​​После продолжительного отдыха возвращаться к учебному процессу очень непросто. Организм сопротивляется изо всех сил и требует «продолжения банкета».😃

Подготовили чек-лист из 9️⃣ советов, которые помогут быстро и безболезненно вернуться к учебе.

1️⃣Организуйте прощание с летом. Это могут быть увлекательный шоппинг или пикник перед началом учебы.

2️⃣Замотивируйте себя на обучение. Почитайте книгу или посмотрите фильм о вашей будущей профессии.

3️⃣Составьте график обучения в соответствии с учебным планом в личном кабинете.

4️⃣Не нагружайте себя по максимуму в первые дни. Входите в учебный процесс постепенно, начиная с простых задач и плавно переходя к более сложным.

5️⃣Соблюдайте режим дня. Хорошо высыпайтесь и правильно питайтесь. Не стоит увлекаться жирным фастфудом и чрезмерным употреблением кофе.

6️⃣На первые выходные после начала учебы пообещайте себе маленькую «приятность» — поход в кино или встречу с друзьями.

7️⃣Занимайтесь спортом. Физические нагрузки помогут разнообразить ежедневную рутину и способствуют снижению стресса.

8️⃣Организуйте свое рабочее место и избавьтесь от ненужных вещей. Чистый стол поможет сконцентрироваться на учебе и не отвлекаться на внешние раздражители.

9️⃣Для борьбы с эмоциональной усталостью используйте целительную силу ароматерапии. Эфирные масла с ароматами цитруса или мяты быстро вернут вас в строй.

А как вы плавно входите в рабочий режим после летнего отдыха? Делитесь своими советами в комментариях!

​​☝️Практика — обязательная часть учебного процесса. Ее проходят все студенты ОСЭК.

Где могут пройти практику слушатели специальности «Право и организация социального обеспечения».

Если вы работаете по профессии, которую изучаете в колледже, пройдите практическую подготовку по месту работы.
Можно изучить вакансии на сайтах по трудоустройству или обратиться к знакомым.

Возможные места практики для студентов специальности «Право и организация социального обеспечения»:
✔️Отделения Пенсионного фонда.
✔️Суды и правоохранительные органы.
✔️Коммерческие организации.
✔️Юридические консультации
✔️Любые организации, в которых есть юридические службы и где Вы можете выполнить задание по практике.

Если у вас возникнут трудности с поиском места практики, обратитесь к вашему специалисту отдела организации учебного процесса.
Студенты ОСЭК, проживающие в Туле или Тульской области могут пройти практическую подготовку в УМВД РФ по Тульской области или в отделении Пенсионного фонда РФ по Тульской области.

После того, как вы определились с местом прохождения практики, необходимо:
✅Заполнить в личном кабинете заявление о закреплении места практической деятельности.
✅Заключить договор между колледжем и организацией, где будете практиковаться.
✅Оформить отчет о прохождении практики в личном кабинете.

☝️Сроки практики отображаются в личном кабинете студента. Одна неделя практики равна 36 часам. К концу практики необходимо отработать все часы, указанные в календарном плане.

Мы желаем нашим студентам успешно закрепить полученные знания.🙂

А если вы уже прошли практику, поделитесь своим опытом — как удалось найти место для трудоустройства, какие обязанности выполняли.

Ждем ваши ответы в комментариях.👇

#образование_в_ОСЭК

Выпускница ОСЭК Ксения Смольникова поделилась своей историей выбора колледжа, обучения и выпуска из колледжа.

Читайте, по каким причинам выбор Ксении пал именно на ОСЭК, что ей запомнилось в обучении и как она сдавала очный экзамен WorldSkills в Туле: https://clck.ru/x6PcA

Не можете оплатить обучение сейчас? Учитесь в рассрочку!

Качественное дистанционное образование в ОСЭК стало доступным для тех, кто не может оплатить обучение сразу.

Начните учиться сейчас без потери времени, а оплачивайте постепенно в удобном вам графике.

Не отказывайтесь от своей мечты!

Узнайте больше о рассрочке от Сбербанка у приемной комиссии
по телефону: 8 800 500-71-71
или на сайте:

Новость об обязательном демоэкзамене наделала много шума среди студено колледжей, в том числе, среди учащихся и абитуриентов ОСЭК.

Пока мы ждем официальных данных, пообщались с выпускницей ОСЭК Антониной Поповой, которая уже прошла через демонстрационный экзамен в этом году.

Антонина поделилась своими ощущениями от новости об обязательной сдаче, поездки в Тулу и прохождения экзамена. Узнайте о демоэкзамене из первых уст. Читайте статью: https://clck.ru/x73V3

#отзывы_ОСЭК

​​Умение быстро усваивать новую информацию пригодится вам не только в учебе, но и в повседневной жизни.

6️⃣советов, как лучше запомнить изученный материал.

1️⃣Задействуйте все виды памяти.
Для тренировки зрительной памяти визуализируйте все, что читаете. Также полезно конспектировать учебный материал и выделять наиболее важную информацию различными цветами.
Повторяйте информацию вслух и записывайте для прослушивания на диктофон. Это хорошо развивает звуковую память.

2️⃣«Раскрасьте» изучаемый материал своими эмоциями.
Сформулируйте собственное отношение к получаемой информации. Придумайте что-то забавное, связанное с изучаемым материалом. Психологи утверждают, что такой подход очень полезен для эффективного запоминания.

3️⃣Применяйте закон Йоста.
Австрийский психолог Адольф Йост разработал технику запоминания учебного материала по возрастающим интервалам. Необходимо повторять прочитанное через 10 минут, несколько часов и сутки после прочтения. Именно по этой причине не рекомендуют откладывать подготовку к экзамену на самый последний момент. У вас не будет времени на отсроченное повторение.

4️⃣Используйте «эффект края».
Интересная закономерность была выявлена немецким психологом-экспериментатором Германом Эббингаузом. Начало и конец запоминаются лучше, чем середина. Поэтому при организации учебного процесса изучайте самый сложный материал в начале и повторите его в конце, а более простой оставьте на середину.

5️⃣Не пытайтесь «зазубривать» информацию.
Отличный способ запомнить изучаемый материал — это не механическое запоминание, а его понимание с помощью анализа и осмысления.

6️⃣Не нужно «заглатывать» весь материал целиком.
Если изучать один блок за другим, не делая перерыва, информация будет запоминаться хуже. Необходимо давать себе периодический отдых. Во время перерыва не стоит загружать себя другой информацией — смотреть телевизор или сидеть в телефоне. Лучше сделать небольшую зарядку или легкий перекус.

А какие методы лучше всего «работают» у вас? Делитесь с нами в комментариях и ставьте, если информация была полезной.🙂