в рамках своей деятельности.
Сейчас готовим для вас видео-обзоры выпускников Mindspot Mindfulness Instructors Training, которые практикуют и применяют майндфулнес в своей работе. И это удивительно, какие разные люди собираются в одном месте….
Майндфулнес — это про будущее!
В феврале стартует профессиональная программа Mindspot Mindfulness Instructors Training и мы хотим рассказать больше об Викторе Ширяеве, который является автором и ведущим.
Виктор Ширяев поделился 10 событиями на своем жизненном пути:
⚡️ Сооснователь центра практики осознанности Mindspot.
⚡️ Автор и ведущий программы подготовки инструкторов практики осознанности (mindfulness).
⚡️ Имеет 19 лет опыта работы с группами, преподавание и фасилитация.
⚡️ Специалист по интегральной теории взрослого развития, окончил магистратуру университета Джона Ф. Кеннеди (Калифорния, США) по специальности интегральная теория.
Обладатель сертификата Интегрального института (Болдер, Колорадо).
⚡️ Сертифицированный эмбодимент-фасилитатор EFC Russia.
⚡️ Сертифицированный преподаватель социальной медитации от проекта Buddhist Geeks.
⚡️ Участник ретритов и специальных программ подготовки фасилитаторов подхода Unified Mindfulness Шинзена Янга.
⚡️ Участник многодневных молчаливых ретритов (от 7 до 70 дней) под руководством индивидуальных инструкторов в традиции буддийской випассаны Махаси Саядо в Мьянме, Непале и Таиланде.
⚡️Сооснователь международной Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО).
⚡️ Со-основатель, директор онлайн-журнала «Эрос и Космос»;
⚡️ Автор проекта «Деятельное присутствие», писатель и переводчик.
Знали об этом?:)
Виктор Ширяев поделился 10 событиями на своем жизненном пути:
⚡️ Сооснователь центра практики осознанности Mindspot.
⚡️ Автор и ведущий программы подготовки инструкторов практики осознанности (mindfulness).
⚡️ Имеет 19 лет опыта работы с группами, преподавание и фасилитация.
⚡️ Специалист по интегральной теории взрослого развития, окончил магистратуру университета Джона Ф. Кеннеди (Калифорния, США) по специальности интегральная теория.
Обладатель сертификата Интегрального института (Болдер, Колорадо).
⚡️ Сертифицированный эмбодимент-фасилитатор EFC Russia.
⚡️ Сертифицированный преподаватель социальной медитации от проекта Buddhist Geeks.
⚡️ Участник ретритов и специальных программ подготовки фасилитаторов подхода Unified Mindfulness Шинзена Янга.
⚡️ Участник многодневных молчаливых ретритов (от 7 до 70 дней) под руководством индивидуальных инструкторов в традиции буддийской випассаны Махаси Саядо в Мьянме, Непале и Таиланде.
⚡️Сооснователь международной Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО).
⚡️ Со-основатель, директор онлайн-журнала «Эрос и Космос»;
⚡️ Автор проекта «Деятельное присутствие», писатель и переводчик.
Знали об этом?:)
Mindspot Mindfulness Instructors Training — это сертификационная программа для подготовки современных квалифицированных инструкторов практики осознанности (mindfulness).
Выпускники программы, которые получат сертификат инструктора, будут соответствовать всем международным стандартам преподавателя светской медитации и практики осознанности.
Программа Mindspot Mindfulness Instructors Training 2021 будет проходить с февраля по ноябрь. Занятия будут как онлайн, так и офлайн в Украине в центре Mindspot и не только.
Межмодульная проактивная работа является важной частью обучения.
Даты модулей:
1 модуль, 5-7 февраля, онлайн
2 модуль, 9-11 апреля, онлайн
3 модуль, 10-13 июня, офлайн в Одессе
4 модуль, 3-5 сентября, онлайн
5 модуль, 4-7 ноября, офлайн в Одессе
Как всё происходит?
1. Регистрация
2. Собеседование
3. Участие в пяти модулях
4. Межмодульная работа
5. Экзамен
6. Сертификация
Общее содержание модулей на сайте 👉https://bit.ly/2KOdCPR
Виктор Ширяев. Автор и ведущий курса, преподаватель практик осознанности и современной медитации.
Для кого эта программа?
🙋 Специалист помогающих профессий.
Психологи, психотерапевты, лайф-коучи, арт-терапевты или другие специалисты, помогающие людям раскрываться.
🙋Практики медитации.
Практикуете медитацию и хотите разобраться, как её преподавать в современном, научно обоснованном ключе
🙋 Специалист по работе с телом.
Йога-тичеры, преподаватели ушу, цигун и других телесных практик, основанных на body&mind подходе.
Выпускники программы, которые получат сертификат инструктора, будут соответствовать всем международным стандартам преподавателя светской медитации и практики осознанности.
Программа Mindspot Mindfulness Instructors Training 2021 будет проходить с февраля по ноябрь. Занятия будут как онлайн, так и офлайн в Украине в центре Mindspot и не только.
Межмодульная проактивная работа является важной частью обучения.
Даты модулей:
1 модуль, 5-7 февраля, онлайн
2 модуль, 9-11 апреля, онлайн
3 модуль, 10-13 июня, офлайн в Одессе
4 модуль, 3-5 сентября, онлайн
5 модуль, 4-7 ноября, офлайн в Одессе
Как всё происходит?
1. Регистрация
2. Собеседование
3. Участие в пяти модулях
4. Межмодульная работа
5. Экзамен
6. Сертификация
Общее содержание модулей на сайте 👉https://bit.ly/2KOdCPR
Виктор Ширяев. Автор и ведущий курса, преподаватель практик осознанности и современной медитации.
Для кого эта программа?
🙋 Специалист помогающих профессий.
Психологи, психотерапевты, лайф-коучи, арт-терапевты или другие специалисты, помогающие людям раскрываться.
🙋Практики медитации.
Практикуете медитацию и хотите разобраться, как её преподавать в современном, научно обоснованном ключе
🙋 Специалист по работе с телом.
Йога-тичеры, преподаватели ушу, цигун и других телесных практик, основанных на body&mind подходе.
Как происходит процесс зачисления на программу подготовки профессиональных инструкторов практики осознанности? И почему мы так тщательно подходим к этому процессу?
Поступление состоит из нескольких этапов:
1) Подача заявки, в которой, по большей части – вопросы о вашей личной практике.
Есть несколько важных критериев:
- иметь 2 года личной регулярной секулярной (нерелигиозной) практики mindfulness,
- иметь в багаже минимум один интенсивный молчаливый ретрит (более 5 дней) в любой родственной традиции, или условие пройти такой ретрит до конца программы.
Зачем это нужно?
Для нас важно, чтоб вы имели личный опыт в том, что собираетесь преподавать.
А также ставили перед собой задачи и цели на 10 месяцев программы исходя из понимания, как устроена практика, и как вы сможете ее в дальнейшем применять.
К нам приходят специалисты помогающих профессий (психологи, психотерапевты, лайф-коучи, арт-терапевты или другие специалисты, помогающие людям раскрываться), специалисты по работе с телом (йога-тичеры, преподаватели цигун и других телесных практик, основанных на body&mind подходе) и другие специалисты.
Все они находят в программе новые инструменты, интегрируют в свой «чемоданчик» и применяют в комплексе или отдельно, чтобы помогать людям быть в контакте с собой и с миром.
2) Собеседование с представителем программного комитета
Каждый, кто подал заявку, проходит собеседование в zoom с Виктором Ширяевым или другими участниками программного комитета.
Цель этой встречи – определить соответствие критериям поступления (личный опыт в практике), мотивацию, уровень психологической зрелости, готовность брать на себя ответственность и вкладывать время и усилия для продолжительной и интенсивной работы на программе.
Мы делаем акцент на том, что это не 5 модулей по 3-5 дней, а 10 месяцев сосредоточенной работы и направляемых усилий (учебные модули, межмодульная работа, личная практика, домашние задания и т.д.), чтобы развить в себе качества компетентного преподавателя практики mindfulness.
После собеседования программный комитет принимает решение – одобрить заявку на текущий набор либо дать рекомендации и пригласить на следующий.
Регистрация проходит на сайте, тут можете посмотреть детальней: https://bit.ly/2KOdCPR
Что еще интересно узнать о процессе отбора на программу?
Поступление состоит из нескольких этапов:
1) Подача заявки, в которой, по большей части – вопросы о вашей личной практике.
Есть несколько важных критериев:
- иметь 2 года личной регулярной секулярной (нерелигиозной) практики mindfulness,
- иметь в багаже минимум один интенсивный молчаливый ретрит (более 5 дней) в любой родственной традиции, или условие пройти такой ретрит до конца программы.
Зачем это нужно?
Для нас важно, чтоб вы имели личный опыт в том, что собираетесь преподавать.
А также ставили перед собой задачи и цели на 10 месяцев программы исходя из понимания, как устроена практика, и как вы сможете ее в дальнейшем применять.
К нам приходят специалисты помогающих профессий (психологи, психотерапевты, лайф-коучи, арт-терапевты или другие специалисты, помогающие людям раскрываться), специалисты по работе с телом (йога-тичеры, преподаватели цигун и других телесных практик, основанных на body&mind подходе) и другие специалисты.
Все они находят в программе новые инструменты, интегрируют в свой «чемоданчик» и применяют в комплексе или отдельно, чтобы помогать людям быть в контакте с собой и с миром.
2) Собеседование с представителем программного комитета
Каждый, кто подал заявку, проходит собеседование в zoom с Виктором Ширяевым или другими участниками программного комитета.
Цель этой встречи – определить соответствие критериям поступления (личный опыт в практике), мотивацию, уровень психологической зрелости, готовность брать на себя ответственность и вкладывать время и усилия для продолжительной и интенсивной работы на программе.
Мы делаем акцент на том, что это не 5 модулей по 3-5 дней, а 10 месяцев сосредоточенной работы и направляемых усилий (учебные модули, межмодульная работа, личная практика, домашние задания и т.д.), чтобы развить в себе качества компетентного преподавателя практики mindfulness.
После собеседования программный комитет принимает решение – одобрить заявку на текущий набор либо дать рекомендации и пригласить на следующий.
Регистрация проходит на сайте, тут можете посмотреть детальней: https://bit.ly/2KOdCPR
Что еще интересно узнать о процессе отбора на программу?
Один из ключевых механизмов в любой терапии — это осознавание, принятие и интеграция.
При этом в терапевтических школах не занимаются тренировкой навыков внимания и осознавания напрямую.
Для этого свои решения предлагает — майндфулнес.
Майндфулнес — это научно обоснованный метод умственной тренировки с помощью медитативных техник. Это простой и эффективный способ прокачать навык осознанности, который помогает нейтрализовать стресс, повысить эмоциональный интеллект, тонус, стойкость и качество жизни в целом.
В основу майндфулнесс-подхода положен многовековой практический опыт медитации и современные данные нейробиологии. Восточная мудрость преломляется в свете западных традиций обучения и подтверждается новейшими результатами исследований работы мозга человека.
При этом в терапевтических школах не занимаются тренировкой навыков внимания и осознавания напрямую.
Для этого свои решения предлагает — майндфулнес.
Майндфулнес — это научно обоснованный метод умственной тренировки с помощью медитативных техник. Это простой и эффективный способ прокачать навык осознанности, который помогает нейтрализовать стресс, повысить эмоциональный интеллект, тонус, стойкость и качество жизни в целом.
В основу майндфулнесс-подхода положен многовековой практический опыт медитации и современные данные нейробиологии. Восточная мудрость преломляется в свете западных традиций обучения и подтверждается новейшими результатами исследований работы мозга человека.
