3 способа замедлить время — #урок от Мэтта Д'Авелла

С каждым годом время течёт всё быстрее и быстрее. Если вам знакомо состояние, когда вы не понимаете, каким образом последний год прошёл так быстро и почему в сутках всего 24 часа — этот урок для вас. Вы узнаете три простых техники, которые помогут снизить стресс, уменьшить скорость течения времени и начать наслаждаться жизнью.

Смотреть урок: https://youtu.be/uN-VGNlNts4

Как вылечить сколиоз в домашних условиях — #урок от Алексея Маматова

В этом уроке разобраны основные мифы о сколиозе и его лечении, которые мешают исправить проблему. Вы узнаете, как грамотно подходить к лечению, как исправить сколиоз и какие ошибки нельзя допускать, чтобы не ухудшить состояние здоровья. Очень короткий, но крайне полезный урок по теме.

Смотреть урок: https://youtu.be/18af9fLwLRA