Вау, уже больше 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ новых подписчиков на моем канале 🔥

Безумно рада вам и уверена, что наше знакомство не случайно!

Меня зовут Ольга Весна. Я счастливая женщина, мама, основатель международной школы тантратерапии, а в прошлом предприниматель, бизнес-тренер, директор по персоналу

На моих занятиях побывало уже около миллиона человек в разных странах мира. В числе моих учеников звезды и крупные бизнесмены🔥 А на прошлой неделе я выпустила первый поток тантра терапевтов – моя большая гордость.

Высшее образование в педагогике и психологии помогают мне доносить чутко и бережно те знания, которые я накопила больше чем за 15 лет работы с людьми ✨

Практики тантратерапии дают: заряд энергии, внутреннюю свободу, глубокое понимание себя, исцеляют тело и травмы прошлого, возвращают близость в отношениях✨

Я обожаю свое дело, люблю жизнь, люблю делиться и вдохновлять других!

Здесь я регулярно публикую:

🔥 подкасты на самые горячие вопросы из комментариев и Директа. С ними вы можете познакомиться, перейдя по тегу: #ТантраFM_подкасты

🔥 медитации, которые вас познакомят с тантрой и дадут чувство спокойствия, защищенности, придадут энергии
#тантраFM_практики

Уже сегодня в 1️⃣9️⃣:0️⃣0️⃣ начнется ТАНТРА-практикум , первые 2 практики вы можете пройти беспалтно, для регистрации переходите по ссылке: https://olgavesna.com/tantrataste

Чем мы с вами займёмся уже сегодня?!

Смотрите в видео ⤴️

УРА! Мы начинаем онлайн-практикум «Как за 7 дней с помощью Тантры найти в себе энергию и силы на большие цели»!

Погнали? 🔥

Первые два урока я размещу прямо здесь, в этом канале.

Сегодня целый день добавляются новые участники, поэтому урок выходит в 19:00 Мск.
Дальше уроки я буду выкладывать по утрам, в 8:00 по Мск.

Вот наш ПЛАН на два дня + дополнительный сюрприз от меня!

🗓 Сегодня, 26 мая
- Знакомимся, создаем намерение на практикум, определяем свою точку А и точку Б
- Работаем с темой «Тело, здоровье. Качество жизни». Идем от усталости, напряжения, апатии, выгорания ➡️ в бодрость, легкость и энергичность.

🗓 Пятница, 27 мая
Погружаемся в сферу жизни «Отношения с собой. Любовь к себе».
Из обесценивания, предательства себя и своих желаний ➡️ в понимание своей ценности, бережность и заботу о себе.

🗓🎁 БОНУС! 28 мая, 10:00-12:00 МСК
Этого не было в плане практикума, но.. я решила добавить в программу открытый ЭФИР!
Познакомиться поближе, вдохновить и вдохновиться, ответить на ваши вопросы и сделать совместную практику.
Придете? 😉

ЗАЧЕМ НУЖНА ЭНЕРГИЯ?

Количество и качество энергии ✴️ дает возможность:
🔜 управлять своей жизнью
✅ решать задачи

↗️ Много энергии = много задач, большие задачи и цели
↘️ Мало энергии = апатия, лень, бессилие

Тантра помогает раскачать энергию и эффективно ей управлять.

Эффективность =
1️⃣Не сливать, сохранять
2️⃣Увеличивать за счет энергетических практик
3️⃣Управлять, фокусироваться и направлять туда куда тебе нужно

Хотите быть наполненными, энергичными, здоровыми, магнетичными, заряженными на большие цели?

Тантра — это роскошь быть собой.

✔️ Разрешение наполняться истинным богатством мира: природой, путешествиями.
✔️ Чувствовать, освободиться от страданий и ощутить оргазм жизни.
✔️ Видеть через пробужденную интуицию финансовые возможности, которые прямо перед тобой
✔️ Увидеть свое предназначение и раскрыть свои таланты.
✔️ Роскошь – в выборе: принимать тело или менять его.
✔️ Разговор с телом и про тело. Контакт с телом.
✔️ Завести новую роскошную привычку, чтобы повысить качество жизни. Позволить себе.

Ребята, эту неделю буду говорить про роскошь быть собой! И про бонусы, которые ты получаешь, когда себе это позволяешь.

А что для вас роскошная жизнь?

ЗАДАНИЕ #1 #задание

Заполните тантрическое колесо баланса СЕЙЧАС (точка А) и ПОТОМ (точка Б), как я описываю в аудио.

✍️Можете использовать шаблон ниже – распечатать, или нарисовать от руки.
✍️Если пропустили чек-лист «Куда уходит энергия», также прикладываю его ниже.

Под этим постом напишите: как вас зовут, откуда вы? Ваше намерение на практикум? Откуда и куда хотите прийти?

Поделитесь фото или скриншотом вашего колеса баланса!

Тема сегодняшнего урока: Тело, Здоровье, Качество жизни.

🎯Рассказываю свою историю. Как я справилась с язвой желудка и почему у меня энергии в 10 раз больше, чем 15 лет назад?

Некоторые из моих секретов:
1️⃣Признать ценность своего тела, как своего единственного дома
2️⃣Выполнять тантрические практики на контакт с телом
3️⃣Определить свой тип питания и метод поддержания формы
4️⃣Давать телу тактильность

6 признаков здорового тела 🧘‍♂️🤸‍♀️

Что бы вы добавили в этот список?

ПРАКТИКА #1 #практика

Что ты хочешь?

Напиши итоги практики в комментариях. Подробнее в аудио 🤍

Домашнее задание на день #ДЗ

Ставим будильник на каждый час, при звонке кладём 1 руку на центр живота, другую на центр груди. Делаем глубокий вдох-выдох и спрашиваем себя:

«Мое любимое, здоровое сильное тело, что ты хочешь прямо сейчас?».

РЕБЯТА! ГЛАВНОЕ - ДЕЛАЙТЕ! 💚

Мы специально сделали 2 бесплатных урока, и символическую цену за весь практикум! 🔥

Я каждый день делаю всё с вами вживую!!! Для того, чтобы вас провести!

Через 7 дней вы просто ахнете - КАК ИЗМЕНИЛАСЬ ВАША ЖИЗНЬ!