Калистеника для начинающих — #урок от Криса Хериа

Урок содержит в себе программу тренировок для начинающих по калистенике. Все упражнения выполняются с весом своего тела, прорабатывается каждая группа мышц. Вы не только узнаете о тренировочном процессе, но ещё и поймёте тонкости работы с собственным весом.

Смотреть урок: https://youtu.be/UFSY3Tq8TTI

4 шага для развития эмоционального интеллекта — #урок от Твоя Психология

Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект и кто такой Дэниел Гоулман. Вам расскажут, зачем нужен эмоциональный интеллект и какие четыре простых шага потребуется сделать для его максимального развития.

Смотреть урок: https://youtu.be/AXVu7brOG_c

Как улучшить свою дикцию, занимаясь две 2 минуты в день — #урок Александра Шаронова

В этом уроке вы увидите несколько упражнений, с помощью которых, занимаясь по две минуты в день, постепенно сможете довести свою дикцию до уровня профессионального диктора.

Смотреть урок: https://youtu.be/AWsAObrDWdU

Как узнать свой талант и найти любимое дело — #урок от Влада Зазимко

Урок поможет вам определить ваши лучшие качества и таланты и найти дело себе по душе. Вы поймёте, какие направления по-настоящему являются вашими, как не отвлекаться на чужое мнение и придерживаться выбранного пути.

Смотреть урок: https://youtu.be/UUguz93MHg4

Как эмоции влияют на принятие решений — #лекция от Аси Казанцевой

Из лекции вы узнаете, как позитивные и негативные эмоции влияют на принятие решений. Также вы поймёте, как контролировать своё состояние и принимать более выгодные финансовые, социальные и деловые решения.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/pG5tAdWjU-c

Google Analytics для новичков — #курс от SEOquick

Курс по аналитике Google, её настройке и работе. Будут рассмотрены все необходимые темы для отслеживания показателей вашего проекта, все базовые инструменты сервиса, а также даны инструкции по настраиванию целей, работе в команде и правильной установке на сайт.

Смотреть курс: https://youtu.be/7Z_R8Bjt-_Y

Лучшие сериалы для изучения английского — #урок от Марины Могилко

В этом уроке вы узнаете о нескольких сериалах, которые помогут вам выучить не только массу новых слов, но и подтянуть общую грамотность разговорного языка и употребления редких выражений.

Смотреть урок: https://youtu.be/S3zxq3KaF1E

Как научиться рано просыпаться — #урок от High Benefits

Урок поможет вам научиться просыпаться рано без страданий и стать «жаворонком». Вы получите несколько советов о том, как облегчить процесс перестройки режима, а также план перестройки режима для достижения результата.

Смотреть урок: https://youtu.be/IoVGcBsHGh4

Как улучшить зрение по методу Бейтса — #тренажёр от Академии Здоровья

Вы узнаете, как улучшить зрение по методу Уильяма Бейтса и сможете воспользоваться видео-тренажёром для точного выполнения упражнений. Тренажёр нужен для профилактики ухудшения зрения и для его восстановления. Работать с тренажёром рекомендуется 2-3 раза в день.

Смотреть курс: https://youtu.be/t1_LmPoJTI0

Как улучшить память — #лекция от Простые Мысли

Лекция, из которой вы узнаете о проверенных и доказанных наукой техниках и приемах по улучшению памяти, а также некоторые хитрости для легкого запоминания большего объема информации.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/2tQVj_nOlbo

Как правильно начать своё утро - #лекция Томаса Франка

В этом видео Томас делится вещами, которые помогут вам продуктивно начать своё утро и придерживаться этой привычки долгое время.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/Zq9hJOA8Xqg

От головной боли можно избавиться за 5 минут - #урок Владимира Демченко

В этом уроке мануальный терапевт Владимир Демченко рассказывает про триггерные точки на на нашей шее и голове, которые влияют на наше самочувствие. В этом ролике вы увидите, как обычный канцелярский маркер помогает активировать их и убирать головную боль.

Смотреть урок: https://youtu.be/w3QgTVkPjTQ

Развивайте уверенность в себе — #урок от Ted на русском

Из этого урока вы узнаете, почему уверенность в себе необходимо развивать каждому человеку, как это качество влияет на нашу жизнь и каким образом уверенность может улучшить жизнь во всех её сферах.

Смотреть урок: https://youtu.be/jAwmrhKgkQQ

Магия современных возможностей JavaScript для работающего программиста - #лекция Академии Яндекса

Лекция о таких современных возможностях JavaScript, как лямбда-функции, символы и прокси-объекты. Их использование позволяет писать лаконичный код и избегать лишних абстракций, особенно для сложных структур типа деревьев и графов.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/CBHoYfLMVKs

Как фотографировать в студии — #урок от Back2School

Из урока вы узнаете много полезной информации для настройки вспышек и фототехники, рассмотрите разные схемы света и насадок на вспышки, а также узнаете некоторые техники и секреты идеальной съёмки от профессионалов.

Смотреть урок: https://youtu.be/Y0fdr694j5o

Как смартфоны и соцсети убивают наше время - #фильм от BBC

Это 30-ти минутный документальный фильм о том, как создатели социальных сетей намеренно продвигают технологию, формирующую зависимость у пользователей.

Смотреть фильм: https://youtu.be/iW2FBTA2JnI

Поиск призвания: 5 выводов, которые сохранят 10 лет вашей жизни — #лекция от Елены Резановой

При выборе профессии люди часто они ориентируются на образ, который ей соответствует. Спикер предлагает другой способ: смотреть на процессы, которые приносят удовольствие и делать непривычные для вас выводы. Вы поймете, как мы сами себя тормозим в поисках своего дела и как наконец начать двигаться к себе.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/HJbI0jlOpwQ

Как узнать свой талант и найти любимое дело — #урок от Влада Зазимко

Урок поможет вам определить ваши лучшие качества и таланты и найти дело себе по душе. Вы поймёте, какие направления по-настоящему являются вашими, как не отвлекаться на чужое мнение и придерживаться выбранного пути.

Смотреть урок: https://youtu.be/UUguz93MHg4

Почему не у всех есть призвание — #лекция от ТЕД на русском

Из лекции вы узнаете, почему необязательно иметь только один путь в жизни, кто такие люди-мультипотенциалы, что делать, если хочется заниматься несколькими направлениями сразу и при чём здесь легенда о корабле Тесея.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/kOpJUf9JHEA

Как убрать морщины — #урок от Павла Денищука

В этом уроке пластический хирург расскажет вам, как и почему появляются мимические морщины, как замедлить процесс их появления, замедлить старение кожи и какие средства применить, чтобы убрать морщины.

Смотреть урок: https://youtu.be/xF_1Oedm4y8

Психология эффективного изучения языка — #урок Дмитрия Петрова

Урок знаменитого полиглота, из которого вы узнаете всё о ментальной подготовке к изучению языка. Вы узнаете, чем нужно окружать себя, чтобы язык изучался эффективнее и как настраиваться перед занятиями.

Смотреть урок: https://youtu.be/p2xHMk7iT48