Новый выпуск моего англоязычного видеоподкаста: youtu.be/vhGQosUemQE

Пообщались с переехавшим в Москву американским журналистом Робертом Бриджем о поляризации общества в США, противостоянии соцсетей с государством, альт-райтах, трансгендерах, расизме и движении Black Lives Matter. Бридж оказался достаточно радикальным консерватором, так что у нас получилось столкновение разных точек зрения. Интересно подискутировали, посмотрите.

Ниже — ссылки на подкаст-платформы, где можно послушать интервью в аудиоформате, если вам так удобнее.

#Mustreader

Первый выпуск нового сезона видеоподкаста об инсайтах, исследованиях и трендах "Терминальное чтиво": youtu.be/rFULnHi8zpM. Мы с Фарсайтом проверились на коронавирус и возобновили очные съёмки подкаста на студии.

Александр Вотяков — абсолютный победитель всероссийских олимпиад, выпускник мехмата МГУ, который учит детей математике и информатике, готовит из них стобалльников ЕГЭ и победителей олимпиад и влюбляет их в свои предметы. У него учатся и мои младшие.

Впечатлившись историями Александра о том, как вдохновлять детей на изучение математики и как учителю зарабатывать миллионы, я позвал его в "ТЧ" и впечатлился по итогам выпуска ещё больше. Обязательно посмотрите или послушайте!

Ниже — файл подкаста для тех, кому удобнее слушать его в аудио, и ссылки на его прослушивание на всех основных подкаст-платформах.

#терминальное_чтиво

Secondary Infektion — кодовое название спецоперации 2014-2020 годов по дезинформации в соцсетях, созданию фейк-ньюз и влиянию на политику в США и Европе. Предполагается, что руководили этой информационной кампанией из России.

Вот главные тезисы, на популяризацию которых были предположительно направлены действия в рамках Secondary Infektion:

1) Украина — ненадёжный партнёр и т.н. failed state

2) США и НАТО — агрессоры, вмешивающиеся во внутренние дела других государств

3) критики российского руководства — коррумпированные, аморальные люди, алкоголики или психически неуравновешенные личности

4) мусульмане — агрессивные захватчики

5) российское руководство — жертва западных интриг и лицемерия

6) западные выборы полны подтасовок, а антироссийские кандидаты не имеют шансов на победу

7) Турция — агрессивная страна, дестабилизирующая обстановку в регионе

8) сотрудники международных спортивных организаций — коррумпированные и некомпетентные русофобы.

Если честно, я бы даже частично согласился с некоторыми из вышеприведённых тезисов. И вообще не считаю, что вести такие информационные кампании плохо — очевидно, что любое государство с амбициозной внешней политикой занимается аналогичными вещами. Так что это не осуждающий пост. Но тема интересная, сам я с удовольствием полистал 120-страничный отчёт на тему и вам советую.

Подделка документов, твитов и видеороликов, техничные меры по сокрытию сил, стоящих за всем этим, сотни примеров конкретных публикаций — всё это есть в отчёте Graphika. Это компания, которая занимается анализом больших данных в интернете. Кстати, у них и другие отчёты отличные, почитайте.

Краткое описание отчёта можно прочесть здесь: secondaryinfektion.org/report/executive-summary

Целиком 120-страничный отчёт доступен по ссылке: secondaryinfektion.org/downloads/secondary-infektion-report.pdf

Ещё на тему советую почитать опубликованный в 2018 году отчёт оксфордских исследователей, в котором они детально проанализировали российскую политическую пропаганду в американских соцсетях: t.me/mustreads/1830

#полит_мастрид

Почему утром так тяжело вставать по будильнику? Сколько часов нужно спать и как понять свою норму? Правда ли, что нужно ложиться до 11? Деление на сов и жаворонков — миф? Какой биохакерский гаджет лучше всего измерит ваш сон?

В новом выпуске "Мастридов" рассказываю о своём опыте оптимизации сна, научных исследованиях, биохакерском гаджете Oura Ring и о множестве лайфхаков для улучшения сна: youtu.be/7mRpt2y6beA

Думаю, это самый подробный и полный инсайтов ролик про сон в русскоязычном YouTube. Посмотрите сами и отправьте друзьям и близким — им будет полезно!

Попробовать бота для улучшения сна "Слипи": @sleepyrobot (для мастридеров есть спецпредложение).

#мастриды

Новый выпуск моего англоязычного видеоподкаста: youtu.be/eojIzGztXPo

Пообщались с профессором Ударой Пирисом — блестящим экономистом, выпускником Оксфорда, консультантом российского Центробанка. Обсудили перспективы восстановления экономики после пандемии и тренды мировой экономики.

Ещё поговорили о том, какая экономика мощнее: китайская или американская. И о том, что будут делать люди, когда их заменит искусственный интеллект.

Подкаст можно смотреть в видео, а можно слушать и в аудио — ссылка на аудиоплощадки приведена в описании ролика.

#Mustreader

Идея, больше всего вдохновляющая меня в последнее время — создание полноценной "базы знаний". Всю жизнь я достаточно много читал, общался с умными людьми, получал инсайты, но у меня никогда не было хорошей системы для того, чтобы хранить информацию и потом пользоваться ей. Порой я делал заметки в блокнотах, иногда — просто на огрызках бумаги или на полях, иногда — в разных приложениях. В итоге вся эта информация хранится у меня в разрозненном виде, а что-то утеряно навсегда.

Уверен, у многих моих читателей есть такая же проблема. Здесь на помощь приходит метод ведения записей Zettelkasten (по-русски его называют "Зеттелькастен", хотя правильное произношение в немецком — "Цеттелькэстен"). Его придумал выдающийся немецкий социолог Никлас Луман.

Благодаря этому методу Луман обрёл невероятную продуктивность. За свою жизнь он написал более 70 книг и 400 научных статей и стал одним из самых влиятельных социологов своего времени. Во многом благодаря этой системе, позволявшей ему оперировать огромными объёмами информации, быть креативнее и ничего не терять.

Почитайте мастрид про систему Зеттелькастен, в котором изложены все её ключевые принципы. После прочтения можно начать создавать свою зеттелькастен-систему либо на бумаге, либо в электронном формате. Я твёрдо решил завести себе такую, с этого дня начинаю её внедрять. Кажется, это максимально полезная штука.

Русский перевод мастрида: vonoiral.com/all/zettelkasten

Оригинал на английском: writingcooperative.com/zettelkasten-how-one-german-scholar-was-so-freakishly-productive-997e4e0ca125

#продуктивность_мастрид #успех_мастрид

Приятная новость: канал "Книжный чел" вошёл в шорт-лист премии "Блог-пост" за лучший блог о литературе на YouTube.

Есть шанс выиграть народное голосование. Буду благодарен всем, кто проголосует за проект по ссылке: livelib.ru/blogpostawards/youtube/2020 (это займёт 30 секунд, надо просто авторизоваться через любую соцсеть)

Как часто мы ошибаемся? В чем причина наших ошибок и провалов? Можно ли было их избежать? Эти вопросы порой задаёт себе каждый.

Один из главных признаков хорошего рационалиста — регулярное принятие правильных решений, приближающих тебя к твоим целям. В принятии таких решений помогают методы рационального мышления и работающие ментальные модели.

Спонсор сегодняшних "Мастридов" — канал t.me/mental_model, посвящённым всем этим темам.

За 5 лет детального изучения теории принятия решений (decision making science) и 9 лет практики работы с большими брендами автор канала собрал и систематизировал огромную базу моделей, принципов, практик и кейсов, позволивших ему радикально улучшить качество принимаемых решений в бизнесе и в обычной жизни. Именно эта база легла в основу контента канала.

Мне особенно понравился пост про то, почему провалились Google Glass, какие уроки сделала из этого Apple, запускающая в этом году свои AR-очки, и как это всё связано с человеческой психологией: t.me/mental_model/20

Российские учёные доказали: антикоагулянты (препараты, замедляющие свёртывание крови) помогают облегчить течение тяжёлой формы коронавируса. Проблема в том, что каждому требуется своя доза препарата, и прямо сейчас идёт большое исследование того, как правильно определять дозировку для разных пациентов.

Над этим проектом работают десятки волонтёров, в том числе Ася Казанцева. Она рассказала мне о том, что команда проекта запустила краудфандинговую кампанию на его реализацию.

Мы сделали выпуск "Терминального чтива" с Лилей Сабировой и Аней Оглоблиной, курирующими эту краудфандинг-кампанию: youtu.be/42E4PkpANQ8.

Обязательно посмотрите, отличный выпуск. И поддержите проект в обмен на разные вознаграждения (в том числе возможность затусить с нами с Фарсайтом на следующих съёмках или пообщаться с Асей Казанцевой).

Ссылка на краудфандинговую кампанию (уже собрали больше миллиона): planeta.ru/campaigns/anticovid19

Ниже — файл подкаста для тех, кому удобнее слушать его в аудио, и ссылки на его прослушивание на всех основных подкаст-платформах.

#терминальное_чтиво

Астрофизик Элизабет Таскер профессионально занимается охотой на экзопланеты — планеты, которые находятся вне Солнечной системы. На текущий момент обнаружено больше 4 тысяч таких планет, некоторые из них напоминают по условиям Землю (на самом деле их гораздо больше, просто их сложно находить).

Возможно, на одной из таких планет есть жизнь — или даже не на одной. Обсудили с профессором Таскер, насколько вероятна жизнь на экзопланетах, как происходит процесс их поиска, с какими сложностями сталкиваются современные астрофизики и когда мы уже сможем найти внеземную жизнь (гостья настроена оптимистично!).

Посмотрите новый выпуск моего англоязычного видеоподкаста обо всём этом: youtu.be/hcS-PNgpVfw. Подкаст можно смотреть на видео или слушать в аудио (ссылки на аудиоплощадки есть в описании на ютюбе).

#mustreader

Новый выпуск "Книжного чела" с Николаем Жариновым: youtu.be/drMZFdUiZoU. Поговорили о том, как читать всегда и везде (даже в душе и на митингах!), а еще о десятках самых разных книг: от рыцарских романов до Милана Кундеры, от Гомера до Умберто Эко.

Николай — невероятно начитанный книжный чел, умеющий рассказывать о литературе так, что тебе хочется сразу бежать за новыми книгами. Маствотч, не пропустите (и оцените визуальную составляющую ролика — горжусь своей командой!).

Для тех, кому удобнее слушать, а не смотреть, в описании ролика есть ссылки на подкастинговые площадки, где доступна аудиоверсия выпуска.

#книжный_чел

Кажется, я заразился коронавирусом. Понять это мне помогла теорема Байеса

Пару дней назад я почувствовал легкое раздражение в горле, к которому вскоре присоединился сухой кашель, отёчность носоглотки (без насморка) и небольшая тяжесть в груди. Я сразу сделал тест на антитела к коронавирусу: уколол себя в палец, перенёс каплю крови на набор для тестирования, развёл её каплей специального растворителя. Тесты были у меня под рукой, потому что мы и до этого регулярно проверялись всей командой во время съёмок с аналогичным результатом: я специально достал тесты перед выходом из самоизоляции.

Тест показал отсутствие антител к ковиду, как и все тесты, которые мы делали до этого на съёмках. Проблема заключается в том, что антитела появляются не сразу, а в среднем спустя неделю после заражения. То есть, если ты недавно заразился коронавирусом, обнаружить его можно только с помощью ПЦР-теста (мазка). Вчера я сдал такой тест в лаборатории и теперь жду результатов. Но уже сейчас могу сказать: вероятно, я заразился коронавирусом.

Прийти к такому выводу мне помогло главное оружие из арсенала продвинутых рационалистов — теорема Байеса. Сейчас расскажу, как я применил её в этой ситуации. После прочтения этого поста вы тоже научитесь пользоваться этим максимально полезным инструментом.

Я не буду использовать сложную формулу теоремы Байеса, а объясню всё простыми словами и вообще без формул. Понятно будет даже максимально далёким от математики людям. Но сначала — несколько исходных предположений.

1. Сколько человек в Москве сейчас заражены коронавирусом?

Собянин в мае заявлял о 300 тысячах заражённых в Москве. Вряд ли это завышенная цифра — скорее всего, она занижена. В июне, согласно официальной статистике, был спад выявленных случаев. Но очевидно, что официальной статистике верить нет смысла. Её изначально занижали и перед плебисцитом стали занижать ещё больше. Об этом говорят примерно все эксперты, которых я читал на тему. Тем более три недели назад сняли карантинные ограничения, люди стали больше контактировать друг с другом.

Я пообщался со своими подписчиками-врачами и услышал много историй о том, как занижают статистику заражений и смертей от ковида в Москве. Могу с уверенностью сказать: скорее всего, коронавирусом в Москве сейчас заражены не меньше полумиллиона человек (около половины — бессимптомные больные, не подозревающие об этом). И это консервативная оценка.

Население Москвы по данным Росстата — 12 млн человек. Получается, заражены коронавирусом около 4% москвичей (500 000 : 12 000 000 = 0.0416).

2. У скольких процентов москвичей, НЕ заражённых коронавирусом, бывают такие же симптомы?

Симптомы, подобные моим, вполне могут объясняться не коронавирусом, а другими причинами. Поэтому для применения теоремы Байеса нужно подсчитать процент не заражённых ковидом москвичей, у которых могут при этом быть похожие симптомы.

Напомню свои симптомы: сухой кашель, отёчность носоглотки без насморка, небольшая тяжесть в груди и раздражённость в горле без повышенной температуры. Здесь опять придётся делать примерное предположение, "прикидку", потому что статистику людей с такими симптомами я не нашёл. Но вообще прикидка — нормальная практика для решения подобных задач. Примерно так же решают кейсы при отборе в консалтинг или компании типа Google при ответе на задачки-брейнтизеры вроде "Сколько шариков для пинг-понга поместятся в Боинг-777?".

Предположим, что среднестатистический москвич ощущает симптомы, подобные моим, три дня в году. Понятно, что обычно симптомы ОРВИ длятся дольше — но это если болезнь сопровождается повышенной температурой и насморком, а у меня их нет. Кроме того, тяжесть в груди — не самый распространённый симптом. Так что пусть будет в среднем три дня, т.е. около 1% продолжительности года (3/365). Здесь можно сделать поправку на сезонность, но это ещё больше усложнит расчёты. Поэтому предположим, что в каждый момент времени около одного процента москвичей, не заражённых коронавирусом, могут испытывать подобные симптомы.

3. У скольких процентов заражённых коронавирусом бывают такие же симптомы

Хотя описание моих симптомов похоже на типичное описание начальной стадии COVID-19, не у всех заражённых коронавирусом симптомы совпадают с моими.

Кто-то переносит болезнь бессимптомно — по подсчётам экспертов, это происходит в половине или даже в большинстве случаев. У кого-то симптомы отличаются от моих — сразу резко повышается температура. С учётом всего этого предположим, что примерная вероятность, что у заражённого ковидом человека будут подобные моим симптомы — около 25%.

4. Применение теоремы Байеса

Возьмём 10 тысяч случайно отобранных москвичей. Из них 4 процента, т.е. 400 человек, прямо сейчас заражены коронавирусом. И 96 процентов, т.е. 9600 человек, не заражены.

Из людей, заражённых коронавирусом, такие же симптомы, как у меня, будут у четверти, то есть у 100 человек (25% от 400).

А ещё такие же симптомы будут у одного процента москвичей, не заражённых коронавирусом, то есть у 96 человек (1% от 9600).

Получается, в итоге из 10 тысяч случаев такие симптомы будут у 100+96=196 москвичей. При этом у 100 их них будет ковид, а у 96 из них его не будет.

Таким образом, если у меня такие симптомы, это означает, что у меня коронавирус с вероятностью 51% (100:196=0,51).

Конечно, эти расчёты основываются на слишком многих предположениях. Мы не знаем точное число коронавирусных заражённых в Москве, точную цифру обычных людей с похожими симптомами я тоже предположил и не уверен в её точности. Скорее всего, какие-то числа в моих расчётах неверны, я не претендую на абсолютную точность.

Но, судя по всему, порядок чисел верен и достаточно серьёзная вероятность ковида у меня есть. Именно поэтому я сегодня не иду на день рождения к своему другу Владу Муравьёву, а поздравляю его удалённо. Влад, ты классный парень и отличный друг, респект! Кто не подписался на канал Влада @darwinlovesyou, настоятельно рекомендую — это один из моих любимых блогов.

Параллельно я жду результата ПЦР-теста (мазка). Есть дополнительный фактор, подтверждающий мои опасения: два члена моей команды тоже разболелись на днях (они тоже будут проверяться).

Вывод

Скорее всего, даже если я заражён, я перенесу вирус легко — в группу риска я не вхожу. Просто придётся посидеть немного дома и полечить симптомы. Берегите себя и по возможности соблюдайте самоизоляцию. И особенно берегите пожилых и больных родственников — им точно надо сидеть дома.

Следить за развитием моей ситуации (и за постами про книги и биохакинг) можно в моём инстаграме: instagram.com/mustreader. Сегодня в 17:00 по Москве проведу там стрим с ответами на ваши вопросы.

#рационалист_мастрид

Какие маски эффективнее всего? Есть ли какие-нибудь хоть немного помогающие лекарства для острых случаев коронавируса? А для облегчения симптомов? Правда ли, что ковидом можно заразиться повторно? Как сдать кровь, если переболел, и безопасно ли это? Действительно ли можно заразиться через поверхности? Переболев, когда ты перестаёшь быть заразным? Можно ли заразиться от бессимптомных больных? Почему "коллективный иммунитет" не поможет? Что делать, если подозреваешь, что заразился?

Подписчики поделились отличным всеобъемлющим разбором всех спорных вопросов, связанных с коронавирусом, с десятками ссылок на научные статьи (каждый тезис подтверждается ссылками). Этот текст — результат анализа сотен научных публикаций и научно-популярных статей и наиболее проверенных руководств для медицинских работников.

Мастрид со всеми ссылками: vk.com/@eugenes_notes-uhanskii-koronavirus-sut-iz-100-materialov (если в вашей стране заблокирован ВК, пользуйтесь VPN. Да и вообще пользуйтесь им в любом случае, криптоанархизм — наше всё).

#мед_мастрид

Роман Юнеман, самый перспективный молодой политик России, снова в гостях "Терминального чтива": youtu.be/dA_P5GJ71rE

Обсудили, в какие неприятности Роман ввязался в Колумбии, почему путинское "обнуление" глобально ничего не меняет, какой будет Россия будущего и почему Роман с командой уже сейчас разрабатывают новую конституцию для неё. А ещё узнали, как добиться публикации страницы про тебя на Википедии, и почему митинги всё-таки бывают эффективными.

Ниже — файл подкаста для тех, кому удобнее слушать его в аудио, и ссылки на его прослушивание на всех основных подкаст-платформах.

#терминальное_чтиво

Нико Воробьёв, гость нового выпуска моего англоязычного видеоподкаста, отсидел в британской тюрьме за торговлю наркотиками, а потом написал книгу о международном наркобизнесе и ушёл в активизм. Он утверждает, что всемирная война против наркотиков потерпела неудачу и принесла больше вреда, чем пользы, что большинство проблем современных США вызваны неправильной наркополитикой и что всем странам нужно легализовать практически все вещества.

В подкасте поспорили с Нико про все эти темы. Он поделился множеством интересных и показательных кейсов легализации в разных странах, объяснил, что его в них не устраивает, а ещё рассказал о своём пошаговом плане реформ по легализации практически всех наркотических веществ. Но несколько наркотиков всё же не попали в его список: в подкасте обсудили, какие вещества всё же должны остаться вне закона и почему.

Один из самых интересных моих видеоподкастов: youtube.com/watch?v=NSN7jSjayJg. Подкаст можно смотреть на видео или слушать в аудио (ссылки на аудиоплощадки есть в описании на ютюбе).

#mustreader

Смерть — это благо или абсолютное зло? Если люди станут бессмертными, что произойдёт с миром? Это будет коллапс, перенаселение, антиутопия, вечно правящие диктаторы и кучка богачей, получивших доступ к лекарству от старения? Жизнь утратит свой смысл? Человечество деградирует? Или наоборот?

В новом выпуске шоу "Мастриды" разбираю самые популярные аргументы против бессмертия и рассказываю, почему радикальное продление жизни или бессмертие — это все-таки здорово: youtu.be/QaAOPwacXKE

Посмотрите ещё мой старый ролик про научные исследования в сфере достижения бессмертия и возможные пути к нему, если пропустили: youtu.be/M7svGAmO-M4

#мастриды