Появление малыша привносит изменения и в жизнь мамы. Меняется график, увлечения и даже питание, если мама кормит грудью. Питание при грудном вскармливании должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы обеспечить необходимыми витаминами и микроэлементами и себя, и ребенка.

🥬Доктора уверены — специальной диеты для кормящих мам не существует, однако этот период не очень подходит для пищевых экспериментов. В вашем рационе могут сохраняться все привычные для вас продукты, но не стоит вводить то, чего вы раньше не пробовали.

Осторожнее стоит быть с рыбой — в ней может содержаться высокая концентрация ртути, и это будет опасно для малыша. Ограничьтесь такими сортами, как лосось, сельдь или сардины, — не более 300 г в неделю.

Потребности в энергии у кормящей мамы на 400–500 ккал выше. Отдавайте предпочтение мясным и молочным продуктам, овощам и фруктам, не стоит злоупотреблять сладостями и фаст-фудом. Если у вас есть подозрения, что какой-либо продукт, который вы едите, приносит дискомфорт малышу — попробуйте убрать его и посмотреть, что будет. Если проблема прошла — не стоит его есть, если же нет — обратитесь к специалисту.

🍶Пейте много жидкости, но лучше, если это будут несладкие напитки. Обилие жидкости в рационе кормящей мамы — важное условие адекватной лактации.
Сомневаетесь в своем рационе — всегда можно обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию.

Для малышей, которые пьют много молока или смеси, особенно важны надежные подгузники. Например, moony оснащены впитывающим слоем, который поглощает влагу в два раза быстрее* и впитывает мочу до 12 часов**. Они мягкие и комфортные и позволяют не беспокоиться о протечках.

Для получения дополнительной информации об особенностях подгузников moony перейдите по этой ссылке.

Расскажите, а как вы питались на ГВ? Придерживались диет?

* Сравнение с обычным материалом с ровной поверхностью. Исследование Unicharm.
** Это усредненный показатель, так как объем мочеиспускания индивидуален. Не указывает на продолжительность использования подгузника.

Мы хотим поделиться с вами работой еще одной нашей подписчицы. Она проявила свою фантазию и сделала очень милые фото. Мы рады, что можем поддерживать комфорт малыша и вы выбираете нас для своего ребенка ✨ Также мы ценим, что вы находите время и возможность делиться с нами своими фотографиями. В благодарность мы дарим промокод на 200 рублей на покупку подгузников moony. 

Будем рады видеть ваши новые работы под нашими постами в Telegram или на других платформах. Если вы публикуете фото на другой платформе (например, VK или Яндекс.Дзен), пожалуйста, пришлите нам ссылку на вашу публикацию в Директ на @moonyrussia_official_support. 
Участвуйте и приобретайте подгузники moony по более выгодной цене.
С нетерпением ждем ваших новых фотографий! 💙📸

#конкурс_moony

❤️ Создавая наши подгузники, мы всегда старались максимально улучшить их и добавить функции, которые будут просто незаменимы в использовании.

Например, в подгузниках Natural moony размера S мы добавили ограничитель свободного стула.
Многим мамам знакома проблема протекания на спинке малыша. Мы долго думали, как решить эту проблему и сделать ношение подгузников Natural moony S максимально комфортным.

👍 Решение было найдено! Ограничители свободного стула удерживают жидкий стул внутри подгузника, поэтому спинка и одежда малыша остаются чистыми. Благодаря эластичным вставкам в области промежности подгузник плотно прилегает и не протекает вокруг ножек. Меньше неприятных ощущений, только сухость и комфорт Natural moony S.

А вы уже пробовали наши подгузники? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях!

Не забывайте делиться фото или видео с подгузниками moony и вашим малышом и публиковать их, чтобы получить промокод на скидку 200 рублей! 💙
Вы можете:

💫 прислать фото в комментариях к любому посту в нашем Telegram-канале

💫 опубликовать свое фото на любой платформе (Яндекс.Дзен, VK и т. д. в своем профиле). В этом случае пришлите нам ссылку на вашу публикацию в Директ (на @moonyrussia_official_support в Telegram).

Удачи! 😍

#конкурс_moony

Любой родитель хочет, чтобы иммунитет у ребенка был крепким, чтобы он легко справлялся с микробами, и ребенок не заболевал или же быстро и легко выздоравливал.

Наш постоянный эксперт, врач-педиатр Андрей Продеус @professor_prodeus расскажет о своем взгляде на детский иммунитет.

Что влияет на детский иммунитет?
В первую очередь важно обратить внимание на здоровье мамы во время беременности. Хорошее здоровье, отсутствие дефицитов – особенно железа, качественное питание и сон помогают нормальному протеканию беременности. 
Влияет на иммунитет и рождение ребенка через «классические» роды. Если вы выбрали естественные роды, ваш малыш, проходя через родовой канал, может собрать материнскую микробиоту, которая станет основой его собственной.
Еще одним важным фактором иммунитета малыша является грудное вскармливание. Конечно, ситуации бывают разные и смеси сейчас тоже очень сбалансированы, но если есть такая возможность, то стоит кормить ребенка грудью хотя бы до 6 месяцев.

🔆Важно также, чтоб малышу хватало витамина D. В наших широтах витамин D рекомендуется принимать круглый год, о дозировке проконсультируйтесь с педиатром.

Еще один фактор, который не очевиден для большинства родителей, — это прививки. Да, это не только защита от опасных заболеваний, но и тренировка иммунной системы. Проконсультируйтесь с врачом о наличии противопоказаний. Кстати, частые ОРВИ у детей — это нормально. В норме малыш может переносить до 10 ОРВИ в год без осложнений. Так тренируется его иммунная система. А вот если ребенок часто подхватывает бактериальные инфекции, это повод обратиться к врачу-иммунологу.

Moony заботится о комфорте и здоровье малышей. Мы создали подгузники, которые отвечают всем особенностям каждого этапа развития малыша, попробуйте и убедитесь сами!

Расскажите, а как вы укрепляете иммунитет крохи?

А у нас конкурс! ☀️ 🥳

Когда мы показали вам нашу милую игрушку - Муни чана, так много мам написали нам, что хотят такого кроху для своих деток. Мы услышали ваши просьбы и предлагаем принять участие в нашем конкурсе и выиграть его. Победителей будет двое, а все участники получат промокоды 200 рублей на покупку продукции moony.

Принять участие просто. Мы вдохновились весенним теплом и предлагаем вам сделать фото с вашим малышом, подгузниками moony и солнышком.

Это могут быть утренние лучи, падающие на вашего кроху. А может, милая плюшевая игрушка в виде солнышка. Или иллюстрация в книге, которую вы вместе читаете. Включайте фантазии, присылайте ваши фото до 31 мая в директ @moonyrussia_official_support или в комментарии к этому посту и получайте призы!

Два плюшевых Муни Чана и промокоды ждут вас!

#конкурс_moony

Сегодня важный праздник - Международный День акушерки!👩‍⚕️💙

5 мая по всему миру отмечают профессиональный праздник тех, кто приводит в этот мир новую жизнь. В жизни каждой мамы была ее акушерка. Та, кто принял малыша, впервые положил его маме на грудь,помогал и поддерживал!🌷👏

Труд акушерок незаменим и востребован. Они те, кто помогают во время беременности, облегчают роды, ухаживают за крохой в первые минуты жизни. Поздравляем всех акушерок с профессиональным праздником!

Мамочки, а вы помните ваших акушерок? Делитесь историями, воспоминаниями об этих важных людях в вашей жизни и оставляйте 🤱💙 в комментариях, чтобы поблагодарить акушерку! 👇

🌟 Подгузники с карманом для жидкого стула

Чаще всего протечка жидкого стула происходит, когда малыш сидит или когда мама держит его на ручках, пока он спит. Теперь не нужно беспокоиться о протекании, даже если малыш находится в таком положении.

✨Мы создали уникальные подгузники-трусики с карманом для жидкого стула, чтобы помочь мамам!
Этот карман надежно удерживает даже большое количество жидкого стула, благодаря чему вероятность протекания в области спинки ниже на 50%! *

✨Кармашек растягивается по мере наполнения, не позволяя и капле пролиться мимо. Спинка малыша и одежда остаются чистыми. Кармашек есть у подгузников трусиков moony man и natural moony man в размере S, M. А вы уже пробовали наши подгузники с кармашком?

*Предполагаемая оценка для размера S. Сравнение с подгузниками на липучках нашей компании по показателю протекания жидкого стула в области спинки. Исследование Unicharm.

🤱Малыш растет и вместе с ним меняются требования к подгузникам, которые он использует, поэтому приходит пора перейти на подгузники-трусики moonyman XL.

Главная их особенность - активная защита от протеканий. Эластичные широкие резиночки мягко, но плотно прилегают к телу ребенка, предотвращая протекания.

Благодаря высокому пояску из мягкого эластичного материала, можно не бояться протеканий из-за сползания подгузника. Его внутренняя поверхность содержит оливковое масло, поэтому он такой комфортный и приятный к коже малыша.
Подгузники-трусики Moonyman XL способны впитывать мочу до 12 часов. Благодаря дышащей поверхности подгузника, попка остается сухой! Индикатор наполнения подскажет, когда пришла пора сменить подгузник.

Мы хотели бы знать, у кого из вас есть опыт использования подгузников-трусиков moony, поэтому оставьте вашу реакцию к этому посту, если вы когда-нибудь их использовали 💙

Вы уже видели наши новые стикеры с Муни чаном?
Добавляйте себе и делитесь с друзьями 😉

Мамочки, расслабьтесь!

Мы знаем, как в каждодневной суете и уходе за малышом хочется найти чуть больше времени на себя. Ведь уход за малышом - это серьезный труд. Поэтому так важно регулярно проводить время наедине с собой и своими мыслями, следить за своим здоровьем и настроением, чтобы с новыми силами заботиться о малыше и семье.

Вот несколько советов:

🛀 Примите ванну
Вода расслабляет и снимает напряжение. А если добавить туда магниевую соль, то антистресс-эффект гарантирован.

🧘‍♀️Помедитируйте
Глядя на пламя свечи или слушая тихую музыку, отключитесь от всех забот и прогуляйтесь по своему подсознанию.

😮‍💨Сделайте дыхательную гимнастику
Пусть ваше тело напитается кислородом и вы сразу ощутите прилив сил

📖 Почитайте любимую книгу
Нет времени читать? Включите аудио, погрузитесь в мир фантазий автора, представляя себя героем приключенческой истории.

Может быть, у вас есть свои классные способы снять напряжение? Поделитесь с нами вашими идеями!

😍Много фотографий для участия в нашем конкурсе уже прилетели к нам! Такие солнечные и яркие, не устаем любоваться.

У вас еще есть время до 31 мая, чтобы сделать свой шедевральный снимок. Быть может, именно вы станете счастливым обладателем милого плюшевого Муни Чана - будущего друга вашего малыша.

Абсолютно каждый участник получит от нас промокод 200 рублей на покупку продукции moony! Ждем ваших работ.

#конкурс_moony

🍶Поить или не поить - вот в чем вопрос?

Уверены, большинство мам им точно задаются и штурмуют интернет в поисках верного ответа. Мы решили спросить о допаивании нашего постоянного эксперта, врача-педиатра, Андрея Продеуса @professor_prodeus.

☝️В видео он подробно и обстоятельно рассказывает о том, нужна ли младенцу вода, в каком виде он может ее получать или ему хватает смеси или грудного молока.

Мы уверены, что многие из вас найдут эту информацию полезной для себя, нам также интересно узнать о вашем опыте 😊🙏

Даёте ли вы воду своему малышу и когда? Как это происходит? Поделитесь в комментариях!

Давайте поделимся важной информацией друг с другом 💙

#советыдоктора_moony

👍Отзывы всегда помогают сделать правильный выбор, потому мы очень ценим ваше мнение о нашей продукции. Настолько, что готовы подарить каждому, кто оставит свой отзыв на маркетплейсах Озон, Валдберриз и Детский мир мы подарим промокод на 200 рублей.

Оставляйте отзыв, присылайте его нам скриншотом и получайте промокод. Мы ценим, что вы выбираете moony.🙏

Творчество - это отличный способ провести время со своими близкими и разделить жизненные моменты вместе.

Мы хотим сказать спасибо всем, кто создает такие теплые фотографии! Очень важно быть рядом с родными, семьей, своим ребенком и любить их. Спасибо, что вы до сих пор выбираете moony. Мы это очень ценим! А в благодарность мы дарим промокод на скидку 200 рублей на покупку подгузников moony за каждое фото с любимым малышом.

Будьте вместе со своими любимыми 💙

🙏 Сегодня важный праздник — День защиты детей! Каждая мама понимает, какую огромную роль играет малыш в ее жизни.
Он учит безусловной любви и принятию, терпению и сдержанности. Материнство, без сомнения, один из самых важных и знаковых периодов в жизни каждой женщины.

Мы поздравляем вас с этим днем и желаем вам счастья. В свою очередь, мы стараемся заботиться о мамах и малышах и делать родительство еще более комфортным с помощью наших продуктов и контента на этом канале.

Спасибо за то, что вы вместе с нами! С праздником! 💙

Еще один фотоконкурс, мамочки!

Лето — время перемен и, конечно, новых образов. Наряжать своего кроху — одно удовольствие. Быть может, у вас есть самый любимый образ малыша? Поделитесь им с нами!
🔆 Сфотографируйте своего малыша в вашем любимом летнем луке вместе с пачкой подгузников moony или просто раскладку лука, не забыв про moony, конечно!
🔆 Поделитесь вашими фото в комментариях к этому посту или в личных сообщениях @moonyrussia_official_support
🔆 30 июня мы выберем двух победителей и подарим им нашего самого милого плюшевого Муни чана!

Ждем ваши фото! Уверены, у нас тут много стильных мам 💙

#конкурс_moony