Утро — самое сумбурное время суток большинства семей, где есть дети, и мамам, обычно, достаётся больше всех
проснуться раньше остальных
приготовить несколько вариаций завтраков (у каждого свои вкусовые предпочтения; кому-то каша, кому-то омлет с авокадо, простигосподи, тостами)
выдать каждому свои витамины и проследить, что бы их выпили
если кто-то болеет — сделать необходимые процедуры (промыть нос, достать сопли с помощью аспиратора (Кира 3 мес.) или помочь высморкаться самостоятельно (Саша 2,4 г.), подышать ингалятором под просмотр мультиков, потому что по другому никак
провести детям ритуалы по гигиене
убрать срач после завтрака: отмыть куски засохшей каши на столе, под столом, на стульчике, стене, ковре, диване, на СЕБЕ
подготовить одежду в сад (если не успела с вечера), почистить обувь в сад (если, черт возьми, не успела с вечера), отмыть с верхней одежды следы соплей, сока и слюней
застелить постель и подготовить комнату ко сну младшего ребёнка, который еще не скоро пойдёт в сад (😭)
вспомнить, что до сих пор не чистила зубы и не умывалась. пойти и сделать это, но уже под звуки плача, потому что кто-то сильно голоден и хочет спать
Когда мужская половина семейства отправилась в сад и на работу, а самая младшенькая спит, — можно выдохнуть и даже присесть на диван. Но я бы не спешила растворяться в этой роскоши, ведь все мы знаем, как порой могут отвратительно спать трёхмесячные дети.
Это всего лишь один из сценариев, ведь у каждой мамы он свой. Но не смотря на эту разность, чувства испытываем мы примерно одни и те же
«Пережить утро», как и все остальное, через что мы проходим — как глоток свежего воздуха, как чашка кофе в тишине и поход в туалет в одиночку.
К сожалению, я не могу физически спрятать вас от бытовой суеты, ментального груза и ваших детей. Я не могу налить вам вина. Везти коляску, пока в одной руке вы держите стаканчик с кофе, а в другой — круассан.
Но я постараюсь создать доброжелательную атмосферу поддержки, где все будет по честному и без прикрас. Где будет смешно, полезно, а временами и грустно до слёз.
Обнимаю каждую ♥️
проснуться раньше остальных
приготовить несколько вариаций завтраков (у каждого свои вкусовые предпочтения; кому-то каша, кому-то омлет с авокадо, простигосподи, тостами)
выдать каждому свои витамины и проследить, что бы их выпили
если кто-то болеет — сделать необходимые процедуры (промыть нос, достать сопли с помощью аспиратора (Кира 3 мес.) или помочь высморкаться самостоятельно (Саша 2,4 г.), подышать ингалятором под просмотр мультиков, потому что по другому никак
провести детям ритуалы по гигиене
убрать срач после завтрака: отмыть куски засохшей каши на столе, под столом, на стульчике, стене, ковре, диване, на СЕБЕ
подготовить одежду в сад (если не успела с вечера), почистить обувь в сад (если, черт возьми, не успела с вечера), отмыть с верхней одежды следы соплей, сока и слюней
застелить постель и подготовить комнату ко сну младшего ребёнка, который еще не скоро пойдёт в сад (😭)
вспомнить, что до сих пор не чистила зубы и не умывалась. пойти и сделать это, но уже под звуки плача, потому что кто-то сильно голоден и хочет спать
Когда мужская половина семейства отправилась в сад и на работу, а самая младшенькая спит, — можно выдохнуть и даже присесть на диван. Но я бы не спешила растворяться в этой роскоши, ведь все мы знаем, как порой могут отвратительно спать трёхмесячные дети.
Это всего лишь один из сценариев, ведь у каждой мамы он свой. Но не смотря на эту разность, чувства испытываем мы примерно одни и те же
«Пережить утро», как и все остальное, через что мы проходим — как глоток свежего воздуха, как чашка кофе в тишине и поход в туалет в одиночку.
К сожалению, я не могу физически спрятать вас от бытовой суеты, ментального груза и ваших детей. Я не могу налить вам вина. Везти коляску, пока в одной руке вы держите стаканчик с кофе, а в другой — круассан.
Но я постараюсь создать доброжелательную атмосферу поддержки, где все будет по честному и без прикрас. Где будет смешно, полезно, а временами и грустно до слёз.
Обнимаю каждую ♥️
«Ты справишься. Все это временно»
Слова, которые важно слышать каждой женщине в самом начале материнства. Желательно каждый день. Потому что при выписке из роддома, вместе с ребёнком, нам выдают пакет тревоги и чувства вины. И даже в те дни, когда в доме больше тихо, чем громко; когда в доме больше смеха, чем плача; когда ночью больше спишь, чем бодрствуешь, — мы не расслабляемся и находимся в перманентном напряжении, что где-то вот-вот рванёт.
Первый год самый сложный. Год становления на ноги в буквальном смысле слова. А первые 3-4 месяца просто ад. Не зря этот период называют донашиванием или четвёртым триместром беременности. Это самое нестабильное время, а самое угнетающее в нестабильности — это незнание о том, что будет завтра.
И вот ты варишься в этом котле из газиков, скачков роста, колик, регресса сна, прививок, налаживанием гв, первым лактокризом и чувствуешь себя участником квеста, из которого не получается выбраться.
Не так важно слышать, что все будет хорошо (потому что, по сути, все и так хорошо, если рассматривать все эти проблемы в каком-то глобальном контексте). Важно слышать, что ВСЕ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ. ЧТО ВСЕ ЭТО ВРЕМЕННО.
Что дети тоже, как и взрослые, умеют спать беспробудно, как убитые. Что дети могут самостоятельно держать ложку, есть из общего стола, и даже могут делать это аккуратно (опять же, вопрос времени). Дети могут сами себя занимать разной игровой деятельностью, а вы в это время можете спокойно ПИТЬ ЧАЙ.
Мне не хватало знания, что я со всем этим справлюсь, что я все это вывезу.
После очередной бессонной ночи я была сломлена не так от недосыпа, как от навязывающей мысли «а вдруг теперь так будет всегда» После тщетных попыток самостоятельного засыпания, каждый раз возвращаясь к утомительным укачиваниям, я боялась одного «а вдруг теперь так будет всегда»
И так во всём: день безостановочных капризов, день террористических актов над грудью, день опухших дёсен и температуры.
А ВДРУГ ТЕПЕРЬ ТАК БУДЕТ ВСЕГДА 🤯
Но так не будет. Моя уверенность крепко держится всего лишь на одном, но очень дорогостоящем инструменте — опыте.
Пускай это будет такая ваша аффирмация номер один: Я справлюсь. Все это временно
Обещаю 🙏🏻♥️
Слова, которые важно слышать каждой женщине в самом начале материнства. Желательно каждый день. Потому что при выписке из роддома, вместе с ребёнком, нам выдают пакет тревоги и чувства вины. И даже в те дни, когда в доме больше тихо, чем громко; когда в доме больше смеха, чем плача; когда ночью больше спишь, чем бодрствуешь, — мы не расслабляемся и находимся в перманентном напряжении, что где-то вот-вот рванёт.
Первый год самый сложный. Год становления на ноги в буквальном смысле слова. А первые 3-4 месяца просто ад. Не зря этот период называют донашиванием или четвёртым триместром беременности. Это самое нестабильное время, а самое угнетающее в нестабильности — это незнание о том, что будет завтра.
И вот ты варишься в этом котле из газиков, скачков роста, колик, регресса сна, прививок, налаживанием гв, первым лактокризом и чувствуешь себя участником квеста, из которого не получается выбраться.
Не так важно слышать, что все будет хорошо (потому что, по сути, все и так хорошо, если рассматривать все эти проблемы в каком-то глобальном контексте). Важно слышать, что ВСЕ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ. ЧТО ВСЕ ЭТО ВРЕМЕННО.
Что дети тоже, как и взрослые, умеют спать беспробудно, как убитые. Что дети могут самостоятельно держать ложку, есть из общего стола, и даже могут делать это аккуратно (опять же, вопрос времени). Дети могут сами себя занимать разной игровой деятельностью, а вы в это время можете спокойно ПИТЬ ЧАЙ.
Мне не хватало знания, что я со всем этим справлюсь, что я все это вывезу.
После очередной бессонной ночи я была сломлена не так от недосыпа, как от навязывающей мысли «а вдруг теперь так будет всегда» После тщетных попыток самостоятельного засыпания, каждый раз возвращаясь к утомительным укачиваниям, я боялась одного «а вдруг теперь так будет всегда»
И так во всём: день безостановочных капризов, день террористических актов над грудью, день опухших дёсен и температуры.
А ВДРУГ ТЕПЕРЬ ТАК БУДЕТ ВСЕГДА 🤯
Но так не будет. Моя уверенность крепко держится всего лишь на одном, но очень дорогостоящем инструменте — опыте.
Пускай это будет такая ваша аффирмация номер один: Я справлюсь. Все это временно
Обещаю 🙏🏻♥️