Здравствуйте, дорогие участники канала «Inside.Me»
Меня зовут Ольга Братко, я психотерапевт WAPP, преподаватель МГУ, семейный терапевт, сексолог.
Я создала этот канал с целью помочь каждому человеку!! Каждому, кто сейчас находится в нестабильном эмоциональном состоянии в связи с очень тяжелой обстановкой.
Психологическую помощь я буду оказывать бесплатно каждому, кто в ней нуждается.
Вы можете быть любого пола, возраста, у вас может быть любая религия, любое мировоззрение. Моя цель – оказать поддержку и помощь в восстановлении вашего психо-эмоционального состояния.
Не стесняйтесь и не бойтесь задавать вопросы в комментариях, просить о помощи и поддержке. Моя команда всё читает и своевременно передаёт мне информацию
Я рада видеть каждого и каждую из вас здесь❤️
Меня зовут Ольга Братко, я психотерапевт WAPP, преподаватель МГУ, семейный терапевт, сексолог.
Я создала этот канал с целью помочь каждому человеку!! Каждому, кто сейчас находится в нестабильном эмоциональном состоянии в связи с очень тяжелой обстановкой.
Психологическую помощь я буду оказывать бесплатно каждому, кто в ней нуждается.
Вы можете быть любого пола, возраста, у вас может быть любая религия, любое мировоззрение. Моя цель – оказать поддержку и помощь в восстановлении вашего психо-эмоционального состояния.
Не стесняйтесь и не бойтесь задавать вопросы в комментариях, просить о помощи и поддержке. Моя команда всё читает и своевременно передаёт мне информацию
Я рада видеть каждого и каждую из вас здесь❤️
Правила канала Inside.me
Главная задача канала: помочь вам восстановить своё психо-эмоциональное состояние.
С помощью комментариев в канале вы можете найти людей для поддержки, чтобы вы не чувствовали себя одинокими со своими проблемами, а также получить ответы на свои вопросы.
Мы приложим все усилия, чтобы каждому человеку здесь было хорошо, комфортно и полезно.
Очень попрошу следовать правилам канала. За несоблюдение правил, участник получает БАН и больше НИКОГДА не сможет попасть в канал поддержки.
В канале inside.me нельзя:
❌ Нельзя обсуждать и общаться на нижеперечисленные темы:
• Политика, политические взгляды
• Религия, религиозные взгляды
• Национальность, разжигание агрессии
❌ ЗАПРЕЩЕНО присылать ссылки на другие каналы, а также призывы вступить в них. Мы НЕ несём ответственности за содержание этих каналов. Ссылка будет удалена, а участнику ограничат доступ к комментариям
❌ЗАПРЕЩЕНО продавать свои товары и/или услуги
❌ Нельзя оскорблять других участников канала. Нельзя осуждать чужие взгляды и интересы, обсуждать и унижать участников
❗️ЗА ВСЕ ВРАЖДЕБНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ, ОСКОРБЛЕНИЯ, РАЗЖИГАНИЕ НЕНАВИСТИ В КОММЕНТАРИЯХ – БАН❗️
В канале inside.me можно:
🌳 Искать единомышленников. Можно и нужно знакомиться друг с другом.
🌳 Делиться своими способами и методами восстановления психо-эмоционального состояния
🌳 Здесь вы можете попросить о помощи, не стыдясь этого
🌳 Здесь вы можете задавать вопросы, беспокоящие вас
🌳 Здесь вы можете откровенно поделиться своими переживаниями
🌳 Здесь вы можете искать людей из своих городов с целью новых знакомств и дальнейшего общения. Возможно, здесь вы найдёте новых друзей и партнеров
🌳 Чувствуйте себя здесь спокойно и безопасно. Помогайте друг другу
🌳 Если вы увидели нарушение или неэтичное поведение со стороны другого участника, сообщите об этом нам. Мы сделаем всё, чтобы вам здесь было комфортно и приятно общаться
Мы рады видеть каждого из вас здесь❤️
Главная задача канала: помочь вам восстановить своё психо-эмоциональное состояние.
С помощью комментариев в канале вы можете найти людей для поддержки, чтобы вы не чувствовали себя одинокими со своими проблемами, а также получить ответы на свои вопросы.
Мы приложим все усилия, чтобы каждому человеку здесь было хорошо, комфортно и полезно.
Очень попрошу следовать правилам канала. За несоблюдение правил, участник получает БАН и больше НИКОГДА не сможет попасть в канал поддержки.
В канале inside.me нельзя:
❌ Нельзя обсуждать и общаться на нижеперечисленные темы:
• Политика, политические взгляды
• Религия, религиозные взгляды
• Национальность, разжигание агрессии
❌ ЗАПРЕЩЕНО присылать ссылки на другие каналы, а также призывы вступить в них. Мы НЕ несём ответственности за содержание этих каналов. Ссылка будет удалена, а участнику ограничат доступ к комментариям
❌ЗАПРЕЩЕНО продавать свои товары и/или услуги
❌ Нельзя оскорблять других участников канала. Нельзя осуждать чужие взгляды и интересы, обсуждать и унижать участников
❗️ЗА ВСЕ ВРАЖДЕБНЫЕ ВЫСКАЗЫВАНИЯ, ОСКОРБЛЕНИЯ, РАЗЖИГАНИЕ НЕНАВИСТИ В КОММЕНТАРИЯХ – БАН❗️
В канале inside.me можно:
🌳 Искать единомышленников. Можно и нужно знакомиться друг с другом.
🌳 Делиться своими способами и методами восстановления психо-эмоционального состояния
🌳 Здесь вы можете попросить о помощи, не стыдясь этого
🌳 Здесь вы можете задавать вопросы, беспокоящие вас
🌳 Здесь вы можете откровенно поделиться своими переживаниями
🌳 Здесь вы можете искать людей из своих городов с целью новых знакомств и дальнейшего общения. Возможно, здесь вы найдёте новых друзей и партнеров
🌳 Чувствуйте себя здесь спокойно и безопасно. Помогайте друг другу
🌳 Если вы увидели нарушение или неэтичное поведение со стороны другого участника, сообщите об этом нам. Мы сделаем всё, чтобы вам здесь было комфортно и приятно общаться
Мы рады видеть каждого из вас здесь❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для многих людей имеет огромное значение «что-то сделать», быть причастным.
Психологическая помощь. Inside.me
https://www.instagram.com/tv/CaciqSYK5Jw/?utm_medium=copy_link
Пост «БЫСТРАЯ ТЕХНИКА, чтобы себя успокоить и собрать.
Для меня - одна из самых эффективных. На неё я уделяю 1-2минуты.
Для меня - одна из самых эффективных. На неё я уделяю 1-2минуты.