Доброго дня!
Делимся медитацией на очищение ума🙏🏻

Запись на занятия в комментариях 👇🏻

Когда вы занимаетесь благотворительностью, когда вы помогаете кому-то, кто действительно в этом нуждается, тогда эта душа на физическом уровне чувствует вздох облегчения, и вздох облегчения, исходящий от этой души, приносит вам положительные вибрации. Эти добрые дела, которые вы совершаете, приносят вам заслугу, которая помогает вам проникнуть глубоко внутрь. У вас должны быть определенные заслуги, чтобы тоже погрузиться в медитацию – не каждый может это сделать. Когда вы занимаетесь благотворительностью и добрым делом, тогда так много душ, так много людей чувствуют себя счастливыми. Их счастье приходит к вам как благословение, и это благословение помогает вам углубиться в медитацию.

Шри Шри Рави Шанкар

❗️Внимание

Завтра актуальна лишь чайная церемония в 18:00.

🔆Остальные уроки в отмене.

Ум не блуждает постоянно. Когда вам что-то нравится, ваш ум просто фиксируется на этом.

Предположим, вы смотрите фильм или телесериал - ум бродит повсюду? Нет. В течение двух с половиной часов вы не отрываете взгляда от экрана. Вы сидите и смотрите фильм, и вы настолько погружены в него, что из ваших глаз текут слезы или вы закатываетесь от смеха.

Я не думаю, что ваш ум постоянно блуждает. Ум придерживается того, что ему нравится. Там, где есть что-то привлекательное, где есть красота, где есть любовь, где есть истина, ум автоматически плывет туда.

Когда вы узнаете об уме с помощью йоги и медитации, вы поймете, как вы можете привести свой ум к центрированности, фокусировке, которую вы очень хотите.

Шри Шри Рави Шанкар

Медитация от Шри Шри Рави Шанкара

Запись на занятия в комментариях 👇🏻

Воскресный день может изменить ваше представление о йоге! 🧘‍♀️
Приглашаем всех, на день открытых дверей в нашей йога-студии 28 апреля.
Мы будем знакомить вас с нашими новыми и уже имеющимися направлениями🥳
⠀
🕘 9:00-10:30 Хатха-йога. Плечи и шея с Юлей.
🕚 10:30-11:30 Аэройга, исследуем нейронно-мышечные соединения. Интруктор Валентина.
🕐11:30 - 13:00 Знакомство с техниками акупрессуры: йога-массаж, марма.
Руслан.
🕐 13:00-14:30 "Первый шаг" с Мариной.
🕒 15:00-16:00 Астрология в жизни: как использовать натальную карту, ведет Вика.
🕞 16:30-17:30 Йога звука. Медитация с тибетскими поющими чашами. Вика и Валя.
⠀
Не упустите шанс погрузиться в мир йоги и самопознания! 🌿
⠀
Запись и регистрация на мероприятия по телефону
+7-926-132-27-28
Или, в комментариях под постом.

До встречи 👋🏻

Запись на занятия в комментариях 👇🏻

Завтра!
Большая Сударшан Крия (250₽)
🔆Для посвящённых в практику.

8:00 Разминка
8:30 Пранаямы

Приходите подышать 🔆

Запись на занятия в комментариях 👇🏻