Океан в бутылке
1.8K subscribers
348 photos
28 videos
175 links
Никогда не сомневайтесь в жизни в себе.

- очень личный подкаст о ресурсе в любой жизненной ж. и не ж.
- жизнеутверждающие тексты
- все о женских инициациях и переменах в жизни.

https://taplink.cc/okean_v_butylke
Download Telegram
АНОНС. ☀️
Масленичное, масочное, карнавальное:
веселое и глубокое.

Приглашаю вас, уже как водится (ура!) - на совместное исследование в масленичную неделю.
Мне стало важно приглашать вас в процессы в соответствии со временем года: на Новый год была мистерия будущего, на Имболк - как сбываются мечты, самое сокровенное (и у меня похоже начало сбываться прям через два дня после, хоть это и секрет пока)) ; на Масленицу - про карнавал наших внутренних состояний, я, публичностей, про маски, которые нам выгодны, и от которых устали; про настоящую во всем этом себя.
Будут три практики - отчасти арт-практики! Это не про рисование, но про игру, творчество и терапию.
Будет магия - я уж и боюсь обещать какая, вижу только - что я как электрический ток - провожу энергию огого.

В общем, это не просто онлайн-способ Масленицу отметить. Масленица тут скорее полевой фон.

Основная тема - я и разные я и отношения с этими я внутри себя.
Исследование, рождающее больше силы, опоры и чистоты - той же, как когда ручьи, капель, блестящая на солнце и свобода из-под снега, тьмы и курток. Инвентаризация себя.
Честный разговор о себе.
Большая встреченность с собой.
Онлайн-карнавал.


Формат:
как на Новый год, кто был)) кто не был - три практики в формате аудио подкаста + и это очень жирный плюсище - чат, который веду лично я, отвечая на все вопросы по практикам, что часто является плюс 50% к процессу, потому что там теория, еще практики и много чего еще. И сами процессы людей - моих людей, глубоких и настоящих, это интересно.

Длительность:
вся масленичная неделя + 3 дня после на догнаться. С 11 по 17 марта + 3 дня.

Важно:
вы не привязаны ко времени, дню и ночи, при этом живость участия - очень плотная, ясвами-естьковая.

Стоимость: 5500 рублей.

Писать мне!

Все, что неясно, спрашивайте, я не кусучка)
Океан в бутылке pinned «АНОНС. ☀️ Масленичное, масочное, карнавальное: веселое и глубокое. Приглашаю вас, уже как водится (ура!) - на совместное исследование в масленичную неделю. Мне стало важно приглашать вас в процессы в соответствии со временем года: на Новый год была мистерия…»
когда я родилась, и родители узнали, что я девочка, папа плакал, он был разочарован.
в моих самых мучительных отношениях в качестве аргумента-затычки я часто слышала, что баба дура не потому что она дура, а потому что она баба
однако очень много моего достоинства живет в том, что я женщина
в том что мое тело может дарить новую жизнь,
но кроме - приют, безопасность, ласку, молоко - по которым тоскует каждое человеческое существо,
и твое может.
в том, что мы держим пэтчворковский покров из наших горячих сердец обережным куполом над миром, и уверена, тем он и держится до сих пор;
как нашими молитвами и самыми наивными колдунствами, которыми занимается абсолютно каждая женщина, даже если это с хитрым прищуром добавленная только ее лайфхаковая премудрость в суп для близких - мы лечим и исцеляем;
как слезами умеем возрождаться бесчисленное количество раз;
как владеем жизнью-смертью-жизнью;
как смехом - плавим… ух, чего только не плавим!

С праздником нас, чудесные! 🧡
Диалог на днях:
- Запиши меня на масленичное что-то там!
- Ага… судя по тому, что говоришь, тебе непонятно, что там, да?
- Непонятно) Но я иду _к тебе_, я была на новогодней мистерии, мне очень понравилось.

Ну и вот) видимо, стоит объяснить, тем более, что начинаем мы движ уже завтра!

И вопрос еще такой был:
Forwarded from Vika
Марьяна, а можешь написать, для кого этот процесс? Как иногда пишут: если вы что-то/в каком-то состоянии, то сюда.
Я хочу понять, будут ли те практики, что ты запланировала, соответствовать моим внутренним процессам
если есть желание и азарт - лучше осязать себя, знать себя, а потому - владеть собой - в самом редком и лучшем смысле этих слов;

если вам хочется времени для себя, любви к себе, роста себя;

если хочется игры, но умной, глубокой, развивающей - опять же, в свежем смысле этого слова;

вот это ключевое, мне кажется.
дать оно может разное.
Я как обычно буду делать практики вместе со всеми. Чего я жду для себя при этом:

открытий про себя,

большей связанности,
цельности в переживании себя,
а потому - удовольствия от себя, благодарности себе за то, какая я есть;

магии - мои процессы самым мощным и любопытным образом разворачиваются в реальности;

отдыха! - потому что практики предполагают немного творчества, я в этом точно играю-отдыхаю от трудовыебудней;

возможно, это инвентаризация - и подготовка к переходу дальше, а я ведь в нем, в нем, в нем;

больше силы.

И щепотку того, что я и предположить не могу - оставлю воздух для Большего.
Немножко подглядывания в скважину:

практики будут про разные внутренние части, не только внутреннюю девочку и старуху, не только про я-мать, я-профессия, я-дочь, но и я-трикстер, я-кошка, и куча кого еще, у каждого своя колода и свой расклад 😉

про маску, которую давно пора снять, а есть такая у каждого, особенно у самых искренних и честных, ага);

про взгляд в зеркало на действительно себя.
Стало яснее?)
Если нет - то, что неясно?

а вообще чот мне слабо удается про «болевые точки» 😁 и неохота)
Это про точки удовольствия расти) кому надо - тот точно придет.
Что будет круто и меняюще - можете не сомневаться.
А распинаться последнее время чот я так устала.
Свои свое найдут.
Мне очень сильно отозвался этот пост. Прошел что ли месяц, а я до сих пор его вспоминаю.
Хочется добавить: особенно сейчас, в том, что происходит сейчас в мире.

Катя же мне и сказала тут пару недель назад: «Ну, ты же будешь повторять курс Путь героини?»
Очень я смеялась.
Я?)) обычно крупные программы ЕСЛИ я и повторяю, то спустя не год и не два, а иногда три-четыре, иногда- чаще всего не повторяю никогда.
А тут такие большие перемены пришли, что мне про все вам хочется сказать про меня - ловите все, что можно словить. Но про это я еще попозже напишу.
Моя коуч Саша, благодарности которой вы слышите от меня регулярно, остановила свою практику. "До июля точно, — написала она, — а там посмотрим". И я теперь не могу написать ей: "Эвакуируй меня срочно".

Девушка, к которой я приходила со всеми своими вопросами по предпринимательству, ушла в декрет и закрыла все проекты.

Точно так же я сама когда-то прекратила консультировать индивидуально. Сначала — пока допишу книгу. А потом и вовсе.

Кто-то меняет формат, кто-то берет саббатикал, кто-то уходит из профессии. Кто-то получает предложение мечты и ставит на паузу все, что делал до. А кто-то растет экспоненциально и становится в пять-десять раз дороже.

Поэтому я удивляюсь, когда слышу: "Да, хорошо бы начать терапию. Может, через год". Или: "Так хочу на это мероприятие, но в этом году, пожалуй, нет, приду в следующем!"

Как будто у хорошего терапевта точно будет место через год. И как будто мероприятие обязательно повторят.

И еще: уже через год можно быть человеком с опытом терапии, или с контрактом с издательством, или с новым окружением. А можно только примеряться и не двигаться.

Лично я впрыгиваю в вагоны сразу, не жду последнего. В этом и есть моя привычка начинать, о которой вы так часто меня спрашиваете. И я за это благодарна 90-м, в которые росла: никакой опоры на завтрашний день, и если хочешь чего-то, то лучшее время — сейчас.

Моя жизнь полна путешествий, которых могло не случится, если бы я замерла, ожидая на перроне. Но я покупала билет — и получала вдохновляющих попутчиков, вежливых проводников и захватывающий вид. Позвяквает ложечка в стакане, сосед по купе переворачивает страницу книги, и я с комфортом и в уюте еду в нужный мне город.

А в какой вагон вы готовы впрыгнуть в этом году, не дожидаясь закрытия станции?
А сегодня утро началось с моего интервью Кате Оаро для ее писательского курса о пути героини.
Обожаю переводить с одного языка мышления на другой - через это обретая большую цельность, осязаемость процесса.
Так мы искали, не только как точки пути героини выражаются в жизни, но как человеку, создающему художественный сюжет, воспроизвести их достоверно.
Переводили с психотерапевтического на простой смертный, с простого смертного на писательский и обратно))
Обычно в переводах и рождаются инсайты.
Получила большое удовольствие.
Новенькие от Кати, привет! Рада вам! Вся навигация по каналу наверху в закрепленных)

- А что, не все проходят путь героини до конца?
- Очень мало кто.
- Серьезно???
- Да… в мифе об Инанне это так и звучало: «Из Подземного мира мало кто возвращался».
- Ты можешь привести пример?
- Сколько угодно.

Пожалуй, это для меня самый жаркий и пронзительный момент разговора.
🧡
Масленичная неделя началась, а с ней и мини-курс по изучению себя.
В предвкушении жду появление колод в нашем чате с разными субличностями.
Какие расклады самые частые?
А какие хочется чтоб были и когда?
Играем в карты с разными проявленностями себя)

Рассказывала сегодня в задании, что даже внутреннюю часть я-мама можно разложить в моем случае минимум на 4 по количеству сыновей, ведь каждому - я своя особенная мама, и я-женщина - тоже. А уж ребенков внутренних у нас.. огого и точно не один.

Говорила об искусстве использовать нужную «карту» по собственному желанию, и тогда это сила.
Но чаще эти части рулят нами быстрее, чем мы успеваем сообразить.

Вот для этого для начала их и стоит «пересчитать», «классифицировать» и осознать.
Ну а уж инсайтов там точно будет)

И это только первое задание.
Поскольку второе - в среду, к нам точно еще можно присоединиться!

ВОТ ТУТ