MOVE PRO REHAB
3.18K subscribers
507 photos
338 videos
1 file
234 links
Реабилитационный фитнес простым языком
Канал мамы умного фитнеса, основателя школы Move4S Лели Савосиной
Расписание https://taplink.cc/move4s

Служба заботы @move4s
Менеджеры продаж @move4s_team
Download Telegram
MOVE PRO REHAB
Video message
💥САМЫЙ ГЛАВНЫЙ УРОК на курсе "СКРИНИНГ ТЕЛА" только что завершился

Всегда провожу его сама, вживую в zoom

Рассказала, о чём этот урок и почему он важен
Всех, кто успел на курс,
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Пишите свои впечатления от нашей первой встречи
И о том, чего вы ждёте от курса. Читаю каждый комментарий

🔜У остальных есть время до 23.00 мск

Потом на данный поток курса попасть не получится

Чтобы получить информацию и зарегистрироваться, нужно связаться в телеграм с менеджером школы @move4s
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
MOVE PRO REHAB
Video message
Коллеги, доброе утро

я вчера не просто так спросила вас про МИССИЮ

Осознанные клиенты, высокие чеки, признание коллег приходят тогда, когда вы осознаете свою миссию

А ещё лучше - декларируете ее

Поэтому давайте вернёмся к посту, который вчера остался без ваших ответов
И исправим ситуацию

Пост заряжен на успех!
Forwarded from Елена Резниченко
Прошла все курсы в Вашей школе) Сейчас так получилось, что стала заниматься больше детьми по коррекции осанки! Очень много осанок исправила)) А ведь это здоровье!!! Еще 3 года назад когда только нашла Вашу школу и не думала, что жизнь так изменится и я стану специалистом по коррекции осанки детей. Пришла учиться на курс «Здоровая спина», чтоб помочь себе) и не смогла остановиться учиться)
И вот теперь моя миссия: «Помогать детям исправить осанку для их здоровой жизни в будущем!»
🔥Вдохновляет, правда ?
Forwarded from Anastasia Savinova
Моя миссия - помочь женшинам с лишним весом, мягко корректируя их, а не убийственно тренируя, по типу марафонов похудения. Возвращать им радость движения, прививаю им привычку и любовь к постоянному движению, и буквально влюбляю и подсаживаю их на тренировки.

Вижу как они радуются своим первым результатам после коррекционных тренировок, лимфодренажки... когда их вес в 80-90 кг медленно начинает ползти вниз от простых движений. Восторг и у них и у меня🤗
Лёля, спасибо за знания!
Сейчас загорелась желанием идти дальше учиться на курсы по коррекции осанки. До этого прошла лимфодренад и парадигму снижения веса.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Путешествия, театр, выставки, а сегодня мюзикл...

А как вы отключаете свой мозг от работы?
Тем временем о своей миссии заявили только трое ...😳

Смелее!
Разрешайте себе мыслить масштабно!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
MOVE PRO REHAB
Video message
Есть клиенты, с которыми совместная долгая работа превращается в крепкую дружбу

И даже большое расстояние и границы не могут разорвать эту связь

Жду свою подругу, которая начала у меня тренироваться 20 лет назад, я готовила ее к родам, помогала восстанавливаться после них
Они переехали в Швейцарию

И мы продолжили тренироваться онлайн
Восстановливали осанку ее дочери Маше (у нее сколиоз) и получили очень хорошую динамику
А сегодня, спустя много лет, встретимся...
Я волнуюсь

Расскажите, как долго клиенты остаются с вами?

У кого какой рекорд?
Может есть своя душевная история
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ - ДА или НЕТ?

До 90 % беременных женщин страдают от болей в спине:

👉🏻50 % беременных жалуются на боль в области поясницы
👉🏻20 % страдают от боли в области таза и лонного сочленения
👉🏻в 20 % констатируют радикулопатию поясничного отдела позвоночника…

Да что там обычные женщины, среди моих клиентов  были  тренеры и танцоры, которые страдали от болей в спине во время беременности

Врачи и многие специалисты в этом случаев   советуют: ЛЕЖАТЬ НЕЛЬЗЯ ДВИГАТЬСЯ

Вы где бы поставили запятую?

Чаще всего будущие мамы ставят запятую в неправильном месте, из-за того, что попадают к неграмотному специалисту

И это серьезная проблема…

Да, есть физические активности, которые беременной женщине лучше избегать

Но, исключить движение совсем из своей жизни будет ошибкой

Поэтому весь прошлый год я работала над новым курсом «Подготовка и восстановление после родов», который состоит из 3 модулей:

1 и 2 модуль  посвящены восстановлению после родов, Их мы уже провели

3 модуль - это самостоятельный блок, который полностью охватывает тему подготовки к родам до беременности и во время 3 триместров с позиции
тренировки, питания,  восполнения дефицитов, психологического  состояния

Очень горжусь работой, которую мы проделали с коллегами и соавторами курса
- врачом гинекологом, нутрициологом Марией Декушевой
- психологом Екатериной Устиновой

Мы снова расширили границы знаний, сделали их трехмерными

Уже 16 апреля мы со студентами курса погрузимся в эту тему

Предвкушаю...
Если эта тема вам интересна, жду на курсе

Это будет ещё одна  революция в мире фитнеса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закрывать глаза на происходящее или влиять своими действиями на жизнь людей ?

Вы что выбираете?

Я не могу жить с закрытыми глазами , и розовые очки тоже не люблю

Поэтому реально оцениваю ситуацию и делаю то, что от меня зависит, вкладывая в это свой, опыт, знания, любовь к людям и своему делу

Во время беременности и после нее рядом с женщиной должен быть особый специалист

Есть  3 основных этапа подготовки к беременности и родам, в которых мы можем помочь

Написала подробную статью на эту тему
Читайте и пишите обратную связь
https://telegra.ph/3-osnovnyh-ehtapa-04-15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как проходят мои будни?

Так плотно, что я не успеваю выйти к вам, хотя накопилось очень много всего, что хочется с вами обсудить

Во-первых,  одновременно проходит сразу 3 курса для специалистов
"Скрининг тела"

Третий модуль курса "Подготовка и  восстановление после родов"

"Детский фитнес"

Во-вторых, я готовлюсь к выступлению на конвенции
Встречаемся в Сколково 21 апреля

Провожу консультации,  тренировки и занимаюсь своим здоровьем. Последнее - бесконечный процесс😂, меняется только фокус внимания

Что нового у вас на этой неделе?
Forwarded from Виктория
Леля скажите пожалуйста какую лампу выбрали для сьемок ?