Forwarded from послышался лёгкий шелест
состояние: сидеть и смотреть несколько часов на море в тишине
летнее, чувственное, для себя
// отрывок второй
• поброди, слушая любимые песни, и почувствуй вибрации любимой лирики, осознавая, как музыка исцеляет тебя изнутри
• прочувствуй свои реакции на все происходящее вокруг, не избегая эмоций, позволь себе прожить их, плачь, если грустно, смейся, если радостно
• ешь осознанно, без каких-либо отвлекающих факторов, замечая каждый кусочек, который охватывает твой вкус. будь внимательна ко всему этому
// отрывок второй
• поброди, слушая любимые песни, и почувствуй вибрации любимой лирики, осознавая, как музыка исцеляет тебя изнутри
• прочувствуй свои реакции на все происходящее вокруг, не избегая эмоций, позволь себе прожить их, плачь, если грустно, смейся, если радостно
• ешь осознанно, без каких-либо отвлекающих факторов, замечая каждый кусочек, который охватывает твой вкус. будь внимательна ко всему этому
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
пятница, утро, лето ~
ситуация, когда заботой о себе и собственных границах маскируется полное перекладывание своих обязанностей на плечи другого человека, описывается термином «скрытое насилие», или «неглект».
насилие не всегда требует кулаков и угроз — оно может быть тихим и бездействующим. такая его разновидность получила название «неглект», и да: если мы пренебрегаем потребностями зависящего от нас человека, то совершаем самый настоящий акт агрессии.
рациональные аргументы, критическое мышление и взвешенная дискуссия.. please, don't forget about it❤️ .
насилие не всегда требует кулаков и угроз — оно может быть тихим и бездействующим. такая его разновидность получила название «неглект», и да: если мы пренебрегаем потребностями зависящего от нас человека, то совершаем самый настоящий акт агрессии.
рациональные аргументы, критическое мышление и взвешенная дискуссия.. please, don't forget about it
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM