Международное агентство по изучению рака, входящее в состав ВОЗ, классифицирует красное мясо и продукты из него, как вероятно канцерогенные для людей. Отмечено, что сокращение употребления мяса с 76 г в день до 20 г снижает вероятность образования рака кишечника на 20%, а полный отказ — почти на 35%.
На Руси народных лекарей, врачевавших глаза, называли «очные мастера». Новгородские «лечцы» раньше всех в Европе стали применять сырую печень трески при «куриной слепоте», и это было одним из самых ранних достижений русской офтальмологии.
Кстати, в нашем Инстаграм сегодня проходит офтальмологическая викторина.
Кстати, в нашем Инстаграм сегодня проходит офтальмологическая викторина.
Исследования, проведенные в 2002 году в Америке в рамках программы по профилактике диабета, показали, что ежедневные 30-минутные физические упражнения средней интенсивности и снижение массы тела на 5-10% уменьшили риск развития диабета у лиц с преддиабетом на 58%. Участникам исследования старше 60 лет удалось сократить этот риск на 71%.
А вы любите овсянку?
Anonymous Poll
65%
Да, ем не менее двух раз в неделю
35%
С детства каши не люблю