Практики Разумности
1.29K subscribers
476 photos
64 videos
1 file
50 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️
Download Telegram
#архив #мысливслух

Страдать гораздо понятнее, чем быть счастливой. Жаловаться на жизнь гораздо привычнее, чем быть за нее благодарной. Винить в своих несчастьях других гораздо безопаснее, чем самой быть за нее в ответе.
Внутреннее страдание и неудовлетворенность являются каким-то фоновым сопровождением в нашей жизни. Мы так привыкли страдать, что даже не знаем как это, когда страдание уходит. Расставание с этим фоновым страданием лично у меня происходило долго. Масса разных ментальных установок я отловила у себя в тот период. По ощущениям, это примерно как переезд на другую планету. Представьте, что вы очень недовольны ни планетой, ни страной, в которой живете, ни городом, ни квартирой. И вот в один прекрасный день вам предлагают переехать на другую планету. Показывают красивые фотографии и видео отзывы. Первая возникающая мысль : "Это лохотрон и меня сейчас кинут". За ней сразу вырастет тонна аргументов за то, что страна то и не так плоха, да и город ничего, а в квартире мы просто ремонт сделаем. Примерно так обстояли дела, когда дело коснулось моего Эго и границ того, что я привыкла считать "собой". Очень много страха. Но трансформация она на то и трансформация, что запущенный процесс уже необратим. В процессе переезда на другую планету так и хотелось взять с собой чемоданы, упаковать туда привычные "страдания", а иначе как без них то? А о чем с людьми говорить? А жить то как? Пишу и смеюсь в голос. Ведь именно так все и обстояло.
И это не о том, что жизнь как-то с ног на голову переворачивается и изобилует чудесами. Это о растворении настроения страдальца и мученика.
#мысливслух #архив

Проблема большинства из нас состоит в том, что мы привыкли опираться на чужое мнение.

Потому что навыка опоры на свое у нас просто нет.

Гораздо легче идти за кем-то, чем прокладывать свой собственный путь.

Гораздо легче спросить "а расскажите, что я должен чувствовать", а не просто начать чувстовать то, что есть.

Этим свойством пользуются большинство псевдодуховных школ и течений.

Если Человек не ищет опору внутри самого себя - он всегда будет хвататься за чужую.

И каждый раз будет разочарован.
#архив

Бывает, встречаются люди, активно меня убеждающие, что у них нет Эго.

Еще бывают такие, которые "никогда никому не врут".

Понятное дело, что вокруг них "почему-то" сплошные вруны и эгоисты, которые так и наровят их обмануть. Основной жизненный лейтмотив людей с таким восприятием примерно таков: "Мир жесток, кругом враги. Люди эгоисты в большинстве своем и Мир катится в тартарары".

Логично, что этот ужасный Мир неплохо было бы спасать. И тут уж мы ограничены лишь нашим воображением.

Наблюдая все это, кроме смеха не возникает ничего. Практически физическим зрением вижу, как Ум водит нас за нос, подсовывая то один, то другой образ. Вследствие своей неосознанности, мы отождествляемся с этими образами, а значит и с той картиной мира, которую рисует нам наш собственный Ум.

Создать внешнего врага путем манипуляций на внутренних конфликтах человека - классическая схема революций, применяемая много лет.

Умение эти конфликты решать внутри себя - Путь к Миру.
Года три пыталась найти кого-то, кто обучает искусству традиционной стрельбы из лука.

Именно традиционной, а не показушной.

Три года тщетных поисков.

И надо было именно сегодня прогуляться по лесу, выбрать абсолютно непривычный маршрут - и увидеть маааленькое объявление: "Традиционная стрельба из лука. Это не спорт, это боевое искусство. Приходите".

Господи, я представляю, как ты там потешаешься над моими попытками ускорить неотвратимое.
После занятия сегодня
Парная работа в тайцзи - это отдельная любовь.

Особенное полезно проверять свои навыки в парах с большими парнями, которые одной левой могут смахнуть тебя в любую сторону.

Ещё больше я люблю вводить их в заблуждение, что они это и правда могут.

Потому что нет в мире бОльшего внутреннего напряжения, чем иллюзия своей непобедимости. 🤣

Обожаю тайцзи именно за это.

Грубая сила не имеет здесь вообще никакого значения и никакого преимущества.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немножко Палладия в ленту. Готовится к новому спортивному сезону 🤷🏻🤣 как может
Кое-что о свободе выбора

Свободной волей обладают очень немногие. Для остальных будущее определяется причинно-следственными связями.
Воля это очень тонкое орудие для работы с судьбой внутри пространства своего собственного сознания.
Судьбу можно менять только изнутри.

Вэй Дэ-Хань
Стараюсь сторониться людей, кто с пеной у рта восхищается мной и моими постами.

Именно они всегда первые среди тех, кто спустя время будет поливать грязью.

И чем ярче восхищение - тем больше потом этой грязи.

С добрым утром.
#мысливслух #архив

Если перед вашим носом закрывается дверь, означает ли это, что вам не нужно было в неё входить?

Большинство адептов современных течений, специализирующихся на выпуске экспресс-просветлённых, учат именно такому восприятию.

Вообще, это парадокс.

Учить тому, как правильно трактовать и воспринимать Мир.

Мол, если двери закрыты - не ходи.

Целее будешь.

Но простите, а с чего такая трактовка?

А почему бы не истолковать закрытые двери так: "круто. У меня новый экзамен. Пройду - стану сильнее и перейду на новую ступень. Освою новый навык, необходимый мне в жизни".

То есть сама идея о том, что духовный рост - это вообще-то про обучение в голову даже не приходит?

Видеть во всем "или- или" - свойство дуального Ума.

Когда человек начинает воспринимать жизнь напрямую, у него вообще нет вопроса, почему дверь закрыта.

Он либо разворачивается, уходит и не мучается сомнениями, либо ищет способ ее открыть и опять таки не мучается сомнениями.

Мучаться сомнениями - признак работы Ума и вредных концепций, передаваемых к тому же с огромным количеством индивидуальных искажений.
Сегодня после занятия
Обращать Внимание на невидимое и отвлекать Внимание от привычного - основа тайцзи.

Целостное восприятие складывается только из этих двух процессов.

А единственное, чего хочется после занятий - помолчать.
Этот пост я написала 5 лет назад, будучи в Китае.

Тогда я была на пике своей влюбленности в тайцзи.

#ЗарисовкиПослеЗанятий #изКитая #тайцзицюань

Сегодня было первое занятие с Мастером.

Масса новых ощущений, осознаний и впечатлений.

Эти зарисовки я буду писать больше для себя как дневниковые записи.

Потому что мои каракули в блокноте разобрать после занятия сложно даже мне.

ну что могу сказать....

1. Фраза "Я видел видео, где вы занимаетесь с мечом. Очень хорошо. Очень хорошо двигаетесь".

Меня вообще нельзя хвалить.

Моя корона растет в этот момент со скоростью света и внутри появляется иллюзорное чувство, что "ну все, я уже крута, дальше некуда".

Это не моя индивидуальная особенность. Так устроены мы все.

Если каждый понаблюдает за своей реакцией на похвалу того, кто является для вас авторитетом - вы увидите о себе тоже самое.

2. Фокус на том, что мне надо, а не на том, что происходит.

Это совершенно гениальная штука.

У Востока с эти моментом проще.

В том смысле, что Восток всегда ориентировал человека на поиск ответа на вопрос "кто ты?".

Как только ответ на этот вопрос найден - никакие препятствия не будут вставать у вас на пути.

Это как поезд. Который едет в заданном направлении.

И даже если на его пути возникнет препятствие - поезду будет все равно. Он едет к своей цели.

Не стоит сейчас фантазировать на тему "а если взорвать рельсы или что-то в этом духе".

Очень интересно исследовать это на непосредственном телесном ощущении.

Если противник хватает меня за руку, то все моё Внимание фокусируется на точке этого контакта.

Срабатывает рефлекс.

Я стараюсь освободить руку, применяя силу. Но, если противник сильнее, то эта стратегия лишена смысла.

И вот именно с этим другим смыслом и с другой стратегией и работает тайцзи-цюань.

Я не применяю свою силу.

Я расслабляю то место, где происходит контакт и вывожу Внимание за пределы тела.

И тут возможны манипуляции.

Я могу таким образом просто устранить противника.

А могу, использовав силу его намерения, повести его в направлении, нужном мне.

И он даже не заметит, как его желание заменилось на мое.

Потому что в мозгах обычного человека нет идеи о том, что подчинение может оказаться победой того, кто подчиняется.

Постараюсь таки об этом сегодня прям много написать.

Совершенно гениальная штука.

3.Новое движение не начинается, пока не закончится старое.

Тоже, сели вдуматься - гениально.

Новое не начнется естественным образом, пока старое будет наполнено энергией.

Именно поэтому мы тратим так много сил на то, чтобы что-то начать.

А хорошо бы тратить их на то, чтобы что-то закончить.

И тогда новое придет автоматически и без лишних усилий.
#архив

Если мы внутри себя не определились с тем, кто мы и куда идем, то с этим определением нам обязательно помогут другие. И дело не в них.
Просто место свободно.
Если внутри мы не наполнены собственным смыслом, то другие будут наполнять нас своим.
И все по той же причине. Место же свободно.
Меж тем, крайне важно понимать, что смысла нет ни в чем.
Смысл - в потери смысла.

Когда-то меня очень пугало слово "Пустота". Сейчас очевидно, что пугало оно мое маленькое болезненное "я", которое всячески стремилось кем-то стать и этим становлением хоть как-то утвердить легитимность своего существования. Все попытки с треском провалились.

Страх потерять себя останавливает на пути к тому, чтобы Себя найти.
И это два разных "себя".
Этому посту 2 года. За это время я ещё больше убедилась в том, что в современном мире выживут только те, кто обладает реальными навыками, а не "все знает".

Развивать эти навыки через тело и через интеграцию в реальную жизнь - и есть развитие. Как сознания, так и Духа.

#архив

Поняла тут на днях одну очень важную для себя вещь.

Основным критерием того, занимается человек духовным ростом или страдает херней, является для меня его возрастающая или убывающая способность быть профи на войне.

Параллель с жизнью, думаю, понятна.

Если представить на мгновение, что началась война и для победы в ней вам нужно собрать свой собственный отряд, в котором каждый выполняет свою уникальную роль - то кого вы возьмёте?

Задав себе этот вопрос, я прям поняла, почему меня так сильно воротит от высокодуховных.

Потому что с ними можно мгновенно просрать всю войну и попасть в плен.

Ведь враг внутри, а все люди - братья.

Невозможно делать дело с человеком, который вместо того, чтобы подавать патроны (или помогать ухаживать за новорожденным младенцем, если проводить параллель) нюхает цветочки и поёт мантры.

Невозможно идти в разведку с человеком, который вечно находится "в моменте" и вчерашний день для него - это прошлое.

Невозможно составлять план работы отряда с человеком, который не собирается брать на себя индивидуальную ответственность за свою часть работы, потому что "на всё воля Божья" и "пусть всё сложится наилучшим образом".

Невозможно быть уверенной в том, что такой человек вовремя вытащит тебя раненую из окопа, потому что "каждый должен сам пройти свой путь и не нужно вмешиваться".

И немножко боязно, конечно, за такого.

Подорвётся на первой же мине.

Ибо ни мозгов, ни чуйки, ни реальных навыков.

Одни разговоры и теории.
Когда ты честно прогуливаешь тренировку, но потом вспоминаешь, что вибрации сами себя не понизят. 🌞😜
С добрым утром
#архив

В работе по распознанию образов и ролей, с которыми мы отождествляемся в жизни, крайне важно распознать тот образ, который все время хочет все распознать....

Он - самый главный.
#мысливслух

Один из самых ярких побочных эффектов от занятий тайцзи - это точное знание о том, что ты действительно хочешь и от чего тебе действительно хорошо.

Не в Уме и в Воображении.

Не в Фантазиях и Иллюзиях.

А в теле, в Сознании, в Душе.

Оказалось, что того, чего я и правда хочу в каждый момент времени, не так уж и много.

Не так уж и много людей, с которыми просто хорошо.

Не так уж и много еды, которую хочется есть.

Не так уж и много того, что хочется купить.

Гораздо меньше, чем в момент отождествления с реакциями Ума, которому всё время мало.

Если перестать играть в игры с самим собой, то всё становится как-то банально просто.

Просто следуешь естественному поток своей жизни, не растрачивая энергию на то, что ею не является.

Весь фокус - только в способности распознавать.
Где-то год назад я привезла из Крыма книжку о Святом Луке Войно-Ясенецком.

Как-то попалась она мне в моем любимом храме и рука сама потянулась. Не знаю, зачем, потому что книгу о Луке я к тому времени уже прочитала. Очень вам рекомендую, кстати говоря.

Привезла я ту книгу домой и бросила в машину. Кто меня знает - знает и о том, что в машине у меня целая библиотека. Найти можно всякое, практически на любой вкус.

От древних комплексов по тайцзи, до сборников с житием некоторых православных святых.

Книга о Луке как-то сама собой заняла место на полочке под дверцей багажника.

И если подойти к машине, то можно ознакомиться с перечнем предлагаемой литературы, а Святой Лука там на самом видном месте.

Подъезжаю сегодня на заправку. Оплачиваю, подхожу к машине.

И тут заправщик (мужчина лет 70-ти) мне говорит:

- девушка, простите, а вы книгу о Луке уже прочитали?

- прочитала

- а она у вас не библиотечная?

- нет. Хотите подарю?

Мужчина закивал, как ребенок. Глаза аж загорелись.

- я вообще-то не крещёный...

- это ничего. У меня папа крестился примерно в вашем возрасте. В день рождения Луки Крымского, кстати. Поэтому, держите ♥️

Вот такая история.

Никогда не знаешь, зачем рука тянется что-то купить.

Возможно, затем, чтобы это "что-то" потом кому-то подарить.

♥️
Юный Мастер по тайцзи.

Проверить маму на внутреннюю устойчивость - done

Такие вот у нас занятия 🤟💫