Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство друзей, которым по глупости были доверены сердечные тайны. Все мы склонны о чем-то жалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии.
Солнышко, перестань спешить и стрессовать из-за будущего или переживать из-за прошлого. Не трать свои драгоценные секунды на этой планете на обдумывание того, что ты не можешь изменить, и того, что не можешь контролировать.
Остановись. Сделай несколько глубоких вдохов и прислушайся к своему сердцебиению. Будь внимательной к себе, будь прямо здесь, прямо сейчас. Потому что «сейчас» — это все, что у тебя есть.
Нет необходимости зацикливаться на своем прошлом или будущем — все, что ты действительно делаешь в такие моменты — это теряешь свое настоящее. Поэтому отпусти все эти «а что если», «я могла бы», «мне следовало бы» и прими все, что с тобой случилось.
Иногда тебе правда нужно напомнить себе, что у тебя есть всего одна жизнь и всего один шанс прожить ее максимально полно. Не трать ее, пожалуйста на сожаления и тревоги.
Вдохни.
Выдохни.
Наслаждайся каждой секундой.
Обнимаю ❤️
Солнышко, перестань спешить и стрессовать из-за будущего или переживать из-за прошлого. Не трать свои драгоценные секунды на этой планете на обдумывание того, что ты не можешь изменить, и того, что не можешь контролировать.
Остановись. Сделай несколько глубоких вдохов и прислушайся к своему сердцебиению. Будь внимательной к себе, будь прямо здесь, прямо сейчас. Потому что «сейчас» — это все, что у тебя есть.
Нет необходимости зацикливаться на своем прошлом или будущем — все, что ты действительно делаешь в такие моменты — это теряешь свое настоящее. Поэтому отпусти все эти «а что если», «я могла бы», «мне следовало бы» и прими все, что с тобой случилось.
Иногда тебе правда нужно напомнить себе, что у тебя есть всего одна жизнь и всего один шанс прожить ее максимально полно. Не трать ее, пожалуйста на сожаления и тревоги.
Вдохни.
Выдохни.
Наслаждайся каждой секундой.
Обнимаю ❤️
Маленькой и Слабой быть можно только тогда, когда рядом с тобои есть Большой и Сильный...
Всем любви ❤❤❤
Всем любви ❤❤❤
Наше сознание имеет магическую силу привлекать в нашу жизнь все, чего мы желаем.
Если в данный момент в вашей жизни чего-то не хватает, значит этого нет в ваших мыслях.
Если в данный момент в вашей жизни чего-то не хватает, значит этого нет в ваших мыслях.
что на самом деле важно?
иногда все то что в нашей жизни помечено галочкой «важно», в один прекрасный момент просто рушится.
~ шесть лет назад для меня было ВАЖНО закончить школу
~ пять лет назад было важно поступить и закончить вуз
~ четыре года назад было важно побороть рпп и депрессию
~ три года назад было важно принять верное решение
~ два года назад было важно найти себя
~ год назад было важно снять квартиру с хорошим ремонтом
что ВАЖНО для меня сейчас?
- быть любимой
- чувствовать себя комфортно
- общаться только с теми людьми, с которыми это действительно хочется делать
- слышать и уважать себя
- заботиться о себе
- уважать свои и чужие границы
- не жить мечтой
все изменилось, много из ВАЖНОГО раньше уже кажется просто ерундой.
жизнь идет и подкидывает новые планы, идеи и мысли, тут и появляются новые галочки ВАЖНО✅
что самое главное? не забывать быть важной для самой себя
иногда все то что в нашей жизни помечено галочкой «важно», в один прекрасный момент просто рушится.
~ шесть лет назад для меня было ВАЖНО закончить школу
~ пять лет назад было важно поступить и закончить вуз
~ четыре года назад было важно побороть рпп и депрессию
~ три года назад было важно принять верное решение
~ два года назад было важно найти себя
~ год назад было важно снять квартиру с хорошим ремонтом
что ВАЖНО для меня сейчас?
- быть любимой
- чувствовать себя комфортно
- общаться только с теми людьми, с которыми это действительно хочется делать
- слышать и уважать себя
- заботиться о себе
- уважать свои и чужие границы
- не жить мечтой
все изменилось, много из ВАЖНОГО раньше уже кажется просто ерундой.
жизнь идет и подкидывает новые планы, идеи и мысли, тут и появляются новые галочки ВАЖНО✅
что самое главное? не забывать быть важной для самой себя
Почему ошибаться - это хорошо?
Не бойтесь ошибаться! 😌
• Ошибки - показатель движения вперёд.
• Ошибки делают вас умнее.
• Любая ошибка исправима.
Жизнь состоит из побед (маленьких и больших) и важных открытий. Вы либо выигрываете, либо учитесь. Сам по себе успех — плохой учитель.
А вот ошибки способны вмиг изменить ваше мировоззрение и отношение к происходящему❤️✍️
Не бойтесь ошибаться! 😌
• Ошибки - показатель движения вперёд.
• Ошибки делают вас умнее.
• Любая ошибка исправима.
Жизнь состоит из побед (маленьких и больших) и важных открытий. Вы либо выигрываете, либо учитесь. Сам по себе успех — плохой учитель.
А вот ошибки способны вмиг изменить ваше мировоззрение и отношение к происходящему❤️✍️
Наше сознание имеет магическую силу привлекать в нашу жизнь все, чего мы желаем.
Если в данный момент в вашей жизни чего-то не хватает, значит этого нет в ваших мыслях.
Если в данный момент в вашей жизни чего-то не хватает, значит этого нет в ваших мыслях.
6 вещей, которые нужно успеть сделать осенью:
🍁 Сходить в осенний лес по грибы или просто погулять; насытиться чистым лесным воздухом, красками золотой осени и атмосферой спокойствия или умиротворения, обязательно взять с собой ягодный чай и бутерброды, чтобы перекусить в прекрасной обстановке!
🍁 Купить себе уютную обновку, будь то какая-нибудь мелочь типа нового подсвечника или кашемирового шарфа. Либо же наконец осуществить давнюю мечту и расщедриться на крупняк вроде кресла-качалки или электрокамина, побаловать себя.
🍁 Пересмотреть любимое кино, например, все фильмы о Гарри Поттере, завернувшись в тёплый плед и прихлебывая какао; в идеале, конечно, с членами своей семьи или просто с любимыми людьми.
🍁 Завести семейную традицию: например, каждый вечер собираться на чай и рассказывать о том, как прошёл день, либо выделять «пятиминутку», в течение которой каждый вечер знакомиться с одним новым фактом из Всемирной энциклопедии или слушать классическую композицию, любоваться полотном живописи и знакомиться с историей их создания.
🍁 Испечь ароматные тыквенные кексы и угостить ими семью, соседей и друзей, конечно, заварив предварительно согревающий напиток!
🍁 Шестую вещь расскажете мне вы 🥰.
Уверена, что у каждого из вас есть рецепт идеальной осени, и вы обязательно им поделитесь!
🍁 Сходить в осенний лес по грибы или просто погулять; насытиться чистым лесным воздухом, красками золотой осени и атмосферой спокойствия или умиротворения, обязательно взять с собой ягодный чай и бутерброды, чтобы перекусить в прекрасной обстановке!
🍁 Купить себе уютную обновку, будь то какая-нибудь мелочь типа нового подсвечника или кашемирового шарфа. Либо же наконец осуществить давнюю мечту и расщедриться на крупняк вроде кресла-качалки или электрокамина, побаловать себя.
🍁 Пересмотреть любимое кино, например, все фильмы о Гарри Поттере, завернувшись в тёплый плед и прихлебывая какао; в идеале, конечно, с членами своей семьи или просто с любимыми людьми.
🍁 Завести семейную традицию: например, каждый вечер собираться на чай и рассказывать о том, как прошёл день, либо выделять «пятиминутку», в течение которой каждый вечер знакомиться с одним новым фактом из Всемирной энциклопедии или слушать классическую композицию, любоваться полотном живописи и знакомиться с историей их создания.
🍁 Испечь ароматные тыквенные кексы и угостить ими семью, соседей и друзей, конечно, заварив предварительно согревающий напиток!
🍁 Шестую вещь расскажете мне вы 🥰.
Уверена, что у каждого из вас есть рецепт идеальной осени, и вы обязательно им поделитесь!
ПРИТЧА О РОДИТЕЛЯХ
👨Одному юноше не везло в Любви. Всё как-то попадались девушки ему «не те» в жизни. Одних он считал некрасивыми, других – глупыми, третьих – сварливыми. Устав от поисков идеала, юноша решил обратиться за мудрым советом к старейшине племени.
Внимательно выслушав молодого мужчину, старец молвил👴:
— Вижу, что беда твоя велика. Но скажи мне, как ты относишься к своей матери?👵
Юноша был очень удивлён.😯
— Причём же здесь моя матушка? Ну, не знаю… Она часто вызывает во мне раздражение: своими глупыми вопросами, назойливой заботой, жалобами и просьбами. Но могу сказать, что люблю её.👍
Старец помолчал, покачал головой и продолжил беседу:
— Что ж, я открою тебе самый главный секрет Любви. Счастье есть, и оно кроется в твоём драгоценном сердце. И семечко твоего благополучия в Любви посадил очень важный человек в твоей жизни. Твоя мама.👩🦰 И как ты относишься к ней, так и будешь относиться ко всем женщинам мира. Ведь мама – это первая Любовь, которая приняла тебя в свои заботливые объятия.👩🍼 Это твой первый образ женщины. Будешь любить и почитать свою маму – научишься ценить и уважать всех женщин.💐 И тогда ты увидишь, что однажды понравившаяся тебе девушка ответит на твоё внимание ласковым взором, нежной улыбкой и мудрыми речами. Ты не будешь предубеждён против женщин. Ты увидишь их Истинными. Наше отношение к Роду – мерило нашего счастья.❤
🫂Юноша с благодарностью поклонился мудрому старцу. Отправившись в обратный путь, он услышал за своей спиной следующее:
— Да, и не забудь: ищи для Жизни ту девушку, которая будет любить и чтить своего отца!🧡💛💚👨👩👧
👨Одному юноше не везло в Любви. Всё как-то попадались девушки ему «не те» в жизни. Одних он считал некрасивыми, других – глупыми, третьих – сварливыми. Устав от поисков идеала, юноша решил обратиться за мудрым советом к старейшине племени.
Внимательно выслушав молодого мужчину, старец молвил👴:
— Вижу, что беда твоя велика. Но скажи мне, как ты относишься к своей матери?👵
Юноша был очень удивлён.😯
— Причём же здесь моя матушка? Ну, не знаю… Она часто вызывает во мне раздражение: своими глупыми вопросами, назойливой заботой, жалобами и просьбами. Но могу сказать, что люблю её.👍
Старец помолчал, покачал головой и продолжил беседу:
— Что ж, я открою тебе самый главный секрет Любви. Счастье есть, и оно кроется в твоём драгоценном сердце. И семечко твоего благополучия в Любви посадил очень важный человек в твоей жизни. Твоя мама.👩🦰 И как ты относишься к ней, так и будешь относиться ко всем женщинам мира. Ведь мама – это первая Любовь, которая приняла тебя в свои заботливые объятия.👩🍼 Это твой первый образ женщины. Будешь любить и почитать свою маму – научишься ценить и уважать всех женщин.💐 И тогда ты увидишь, что однажды понравившаяся тебе девушка ответит на твоё внимание ласковым взором, нежной улыбкой и мудрыми речами. Ты не будешь предубеждён против женщин. Ты увидишь их Истинными. Наше отношение к Роду – мерило нашего счастья.❤
🫂Юноша с благодарностью поклонился мудрому старцу. Отправившись в обратный путь, он услышал за своей спиной следующее:
— Да, и не забудь: ищи для Жизни ту девушку, которая будет любить и чтить своего отца!🧡💛💚👨👩👧
…жизнь не преподносит нам испытаний, которые мы не смогли бы преодолеть…
📬Подоспела секретная инфа🤫
🪄23 сентября - день волшебства!
Именно в это число нас ждет удивительный, один из самых энергетически сильных дней в году - осеннее равноденствие!!
☺️Дни равноденствия особенны, потому что они наполнены магической энергией: в этот миг день и ночь равны и готовы исполнить любую цель и желание.
⚡️ Энергия пространства в этот день настолько сильна и непоколебима, что с радостью примет в свою почву росток под названием "ваша мечта" и заложит потенциал для ее реализации.
💪Это один из наилучших дней, когда можно и нужно строить планы на будущее, загадывать желания, мечтать, представлять, а также проводить практики и медитации 🧘♀️
🪄23 сентября - день волшебства!
Именно в это число нас ждет удивительный, один из самых энергетически сильных дней в году - осеннее равноденствие!!
☺️Дни равноденствия особенны, потому что они наполнены магической энергией: в этот миг день и ночь равны и готовы исполнить любую цель и желание.
⚡️ Энергия пространства в этот день настолько сильна и непоколебима, что с радостью примет в свою почву росток под названием "ваша мечта" и заложит потенциал для ее реализации.
💪Это один из наилучших дней, когда можно и нужно строить планы на будущее, загадывать желания, мечтать, представлять, а также проводить практики и медитации 🧘♀️
ЛОВИ МОРАЛЬ ПО ХОДУ ДЕЛА 👣
Бедный человек пришёл к знакомому.
– мне нечего кушать, дай мне работу.
– Хорошо, иди ко мне писарем.
– Но я не умею писать.
– Ну тогда у меня есть две тысячи рублей – так на тебе один.
Он взял косарь, купил на них косметики, продал в два раза дороже – купил снова и продал в четыре раза дороже, затем купил и продал в восемь раз дороже, потом ларёк, потом магазин, потом пароход, потом самолёт, потом рудник в Намибии.
Став мультимиллионером, он проходил как-то по Цуму на Красной площади и увидел в витрине бриллиантовое колье для своей любимой.
– Сколько оно стоит? – спросил он у продавца.
– Три миллиона рублей.
– Хорошо, – сказал и стал отсчитывать три миллиона купюрами номиналом по 5000₽.
Продавец удивился:
– Вы могли бы выписать чек!
– Но я не умею писать.
– Как это может быть?
– Если бы я умел писать, то был бы до сих пор писарем у своего знакомого.
МОРАЛЬ: если ты чего-то не умеешь, это не значит, что ты не можешь стать успешным🫰🏻😉
Бедный человек пришёл к знакомому.
– мне нечего кушать, дай мне работу.
– Хорошо, иди ко мне писарем.
– Но я не умею писать.
– Ну тогда у меня есть две тысячи рублей – так на тебе один.
Он взял косарь, купил на них косметики, продал в два раза дороже – купил снова и продал в четыре раза дороже, затем купил и продал в восемь раз дороже, потом ларёк, потом магазин, потом пароход, потом самолёт, потом рудник в Намибии.
Став мультимиллионером, он проходил как-то по Цуму на Красной площади и увидел в витрине бриллиантовое колье для своей любимой.
– Сколько оно стоит? – спросил он у продавца.
– Три миллиона рублей.
– Хорошо, – сказал и стал отсчитывать три миллиона купюрами номиналом по 5000₽.
Продавец удивился:
– Вы могли бы выписать чек!
– Но я не умею писать.
– Как это может быть?
– Если бы я умел писать, то был бы до сих пор писарем у своего знакомого.
МОРАЛЬ: если ты чего-то не умеешь, это не значит, что ты не можешь стать успешным🫰🏻😉
Кем бы ни был человек, живущий на Земле, для галактик он никто. Он так же, как и все, родился, он так же, как и все, умрет. А все то, что происходит на пути из точки А в точку Б, если и имеет значение, то заведомо невысокое. В целом ничего важного не происходит ни у кого. Сбивайте свою важность, как ртуть на градуснике, не давайте ей вас захватить
Любое негативное событие постарайтесь встречать фразой
«Ну и что?».
Метод «Ну и что?». Он элементарен, как и все гениальное.
Вам просто нужно каждый раз, когда чувствуете гнев, говорить: «Ну и что?».
На вас орет босс – «Ну и что?»; вас окатила с ног до головы машина, проезжающая мимо, – «Ну и что?».
Сын принес двойку – ничего страшного. Снижайте важность событий, происходящих в вашей жизни.
Этот метод я нашла в книге Алекса Новака - «Книга которой нет».
Этот метод помогает мне сейчас справиться морально и не впасть в депрессию и уныние.
Я с вами дорогие мои, я такая же как вы.
И у меня тоже не всегда всё гладко )
Как вы ?
Любое негативное событие постарайтесь встречать фразой
«Ну и что?».
Метод «Ну и что?». Он элементарен, как и все гениальное.
Вам просто нужно каждый раз, когда чувствуете гнев, говорить: «Ну и что?».
На вас орет босс – «Ну и что?»; вас окатила с ног до головы машина, проезжающая мимо, – «Ну и что?».
Сын принес двойку – ничего страшного. Снижайте важность событий, происходящих в вашей жизни.
Этот метод я нашла в книге Алекса Новака - «Книга которой нет».
Этот метод помогает мне сейчас справиться морально и не впасть в депрессию и уныние.
Я с вами дорогие мои, я такая же как вы.
И у меня тоже не всегда всё гладко )
Как вы ?
Японская мудрость:
⠀
«Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.»
⠀
Спасибо за ❤️
А что вы думаете по этому поводу?)
⠀
«Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.»
⠀
Спасибо за ❤️
А что вы думаете по этому поводу?)
Осень для того и создана,чтобы вспоминать…
Скоро-октябрь и он для того,чтобы всё это переосмысливать…
Пусть у каждого из нас в октябре случится что-то незабываемое🍂🍁#скорооктябрь 🫶🍂🍁
Скоро-октябрь и он для того,чтобы всё это переосмысливать…
Пусть у каждого из нас в октябре случится что-то незабываемое🍂🍁#скорооктябрь 🫶🍂🍁
Однажды, проснувшись утром, ты вдруг поймешь, что все осталось во вчерашнем дне...
И не важно, хорошее
или плохое, оно потеряло свою
значимость. Есть только ты.
Новый день. Новая жизнь. Чистый лист.
И теперь все зависит только от того, какими красками ты начнешь рисовать.🍂
И не важно, хорошее
или плохое, оно потеряло свою
значимость. Есть только ты.
Новый день. Новая жизнь. Чистый лист.
И теперь все зависит только от того, какими красками ты начнешь рисовать.🍂
Список дел, которые нужно успеть сделать осенью с ребёнком.
Берите на заметку👌
🍁собрать осенний букет и поставить и дома в вазочку
🍁сделать рябиновые бусы
🍁собрать охапку листьев, устроить листопад, поваляться в листьях
🍁устроить осеннюю семейную фотосессию
🍁собрать гербарий
🍁порисовать с помощью листьев (делать отпечатки)
🍁испечь яблочный пирог, заварить вкусный чай и позвать гостей в дождливую погоду
🍁собрать листья, шишки, веточки и прочие дары осени и сделать осенние поделки и аппликации
🍁измерить палкой глубину луж
🍁гулять по осеннему лесу и шуршать листвой
#осень
Берите на заметку👌
🍁собрать осенний букет и поставить и дома в вазочку
🍁сделать рябиновые бусы
🍁собрать охапку листьев, устроить листопад, поваляться в листьях
🍁устроить осеннюю семейную фотосессию
🍁собрать гербарий
🍁порисовать с помощью листьев (делать отпечатки)
🍁испечь яблочный пирог, заварить вкусный чай и позвать гостей в дождливую погоду
🍁собрать листья, шишки, веточки и прочие дары осени и сделать осенние поделки и аппликации
🍁измерить палкой глубину луж
🍁гулять по осеннему лесу и шуршать листвой
#осень
Осенний bucket list🍂
Надеюсь, вам хватило трёх летних месяцев, чтобы воплотить всё желаемое (мне, если честно, - не хватило).
Пора формулировать и воплощать осенние задания 🤎
- испечь шарлотку и булочки с корицей
- погулять под зонтом в дождливую погоду
- сходить в музей, на выставку или в картинную галерею
- открыть театральный сезон и посетить живой концерт
- устроить вечер настольных игр
- выпить первый глинтвейн
- составить осенний плейлист и слушать его день напролёт
- устроить осеннюю фотосессию
- провести вечер под пледом с какао и уютным фильмом
- избавиться от 5 ненужных вещей
- посидеть у костра
- собрать букет из осенних листьев
- попробовать что-то новое: гончарство, чайная церемония, вязанье, дегустация сыра и вина, мастер-класс по рисованию или флористике
- ну и по возможности снова пройтись по улочкам какого-нибудь европейского города.
Надеюсь, вам хватило трёх летних месяцев, чтобы воплотить всё желаемое (мне, если честно, - не хватило).
Пора формулировать и воплощать осенние задания 🤎
- испечь шарлотку и булочки с корицей
- погулять под зонтом в дождливую погоду
- сходить в музей, на выставку или в картинную галерею
- открыть театральный сезон и посетить живой концерт
- устроить вечер настольных игр
- выпить первый глинтвейн
- составить осенний плейлист и слушать его день напролёт
- устроить осеннюю фотосессию
- провести вечер под пледом с какао и уютным фильмом
- избавиться от 5 ненужных вещей
- посидеть у костра
- собрать букет из осенних листьев
- попробовать что-то новое: гончарство, чайная церемония, вязанье, дегустация сыра и вина, мастер-класс по рисованию или флористике
- ну и по возможности снова пройтись по улочкам какого-нибудь европейского города.
Всем замерзающим посвящается 😊.
⠀
Предлагаю совместными усилиями создать список, который поможет победить осеннюю хандру и наполнить эти холодные дни уютом и теплотой.
Давайте не забывать наслаждаться осенними мелочами!❤
⠀
⠀С наступлением осени у меня всегда появляется желание с головой окунуться в комфорт.
🍁Так почему бы не начать осенний список с покупки самой уютной пижамы и тапочек, самого теплого свитера и, конечно же, пледа! Согласитесь, плед - это уже неотъемлемый атрибут при просмотре любимого фильма, сериала, чтения книги.
🍁Это, как раз таки, следующие пункты в списке (фильм, сериал, книга) - находим самые вдохновляющие и делимся друг с другом.
⠀Осень - особенное время.
🍁Осенний плейлист добавит свои нотки в создании особенной атмосферы.
⠀Не обойтись и без литров какао, ароматного чая, горячего шоколада.
🍁Вот и повод найти новую любимую кафешку или прогуляться, прихватив с собой термос с горячим чаем.
🍁Кто ещё, как и я, не успел устроить пикник? - Ждём, когда немного потеплеет и исправляем ситуацию.
🍁Советую уже сейчас придумать интересные идеи для фотосессии и украшения дома.
Когда осень полностью проявит себя и разукрасит всё новыми красками - вы уже будете готовы.
🍁Не забудьте порадовать себя осенним букетом из листьев.
⠀Осень - время творить!
🍁Придумайте себе новое хобби, реализуйте задуманное, научитесь готовить новое блюдо. Что насчёт тыквенного пирога?
🍁Где тыквенный пирог, там и День Благодарения.
🍁А это прекрасный повод собрать всю семью за ужином!
🍁Парочку тыкв всё же оставьте, ведь они будут отличным украшением вашей вечеринки на Хеллоуин.
⠀Балуйте себя!
🍁Ходите в кино, театр.
🍁Устройте спа-день.
🍁Купите аромалампу, эфирное масло, свечи.
🍁Проведите день без интернета.
⠀
Добавляйте в комментариях пункты для нашего осеннего списка!👇👇👇
Давайте вместе вдохновляться этой осенью!❤
⠀
Предлагаю совместными усилиями создать список, который поможет победить осеннюю хандру и наполнить эти холодные дни уютом и теплотой.
Давайте не забывать наслаждаться осенними мелочами!❤
⠀
⠀С наступлением осени у меня всегда появляется желание с головой окунуться в комфорт.
🍁Так почему бы не начать осенний список с покупки самой уютной пижамы и тапочек, самого теплого свитера и, конечно же, пледа! Согласитесь, плед - это уже неотъемлемый атрибут при просмотре любимого фильма, сериала, чтения книги.
🍁Это, как раз таки, следующие пункты в списке (фильм, сериал, книга) - находим самые вдохновляющие и делимся друг с другом.
⠀Осень - особенное время.
🍁Осенний плейлист добавит свои нотки в создании особенной атмосферы.
⠀Не обойтись и без литров какао, ароматного чая, горячего шоколада.
🍁Вот и повод найти новую любимую кафешку или прогуляться, прихватив с собой термос с горячим чаем.
🍁Кто ещё, как и я, не успел устроить пикник? - Ждём, когда немного потеплеет и исправляем ситуацию.
🍁Советую уже сейчас придумать интересные идеи для фотосессии и украшения дома.
Когда осень полностью проявит себя и разукрасит всё новыми красками - вы уже будете готовы.
🍁Не забудьте порадовать себя осенним букетом из листьев.
⠀Осень - время творить!
🍁Придумайте себе новое хобби, реализуйте задуманное, научитесь готовить новое блюдо. Что насчёт тыквенного пирога?
🍁Где тыквенный пирог, там и День Благодарения.
🍁А это прекрасный повод собрать всю семью за ужином!
🍁Парочку тыкв всё же оставьте, ведь они будут отличным украшением вашей вечеринки на Хеллоуин.
⠀Балуйте себя!
🍁Ходите в кино, театр.
🍁Устройте спа-день.
🍁Купите аромалампу, эфирное масло, свечи.
🍁Проведите день без интернета.
⠀
Добавляйте в комментариях пункты для нашего осеннего списка!👇👇👇
Давайте вместе вдохновляться этой осенью!❤
Будьте счастливы…
Просто так.
Потому что утро…
Потому что новый день.
Потому, что жизнь продолжается!
Просто так.
Потому что утро…
Потому что новый день.
Потому, что жизнь продолжается!
Нет энергии - нет денег😔.
Куда утекают деньги мы и так знаем.
А энергия? Где мы её теряем?
⠀
Признаки, что у вас нет энергии:
• ничего не хочется делать;
• эмоциональное выгорание;
• не знаю, чего хочу;
• бессилие.
⠀
❗️❗️10 вещей, которые забирают нашу энергию⬇️
⠀
1️⃣ Обещать, но не выполнять. Недоделанные дела.
2️⃣ Алкоголь, наркотики и любые темы, которые дают нам энергию взаймы.
3️⃣ Быть должным и давать в долг.
4️⃣ Сплетни, осуждения, любая оценка других людей.
5️⃣ Сравнение себя с другими людьми. Сравнивайте только себя с собой в прошлом.
6️⃣ Пустые разговоры, токсичные люди (вы таких всегда почувствуете).
7️⃣ Конфликты, разборки ,выяснения отношении, споры, желание быть правым.
8️⃣ Желание контролировать свою реальность. Построение ожидании, излишняя важность предстоящим событиям
9️⃣ Обиды (❗️❗️❗️)
🔟 Бардак! В квартире, машине, офисе, телефоне и в голове. Можно начать качать энергию с этого пункта. Это самое простое навести порядок хотя бы в телефоне 😁.
⠀
Оцените от 1️⃣ до 5️⃣ ваш уровень энергии сейчас⬇️⬇️⬇️
Куда утекают деньги мы и так знаем.
А энергия? Где мы её теряем?
⠀
Признаки, что у вас нет энергии:
• ничего не хочется делать;
• эмоциональное выгорание;
• не знаю, чего хочу;
• бессилие.
⠀
❗️❗️10 вещей, которые забирают нашу энергию⬇️
⠀
1️⃣ Обещать, но не выполнять. Недоделанные дела.
2️⃣ Алкоголь, наркотики и любые темы, которые дают нам энергию взаймы.
3️⃣ Быть должным и давать в долг.
4️⃣ Сплетни, осуждения, любая оценка других людей.
5️⃣ Сравнение себя с другими людьми. Сравнивайте только себя с собой в прошлом.
6️⃣ Пустые разговоры, токсичные люди (вы таких всегда почувствуете).
7️⃣ Конфликты, разборки ,выяснения отношении, споры, желание быть правым.
8️⃣ Желание контролировать свою реальность. Построение ожидании, излишняя важность предстоящим событиям
9️⃣ Обиды (❗️❗️❗️)
🔟 Бардак! В квартире, машине, офисе, телефоне и в голове. Можно начать качать энергию с этого пункта. Это самое простое навести порядок хотя бы в телефоне 😁.
⠀
Оцените от 1️⃣ до 5️⃣ ваш уровень энергии сейчас⬇️⬇️⬇️