Каждое утро начинаю со стакана тёплой воды 🥛🤍
О пользе стакана воды утром.
Стакан теплой воды с утра подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Стакан горячей воды (обычно 30-40 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака.
Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:
– помогает естественному очищению организма
– способствует нормализации пищеварению
– стимулирует печень
Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой!
О пользе стакана воды утром.
Стакан теплой воды с утра подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Стакан горячей воды (обычно 30-40 градусов) пьем маленькими глотками за 20-30 минут до завтрака.
Несколько причин утреннего стакана воды с медом или лимоном:
– помогает естественному очищению организма
– способствует нормализации пищеварению
– стимулирует печень
Стакан горячей воды с утра будет полезной привычкой!