Пафосное название
113 subscribers
60 photos
5 links
Блог психолога

задать вопрос - @lonesoj
Download Telegram
В каком-то канале еще писали, что страх - "самое сильное состояние настроения", только вот уже не найду в каком именно. То, что страх - самый сильный эмоциональный процесс я не спорю, на эту тему есть много исследований это подтверждающих. Но часто путают само определение страха: у одних страх - это чувство, у других это настроение, у третьих страх - это вообще аффект. Мне, как и любому другому психологу, такая неразбериха в терминах режет глаз. Вот как вы думаете, что такое страх?
*Вчера посты не в правильном порядке вышли, сори, первый раз отложенными сообщениями пользовался, все-таки в телеграме я все еще чайник*
Пафосное название
Страх - это...
Молодцы, бóльшая половина из вас правильно ответили. Страх является и эмоцией и чувством, хотя в учебниках по психологии страх чаще упоминается как эмоция.

Но в чем же между ними разница? Вот тут я кратко описал различия эмоциональных процессов:

Эмоции
- кратковременные или средней продолжительности, чаще всего вызваны нашими переживаниями.

Чувства - практически тоже самое, что и эмоции, только долгой продолжительности.

Настроение - средняя продолжительность и низкая эмоциональная интенсивность в отличие от эмоций и чувств.

Аффект - краткий с высокой эмоциональной интенсивностью, взрывного типа и чаще всего неконтролируемый эмоциональный процесс.
Открою секрет: у каждого человека логика или мышления идет от негатива, даже если кажется, что это не так. Это нормально. Так уж получилось, что в процессе эволюции выживали только те, кто больше внимания обращал на свои ошибки, нежели на свои успехи. Другое дело, когда человек зацикливается на своих ошибках, тем самым деморализуя себя. Тут, как и везде нужно найти золотую середину. Не пытайтесь заставить себя мыслить исходя только из позитивных последствий, лучше сделайте упор на более конструктивное и снисходительное отношение к негативным вещам.
Разбавлю атмосферу в канале, а то в последнее время только серьезные посты выкладывал) Не пробовал способы о которых написано на скриншоте, но какие-то они душноватые. За то знаю действительно рабочий способ отвечать на неудобные вам подколы. Притворитесь, что не поняли подкол (без обиды) и попросите его объяснить. Если подшутивший над вами человек не станет разъяснять в чем юмор его подкола, то он покажет свою неуверенность, а если начнет рассказывать, то покажется токсичным (если подкол строиться на вашем недостатке).
Ничего себе заявление)
А вот вы согласны, что "мозг - это суперкомпьютер"?
Anonymous Poll
44%
Да
32%
50/50
24%
Нет
Пафосное название
А вот вы согласны, что "мозг - это суперкомпьютер"?
Исходя из своих знаний по нейропсихологии и прошерстив инет могу смело заявить, что мозг, как бы нам ни хотелось сравнивать его с чем-то нам знакомым, не является "суперкомпьютером" хотя бы потому, что он практически не изучен. Хотя по некоторым объективным показателям он действительно превосходит компьютер. Но тема, конечно, интересная. Может напишу вскоре почему нельзя воспринимать мозг как машину для вычислений.
Тут что-то они совсем напутали, да еще и силу воли сюда приплели. Визуализация конечного результата это скорее (извините за выражение) эмоциональный анонизм, нежели развитие силы воли. Знать свою конечную цель и ее визуализировать это разные вещи. Еще часто именно визуализация конечного результата на протяжении долгого времени снижает мотивацию этот результат достигать, т.к. наше сознание начинает воспринимать фантазию за неосознанную реальность.
Не то чтобы насовсем перестал, просто они по отдаче хуже чем короткие оказались, поэтому пока повременю с ними.
Для новеньких на канале - #развернутый_ответ (примеры таких постов)
Вроде логично, да? Постоянные стрессы разовьют к ним иммунитет, а изоляция от людей лишит тебя любых эмоций. На самом же деле стрессы действительно положительно влияют на развитие хладнокровия, но вот изоляция от людей на длительный промежуток времени, напротив, делает человека более чувствительным к эмоциям других людей из-за их дефицита. Вообще тема хладнокровия слишком интересна чтобы уместить ее в пару постов, но как-нибудь поподробнее раскрою эту тему.
Пафосное название
Вроде логично, да? Постоянные стрессы разовьют к ним иммунитет, а изоляция от людей лишит тебя любых эмоций. На самом же деле стрессы действительно положительно влияют на развитие хладнокровия, но вот изоляция от людей на длительный промежуток времени, напротив…
И еще вот что: не знаю как там автор нашел зависимость между силой воли и одиночеством, но из моего опыта одиночеству скорее не учатся, а о нем, как бы это странно не звучало, забывают. Пока можете интерпретировать это как хотите)
Может стоит написать пост про одиночество?
Anonymous Poll
82%
Да, интересно будет почитать
9%
Не знаю...
9%
Нет, есть темы лучше
Пока шерстил телеграм в поисках очередного бредового поста по психологии нашел действительно хороший пост, над которым стоит задуматься. Думаю хорошо было бы поделиться им с вами. Ссылку на канал не буду оставлять, чтобы не подумали, что это реклама)

"
УБЕЖДЕНИЯ НЕВОЗМОЖНЫ

С точки зрения эпистемологии, «убеждения» невозможны. Существуют только верования: подкреплённые чем-то существенным и неподкреплённые, осмысленные и неосмысленные, критически отрефлексированные и догматически внушённые.

В попперовской эпистемологии существуют только теории, т.е. произвольные предположения о реальности. Теории же нельзя доказать, а можно только подкрепить [пусть и с достоверностью в 99,9999%]. С субъективной психологической точки зрения, люди способны верить или не верить в те или иные теории. Степени уверованности могут различаться, тогда убеждениями можно назвать наиболее крепкие верования, но это всё равно будут верования, а не что-нибудь иное.
"
Пока писал пост про одиночество нашел это высказывание в одном из популярных каналов по психологии.
Думаете ли вы, что в большинстве случаев самые сильные (в ментальном плане) люди это одиночки?
Anonymous Poll
42%
Да, одиночество делает психику человека более стойкой
26%
Сомневаюсь / Не знаю
32%
Нет, одиночество не дает привилегий в психологическом плане
Пафосное название
Может стоит написать пост про одиночество?
*решил, что пост лучше выложить сегодня утром, чем вчера вечером*

Начну с банального: одиночество не то же самое, что и изоляция от общества.
Одиноким можно быть находясь в обществе людей, а вот изоляция от общества подразумевает собой полное ограничение связи с другими людьми. Это, я надеюсь, понятно всем (кроме автора поста, который я до этого разобрал)

Но сегодня мы разбираем именно одиночество. Человек, как мы знаем, существо социальное, и общение является неотъемлемой частью его жизни. Скажу так, одиночество не всегда, но чаще всего плохо влияет на человека.
Важно отметить, что кратковременное одиночество необходимо любому человеку, только в уединении человек способен свободно анализировать, развиваться и тд.

Чтобы легче читалось перечислю плюсы и минусы в столбик.

Минусы:
1. Долгое одиночество может привести к психическим и физическим проблемам со здоровьем.
2. Возможны дальнейшие проблемы с социализацией
3. При длительном состоянии одиночества часто самокритика превращается в самокопание

Плюсы:
1. Одиночество - хорошая среда для принятия новой информации и переосмысления уже имеющейся.

И еще, для одного это может быть плюсом, для другого минусом: одиночество действительно делает человека более равнодушным к событиям извне (опять же не путать с изоляцией, о ней я упоминал в прошлых постах).