Я продолжаю сегодня лечить свои зубы. А вам пока покажу залипательное видео #челюстной

#ТАЗОВЫЙ БЛОК. День 1

Привет! Во всех моих соц.сетях марафон бодихакинга тоже будет идти. В этих бесплатных материалах можно будет многое о себе узнать, продиагностировать.

А вот в закрытом канале можно будет прицельно поработать над проблемой.

Сегодня речь пойдет о самом крупном зажиме — тазовом, который в сцепке с #челюстной замком способен заблокировать всё тело!

Подготовила для вас лонгрид на Дзене (с возвращением меня туда) с подробным описанием и с примером Рианны ☺️

В рилсах уже тоже можно видеть видео с моими комментариями.

Выбирайте любой удобный вариант для изучения.

Жду вас на марафоне бодихакинга! Обняла 💜

ЧЕЛЮСТНОЙ ЗАЖИМ. День 2

В этом канале по хештегу #челюстной можно почитать очень много постов.

Но, как и в прошлый раз я подготовила большой лонгрид с примером того, ка к работает этот блок!

🪬И приглашаю присоединится к марафону бодихакинга в закрытом канале. Старт 21 января