Хочу делиться тем, что со мной происходит и немного чувствами, где готова.
Я не могу сейчас писать поддерживающее вещи, даже это, парадоксально, ощущается кощунственным.
Во всяком случае мне невыносимо слышать про заземление, дыхание, воду, и тд.
Но я надеюсь на ещё один очень мой принцип- принцип me too.
А ещё я хочу это для тех, кто в будущем.

▪️Очень тошнило, когда чистила телефон накануне отъезда.
Когда я была в абьюзе, я тоже чистила переписки на всякий случай.
Архивировала чаты перед встречей.
Всегда держала телефон лицом вниз, когда он рядом.
Ставила запрет на превью сообщений на заблокированном экране.

Когда мы стали жить, и я продолжала так делать, задумалась… э.. мне точно безопасно в этих отношениях?

Часто условием отношений было «ты даёшь мне свой телефон и я могу в нем посмотреть что угодно».

Так вот. Это дичайшие и унизительное нарушение границ и прав.
Когда сейчас мы боимся за свои лайки, переписки и фото в своём личном телефоне - это очень рушит норму. К этому нельзя привыкать.

▪️Что я сделала за последние 2 дня, как купила билеты?
Чипировала животных.
Сделала сертификаты о прививках детям.
Сделала генеральную доверенность на Наташу.
Вписала в страховку машины папу
Пристроила и отвезла попугаев.
Пристроила котёнка.
Пристроила двух своих - кошку и кота.
Перевела Юру на заочное обучение.
Оплатила месяц терапии вперёд.
Отвезла документы на машину и ключи от квартиры Майе.
Перебрала все документы с Наташей - какие с собой, какие ей.
Собрала на новую жизнь вещи свои и детей.
Выбирали билеты вместе с близкими, искали жильё на время переправы. Снова меняли и выбирали билеты.
Сделала пцры всем детям.
Распечатала билеты и пцры.

За сутки до вылета вспомнила, что свидетельство о рождении Демьяна - у папы, в 5 часах езды от Москвы. Придумывали, как переправить.

За последние двое суток до отъезда спала 2 часа и почти не ела. Но это, наверное, с многими из нас происходит.

▪️Если бы не помощь:
Иры, Наташи, Лизы.
Поддержки их и Майи, Лизы, Саши и Тёмы.
Если бы не 2 терапии за 3 дня.
Если бы не деньги, о которых я вас попросила.
Я бы не сдюжила это ни за что. Это буквально спасло меня.

▪️Самый трудный момент - утро после купленных в агонии билетов.
Истерика «вывезите меня отсюда любыми путями, я умру сейчас от страха»
Проснулась и пыталась вспомнить на полном серьезе, так в какую страну я лечу? В Турцию? Азербайджан? Казахстан? Я была готова в любую, куда возможно найти билеты не за все деньги мира.
Надо было действовать. Делать много-много-мнооооого.
Но тело сопротивлялось: были тяжелым, болели мышцы, как мешок, и как кисель.
Дорогу по родному району в 8 минут ехала полтора часа. Я не знаю, почему. Приехала не туда. Свернула не туда. Не поняла, как остановиться и припарковаться, сделала круг.
Когда доехала - не смогла выйти из машины. Опустила кресло, свернулась клубком, включила печку в машине на максимум и отдалась плачу. Такому, в какой больше не хочу. Боюсь.
Хотелось умереть прям там.
Но надо было встать и идти.
Помог Тема. Он просто написал что-то.
В принципе я могла делать что-то только из контакта с кем-то из людей.
Если бы не ваши даже сердечко на сторис.
Если бы не «как ты, Марьяна?»
Я бы не смогла.

▪️Как дети?
Рой очень много плачет. Или спит. Злится, плачет и снова спит.
Юра ластится либо сильно злится на меня визуально по мелким поводам. Постоянно просит массаж.
Лукьян мегаласковый и заботливый, это похоже на форму тревоги.
Демьян как будто норм. Только … просит грудь во сне.

▪️Что я взяла с собой?
Одежду - самое любимое. Предметы гигиены и лекарства.
Чувство дома - пару подсвечников, рисунок гранатов по шёлку от Ани, что висел у меня ещё в Люберцах на родах Луча, потом в первой квартире в Строгино, потом во второй; аромалампу, что со мной с года смерти Серёжи, аромамасла. Соль Иры, что она прислала в посылке на Новый Год. Лампу -ночник от Майи.
Гештальты - несколько масок на лицо и няшки в ванну. Их можно купить где угодно, но это был подарок заботы обо мне из посылки на Новый год. Книгу Луча, что мы сейчас читаем.

Документы и всю технику - макбук, телефоны и зарядки, старый планшет детей, электронную книжку и … микрофон для подкастов.
Поддержку - травы из Нарнии, розового фламинго, палантин-подарок, кофеварку от Лизы.
Майку бабушки, ее шарф и все ее украшения.
Жесткий диск с компа Серёжи - там все фото жизни, что была до той жизни, что была до этой.
Камни - камень из темаскаля, камень с терапии, камень-домовой. Камень с травмы, камень Майи.
Приметы будущего: ребозо, подсвечник - фигуру смерти, конспекты учебы по травме. Кажется, я буду пеленать. Много пеленать и много кого. Возможно.

И… бутылку просеко, которую привезли свекры Лизы мне с Кипра. Подумала: хуй тебе, волан де морт, это моя бутылка, и я собиралась ее выпить!
И вот она побыла на Кипре, в России, в Казахстане. Мы посчитали, впереди у неё ещё 3 страны!! Итого - 5.

▪️Сестра напомнила мне мое заклинание.
Все будет как будет, ведь как-нибудь да будет, ведь не было ж ни разу, чтоб не было никак.

Безумно благодарна людям. Я бы одна вообще не справилась.

Благодарна себе за своё крутейшее распиздяйство. Именно оно помогает быстро забивать, бросать, не просчитывать. Иногда это критично помогает.

Благодарна себе за внезапное ощущение в терапии, что я не боюсь за деньги. Что доверяю себе в стратегиях. Что доверяю себе в способности придумать, как их найти.

▪️Пестую в себе самые бесполезные мелочи. Вот как я собиралась. И думала не только о жизненно-полезных вещах, но о вещах, что будут греть душу - это куда важнее тёплой куртки.
Также и сейчас. Мне важно, что я хочу покраситься в рыжий.
Кажется, камон, причём тут это? Но именно в следовании за этими желаниями - жизнь.

Мы выберемся, мы все переживем.
Жизнь длинная - это ещё одно мое заклинание.

В самолете смотрела Интрестеллер. Это единственное, что могу впустить в себя сейчас. Не смогла посмотреть, перематывала кусочки по раза три назад, не понимала, что говорят люди, что происходит на экране. Но я хочу досмотреть. Я помню, там важное.

На фото первое селфи со времени начала войны. Сегодня утром, как проснулась в безопасности.

Друзья, вы просите меня выложить какой-то подкаст. Пока не рождается, простите.
Но вот есть сегодняшнее мое аудиосообщение подруге, и я поняла, что это то, чем мне хочется поделиться и с вами.

Про то, как мне видится, что дальше.

А, ещё. Мне совсем не понравилось ни дублировать сюда пост из фб, ни сторис из инсты, да ну нахрен.
Пусть этот канал остаётся каналом аудиоподкаста, а тексты будут там, где были или где-то ещё, о чем я тут сообщу, если что.
Инсту веду по-прежнему, в фб пишу тоже.