Среда 01.05

⏰10:00-11:30 Хатха-йога. Юля

Запись в комментариях 👇🏻

Когда вы знакомитесь с кем-то, вы спрашиваете: “Как дела?” А теперь у меня к вам вопрос. Вы действительно приветствовали человека или сделали это как формальность? Большую часть времени, когда мы обмениваемся любезностями, мы на самом деле не имеем этого в виду.

Но, если те же самые слова говорит вам ваша бабушка, они несут в себе некую энергию, некие вибрации и некое присутствие. Жизнь становится такой сухой, а мир - лишенным очарования, когда мы общаемся на поверхностном уровне. В ближайшие десятилетия самой большой проблемой в мире будет психическая депрессия. Чувство сопричастности может создать лучшую атмосферу и окружение вокруг нас. Мы сами должны создавать это окружение.

Можете ли вы чувствовать себя со всеми как дома? Тогда вы действительно сможете сказать, что развились. Для этого нам нужно заглянуть внутрь себя. Ребенок улыбается 400 раз в день, подросток - всего 17 раз, а взрослый почти не улыбается. Мы улыбаемся не от всего сердца.

Шри Шри Рави Шанкар

Четверг 2.05

Выходной 🍀

Если вы посмотрите на пользу, которую медитация приносит в нашу жизнь, вы обнаружите, что она становится все более актуальной. В древние времена медитация использовалась как способ найти Себя, для просветления. Медитация была способом преодоления страданий и проблем. Это способ развить свои способности.

Если хотите, отложите просветление в сторону. Современный стресс и напряженность в обществе требуют медитации. Если вы берете на себя больше ответственности, требуется больше медитации. Чем больше у вас обязанностей и амбиций, тем больше потребность в медитации.

Чем больше вы заняты, чем меньше у вас остается времени, чем больше у вас желаний и амбиций - тем больше потребность в медитации. Потому что медитация не только избавляет вас от стресса и напряжения, но и повышает ваши способности, укрепляет нервную систему и ум. Чего еще вы хотите? Я бы сказал, что если вы хотите быть счастливыми и здоровыми, вам нужно медитировать.

Шри Шри Рави Шанкар

Медитация на Трансформацию эмоций 🙏🏻

Всем привет!

Две новости:
1. Мы наконец сдали основной экзамен на сертификаты международного образца, после отработки практики🥳

Нас можно поздравлять и приходить на марму лица, тоже🍀
2. Начиная с завтра расписание возобновляется в обычном режиме🥳

Знайте, что вы не одиноки, и есть вселенская сила, которая любит вас и находится с вами. Когда вы вспоминаете, что вас очень любят, страх исчезает. Все ваши беды начинаются из-за того, что вы не верите, что вас любят по-настоящему. Вот тут-то и начинаются все проблемы, и вы начинаете вести себя так, что отталкиваете от себя окружающих. Вы сами создаете себе проблемы, потому что сомневаетесь в себе. Достаточно ли я хорош? Любят ли меня? Любит ли меня Бог или нет? Любят ли меня люди или нет? Такого рода сомнения.

Просто примите как должное, что вас любят. Даже если вы считаете себя клоуном, вас любят и вы доставляете удовольствие. Люди любят вас таким, какой вы есть.

Просто двигайтесь дальше, не сидите сложа руки и не тратьте слишком много времени на беспокойство о себе, изучение себя и переоценку.

Шри Шри Рави Шанкар

Запись на занятия в комментариях 👇🏻

Доброго дня!
Расписание с 9.05 по 12.05

Оставим его в закреплённых для напоминания👌🏻

И, как обычно, будем выкладывать расписание на каждый день, для записи🙏🏻

Большая Крия (если состоится) будет отдельным анонсом👌🏻

Пт. 10.05
8:00 Разминка
8:30 Большая Сударшан Крия
После Крии будет праздничная Пуджа.
Цветы и фрукты приветствуются 🙂🫶🏻


12:00-13:30 Аэройога. Валя
18:00-19:00 Хатха-йога. Юля
19:00-20:30 Универсальная йога. Руслан

Запись на занятия в комментариях👇🏻

Суббота, 11 мая.

11:00-12:30 Аэройога. Валя
13:00-13:45 Аэройога дети 5-8
14:00-15:00 Аэройога дети 9-12
18:00 Встреча чайного клуба. Руслан.

Запись на занятия в комментариях👇🏻