🗣Интервью с моей клиенткой Светланой, участницей мини группы сопровождения на 6 недель «Женщина, сияй!»

посмотрите её ДО и ПОСЛЕ ЗДЕСЬ

00:00 О чем сомневалась? Какие были страхи перед покупкой сопровождения?
00:57 Я сказала Саше: «Я всё знаю, а на самом деле я ничего не знала»
01:15 Качели веса, живот после беременности, закрытый купальник
02:28 Света, смогла ли бы ты сама прийти к этому результату?
02:40 Почему Света собралась второй раз на сопровождение

⚡️Девушки, знаете, один пример, лучше тысячи слов. Лучше один раз увидеть на практике, чем 1000 раз услышать в теории.

Послушайте интервью и вы поймёте:
-как в моих группах сопровождения у нас тепло и уютно
-почему не стоит откладывать работу с весом, оптимизацию своей биохимии, разбор своей продуктовой корзины и оптимизацию быта на кухне на завтра, на после отпуска, на следующий год и т.д. Потому что УЖЕ сейчас эти навыки можно перенять, а не потратить ещё 10 лет, чтобы самой допереть до этого, можно сейчас уже наладить работу организма, кушать в кайф, наслаждаться своей фигурой и отражением, быть энергичной, начать сиять!

Если тебе интересно узнать больше о моём сопровождении, то приглашаю тебя на бесплатный разбор твоего здоровья, где я подскажу самый короткий и эффективный путь решения твоих задач.

Пиши РАЗБОР мне @nutrisasha и я свяжусь с тобой

#похудение #отзывы

ПОХУДЕНИЕ В БАЛАНСЕ, УПРУГОЕ ТЕЛО, ЗДОРОВЬЕ

😶😶😶😶😶😶😶

VS

😶😶😶😶😶😶😶😶😶

НЕВЫГОДНАЯ ЕДА
❌ забирает энергию (хочется поспать)
❌ забирает время (долго готовить, долго переваривать, тяжесть)
❌ забирает красоту (акне, дряблость, лишний вес)
❌ забирает здоровье (содержит пустые калории, вроде что-то съели, а ничего полезного не получили)

ВЫГОДНАЯ ЕДА
✅ даёт энергию (хочется делать дела)
✅ экономит время (её быстро и легко готовить, а также переваривать)
✅ даёт красоту (чистая кожа, крепкие волосы и ногти, упругое тело)
✅ наполняет здоровьем (у тела достаточно витаминов и минералов для всех биохимических реакций и функций)

Как определить, что еда ❌ или ✅?
⁃ чем короче и проще состав, тем лучше
⁃ цельный продукт, лучше переработанного
⁃ простое устойчивое питание лучше заморского новомодного
⁃ слушать своё тело, а не ум. Ничего не берётся из ниоткуда и не пропадает в никуда
⁃ научиться читать этикетки
⁃ научиться готовить быстро, полезно и вкусно
⁃ понять правила игры, то есть законы биохимии в вашем теле и начать уже жить по правильной инструкции

Примеры ❌: снеки, газировки, полуфабрикаты-суррогаты, мясная гастрономия и др.
Примеры ✅: крупы, яйца, кусковое мясо/птица, овощи, фрукты, ягоды, зелень и др.

Давайте разбираться с этикетками, только уже не в теории, а в настоящей жизни, поэтому переходим к реальному примеру👇

#похудение

😶😶😶😶😶😶😶😶😶 это есть!

👂 включайте звук и слушайте , почему я называю такую еду НЕВЫГОДНОЙ для наших тел и здоровья!

Как вам такой расклад? Задумывались ли вы о питании в таком ключе?

#похудение

🔎КТО ТАКОЙ НУТРИЦИОЛОГ И ЧТО ОН ЛЕЧИТ ПРОСТЫМ ЯЗЫКОМ

Читай в статье 👇

https://dzen.ru/a/Zhgit9PlrQF01rpN?share_to=link

Я вчера села и на одном дыхании написала! Так, как бы я рассказала тебе на кухне за чашечкой чая ☕️

Расскажите лонг риды ещё читаются или короткие посты заходят лучше?

😎Подробно про витамин Д!

Получилось долго, но зато СУПЕР ПОЛЕЗНО!

- почему витамин Д у вас низкий
- дозировки ‼️
- почему не надо заказывать витамин Д на Айхерб
- как мир БАД изменился за 4 года
(с момента пандемии Ковид , а позднее из-за санкции СВО)
- уже 2 года назад я давала рекомендации #российскиебад
- липосомированная и мицеллярные технологии доставки
- какой витамин Д я жду и почему буду покупать и рекомендовать
именно его
- какие витамины Д я сейчас рекомендую своим клиентам

(P.S. это линейка Детримакс: актив, 2000, Тетра, Форте)

Зайдите в комментарии к подкасту про Д, я там дала ссылки на Омегу и Магний и даже записала голосовое про магний) Вы первые узнаете, где взять крутой магний в большой дозировке 😎