Как я останавливаю внутренний диалог в мозгу. Затыкаю эту неуемную трындычиху 🤦🏻‍♀️🤦🏻 говорилку.
Когда идей в голове к ночи куча ⛰ как бутылок за гаражами, а уже пора спать…

Я использую вот такую медитацию, её плюсы:
1. Концентрация на сверчках (останавливает внутренний диалог, наконец то отпускает от бесконечного накатывания мыслей друг на друга)
2. Коротенькая 15 мин (все же чаще всего я уже засыпаю к 10 минуте, тут и она как раз заканчивается. Не желательно чтобы что-то вас грузило в фазе перехода в сон)
3. Голос со сверчками сочетается, не сильно отвлекая
4. Внутрь трека ничего не вшито 😁 типа подключений к космосу 🪐 я не против, но мало ли что мозг 🧠 там подключит 😁🙈 не дай Бог выйдет вместо космоса на волну диспетчеров ближайшего аэропорта, и я там что нибудь ляпну - и разгребай потом, оправдывайся 😉
Короче юзай
#этоусилиттвоймозг
https://youtu.be/TVqzma5xPME

Говорят в России работать не любят, типа лентяи и все время ждут пятницы 🤷🏻‍♂️ целый культ 😁 даже среда - это середина пятницы. Я думаю мы ведь просто все сплошь музыкальные 🎶 и нам хочется танцев. Мы и поработаем и спляшем. Можно и объединить 🕺💃🏻

Музыкальной пятницы вам 🤘😎 юмахо, юмасооо

Почему мне смешно 🤣😂😂
Наверное потому, что сам когда то хотел задать этот вопрос…
Но потом развив 🧠 память перестал ходить на работу ☺️

Помните было много разговоров об ИИ (искуственный интеллект) ? 👀

Затем все утихло, но стал фигурировать термин "нейросети".

Нейросети теперь рисуют логотипы (а Артемка Лебедев их продает потом по 1 ляму) кстати нейросеть рисует прикольные логотипы Namelix.com , за 5 секунд она нарисовала мне. 😁
Нейросети улучшают изображения нарисованные вами, если вы криворучка 🙈 вот сайт, попробуйте Autodraw.com

Нейросети могут с вами играть (если вдруг вы одиночка или наоборот с большой компанией) Quickdraw принцип такой, вы начинаете рисовать, а НейроС пытается угадать, 🧐 что вы рисуете до того как вы закончите 👩‍🎨
но сначала потренируйтесь хорошенько рисовать с сервисом AutoDraw, что я описал выше.

А вот незаменимая всем блогерам нейросеть которая очищает фон с фотки Remove.bg

И вот еще, ⚠️ внимание, есть нейросеть которая сама пишет рассказы и книги.
А может нам уже наши мозги и не нужны? 🤷🏻‍♂️ Закидываешь в нейросеть Балабоба от яндекса, и готов рассказ. Есть даже авторы которые давно так пишут, не буду называть кто 😉 вдруг это ваш любимый автор и было бы обидно сейчас узнать, что вы читаете суррогат.

Я тоже попробовал написать сюжет 😄 и чуть позже познакомлю вас с тем, что получилось в итоге.
А пока пользуйтесь нейросетями ☝️ это прикольно.

Утренняя скороговорка-разговорка, включай 🎧 😎🌲 пробуждай 🧠

После эфира 🎙🎤 📻часто говорят, как у вас так складно получается, легко и просто. Я вспоминаю всегда этот видос ☺️😉

Кое что к «складности» нужно добавлять все же 😁💪

Ну что 😁 погнали? 😎

Я каждый день с вами на связи уже несколько месяцев, это означает, что чтобы вам найти нужную информацию опубликованную например в мае, нужно будет долго листать канал 👆🏽 поэтому мы сделали для вас навигацию по каналу ⤵️( нажимаете на хэштэг чтоб открыли все посты на эту тему )👏🏼
Итак:
✅Про мой курс памяти #легендарныйкурспамяти

✅Отзывы о курсе памяти
#отзывпропамять

✅Немного о моей персоне
#продмитрияберга #выступаю

✅О том как усилить работу 🧠
#этоусилиттвоймозг

✅Лёгкие Тренировки для 🧠
#упражнениядлямозга

Есть задачи на развитие, на логику, на вариативность, а есть задачки которые призваны указать нам на шаблонность мышления.
Указывают на зацикленность. Детям нравятся такие, возможно понравятся и вам 😁👍

1.Какое слово всегда пишется неправильно? (Задача-шутка.)

***
2.Сколько месяцев в году имеют 28 дней?

***
3.Собака была привязана к десятиметровой веревке, а прошла по прямой двести метров. Как ей это удалось?

***
4.Как спрыгнуть с десятиметровой лестницы и не ушибиться?

***
5.Что в огне не горит и в воде не тонет?

***
6.Что нужно делать, когда видишь зелёного человечка?

***
7.Почему в дикой природе белые медведи не едят пингвинов?

***
8.Назовите пять дней, не называя чисел (1, 2, 3,..) и названий дней (понедельник, вторник, среда…)
Ответы в комментариях 😉

Как запоминать слова ☺️🙈😁

☀️ Утром, просто постояв лицом к солнцу, молча, можно с закрытыми глазами - мозг 🧠 запускается как то быстрее. Видимо организм сверяется с внутренними часами, сканирует солнце через глаза 👀 и типа: «ну пора!» и происходит более быстрый запуск 🚀
Хватает минуты 2-3 постоять 💪😁