Океан в бутылке
1.8K subscribers
362 photos
28 videos
182 links
Никогда не сомневайтесь в жизни в себе.

- очень личный подкаст о ресурсе в любой жизненной ж. и не ж.
- жизнеутверждающие тексты
- все о женских инициациях и переменах в жизни.

https://taplink.cc/okean_v_butylke
Download Telegram
Напишу здесь.
В связи с тем, что я не очень знаю, где окажусь в ближайшем будущем, нуждаюсь срочно в нахождении дома вот этому существу.
Кошка, 4,5 месяца. Ласковая и умная.
Для тех, кто ищет в чьё пузико зарыться носом, кому мурртерапию.
Не знаю, чего эта коза нефотогеничная такая. Или это я плохой танцор.
Хочу делиться тем, что со мной происходит и немного чувствами, где готова.
Я не могу сейчас писать поддерживающее вещи, даже это, парадоксально, ощущается кощунственным.
Во всяком случае мне невыносимо слышать про заземление, дыхание, воду, и тд.
Но я надеюсь на ещё один очень мой принцип- принцип me too.
А ещё я хочу это для тех, кто в будущем.

▪️Очень тошнило, когда чистила телефон накануне отъезда.
Когда я была в абьюзе, я тоже чистила переписки на всякий случай.
Архивировала чаты перед встречей.
Всегда держала телефон лицом вниз, когда он рядом.
Ставила запрет на превью сообщений на заблокированном экране.

Когда мы стали жить, и я продолжала так делать, задумалась… э.. мне точно безопасно в этих отношениях?

Часто условием отношений было «ты даёшь мне свой телефон и я могу в нем посмотреть что угодно».

Так вот. Это дичайшие и унизительное нарушение границ и прав.
Когда сейчас мы боимся за свои лайки, переписки и фото в своём личном телефоне - это очень рушит норму. К этому нельзя привыкать.

▪️Что я сделала за последние 2 дня, как купила билеты?
Чипировала животных.
Сделала сертификаты о прививках детям.
Сделала генеральную доверенность на Наташу.
Вписала в страховку машины папу
Пристроила и отвезла попугаев.
Пристроила котёнка.
Пристроила двух своих - кошку и кота.
Перевела Юру на заочное обучение.
Оплатила месяц терапии вперёд.
Отвезла документы на машину и ключи от квартиры Майе.
Перебрала все документы с Наташей - какие с собой, какие ей.
Собрала на новую жизнь вещи свои и детей.
Выбирали билеты вместе с близкими, искали жильё на время переправы. Снова меняли и выбирали билеты.
Сделала пцры всем детям.
Распечатала билеты и пцры.

За сутки до вылета вспомнила, что свидетельство о рождении Демьяна - у папы, в 5 часах езды от Москвы. Придумывали, как переправить.

За последние двое суток до отъезда спала 2 часа и почти не ела. Но это, наверное, с многими из нас происходит.

▪️Если бы не помощь:
Иры, Наташи, Лизы.
Поддержки их и Майи, Лизы, Саши и Тёмы.
Если бы не 2 терапии за 3 дня.
Если бы не деньги, о которых я вас попросила.
Я бы не сдюжила это ни за что. Это буквально спасло меня.

▪️Самый трудный момент - утро после купленных в агонии билетов.
Истерика «вывезите меня отсюда любыми путями, я умру сейчас от страха»
Проснулась и пыталась вспомнить на полном серьезе, так в какую страну я лечу? В Турцию? Азербайджан? Казахстан? Я была готова в любую, куда возможно найти билеты не за все деньги мира.
Надо было действовать. Делать много-много-мнооооого.
Но тело сопротивлялось: были тяжелым, болели мышцы, как мешок, и как кисель.
Дорогу по родному району в 8 минут ехала полтора часа. Я не знаю, почему. Приехала не туда. Свернула не туда. Не поняла, как остановиться и припарковаться, сделала круг.
Когда доехала - не смогла выйти из машины. Опустила кресло, свернулась клубком, включила печку в машине на максимум и отдалась плачу. Такому, в какой больше не хочу. Боюсь.
Хотелось умереть прям там.
Но надо было встать и идти.
Помог Тема. Он просто написал что-то.
В принципе я могла делать что-то только из контакта с кем-то из людей.
Если бы не ваши даже сердечко на сторис.
Если бы не «как ты, Марьяна?»
Я бы не смогла.

▪️Как дети?
Рой очень много плачет. Или спит. Злится, плачет и снова спит.
Юра ластится либо сильно злится на меня визуально по мелким поводам. Постоянно просит массаж.
Лукьян мегаласковый и заботливый, это похоже на форму тревоги.
Демьян как будто норм. Только … просит грудь во сне.

▪️Что я взяла с собой?
Одежду - самое любимое. Предметы гигиены и лекарства.
Чувство дома - пару подсвечников, рисунок гранатов по шёлку от Ани, что висел у меня ещё в Люберцах на родах Луча, потом в первой квартире в Строгино, потом во второй; аромалампу, что со мной с года смерти Серёжи, аромамасла. Соль Иры, что она прислала в посылке на Новый Год. Лампу -ночник от Майи.
Гештальты - несколько масок на лицо и няшки в ванну. Их можно купить где угодно, но это был подарок заботы обо мне из посылки на Новый год. Книгу Луча, что мы сейчас читаем.
Документы и всю технику - макбук, телефоны и зарядки, старый планшет детей, электронную книжку и … микрофон для подкастов.
Поддержку - травы из Нарнии, розового фламинго, палантин-подарок, кофеварку от Лизы.
Майку бабушки, ее шарф и все ее украшения.
Жесткий диск с компа Серёжи - там все фото жизни, что была до той жизни, что была до этой.
Камни - камень из темаскаля, камень с терапии, камень-домовой. Камень с травмы, камень Майи.
Приметы будущего: ребозо, подсвечник - фигуру смерти, конспекты учебы по травме. Кажется, я буду пеленать. Много пеленать и много кого. Возможно.

И… бутылку просеко, которую привезли свекры Лизы мне с Кипра. Подумала: хуй тебе, волан де морт, это моя бутылка, и я собиралась ее выпить!
И вот она побыла на Кипре, в России, в Казахстане. Мы посчитали, впереди у неё ещё 3 страны!! Итого - 5.

▪️Сестра напомнила мне мое заклинание.
Все будет как будет, ведь как-нибудь да будет, ведь не было ж ни разу, чтоб не было никак.

Безумно благодарна людям. Я бы одна вообще не справилась.

Благодарна себе за своё крутейшее распиздяйство. Именно оно помогает быстро забивать, бросать, не просчитывать. Иногда это критично помогает.

Благодарна себе за внезапное ощущение в терапии, что я не боюсь за деньги. Что доверяю себе в стратегиях. Что доверяю себе в способности придумать, как их найти.

▪️Пестую в себе самые бесполезные мелочи. Вот как я собиралась. И думала не только о жизненно-полезных вещах, но о вещах, что будут греть душу - это куда важнее тёплой куртки.
Также и сейчас. Мне важно, что я хочу покраситься в рыжий.
Кажется, камон, причём тут это? Но именно в следовании за этими желаниями - жизнь.

Мы выберемся, мы все переживем.
Жизнь длинная - это ещё одно мое заклинание.

В самолете смотрела Интрестеллер. Это единственное, что могу впустить в себя сейчас. Не смогла посмотреть, перематывала кусочки по раза три назад, не понимала, что говорят люди, что происходит на экране. Но я хочу досмотреть. Я помню, там важное.

На фото первое селфи со времени начала войны. Сегодня утром, как проснулась в безопасности.
Что-то меня раскидало по соцсетям. Вчера делала сторис в инсте.
Друзья, вы просите меня выложить какой-то подкаст. Пока не рождается, простите.
Но вот есть сегодняшнее мое аудиосообщение подруге, и я поняла, что это то, чем мне хочется поделиться и с вами.

Про то, как мне видится, что дальше.
Forwarded from Maryana Oleynik