Утро — самое сумбурное время суток большинства семей, где есть дети, и мамам, обычно, достаётся больше всех
проснуться раньше остальных
приготовить несколько вариаций завтраков (у каждого свои вкусовые предпочтения; кому-то каша, кому-то омлет с авокадо, простигосподи, тостами)
выдать каждому свои витамины и проследить, что бы их выпили
если кто-то болеет — сделать необходимые процедуры (промыть нос, достать сопли с помощью аспиратора (Кира 3 мес.) или помочь высморкаться самостоятельно (Саша 2,4 г.), подышать ингалятором под просмотр мультиков, потому что по другому никак
провести детям ритуалы по гигиене
убрать срач после завтрака: отмыть куски засохшей каши на столе, под столом, на стульчике, стене, ковре, диване, на СЕБЕ
подготовить одежду в сад (если не успела с вечера), почистить обувь в сад (если, черт возьми, не успела с вечера), отмыть с верхней одежды следы соплей, сока и слюней
застелить постель и подготовить комнату ко сну младшего ребёнка, который еще не скоро пойдёт в сад (😭)
вспомнить, что до сих пор не чистила зубы и не умывалась. пойти и сделать это, но уже под звуки плача, потому что кто-то сильно голоден и хочет спать
Когда мужская половина семейства отправилась в сад и на работу, а самая младшенькая спит, — можно выдохнуть и даже присесть на диван. Но я бы не спешила растворяться в этой роскоши, ведь все мы знаем, как порой могут отвратительно спать трёхмесячные дети.
Это всего лишь один из сценариев, ведь у каждой мамы он свой. Но не смотря на эту разность, чувства испытываем мы примерно одни и те же
«Пережить утро», как и все остальное, через что мы проходим — как глоток свежего воздуха, как чашка кофе в тишине и поход в туалет в одиночку.
К сожалению, я не могу физически спрятать вас от бытовой суеты, ментального груза и ваших детей. Я не могу налить вам вина. Везти коляску, пока в одной руке вы держите стаканчик с кофе, а в другой — круассан.
Но я постараюсь создать доброжелательную атмосферу поддержки, где все будет по честному и без прикрас. Где будет смешно, полезно, а временами и грустно до слёз.
Обнимаю каждую ♥️
проснуться раньше остальных
приготовить несколько вариаций завтраков (у каждого свои вкусовые предпочтения; кому-то каша, кому-то омлет с авокадо, простигосподи, тостами)
выдать каждому свои витамины и проследить, что бы их выпили
если кто-то болеет — сделать необходимые процедуры (промыть нос, достать сопли с помощью аспиратора (Кира 3 мес.) или помочь высморкаться самостоятельно (Саша 2,4 г.), подышать ингалятором под просмотр мультиков, потому что по другому никак
провести детям ритуалы по гигиене
убрать срач после завтрака: отмыть куски засохшей каши на столе, под столом, на стульчике, стене, ковре, диване, на СЕБЕ
подготовить одежду в сад (если не успела с вечера), почистить обувь в сад (если, черт возьми, не успела с вечера), отмыть с верхней одежды следы соплей, сока и слюней
застелить постель и подготовить комнату ко сну младшего ребёнка, который еще не скоро пойдёт в сад (😭)
вспомнить, что до сих пор не чистила зубы и не умывалась. пойти и сделать это, но уже под звуки плача, потому что кто-то сильно голоден и хочет спать
Когда мужская половина семейства отправилась в сад и на работу, а самая младшенькая спит, — можно выдохнуть и даже присесть на диван. Но я бы не спешила растворяться в этой роскоши, ведь все мы знаем, как порой могут отвратительно спать трёхмесячные дети.
Это всего лишь один из сценариев, ведь у каждой мамы он свой. Но не смотря на эту разность, чувства испытываем мы примерно одни и те же
«Пережить утро», как и все остальное, через что мы проходим — как глоток свежего воздуха, как чашка кофе в тишине и поход в туалет в одиночку.
К сожалению, я не могу физически спрятать вас от бытовой суеты, ментального груза и ваших детей. Я не могу налить вам вина. Везти коляску, пока в одной руке вы держите стаканчик с кофе, а в другой — круассан.
Но я постараюсь создать доброжелательную атмосферу поддержки, где все будет по честному и без прикрас. Где будет смешно, полезно, а временами и грустно до слёз.
Обнимаю каждую ♥️
«Ты справишься. Все это временно»
Слова, которые важно слышать каждой женщине в самом начале материнства. Желательно каждый день. Потому что при выписке из роддома, вместе с ребёнком, нам выдают пакет тревоги и чувства вины. И даже в те дни, когда в доме больше тихо, чем громко; когда в доме больше смеха, чем плача; когда ночью больше спишь, чем бодрствуешь, — мы не расслабляемся и находимся в перманентном напряжении, что где-то вот-вот рванёт.
Первый год самый сложный. Год становления на ноги в буквальном смысле слова. А первые 3-4 месяца просто ад. Не зря этот период называют донашиванием или четвёртым триместром беременности. Это самое нестабильное время, а самое угнетающее в нестабильности — это незнание о том, что будет завтра.
И вот ты варишься в этом котле из газиков, скачков роста, колик, регресса сна, прививок, налаживанием гв, первым лактокризом и чувствуешь себя участником квеста, из которого не получается выбраться.
Не так важно слышать, что все будет хорошо (потому что, по сути, все и так хорошо, если рассматривать все эти проблемы в каком-то глобальном контексте). Важно слышать, что ВСЕ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ. ЧТО ВСЕ ЭТО ВРЕМЕННО.
Что дети тоже, как и взрослые, умеют спать беспробудно, как убитые. Что дети могут самостоятельно держать ложку, есть из общего стола, и даже могут делать это аккуратно (опять же, вопрос времени). Дети могут сами себя занимать разной игровой деятельностью, а вы в это время можете спокойно ПИТЬ ЧАЙ.
Мне не хватало знания, что я со всем этим справлюсь, что я все это вывезу.
После очередной бессонной ночи я была сломлена не так от недосыпа, как от навязывающей мысли «а вдруг теперь так будет всегда» После тщетных попыток самостоятельного засыпания, каждый раз возвращаясь к утомительным укачиваниям, я боялась одного «а вдруг теперь так будет всегда»
И так во всём: день безостановочных капризов, день террористических актов над грудью, день опухших дёсен и температуры.
А ВДРУГ ТЕПЕРЬ ТАК БУДЕТ ВСЕГДА 🤯
Но так не будет. Моя уверенность крепко держится всего лишь на одном, но очень дорогостоящем инструменте — опыте.
Пускай это будет такая ваша аффирмация номер один: Я справлюсь. Все это временно
Обещаю 🙏🏻♥️
Слова, которые важно слышать каждой женщине в самом начале материнства. Желательно каждый день. Потому что при выписке из роддома, вместе с ребёнком, нам выдают пакет тревоги и чувства вины. И даже в те дни, когда в доме больше тихо, чем громко; когда в доме больше смеха, чем плача; когда ночью больше спишь, чем бодрствуешь, — мы не расслабляемся и находимся в перманентном напряжении, что где-то вот-вот рванёт.
Первый год самый сложный. Год становления на ноги в буквальном смысле слова. А первые 3-4 месяца просто ад. Не зря этот период называют донашиванием или четвёртым триместром беременности. Это самое нестабильное время, а самое угнетающее в нестабильности — это незнание о том, что будет завтра.
И вот ты варишься в этом котле из газиков, скачков роста, колик, регресса сна, прививок, налаживанием гв, первым лактокризом и чувствуешь себя участником квеста, из которого не получается выбраться.
Не так важно слышать, что все будет хорошо (потому что, по сути, все и так хорошо, если рассматривать все эти проблемы в каком-то глобальном контексте). Важно слышать, что ВСЕ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ. ЧТО ВСЕ ЭТО ВРЕМЕННО.
Что дети тоже, как и взрослые, умеют спать беспробудно, как убитые. Что дети могут самостоятельно держать ложку, есть из общего стола, и даже могут делать это аккуратно (опять же, вопрос времени). Дети могут сами себя занимать разной игровой деятельностью, а вы в это время можете спокойно ПИТЬ ЧАЙ.
Мне не хватало знания, что я со всем этим справлюсь, что я все это вывезу.
После очередной бессонной ночи я была сломлена не так от недосыпа, как от навязывающей мысли «а вдруг теперь так будет всегда» После тщетных попыток самостоятельного засыпания, каждый раз возвращаясь к утомительным укачиваниям, я боялась одного «а вдруг теперь так будет всегда»
И так во всём: день безостановочных капризов, день террористических актов над грудью, день опухших дёсен и температуры.
А ВДРУГ ТЕПЕРЬ ТАК БУДЕТ ВСЕГДА 🤯
Но так не будет. Моя уверенность крепко держится всего лишь на одном, но очень дорогостоящем инструменте — опыте.
Пускай это будет такая ваша аффирмация номер один: Я справлюсь. Все это временно
Обещаю 🙏🏻♥️
Две разные мамы
⠀
Скажу вам так, быть мамой мальчика и быть мамой девочки — это две разные роли. и самое сложное — вовремя переключиться с одной на другую.
⠀
8.00 — я пока ещё мама девочки. мы вместе пробуждаемся, сонно потягиваем ручки, зеваем, и что-то там рассказываем друг другу. прям как после ночевки с подружкой; такие две ленивые девочки, и вот уже одна из которых плетётся на кухню готовить завтрак.
⠀
8.15 — со спальни доносится звук топающих ног. поворачиваю голову, опускаю взгляд вниз и вижу перед собой взъерошенные с колтунами волосы, и слышу такое тихое, слегка прихрипывающее: «мам, дай хлеба с маслом» ну вот, теперь я мама мальчика.
⠀
8.30 — в квартире раздаётся звук сирены, и я уже несусь менять памперс и кормить подружку. мама девочки в строю. выполню любой приказ, ты главное только не кричи.
⠀
8.40 — я снова мама мальчика. мама, которая забыла с вечера помыть белые кроссовки.
⠀
8.45 — время пить витамины. у всех они разные. я снова перепрыгиваю в роль мамы девочки и снабжаю маленький организм витамином Д для маленького организма.
⠀
8.46 — мама мальчика держит в руках витамин Д уже для организма постарше, и ещё парочку других витаминов.
⠀
8.55 — все ещё мама мальчика. градусник не показывает ничего тёплого, значит достаём курточку. последние штрихи — шапка, цём. «до вечера, люблю тебя»
⠀
9.00-9.30 — если дома тихо, я пользуюсь возможностью и немножко переключаюсь. ну, там, заправляю постели, мою посуду, собираю разбросанные игрушки.
⠀
9.30 — маме девочки сигнализируют о том, что кому-то пора уже уходить на сладкий сон (если повезёт😅)
⠀
10.00 — фух, можно снять с себя все роли и спокойно попить кофе. но это не точно😬
А вы какую роль играете?
Устроим перекличку🙌🏻🤍
⠀
Скажу вам так, быть мамой мальчика и быть мамой девочки — это две разные роли. и самое сложное — вовремя переключиться с одной на другую.
⠀
8.00 — я пока ещё мама девочки. мы вместе пробуждаемся, сонно потягиваем ручки, зеваем, и что-то там рассказываем друг другу. прям как после ночевки с подружкой; такие две ленивые девочки, и вот уже одна из которых плетётся на кухню готовить завтрак.
⠀
8.15 — со спальни доносится звук топающих ног. поворачиваю голову, опускаю взгляд вниз и вижу перед собой взъерошенные с колтунами волосы, и слышу такое тихое, слегка прихрипывающее: «мам, дай хлеба с маслом» ну вот, теперь я мама мальчика.
⠀
8.30 — в квартире раздаётся звук сирены, и я уже несусь менять памперс и кормить подружку. мама девочки в строю. выполню любой приказ, ты главное только не кричи.
⠀
8.40 — я снова мама мальчика. мама, которая забыла с вечера помыть белые кроссовки.
⠀
8.45 — время пить витамины. у всех они разные. я снова перепрыгиваю в роль мамы девочки и снабжаю маленький организм витамином Д для маленького организма.
⠀
8.46 — мама мальчика держит в руках витамин Д уже для организма постарше, и ещё парочку других витаминов.
⠀
8.55 — все ещё мама мальчика. градусник не показывает ничего тёплого, значит достаём курточку. последние штрихи — шапка, цём. «до вечера, люблю тебя»
⠀
9.00-9.30 — если дома тихо, я пользуюсь возможностью и немножко переключаюсь. ну, там, заправляю постели, мою посуду, собираю разбросанные игрушки.
⠀
9.30 — маме девочки сигнализируют о том, что кому-то пора уже уходить на сладкий сон (если повезёт😅)
⠀
10.00 — фух, можно снять с себя все роли и спокойно попить кофе. но это не точно😬
А вы какую роль играете?
Устроим перекличку🙌🏻🤍
Помню, как однажды меня очень накрыло. Я написала этот пост и опубликовала 30 июля в своём инстаграм. Он многим откликнулся, наверное, потому что в нем можно найти частичку себя.
«Когда я тебя ругаю, кажется, что никто так не ругает своих детей.
⠀
Когда ты хочешь есть одни макароны, кажется, что остальные дети состоят на 70% из клетчатки и омеги.
⠀
Когда ты забываешь сходить на горшок, кажется, что другие родители твоих ровесников уже давно вычеркнули памперсы из статьи расходов.
⠀
Когда ты не хочешь идти домой, выдёргиваешь свою руку из моей руки, плачешь и нервничаешь, кажется, что все научились договариваться, кроме нас.
⠀
Когда я разрешаю тебе скушать пряник или печенье, кажется, что все дети уже давно перешли на зож и пп.
⠀
Когда ты смотришь мультики, кажется, будто все остальные дети уже играют во «Что? Где?Когда?»
⠀
Когда ты плачешь, кажется, что нет в мире ребенка громче, и все смотрят только на нас, только на нас.
⠀
Когда ты ложишься поздно спать, кажется, что все уже давно видят 10-й сон, но только не ты. потому что ты – прыгаешь на кровати и готов делать все, что угодно, лишь бы не спать.
⠀
Но есть момент, когда не кажется. и я уверена на тысячу и один процент, что это правда.
⠀
Когда ты меня обнимаешь, и говоришь «мама, крепко-крепко» — нет ничего честнее и искреннее в этом мире. мы ставим на паузу нашу планету и обнуляем все сравнения♥️»
«Когда я тебя ругаю, кажется, что никто так не ругает своих детей.
⠀
Когда ты хочешь есть одни макароны, кажется, что остальные дети состоят на 70% из клетчатки и омеги.
⠀
Когда ты забываешь сходить на горшок, кажется, что другие родители твоих ровесников уже давно вычеркнули памперсы из статьи расходов.
⠀
Когда ты не хочешь идти домой, выдёргиваешь свою руку из моей руки, плачешь и нервничаешь, кажется, что все научились договариваться, кроме нас.
⠀
Когда я разрешаю тебе скушать пряник или печенье, кажется, что все дети уже давно перешли на зож и пп.
⠀
Когда ты смотришь мультики, кажется, будто все остальные дети уже играют во «Что? Где?Когда?»
⠀
Когда ты плачешь, кажется, что нет в мире ребенка громче, и все смотрят только на нас, только на нас.
⠀
Когда ты ложишься поздно спать, кажется, что все уже давно видят 10-й сон, но только не ты. потому что ты – прыгаешь на кровати и готов делать все, что угодно, лишь бы не спать.
⠀
Но есть момент, когда не кажется. и я уверена на тысячу и один процент, что это правда.
⠀
Когда ты меня обнимаешь, и говоришь «мама, крепко-крепко» — нет ничего честнее и искреннее в этом мире. мы ставим на паузу нашу планету и обнуляем все сравнения♥️»
Вернула в свою жизнь подкасты. И вот пару дней назад, во время обеденной прогулки с Кирой, чуть не наехала на мопса, настолько я была погружена в упоительное слушание. С мопсом все хорошо! А со мной — ещё лучше. И если вам сейчас как-то не очень, предлагаю вставить наушники в уши и послушать выпуск подкаста Насти Красильниковой «Дочь разбойника» о праве быть плохой хозяйкой. Это гораздо полезней и приятней, чем слушать сопли-вопли.
Ссылка ниже ⬇️
И тезисно о том, что откликнулось:
•Среди женщин существует, назовём его, комплекс бытового самозванца: мы живем во власти ощущения, что дома мы кому-то что-то должны. Но дом, это как раз таки то самое место, где у нас больше всего шансов создать защитную капсулу, и чувствовать себя в ней спокойно и свободно. Дома мы спим. Дома мы храним свою пищу, и с точки зрения природных механизмов — хранилище еды это самое безопасное место биологического существа. Но при этом, мы продолжаем жить с мыслью, что в этом месте нам не безопасно делать так, как нам удобно.
•Мы все можем работать над вектором восприятия. Если в какой-то момент человек понимает, что не хочешь что-то делать, он вправе минимизировать объём неприятных для себя моментов. «__Есть люди, которые считают, что если ребёнку один раз на завтрак дать бутерброд с колбасой, то он вырастет человеком с пищевым расстройством. Но есть более расслабленные родительницы, они скажут: вот вам, дети, кусок хлеба и кусок колбасы (спасибо сервису быстрой доставки еды), съешьте пожалуйста, у мамы нет сил__»
•Работа по дому — это тоже работа, потому что есть задача, цель, результат, и четкие критерии качества выполнения.
•Если я один раз в неделю готовлю с удовольствием, это не значит, что остальные 6 дней я тоже от этого кайфую.
•Очень распространённая ситуация, когда в терапию обращаются с запросом: я плохая мама, плохая жена, плохая сотрудница, плохая хозяйка, поправилась и вообще ничего не успеваю! А кто успевает-то? Да никто же не успевает, на самом деле.
https://podcasts.apple.com/ua/podcast/%D0%B4%D0%BE%D1%87%D1%8C-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B1%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0/id1540573120?i=1000533146216
Ссылка ниже ⬇️
И тезисно о том, что откликнулось:
•Среди женщин существует, назовём его, комплекс бытового самозванца: мы живем во власти ощущения, что дома мы кому-то что-то должны. Но дом, это как раз таки то самое место, где у нас больше всего шансов создать защитную капсулу, и чувствовать себя в ней спокойно и свободно. Дома мы спим. Дома мы храним свою пищу, и с точки зрения природных механизмов — хранилище еды это самое безопасное место биологического существа. Но при этом, мы продолжаем жить с мыслью, что в этом месте нам не безопасно делать так, как нам удобно.
•Мы все можем работать над вектором восприятия. Если в какой-то момент человек понимает, что не хочешь что-то делать, он вправе минимизировать объём неприятных для себя моментов. «__Есть люди, которые считают, что если ребёнку один раз на завтрак дать бутерброд с колбасой, то он вырастет человеком с пищевым расстройством. Но есть более расслабленные родительницы, они скажут: вот вам, дети, кусок хлеба и кусок колбасы (спасибо сервису быстрой доставки еды), съешьте пожалуйста, у мамы нет сил__»
•Работа по дому — это тоже работа, потому что есть задача, цель, результат, и четкие критерии качества выполнения.
•Если я один раз в неделю готовлю с удовольствием, это не значит, что остальные 6 дней я тоже от этого кайфую.
•Очень распространённая ситуация, когда в терапию обращаются с запросом: я плохая мама, плохая жена, плохая сотрудница, плохая хозяйка, поправилась и вообще ничего не успеваю! А кто успевает-то? Да никто же не успевает, на самом деле.
https://podcasts.apple.com/ua/podcast/%D0%B4%D0%BE%D1%87%D1%8C-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B1%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0/id1540573120?i=1000533146216
Apple Podcasts
дочь разбойника: Право быть плохой хозяйкой. Эпизод про работу по дому, вторую смену и ментальный груз on Apple Podcasts
Show дочь разбойника, Ep Право быть плохой хозяйкой. Эпизод про работу по дому, вторую смену и ментальный груз - 25 Aug 2021
Я не особо люблю писать о материнстве и беременности в контексте физиологии. Ну, в смысле, мне скучно и не интересно размусоливать тему витамин, анализов, ГВ, физической подготовки и техник дыхания. Об этом уже давно говорят другие.
Меня больше волнуют чувства, эмоции и состояния. ЭТО ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО.
Материнство для меня — трепетная тема. Общество часто недооценивает понятие декретного отпуска, сравнивая его с каникулами. Но мы здесь, как минимум, не отсыпаемся, чего не скажешь о возможностях отпуска. У нас, в принципе, нет нормального сна. Мы не проваливаемся с головой в ютуб и сериалы, а просмотр одного фильма может быть растянут на два дня, да и не факт, что посчастливится его досмотреть. И это я вообще очень вкратце привела самые легкомысленные и маловажные примеры.
Декрет — это больше о работе, нежели об отдыхе. О энергозатратной и ответственной работе Сохранить жизнь маленькому человеку.
Во время беременности, большинство девушек видят важность исключительно в физической подготовке к родам, а так же информации об уходе за ребёнком. Мало кто задумывается о своём ментальном уровне подготовки к жизни после самих родов . Но там, за порогом роддома, невольно начинаешь офигевать:
от однообразия, от малоприятных бытовых хлопот, от нехватки общения с друзьями, от отсутствия возможности выбраться куда-нибудь красивой и нарядной, от связанных рук и постоянного звука детского плача в голове, от представления себя как неидеальной матери, от завышенных ожиданий других, от низкой самооценки и тд .
Здорово, когда есть поддержка и никто не обесценивает чувства матери: зачем рожала/ а вот раньше было ещё хуже/ ребёнок это большое счастье, как ты вообще смеешь ныть/ не всем Бог даёт детей, а у тебя вот есть, как тебе не стыдно/ от чего же ты устала/ ты себя накручиваешь/ все мы через это проходим
С послеродовой депрессией сталкивается порядка 20% всех матерей, обычно она «всплывает» через пол года после рождения ребёнка. А та хандра, которая застает женщину почти сразу же после родов называется беби-блюз .
Ни одна из нас не может знать точно, будет она проходить через это или нет, но все равно, ещё на берегу, мы имеем неосторожность допускать мысль: а вдруг!
Родительство — это ни разу не про идеальную картинку в Инстаграм, это не про пастельных тонов мобиль ручной работы, не про детскую комнату из Пинтереста, не про семейные аутфиты мамы с ребёнком. К родительству невозможно быть готовым на 100%, но есть несколько вещей, которым мы можем уделить особое внимание перед новым жизненным этапом.
Напишу об этом позже
Меня больше волнуют чувства, эмоции и состояния. ЭТО ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО.
Материнство для меня — трепетная тема. Общество часто недооценивает понятие декретного отпуска, сравнивая его с каникулами. Но мы здесь, как минимум, не отсыпаемся, чего не скажешь о возможностях отпуска. У нас, в принципе, нет нормального сна. Мы не проваливаемся с головой в ютуб и сериалы, а просмотр одного фильма может быть растянут на два дня, да и не факт, что посчастливится его досмотреть. И это я вообще очень вкратце привела самые легкомысленные и маловажные примеры.
Декрет — это больше о работе, нежели об отдыхе. О энергозатратной и ответственной работе Сохранить жизнь маленькому человеку.
Во время беременности, большинство девушек видят важность исключительно в физической подготовке к родам, а так же информации об уходе за ребёнком. Мало кто задумывается о своём ментальном уровне подготовки к жизни после самих родов . Но там, за порогом роддома, невольно начинаешь офигевать:
от однообразия, от малоприятных бытовых хлопот, от нехватки общения с друзьями, от отсутствия возможности выбраться куда-нибудь красивой и нарядной, от связанных рук и постоянного звука детского плача в голове, от представления себя как неидеальной матери, от завышенных ожиданий других, от низкой самооценки и тд .
Здорово, когда есть поддержка и никто не обесценивает чувства матери: зачем рожала/ а вот раньше было ещё хуже/ ребёнок это большое счастье, как ты вообще смеешь ныть/ не всем Бог даёт детей, а у тебя вот есть, как тебе не стыдно/ от чего же ты устала/ ты себя накручиваешь/ все мы через это проходим
С послеродовой депрессией сталкивается порядка 20% всех матерей, обычно она «всплывает» через пол года после рождения ребёнка. А та хандра, которая застает женщину почти сразу же после родов называется беби-блюз .
Ни одна из нас не может знать точно, будет она проходить через это или нет, но все равно, ещё на берегу, мы имеем неосторожность допускать мысль: а вдруг!
Родительство — это ни разу не про идеальную картинку в Инстаграм, это не про пастельных тонов мобиль ручной работы, не про детскую комнату из Пинтереста, не про семейные аутфиты мамы с ребёнком. К родительству невозможно быть готовым на 100%, но есть несколько вещей, которым мы можем уделить особое внимание перед новым жизненным этапом.
Напишу об этом позже