Медитация
Медитация — это, пожалуй, главный инструмент по обретению осознанности и концентрации на настоящем моменте. Медитация помогает:
- снять стресс и беспокойство;
- улучшить концентрацию и память;
- усилить положительные эмоции;
- справиться с депрессией и тревожностью.
🔍 #биохакинг
Медитация — это, пожалуй, главный инструмент по обретению осознанности и концентрации на настоящем моменте. Медитация помогает:
- снять стресс и беспокойство;
- улучшить концентрацию и память;
- усилить положительные эмоции;
- справиться с депрессией и тревожностью.
🔍 #биохакинг
Хочу напомнить, продажи курса уже открылы❗️
Приобрести можно, написав @yobunnyadmin «Хочу Купить»
Далее я скину инструкцию и ссылку на оплату.
Осталось всего лишь 20 мест.
Приобрести можно, написав @yobunnyadmin «Хочу Купить»
Далее я скину инструкцию и ссылку на оплату.
Осталось всего лишь 20 мест.