Вечером куча планов, а утром ничего не хочется делать, знакомо?
Так часто бывает. Вечером перед сном закрываешь глаза и представляешь, сколько всего полезного сделаешь завтра. И все кажется так легко и просто. Поскорее бы наступило утро, чтобы приступить к этим делам, которые изменят жизнь!
Но вот наступает утро. Ты смотришь на свой список дел и половину сразу переносишь на завтра. А другую половину отодвигаешь на вечер. И начинаешь проверять почту, серфить соц сети, смотреть инсту. Бывает?
На самом деле, есть простой способ, делать то, что запланировал вечером.
1️⃣Не планировать слишком много. Только 1-3 важных задачи!
2️⃣Начинать день с выполнения важной задачи. Первое, что нужно сделать, должно быть самым важным. Иногда это может быть очень простое, но судьбоносное действие. Например, телефонный звонок девушке, которая нравится или поход к начальнику за повышением.
3️⃣После того, как с задачей покончено, нужно себя похвалить. Вы можете съесть что-то вкусное или сделать что-то приятное. Вы только что потратили много энергии, много воли и ее нужно восполнить.
4️⃣Повторять цикл из 2 и 3 пункта можно не больше 2-3 раз в день. Иначе будет перегрев.
Вот такой простой план. Желаю удачи и продуктивного дня!
Так часто бывает. Вечером перед сном закрываешь глаза и представляешь, сколько всего полезного сделаешь завтра. И все кажется так легко и просто. Поскорее бы наступило утро, чтобы приступить к этим делам, которые изменят жизнь!
Но вот наступает утро. Ты смотришь на свой список дел и половину сразу переносишь на завтра. А другую половину отодвигаешь на вечер. И начинаешь проверять почту, серфить соц сети, смотреть инсту. Бывает?
На самом деле, есть простой способ, делать то, что запланировал вечером.
1️⃣Не планировать слишком много. Только 1-3 важных задачи!
2️⃣Начинать день с выполнения важной задачи. Первое, что нужно сделать, должно быть самым важным. Иногда это может быть очень простое, но судьбоносное действие. Например, телефонный звонок девушке, которая нравится или поход к начальнику за повышением.
3️⃣После того, как с задачей покончено, нужно себя похвалить. Вы можете съесть что-то вкусное или сделать что-то приятное. Вы только что потратили много энергии, много воли и ее нужно восполнить.
4️⃣Повторять цикл из 2 и 3 пункта можно не больше 2-3 раз в день. Иначе будет перегрев.
Вот такой простой план. Желаю удачи и продуктивного дня!
3 шага для отправления запроса подсознанию, которые займут всего пять минут
Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.
Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.
Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.
Шаг 1: Перед тем, как выключить свет, закройте глаза и думайте о своем желании одну минуту. Это может быть что угодно. Я бы хотел начать с малого. Я не стал бы просить, чтобы к концу месяца я стал астронавтом. Ваше подсознание, конечно, работает эффективно, но не настолько.
Шаг 2: Представляйте 2 минуты, что Вы уже достигли желаемого. Будь то желание бегать по утрам перед работой или здоровое питание, Вы должны четко себя визуализировать в конкретной ситуации. Допустим, Вы хотите начать бегать перед работой: представьте, что Вы встаете на несколько минут раньше, чем обычно, одеваете спортивную одежду, кроссовки и отправляетесь на свежий воздух. Затем Вы начинаете бег, наблюдая, как восходит солнце над зданиями, щебечут птицы, и Вы чувствуете себя хорошо.
Шаг 3: Потратьте еще две минуты, чтобы представить себе ощущения и чувства, во время выполнения Вашего желания. Что Вы чувствуете, когда Вы возвращаетесь к Вашей двери после утренней пробежки? Прилив сил и бодрость? Независимо от того, чего Вы хотите достичь, представьте, что Вы уже этого достигли и переживаете внутри себя эту эмоцию. Погрузитесь в это чувство полностью, и только потом идите спать, и пусть Ваше подсознание делает остальную работу.
Японская мудрость. 35 ключевых фраз.
1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.
9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.
10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.
11. И далёкий путь начинается с близкого.
12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.
13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.
14. Красивые цветы хороших плодов не приносят.
15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.
16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках.
17. Никто не спотыкается, лёжа в постели.
18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
19. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
21. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.
22. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
23. Чрезмерная честность граничит с глупостью.
24. В дом, где смеются, приходит счастье.
25. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.
26. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт.
27. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.
28. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.
29. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек.
30. Подумав — решайся, а решившись — не думай.
31. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.
32. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера.
33. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься.
34. Глубокие реки неслышно текут.
35. Если отправился в путь по собственному желанию, то и тысяча ри кажется одним.
1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.
9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.
10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.
11. И далёкий путь начинается с близкого.
12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.
13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.
14. Красивые цветы хороших плодов не приносят.
15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.
16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках.
17. Никто не спотыкается, лёжа в постели.
18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
19. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
21. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.
22. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
23. Чрезмерная честность граничит с глупостью.
24. В дом, где смеются, приходит счастье.
25. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.
26. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт.
27. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.
28. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.
29. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек.
30. Подумав — решайся, а решившись — не думай.
31. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.
32. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера.
33. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься.
34. Глубокие реки неслышно текут.
35. Если отправился в путь по собственному желанию, то и тысяча ри кажется одним.
💥 «У тебя недостаточно мотивации!» «Ты просто ленишься!» «Почему ты не можешь просто взять и сделать это?» Возможно, ты часто слышишь такие вопросы или задаешь их себе сам(а). Чтение вдохновляющей литературы или картинки с бойкими призывами не помогают, ты не начинаешь действовать, а изначальный энтузиазм быстро гаснет. В чем же дело? 🤷♀️
Часто делать что-то по-настоящему важное для нас нам мешает внутреннее сопротивление. Это на самом деле никакой не враг, а такой защитный механизм. Дело в том, что нам свойственно противиться изменениям (особенно большим и резким), ведь любое изменение, даже, не поверишь, в лучшую сторону – это стресс. Почему так? Исследователи считают, что сопротивление — очень древний защитный рефлекс, то есть оно у нас на генном уровне прописано, и унаследовали мы его от наших предков. Первобытные люди больше всего ценили безопасность и совсем не любили никаких перемен, авантюр и укрощали свое любопытство — ведь оно могло стоить им жизни. Да, сопротивление есть у всех. Просто у кого-то оно больше, у кого-то меньше, кто-то умеет с ним справляться лучше, а кто-то хуже, но суть в том, что на него ты тратишь во много раз большее количество энергии, чем на исполнение твоего желания! Так что же делать? Во-первых, нужно распознать свое сопротивление. Есть три распространенные уловки, которые помогают нам откладывать наши прекрасные начинания.
⛔️Я слишком занят.
✅Проверь, сколько времени ты тратишь в соцсетях, перед телевизором или на ненужные разговоры? Действительно ли у тебя такая высокая загруженность?
⛔️Наверное, я просто лентяй.
✅Серьезно? А если тебе захочется в дождливый вечер съесть твое любимое мороженое с карамелью, ты не помчишься за ним? Если твоя лень избирательна, то это никакая не лень.
⛔️Может, я вообще этого не хочу?!
✅Да, нам часто говорят: «если бы ты хотел этим заняться, ты бы уже давно занялся». Нет, эти люди неправы. Заветное желание вызывает не только радость, но еще страх и кучу других эмоций. Оно может нарушать наш комфорт и безопасность. Сопротивление включается помимо воли.
⛔️Интерес пропал.
✅Хм, что-то внезапно погасило ваш интерес. А ведь еще минуту назад идея завораживала и вдохновляла! Может, не интерес погас, а включился ваш защитных механизм, который перекрыл всё!
⛔️Делу время – потехе час
✅Нам ведь так часто повторяли эти слова, конечно, мы считаем, что должны переделать все, что ДОЛЖНЫ, и только потом приниматься за то, что любим. Если тебе кажется, что ты еще не перемыл(а) всю квартиру, не разобрал(а) все бумаги, и именно поэтому не можешь приняться за дело твоей мечты, то это что? Да, это сопротивление.
👊 Так что же с ним делать, с этим сопротивлением? Есть обходные маневры! Какие — расскажем на следующей неделе. Тебе интересно?
Часто делать что-то по-настоящему важное для нас нам мешает внутреннее сопротивление. Это на самом деле никакой не враг, а такой защитный механизм. Дело в том, что нам свойственно противиться изменениям (особенно большим и резким), ведь любое изменение, даже, не поверишь, в лучшую сторону – это стресс. Почему так? Исследователи считают, что сопротивление — очень древний защитный рефлекс, то есть оно у нас на генном уровне прописано, и унаследовали мы его от наших предков. Первобытные люди больше всего ценили безопасность и совсем не любили никаких перемен, авантюр и укрощали свое любопытство — ведь оно могло стоить им жизни. Да, сопротивление есть у всех. Просто у кого-то оно больше, у кого-то меньше, кто-то умеет с ним справляться лучше, а кто-то хуже, но суть в том, что на него ты тратишь во много раз большее количество энергии, чем на исполнение твоего желания! Так что же делать? Во-первых, нужно распознать свое сопротивление. Есть три распространенные уловки, которые помогают нам откладывать наши прекрасные начинания.
⛔️Я слишком занят.
✅Проверь, сколько времени ты тратишь в соцсетях, перед телевизором или на ненужные разговоры? Действительно ли у тебя такая высокая загруженность?
⛔️Наверное, я просто лентяй.
✅Серьезно? А если тебе захочется в дождливый вечер съесть твое любимое мороженое с карамелью, ты не помчишься за ним? Если твоя лень избирательна, то это никакая не лень.
⛔️Может, я вообще этого не хочу?!
✅Да, нам часто говорят: «если бы ты хотел этим заняться, ты бы уже давно занялся». Нет, эти люди неправы. Заветное желание вызывает не только радость, но еще страх и кучу других эмоций. Оно может нарушать наш комфорт и безопасность. Сопротивление включается помимо воли.
⛔️Интерес пропал.
✅Хм, что-то внезапно погасило ваш интерес. А ведь еще минуту назад идея завораживала и вдохновляла! Может, не интерес погас, а включился ваш защитных механизм, который перекрыл всё!
⛔️Делу время – потехе час
✅Нам ведь так часто повторяли эти слова, конечно, мы считаем, что должны переделать все, что ДОЛЖНЫ, и только потом приниматься за то, что любим. Если тебе кажется, что ты еще не перемыл(а) всю квартиру, не разобрал(а) все бумаги, и именно поэтому не можешь приняться за дело твоей мечты, то это что? Да, это сопротивление.
👊 Так что же с ним делать, с этим сопротивлением? Есть обходные маневры! Какие — расскажем на следующей неделе. Тебе интересно?
Что определяет твой успех?
У каждого из нас есть мечта и необходимые ресурсы для воплощения её в жизнь. А сам путь к мечте - это некая вершина, покорить которую удается не всем. Но почему так происходит? Что определяет успех в восхождении на гору? На самом деле существует достаточно много факторов, которые влияют на успешность покорения той или иной вершины, но достаточно разобраться с тремя главными.
• Твоё окружение👥
• Умение использовать ресурсы наилучшим образом ⚠️
• Информация, которую ты ежедневно впитываешь📵
1. Согласись, покорить вершину намного легче и безопаснее, если идти вместе с теми, кто уже там бывал. У них всегда есть чему поучиться. 🤗
2. Учись анализировать ситуацию и предпринимать нужные действия. Внимательно следи за тем, на что ты тратишь своё время, силу воли, внимание и другие ресурсы, которые пригодятся тебе в пути.
3. Каждый день на нас сваливается просто лавина всевозможной информации и большая часть не добавляет позитива в жизнь, а наоборот только смущает краски 😥. Учись фильтровать поток и выбирать только действительно ценное и позитивное для себя. Не вкусной чужой негатив в свою жизнь и излучай позитив. Ведь что ты излучаешь, то и получаешь.
Согласны с этим?
У каждого из нас есть мечта и необходимые ресурсы для воплощения её в жизнь. А сам путь к мечте - это некая вершина, покорить которую удается не всем. Но почему так происходит? Что определяет успех в восхождении на гору? На самом деле существует достаточно много факторов, которые влияют на успешность покорения той или иной вершины, но достаточно разобраться с тремя главными.
• Твоё окружение👥
• Умение использовать ресурсы наилучшим образом ⚠️
• Информация, которую ты ежедневно впитываешь📵
1. Согласись, покорить вершину намного легче и безопаснее, если идти вместе с теми, кто уже там бывал. У них всегда есть чему поучиться. 🤗
2. Учись анализировать ситуацию и предпринимать нужные действия. Внимательно следи за тем, на что ты тратишь своё время, силу воли, внимание и другие ресурсы, которые пригодятся тебе в пути.
3. Каждый день на нас сваливается просто лавина всевозможной информации и большая часть не добавляет позитива в жизнь, а наоборот только смущает краски 😥. Учись фильтровать поток и выбирать только действительно ценное и позитивное для себя. Не вкусной чужой негатив в свою жизнь и излучай позитив. Ведь что ты излучаешь, то и получаешь.
Согласны с этим?
Чувства, которые лучше оставить в старом году 🎄🎄🎄
❄️ Чувство веры в идеал
В мире нет ничего идеального. Это невозможно. Все можно сделать еще лучше.
❄️ Чувство, что ты кому-то чем-то обязан
Ты никому и ничем не обязан(а), исключение – ты сам(а).
❄️ Чувство, что тебе кто-то что-то должен
Никто никому ничего не должен. Прими этот факт вместе со 100% ответственностью за свою жизнь.
❄️ Чувство страха
Страх и самосохранение – это не одно и то же. Самосохранение – это забота о себе. А страх ведёт к бездействию.
❄️ Чувство неспособности что-то сделать
Человек обучаем, было бы желание и терпение.
Исключение - ограничения по состоянию здоровья.
❄️ Чувство обиды
Не обижайся - прощай.
В сложных случаях – прощай и уходи.
❄️ Чувство апатии и безысходности
Звучит банально, но мы все когда-то умрем. Но пока ты жив и дышишь – люби, живи и действуй!
Всех с наступившим Новым Годом и исполнение всех желаний и целей в 2019 🎅🎅🎅
❄️ Чувство веры в идеал
В мире нет ничего идеального. Это невозможно. Все можно сделать еще лучше.
❄️ Чувство, что ты кому-то чем-то обязан
Ты никому и ничем не обязан(а), исключение – ты сам(а).
❄️ Чувство, что тебе кто-то что-то должен
Никто никому ничего не должен. Прими этот факт вместе со 100% ответственностью за свою жизнь.
❄️ Чувство страха
Страх и самосохранение – это не одно и то же. Самосохранение – это забота о себе. А страх ведёт к бездействию.
❄️ Чувство неспособности что-то сделать
Человек обучаем, было бы желание и терпение.
Исключение - ограничения по состоянию здоровья.
❄️ Чувство обиды
Не обижайся - прощай.
В сложных случаях – прощай и уходи.
❄️ Чувство апатии и безысходности
Звучит банально, но мы все когда-то умрем. Но пока ты жив и дышишь – люби, живи и действуй!
Всех с наступившим Новым Годом и исполнение всех желаний и целей в 2019 🎅🎅🎅
Движение – жизнь. Поэтому даже лёжа на диване, хотя бы слегка подёргивайте ножкой.
⠀
Одарите меня лайками.
⠀
А чтобы лежать было не так скучно, представляю вашему вниманию 10 забавных фактов:
⠀
1.Ты не можешь увидеть свои уши без зеркала.
2.Ты не можешь сосчитать свои волосы.
3.Ты не можешь дышать через нос, если твой язык высунут.
4.Ты только что попробовал выполнить номер три.
6.Когда ты пробовал выполнить номер три, ты понял, что можно дышать и так, но при этом ты похож на собаку.
7.Теперь ты улыбаешься, потому что я тебя разыграла.
8.Ты пропустил пункт номер 5.
9.Ты только что проверил, есть ли здесь пункт номер 5.
10.Когда ты улыбаешься, то становишься чуточку добрее.
⠀
Какие фотографии вам больше по душе: необычные и интригующие или красивые с простыми сюжетами, как сегодня?
⠀
Одарите меня лайками.
⠀
А чтобы лежать было не так скучно, представляю вашему вниманию 10 забавных фактов:
⠀
1.Ты не можешь увидеть свои уши без зеркала.
2.Ты не можешь сосчитать свои волосы.
3.Ты не можешь дышать через нос, если твой язык высунут.
4.Ты только что попробовал выполнить номер три.
6.Когда ты пробовал выполнить номер три, ты понял, что можно дышать и так, но при этом ты похож на собаку.
7.Теперь ты улыбаешься, потому что я тебя разыграла.
8.Ты пропустил пункт номер 5.
9.Ты только что проверил, есть ли здесь пункт номер 5.
10.Когда ты улыбаешься, то становишься чуточку добрее.
⠀
Какие фотографии вам больше по душе: необычные и интригующие или красивые с простыми сюжетами, как сегодня?
30 привычек неудачников
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
1. Терпеть то, что тебе не нравится.
2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку
3. Думать о том, что скажут другие.
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе.
9. Стараться понравиться всем.
10. Забывать о близких и родителях.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить.
13. Осуждать себя.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь.
20. Держать в себе обиду.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Делать все самостоятельно.
23. Пытаться быть совершенным.
24. Перекладывать ответственность на других.
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться.
28. Повторять свои ошибки.
29. Завидовать.
30. Хмуриться.
Я боюсь. Много чего боюсь #
И все боятся. Помните это, когда обещаетесь.
Даже самый сильный внешне человек все равно испытывает свои страхи.
Нашими страхами руководит мозг, именно его стоит развивать чтобы убрать блоки. Рептильный мозг нас оберегает, он отвечает за первичные рефлексы. Бояться не стыдно, бояться естественно.
Все страхи это воображение нашего мозга. Он нарисовал картинку. К реальности это не имеет никакого отношения. «А если не получится»
Частый страх перед каким то новым делом. И разворачивается целая картинка: знакомые смеются над неудачей. А если на самом деле ? Знакомые может вообще не заметили что вы делали. У каждого своя жизнь.
Мозг нарисовал все страшно. Мы живем в этих страшилках, сами режиссёры триллера.
Так что помните, все боятся. Даже если голос не дрожит, даже если уверенность хлыщет пеной у рта.
Страх можно принять, проанализировать и поработать над ним.
Все решаемо. Поверьте. Подружиться со страхом гораздо интереснее.
Поделитесь чего вы боитесь ?
Я высоты, змей и отсутствие интернета 😂.
И все боятся. Помните это, когда обещаетесь.
Даже самый сильный внешне человек все равно испытывает свои страхи.
Нашими страхами руководит мозг, именно его стоит развивать чтобы убрать блоки. Рептильный мозг нас оберегает, он отвечает за первичные рефлексы. Бояться не стыдно, бояться естественно.
Все страхи это воображение нашего мозга. Он нарисовал картинку. К реальности это не имеет никакого отношения. «А если не получится»
Частый страх перед каким то новым делом. И разворачивается целая картинка: знакомые смеются над неудачей. А если на самом деле ? Знакомые может вообще не заметили что вы делали. У каждого своя жизнь.
Мозг нарисовал все страшно. Мы живем в этих страшилках, сами режиссёры триллера.
Так что помните, все боятся. Даже если голос не дрожит, даже если уверенность хлыщет пеной у рта.
Страх можно принять, проанализировать и поработать над ним.
Все решаемо. Поверьте. Подружиться со страхом гораздо интереснее.
Поделитесь чего вы боитесь ?
Я высоты, змей и отсутствие интернета 😂.
В проекте #onlinerisingstar, зарабатывают все активные и целеустремленные!!
Если ты такой, то GO к нам!! Мы научим тебя иметь большие деньги.
Ставь +++ в коментах вышлю информацию .
#работа21века
Если ты такой, то GO к нам!! Мы научим тебя иметь большие деньги.
Ставь +++ в коментах вышлю информацию .
#работа21века
Рассудительность не всегда помогает добиваться цели. Рассудительный человек долго обдумывает и всегда медлит. Все возможности ускользают. Если же действовать без промедления, то можно не увидеть подводных камней. Кто мало думает, тот попадает в неприятные ситуации, кто много — рад не вставать с дивана. Поэтому нужно быть всегда наготове, но и не бежать сломя голову. Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня.
Байн де Баш
Байн де Баш
Нужно любить – любить как можно больше, ибо в любви и заключается подлинная сила, и кто много любит, тот делает много и способен на многое, и что делается с любовью, то делается хорошо.
Винсент Ван Гог
Винсент Ван Гог
Будьте оригинальны, будьте сами собой, не смотрите ни на кого, ищите свое, ищите себя, ведите себя по своему, так как вам хочется, не подстраивайтесь ни под кого, думайте сами, воплощайте свои мечты, жизнь дана нам чтобы жить, а не повторять за кем-то или потратить свою молодость на учебу. Имейте свой вкус, свое мнение, просто будьте сами собой. В каждом человеке что-то свое, так не скрывайте это "свое". Покажите всем, что ты индивидуален и не зависишь ни от кого.
Ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет, как аппетит.
Борис Крутиер
Борис Крутиер
🥰 КАК РАЗВИТЬ ВЕРУ В СЕБЯ?
Для того, чтобы достигать в жизни большего, надо верить в себя и в свои силы. Есть отличная новость! Веру в себя можно развить путём самовнушения, ведь вера - это состояние ума.
Для этого:
✔️ Меняй свое мировоззрение на положительное.
✔️ Забудь о таких словах как «я не могу», «у меня не получиться» и так далее. Такие фразы тормозят, и точно не делают уверенным человеком.
✔️ Читай истории успешных людей, например таких личностей, как Ричард Бренсон, Стив Джобс, Опра Уинфри, Роберт Кийосаки (его книги особенно полезны – и веру в себя прокачаете, и финансовую грамотность) и других выдающихся людей.
✔️Общайся с людьми, которые придают уверенности и двигают вперед.
✔️ Исключи из своего окружения нытиков и тех, кто всё время жалуется, критикует всё на свете, рассказывает истории о том, как всё вокруг плохо. Это - не лучшая компания для того, кто хочет чего-то достичь в жизни.
🎁 Моя аффирмация на уверенность в себе - С КАЖДЫМ ДНЕМ Я СТАНОВЛЮСЬ ВСЕ БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ.
Для того, чтобы достигать в жизни большего, надо верить в себя и в свои силы. Есть отличная новость! Веру в себя можно развить путём самовнушения, ведь вера - это состояние ума.
Для этого:
✔️ Меняй свое мировоззрение на положительное.
✔️ Забудь о таких словах как «я не могу», «у меня не получиться» и так далее. Такие фразы тормозят, и точно не делают уверенным человеком.
✔️ Читай истории успешных людей, например таких личностей, как Ричард Бренсон, Стив Джобс, Опра Уинфри, Роберт Кийосаки (его книги особенно полезны – и веру в себя прокачаете, и финансовую грамотность) и других выдающихся людей.
✔️Общайся с людьми, которые придают уверенности и двигают вперед.
✔️ Исключи из своего окружения нытиков и тех, кто всё время жалуется, критикует всё на свете, рассказывает истории о том, как всё вокруг плохо. Это - не лучшая компания для того, кто хочет чего-то достичь в жизни.
🎁 Моя аффирмация на уверенность в себе - С КАЖДЫМ ДНЕМ Я СТАНОВЛЮСЬ ВСЕ БОЛЕЕ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ.
Приветствую👋 Меня зовут... данный момент я нахожусь в декретном отпуске , занимаюсь домашними делами,провожу время с родными и близкими. На декретные деньги очень сложно оплачивать ипотеку и позволять себе крупные покупки, а мне бы очень хотелось путешествовать, показать детям мир и иметь возможность покупать те вещи, которые нравятся, а не на которые хватает денег🏦.
Поэтому я была в поисках 👩🏼💻новых возможностей и сейчас являюсь активным партнером Академии предпринимателей! Пришла на результаты подруги, которая уже путешествует , хорошо зарабатывает и при этом имеет свободный график⏰.
Если вы также находитесь в поисках🚶♀️🏃♀️ дополнительного или основного дохода, хотите иметь возможность удаленной работы , то данное предложение может вас заинтересовать. Работа в дружном коллективе👫, в удобное для Вас время, без начальников и будильника!
От вас требуется желание, наличие 3-4 часов в день для работы 🤳и стабильный выход в интернет.
Со своей стороны я поделюсь своим опытом заработка,всему обучу и доведу до результата))) В интернете работают многие, но зарабатывают не все, если Вам нужен результат от работы, пишите в личку прямо сейчас, либо ставьте в комментарии + ☝️
Каждый новый партнер получает обучение по работе, поддержку и помощь от меня, от коллег в рабочих чатах🤳
Поэтому я была в поисках 👩🏼💻новых возможностей и сейчас являюсь активным партнером Академии предпринимателей! Пришла на результаты подруги, которая уже путешествует , хорошо зарабатывает и при этом имеет свободный график⏰.
Если вы также находитесь в поисках🚶♀️🏃♀️ дополнительного или основного дохода, хотите иметь возможность удаленной работы , то данное предложение может вас заинтересовать. Работа в дружном коллективе👫, в удобное для Вас время, без начальников и будильника!
От вас требуется желание, наличие 3-4 часов в день для работы 🤳и стабильный выход в интернет.
Со своей стороны я поделюсь своим опытом заработка,всему обучу и доведу до результата))) В интернете работают многие, но зарабатывают не все, если Вам нужен результат от работы, пишите в личку прямо сейчас, либо ставьте в комментарии + ☝️
Каждый новый партнер получает обучение по работе, поддержку и помощь от меня, от коллег в рабочих чатах🤳