Беда женщин в том, что они внушаемы….
⠀
Девочкам слишком много прививается « хороших манер»
«идей» и прочих ограничений
Внушают мысли о красивых телах и не очень, о стандартах
⠀
А мне, кажется, счастье женщины в ней самой, в ее ценности, самости, первобытности, эмоциональности, телесности, в ее необузданной дикости, красоте, изгибам…
⠀
Ни одна женщина, не должна ставить свое счастье в прямую зависимость от мужа, детей, денег
⠀
Женщина - свободна и именно в этом она Она
⠀
Ни одна женщина ни должна плохо чувствовать себя от того, что рядом с ней нет мужчины
⠀
Его наличие рядом очень часто лишь прибавляет хлопот и добавляет обязанностей.
Огромный процент мужчин не годны для отношений. Мысли о сроке годности не сделают продукт «красная цена» продуктом « премиум класса»…
⠀
P.s личное мнение
⠀
Девочкам слишком много прививается « хороших манер»
«идей» и прочих ограничений
Внушают мысли о красивых телах и не очень, о стандартах
⠀
А мне, кажется, счастье женщины в ней самой, в ее ценности, самости, первобытности, эмоциональности, телесности, в ее необузданной дикости, красоте, изгибам…
⠀
Ни одна женщина, не должна ставить свое счастье в прямую зависимость от мужа, детей, денег
⠀
Женщина - свободна и именно в этом она Она
⠀
Ни одна женщина ни должна плохо чувствовать себя от того, что рядом с ней нет мужчины
⠀
Его наличие рядом очень часто лишь прибавляет хлопот и добавляет обязанностей.
Огромный процент мужчин не годны для отношений. Мысли о сроке годности не сделают продукт «красная цена» продуктом « премиум класса»…
⠀
P.s личное мнение
Почему мы раздражаемся?
⠀
Мы раздражаемся не потому, что мы злые и агрессивные
Мы раздражены тогда, когда наша психика истощена
Да, да. У Вас нервное истощение
Вы пропустили все сигналы перегруза, все симптомы усталости
Вы хреноватый хозяин своему телу
Вы загнали свою лошадь и у нее пена, это истощение
Ваш мозг больше вам не друг, он больше не защищает, не фильтрует все раздражители
Вот вы и вспыхиваете как спичка
Только вот у спички век короткий
Да и лошадке время отдохнуть теперь много надо и сена и воды и воздуха свежего
А может и вовсе откажет что, кто его знает…
Но выбор то за вами
Вы ж хозяин
⠀
Мы раздражаемся не потому, что мы злые и агрессивные
Мы раздражены тогда, когда наша психика истощена
Да, да. У Вас нервное истощение
Вы пропустили все сигналы перегруза, все симптомы усталости
Вы хреноватый хозяин своему телу
Вы загнали свою лошадь и у нее пена, это истощение
Ваш мозг больше вам не друг, он больше не защищает, не фильтрует все раздражители
Вот вы и вспыхиваете как спичка
Только вот у спички век короткий
Да и лошадке время отдохнуть теперь много надо и сена и воды и воздуха свежего
А может и вовсе откажет что, кто его знает…
Но выбор то за вами
Вы ж хозяин
Ежедневные ритуалы😉
⠀
Итак, ежедневные ритуалы, которые мы создаем, помогают нам формировать здоровые привычки и волю к движению💪
⠀
👉Я предлагаю Вам присоединится к моему движению, посвященному развития любви и принятия собственного тела.
⠀
Почему тело?
Потому что тело - это наша данность, наш ресурс, наш друг, наш дом, наша обитель, наша основа, наша чувственность и сексуальность, и много чего..
⠀
Что будет?
👉Ежедневные маленькие задания, 21 день на формирование здоровых привычек, арт практике, будем возвращать себе себя, немного теории, все очень не напряжно
👉Курс практика ориентирован
👉В телеграмм!!! С 02.08.2021
👉Прямой эфир, где в режиме онлайн, можно принести свои вопросы.
⠀
Что на выходе?
👉Узнаете себя, зададите движение к себе, обреете чувство опоры, ресурсное состояние, ваше тело станет легче, почувствуете тело
👉Для всех участников скидка 30% на индивидуальную консультацию на время прохождения курса
⠀
2 формата:
🔆 Сам - бесплатно
🔆 Со мной - обратная связь, рекомендации, чат, поддержка 2.000руб (только по заданиям)
⠀
Кто со мной?
Пишите в комментариях "Участвую"
⠀
Итак, ежедневные ритуалы, которые мы создаем, помогают нам формировать здоровые привычки и волю к движению💪
⠀
👉Я предлагаю Вам присоединится к моему движению, посвященному развития любви и принятия собственного тела.
⠀
Почему тело?
Потому что тело - это наша данность, наш ресурс, наш друг, наш дом, наша обитель, наша основа, наша чувственность и сексуальность, и много чего..
⠀
Что будет?
👉Ежедневные маленькие задания, 21 день на формирование здоровых привычек, арт практике, будем возвращать себе себя, немного теории, все очень не напряжно
👉Курс практика ориентирован
👉В телеграмм!!! С 02.08.2021
👉Прямой эфир, где в режиме онлайн, можно принести свои вопросы.
⠀
Что на выходе?
👉Узнаете себя, зададите движение к себе, обреете чувство опоры, ресурсное состояние, ваше тело станет легче, почувствуете тело
👉Для всех участников скидка 30% на индивидуальную консультацию на время прохождения курса
⠀
2 формата:
🔆 Сам - бесплатно
🔆 Со мной - обратная связь, рекомендации, чат, поддержка 2.000руб (только по заданиям)
⠀
Кто со мной?
Пишите в комментариях "Участвую"
Депрессии…
⠀
Подавление чувств и эмоций посредством вины и стыда, неизбежно приводит человека к не контакту с собой естественным, настоящим, телесным, живым.
⠀
Взрослый отвергает внутри себя свое внутреннее, подменяя это внешним, заменяя ценность тела на ценность эго, живую реальность на образы, любовь на одобрение. Такой взрослый вкладывает все свои силы в мечты, которым не суждено сбыться.
⠀
Ибо вкладывает он во внешнее и ориентируется на внешнее, он жаждет дополучить то одобрение и любовь, которую не дополучил будучи ребенком.
Степень его удовлетворенности зависит исключительно от реакции окружающих. То, что он ищет от других, невозможно получить туда откуда он этого хочет. Пока мы сами себя не признаем, не полюбим, не примем, от других получить это невозможно…
⠀
Иллюзия не учитывает того, что чувство удовлетворения, мы можем получать только внутри себя. Иногда это не очевидно другим, но другие это интуитивно чувствуют и спонтанно реагируют доброжелательно.
⠀
Итак, живет взрослый ребенок, сохраняя внутреннее ощущение пустоты, отверженния, игнорируя потребности своего тела, блокируя выражение чувств, вобщем все так, как научили его в детстве.
⠀
И пока в теле у этого взрослого дяди или тети хватает место для контейнирования обиды, гнева, страха, боли и др, все ок. Можно отделаться только отсутствием вкуса жизни, депрессиями, а еще немного и тело начнем болеть. И тогда, как у Сидельникова, рекомендация «Возлюби свою болезнь», т.к. она делает то, на что ты так и не решился.
Ведь именно болезнь заставит. Прожить человека весь спектр того, от чего он отказался, страх, потерю контроля, тревожность, бессилие и может даже болезнь сумеет научить его чему то, возможно смирению, любви ….
⠀
Приходите раньше….
Ваш психолог О. Тюрина
⠀
Подавление чувств и эмоций посредством вины и стыда, неизбежно приводит человека к не контакту с собой естественным, настоящим, телесным, живым.
⠀
Взрослый отвергает внутри себя свое внутреннее, подменяя это внешним, заменяя ценность тела на ценность эго, живую реальность на образы, любовь на одобрение. Такой взрослый вкладывает все свои силы в мечты, которым не суждено сбыться.
⠀
Ибо вкладывает он во внешнее и ориентируется на внешнее, он жаждет дополучить то одобрение и любовь, которую не дополучил будучи ребенком.
Степень его удовлетворенности зависит исключительно от реакции окружающих. То, что он ищет от других, невозможно получить туда откуда он этого хочет. Пока мы сами себя не признаем, не полюбим, не примем, от других получить это невозможно…
⠀
Иллюзия не учитывает того, что чувство удовлетворения, мы можем получать только внутри себя. Иногда это не очевидно другим, но другие это интуитивно чувствуют и спонтанно реагируют доброжелательно.
⠀
Итак, живет взрослый ребенок, сохраняя внутреннее ощущение пустоты, отверженния, игнорируя потребности своего тела, блокируя выражение чувств, вобщем все так, как научили его в детстве.
⠀
И пока в теле у этого взрослого дяди или тети хватает место для контейнирования обиды, гнева, страха, боли и др, все ок. Можно отделаться только отсутствием вкуса жизни, депрессиями, а еще немного и тело начнем болеть. И тогда, как у Сидельникова, рекомендация «Возлюби свою болезнь», т.к. она делает то, на что ты так и не решился.
Ведь именно болезнь заставит. Прожить человека весь спектр того, от чего он отказался, страх, потерю контроля, тревожность, бессилие и может даже болезнь сумеет научить его чему то, возможно смирению, любви ….
⠀
Приходите раньше….
Ваш психолог О. Тюрина
Расставание может быть, как война, разрушающая все до основания.
Где каждый из участников способен только выставлять шипы и быть в латах.
Иногда даже возникает вопрос видит ли в этом момент один другого?
Опыт расставаний поднимает много слоев и чувств, более того, вы можете в этот момент находиться в переплетении с каким то вашим предком, кто например, мечтал « все» разорвать, высказаться, но молчал, и вы вдруг замолкаете
Расставания поднимают все обиды, гнев и прочее
Иногда, сами чувства внутри вас ищут выхода и вы зашли в конфликт и думали сказать одно, а эмоции на пике, на 10баллов
Какие в этот момент вы родители?
Думаете ли вы о детях или вас настигло?
А может расставание быть, как океан, в котором есть возможность прожить собственную глубину, открыть в себе боль и исцелить ее
Остаться на связи с партнером, с детьми, прожить опыт и стать открытой для нового.
Здесь я могу вам помочь
Где каждый из участников способен только выставлять шипы и быть в латах.
Иногда даже возникает вопрос видит ли в этом момент один другого?
Опыт расставаний поднимает много слоев и чувств, более того, вы можете в этот момент находиться в переплетении с каким то вашим предком, кто например, мечтал « все» разорвать, высказаться, но молчал, и вы вдруг замолкаете
Расставания поднимают все обиды, гнев и прочее
Иногда, сами чувства внутри вас ищут выхода и вы зашли в конфликт и думали сказать одно, а эмоции на пике, на 10баллов
Какие в этот момент вы родители?
Думаете ли вы о детях или вас настигло?
А может расставание быть, как океан, в котором есть возможность прожить собственную глубину, открыть в себе боль и исцелить ее
Остаться на связи с партнером, с детьми, прожить опыт и стать открытой для нового.
Здесь я могу вам помочь
14 шагов к гармоничным отношениям
⠀
1. Будь собой! Часто бывает так, что когда мы влюбляемся - мы хотим понравиться, демонстрируем лучшую версию себя)), но если вы с человеком надолго, то рано или поздно вылезет и ваша тень, лучше сразу быть тем, кем вы являетесь
2. Искренность. Рассказывайте партнеру, что вы любите, как, что вам приятно. Когда мы открыты и готовы воспринимать люди это чувствуют
3. Говорите. Обсуждайте, планируйте, мечтайте. Когда соединяются двое - у них всегда есть возможность создавать новое
4. Будьте открыты новому опыту! Не тяните в новые отношения, груз старых сценариев, незавершённых отношений, обид
5. Уважайте! Себя, партнера, его опыт, свой опыт, свободу, личное пространство
6. Не торопитесь! Узнавайте друг друга
7. Формируйте доверие. Учитесь доверять.
8. Не терпите! Жизнь одна, узнавайте ценности друг друга, потребности
9. Слушайте себя, свое тело. Не подстраивайтесь, а ищите общие интересы, точки соприкосновения
10. Не лечите? Не воспитывайте. Будьте партнером. На равных
11. Выбирайте друг друга, задавайтесь вопросом « что я выбираю отношения или конфликт?»
12. Создавайте настроение, ищите время друг для друга, развивайтесь, а утром начинайте заново ))
13. Не позволяйте быту сьесть вас
14. Оставайтесь друг для друга партнерами, поддерживайте друг друга
⠀
С уважением, Ваш психолог
⠀
1. Будь собой! Часто бывает так, что когда мы влюбляемся - мы хотим понравиться, демонстрируем лучшую версию себя)), но если вы с человеком надолго, то рано или поздно вылезет и ваша тень, лучше сразу быть тем, кем вы являетесь
2. Искренность. Рассказывайте партнеру, что вы любите, как, что вам приятно. Когда мы открыты и готовы воспринимать люди это чувствуют
3. Говорите. Обсуждайте, планируйте, мечтайте. Когда соединяются двое - у них всегда есть возможность создавать новое
4. Будьте открыты новому опыту! Не тяните в новые отношения, груз старых сценариев, незавершённых отношений, обид
5. Уважайте! Себя, партнера, его опыт, свой опыт, свободу, личное пространство
6. Не торопитесь! Узнавайте друг друга
7. Формируйте доверие. Учитесь доверять.
8. Не терпите! Жизнь одна, узнавайте ценности друг друга, потребности
9. Слушайте себя, свое тело. Не подстраивайтесь, а ищите общие интересы, точки соприкосновения
10. Не лечите? Не воспитывайте. Будьте партнером. На равных
11. Выбирайте друг друга, задавайтесь вопросом « что я выбираю отношения или конфликт?»
12. Создавайте настроение, ищите время друг для друга, развивайтесь, а утром начинайте заново ))
13. Не позволяйте быту сьесть вас
14. Оставайтесь друг для друга партнерами, поддерживайте друг друга
⠀
С уважением, Ваш психолог
Когда история твоей семьи остается лишь на черно- белых снимках
⠀
Жизнь так коротка, как мимолетная вспышка
Мой сын подрастает и даде не знает, не помнит, большую семью за столом на 9 мая
⠀
Как шли с цветами, со слезами к дорогим, любим, близким
⠀
И как пели за столом те, кто был старше тебя и те, кто был уже седой
⠀
Теперь и я уже седею, и мало за столом и только дети подрастая, все наполняют звуками мой дом
⠀
Как счастлива, что это было у меня, спасибо вам за эти снимки, за ваши улыбки на них, мои дорогие предки, благодарю, что вы были у меня❤️❤️❤️
⠀
Жизнь так коротка, как мимолетная вспышка
Мой сын подрастает и даде не знает, не помнит, большую семью за столом на 9 мая
⠀
Как шли с цветами, со слезами к дорогим, любим, близким
⠀
И как пели за столом те, кто был старше тебя и те, кто был уже седой
⠀
Теперь и я уже седею, и мало за столом и только дети подрастая, все наполняют звуками мой дом
⠀
Как счастлива, что это было у меня, спасибо вам за эти снимки, за ваши улыбки на них, мои дорогие предки, благодарю, что вы были у меня❤️❤️❤️
Чем отличается разговор с психологом от разговора по- душам?
⠀
Еще 10 лет тому назад на консультацию с психологом, шли с большой настороженностью или по-направлению
Сейчас ситуация меняется, люди понимают необходимость именно личных изменений…
⠀
Но есть еще такой миф, что к психологу сходить, что с другом поболтать) так в чем же разница?
⠀
1. Психолог - это специалист, человек который получил профессию. Более того, обучение длительное, постоянное, очень много - много практики.
⠀
2. В отличие от друга, профессионал не будет смешивать свои свои мысли, чувства, травму с вашими. Психолог не дает советов, ни оценивает, ни критикует, не ищет на кого переложить ответственность.
3. Психолог помогает из общих переживаний вычленить суть проблемы, разобраться, в чем конкретно человек запутался и проблема «планетарного масштаба» превращается вполне разрешимую жизненную задачу, переводит внимание с несовершенств внешнего мира на себя, на собственные возможности изменить ситуацию или поменять к ней отношение
4. Берет деньги за свои услуги. Не нарушает балансы, учит через это клиента уважать и ценить себя и свой вклад.
5. Психолог выстраивает профессионально сессию ( прием) так, чтобы человек узнавал себя, свои потребности, границы, услышал свое тело, познакомился с собой. Глубинная психология - меняет матрицы человека, которые формируются в периоде от 0 до 3 лет, работает с жизненными сценариями, расширяет поле восприятия клиента, меняет его жизнь.
6. В отличие от «просто выговориться» хотя это тоже часто полезно, профессионал проводит изменения таким образом, чтобы это стало часть самого клиента, встраивались в жизнь естественным образом и были ресурсом
7. Психолог знает как устроена и как работает психика, предполагает эмоциональные реакции, разбирается в типологиях, в принципах, как работать с тем или иным запросом.
8. Психолог обладает высоким уровнем эмпатии, чувствительности, тактичности, внимательности, он ни когда ни позволит себе причинить клиенту невыносимую боль. Психолог знает, что процесс терапии всегда болезнен для клиента и готов к тому, чтобы оказывать профессиональную поддержку.
⠀
9. Для психолога важно не просто « дать вам поплакаться в жилетку», а сделать так, чтобы эта «жилетка» вам больше не понадобилась
⠀
❤️❤️❤️ с уважением
⠀
Еще 10 лет тому назад на консультацию с психологом, шли с большой настороженностью или по-направлению
Сейчас ситуация меняется, люди понимают необходимость именно личных изменений…
⠀
Но есть еще такой миф, что к психологу сходить, что с другом поболтать) так в чем же разница?
⠀
1. Психолог - это специалист, человек который получил профессию. Более того, обучение длительное, постоянное, очень много - много практики.
⠀
2. В отличие от друга, профессионал не будет смешивать свои свои мысли, чувства, травму с вашими. Психолог не дает советов, ни оценивает, ни критикует, не ищет на кого переложить ответственность.
3. Психолог помогает из общих переживаний вычленить суть проблемы, разобраться, в чем конкретно человек запутался и проблема «планетарного масштаба» превращается вполне разрешимую жизненную задачу, переводит внимание с несовершенств внешнего мира на себя, на собственные возможности изменить ситуацию или поменять к ней отношение
4. Берет деньги за свои услуги. Не нарушает балансы, учит через это клиента уважать и ценить себя и свой вклад.
5. Психолог выстраивает профессионально сессию ( прием) так, чтобы человек узнавал себя, свои потребности, границы, услышал свое тело, познакомился с собой. Глубинная психология - меняет матрицы человека, которые формируются в периоде от 0 до 3 лет, работает с жизненными сценариями, расширяет поле восприятия клиента, меняет его жизнь.
6. В отличие от «просто выговориться» хотя это тоже часто полезно, профессионал проводит изменения таким образом, чтобы это стало часть самого клиента, встраивались в жизнь естественным образом и были ресурсом
7. Психолог знает как устроена и как работает психика, предполагает эмоциональные реакции, разбирается в типологиях, в принципах, как работать с тем или иным запросом.
8. Психолог обладает высоким уровнем эмпатии, чувствительности, тактичности, внимательности, он ни когда ни позволит себе причинить клиенту невыносимую боль. Психолог знает, что процесс терапии всегда болезнен для клиента и готов к тому, чтобы оказывать профессиональную поддержку.
⠀
9. Для психолога важно не просто « дать вам поплакаться в жилетку», а сделать так, чтобы эта «жилетка» вам больше не понадобилась
⠀
❤️❤️❤️ с уважением
Честность начинается с умения говорить правду самому себе
⠀
Мы привыкли « указывать» пальцем на друго, а что я сам/а вношу в отношения? Вношу в свою жизнь?
⠀
Когда портятся отношения, в этом нет вины одного человека. Оба совершают поступки и говорят вещи, которые отдаляют людей друг от друга.
⠀
Более того, часто мы используем партнера, отыгрывая свои детские травмы или находя в нем оправдание своим неудачам.
⠀
Мы привыкли отвечать за свои машины, квартиры, одежду, дома, а за свои состояния и эмоции? Кто будет оплачивать эти счета?
⠀
Кто будет регулировать погоду в вашем внутреннем мире? Или по прежнему предпочитаете ее не замечать?
⠀
Мы всегда на уровне химических реакций делимся с окружающими, транслируем в мир то, из чего мы состоим, то чем мы наполнены. Даже если вы отмалчиваетесь, флюиды ветер носит…
⠀
✅ практика
Несколько раз в день делайте над собой усилие и прислушивайтесь к себе, к своему телу, спрашивая себя:
« Какая я сегодня? Мягкая и Теплая? Холодная и Закрытая?»
Так вы измерите атмосферу, учитесь осознавать Себя👍
⠀
Мы привыкли « указывать» пальцем на друго, а что я сам/а вношу в отношения? Вношу в свою жизнь?
⠀
Когда портятся отношения, в этом нет вины одного человека. Оба совершают поступки и говорят вещи, которые отдаляют людей друг от друга.
⠀
Более того, часто мы используем партнера, отыгрывая свои детские травмы или находя в нем оправдание своим неудачам.
⠀
Мы привыкли отвечать за свои машины, квартиры, одежду, дома, а за свои состояния и эмоции? Кто будет оплачивать эти счета?
⠀
Кто будет регулировать погоду в вашем внутреннем мире? Или по прежнему предпочитаете ее не замечать?
⠀
Мы всегда на уровне химических реакций делимся с окружающими, транслируем в мир то, из чего мы состоим, то чем мы наполнены. Даже если вы отмалчиваетесь, флюиды ветер носит…
⠀
✅ практика
Несколько раз в день делайте над собой усилие и прислушивайтесь к себе, к своему телу, спрашивая себя:
« Какая я сегодня? Мягкая и Теплая? Холодная и Закрытая?»
Так вы измерите атмосферу, учитесь осознавать Себя👍
Исцеление не наступит, пока мы прячем или отрицаем то, что происходит в нас самих. Наши поступки и переживания, случившиеся с нами оставили память в вашем теле, нанесли рубцы на сердце, оставили трещинки на коже
⠀
Пока мы не начнем бережно с любовью на них смотреть, принимать, уважать как грань нашего опыта
Они так и будут смердить в вашем пространстве
⠀
Нет идеальных людей, есть те, которые маскируются, очень стараются, очень хотят…
А в итоге, колоссальное напряжение и «сгорел, как спичка»
Есть те, которым чувства - опасны, и живут они в голове, говорящие головы, опирающиеся на логику, схемы, а внутри пустота…
⠀
Есть те, которые смердят и не чувствуют вони.
А есть те, которые решились обнажиться перед самим собой, перед другими
Есть те, кто устал притворяться и жить по чужим законам
⠀
Внутренние ограничения снимаются позволением быть самим собой
А место Бога, оставьте ему
⠀
С уважением, Оксана
⠀
Пока мы не начнем бережно с любовью на них смотреть, принимать, уважать как грань нашего опыта
Они так и будут смердить в вашем пространстве
⠀
Нет идеальных людей, есть те, которые маскируются, очень стараются, очень хотят…
А в итоге, колоссальное напряжение и «сгорел, как спичка»
Есть те, которым чувства - опасны, и живут они в голове, говорящие головы, опирающиеся на логику, схемы, а внутри пустота…
⠀
Есть те, которые смердят и не чувствуют вони.
А есть те, которые решились обнажиться перед самим собой, перед другими
Есть те, кто устал притворяться и жить по чужим законам
⠀
Внутренние ограничения снимаются позволением быть самим собой
А место Бога, оставьте ему
⠀
С уважением, Оксана
Мальчик с девочкой дружил
Почему я за здоровые отношения
За союз между мужчиной и женщиной
Такой где оба взрослые, готовые к партнерству люди
Те, которые не тащат груз родительского опыта, детского опыта, незавершенных прошлых разочарований и обид
Пусть новое будет новым
Союз, где двое разговаривают на серьезные темы, важные темы, пикантные, щепетильные
Где оба за друг друга
Где есть уважение, честность, открытость, смелость, поддержка и забота
Знаете почему? В таком союзе у меня не будет работы))
Почему я за здоровые отношения
За союз между мужчиной и женщиной
Такой где оба взрослые, готовые к партнерству люди
Те, которые не тащат груз родительского опыта, детского опыта, незавершенных прошлых разочарований и обид
Пусть новое будет новым
Союз, где двое разговаривают на серьезные темы, важные темы, пикантные, щепетильные
Где оба за друг друга
Где есть уважение, честность, открытость, смелость, поддержка и забота
Знаете почему? В таком союзе у меня не будет работы))
Каждая встреча в нашей жизни может стать поворотной
Вопрос выберем ли мы повернуться?
⠀
Чтобы жить своей жизнью, нужно набраться храбрости и рискнуть
Выбрать себя, тотально
Не по шаблонам и прописанным сценариям
Почему так сложно выйти из лояльности?
- вина, перед другими
- ответственность за себя
- риск
- доверие
⠀
Да, чтобы начать жить своей жизнью, придется рискнуть
Потому что ты первый
⠀
С уважением, ❤️
Вопрос выберем ли мы повернуться?
⠀
Чтобы жить своей жизнью, нужно набраться храбрости и рискнуть
Выбрать себя, тотально
Не по шаблонам и прописанным сценариям
Почему так сложно выйти из лояльности?
- вина, перед другими
- ответственность за себя
- риск
- доверие
⠀
Да, чтобы начать жить своей жизнью, придется рискнуть
Потому что ты первый
⠀
С уважением, ❤️
Что от нас зависит?
⠀
Буду говорить избитые фразы, может набившие оскомину, но
⠀
Ты единственный человек, с которым ты совершенно точно не разведешься, не уйдешь
⠀
А можно ли себя предать? Да
Каждый раз, когда ты делаешь то, чего не хочешь, когда поступаешься своими желаниями, чувствами
⠀
А можно ли себя бросить? Да
Каждый раз, когда ты говоришь себе - я буду себе верен, а потом сливаешься
⠀
Можно ли быть с собой нечестным? Да
Каждый раз, когда ты себя уговариваешь, твой мозг подсовывает разные варианты, выживание напоминает о том, что так ты выжил уже однажды.. так, когда перестал показывать себя настоящего… только чувства, повернулись и внутрь пошли, тихой болью, пустотой, отчаянием…
⠀
Летят помидоры? Про ответственность? Про то, что я должен кормить семью и работать на нелюбимой работе?
⠀
Виктимность или жертва, сидит в каждом, в той или иной степени. Вопрос, какой ты каждый день делаешь выбор…
Ты все еще, надеешься, что кто-то другой по-любит тебя, так как тебе это нужно?
Ты все еще ждешь случая?
Ты все еще думаешь, что служа своим детям, сделаешь их счастливыми? Отдавая им ответственность за твою непрожитую жизнь?
⠀
Ты все еще хочешь заслужить любовь? Все дальше запирая себя в собственной тюрьме…
Ты действительно думаешь, что это то, что нужно?
⠀
Буду говорить избитые фразы, может набившие оскомину, но
⠀
Ты единственный человек, с которым ты совершенно точно не разведешься, не уйдешь
⠀
А можно ли себя предать? Да
Каждый раз, когда ты делаешь то, чего не хочешь, когда поступаешься своими желаниями, чувствами
⠀
А можно ли себя бросить? Да
Каждый раз, когда ты говоришь себе - я буду себе верен, а потом сливаешься
⠀
Можно ли быть с собой нечестным? Да
Каждый раз, когда ты себя уговариваешь, твой мозг подсовывает разные варианты, выживание напоминает о том, что так ты выжил уже однажды.. так, когда перестал показывать себя настоящего… только чувства, повернулись и внутрь пошли, тихой болью, пустотой, отчаянием…
⠀
Летят помидоры? Про ответственность? Про то, что я должен кормить семью и работать на нелюбимой работе?
⠀
Виктимность или жертва, сидит в каждом, в той или иной степени. Вопрос, какой ты каждый день делаешь выбор…
Ты все еще, надеешься, что кто-то другой по-любит тебя, так как тебе это нужно?
Ты все еще ждешь случая?
Ты все еще думаешь, что служа своим детям, сделаешь их счастливыми? Отдавая им ответственность за твою непрожитую жизнь?
⠀
Ты все еще хочешь заслужить любовь? Все дальше запирая себя в собственной тюрьме…
Ты действительно думаешь, что это то, что нужно?
Кто делает мужчин инфантильными?
Правильно - женщина!
- Которая думает, что она может «воспитать» воспитывает мать, Если что, не ваша эта задача
- Женщина, которой страшно остаться одной
- женщина, которая привыкла тащить на себе ( маму, брата, девочка, которая слишком рано стала взрослой)
- женщина, неуверенная в себе, нуждающаяся в помощи и поддержке, и скорее всего - эту же самую помощь и поддержку она принимать не умеет, только давать
Согласны?
Пишите ваши варианты?
Правильно - женщина!
- Которая думает, что она может «воспитать» воспитывает мать, Если что, не ваша эта задача
- Женщина, которой страшно остаться одной
- женщина, которая привыкла тащить на себе ( маму, брата, девочка, которая слишком рано стала взрослой)
- женщина, неуверенная в себе, нуждающаяся в помощи и поддержке, и скорее всего - эту же самую помощь и поддержку она принимать не умеет, только давать
Согласны?
Пишите ваши варианты?
Почти все хотят
⠀
- чтобы денег было больше
- чтобы приходили легко
- чтобы зарабатывались с удовольствием
- чтобы приумножались и прирастали
- чтобы на все хватало
⠀
И в этом месте мы можем еще больше напрягаться, еще больше стараться…
« если ты сделал что-то много раз и это не принесло желаемый результат, попробуй другие действия»
⠀
А что если начать смотреть на ваша боль, на вашу потребность, которая кроется за деньгами?
⠀
Отвечайте в комментариях, а в чем заключается Ваша проблема с деньгами?
⠀
- чтобы денег было больше
- чтобы приходили легко
- чтобы зарабатывались с удовольствием
- чтобы приумножались и прирастали
- чтобы на все хватало
⠀
И в этом месте мы можем еще больше напрягаться, еще больше стараться…
« если ты сделал что-то много раз и это не принесло желаемый результат, попробуй другие действия»
⠀
А что если начать смотреть на ваша боль, на вашу потребность, которая кроется за деньгами?
⠀
Отвечайте в комментариях, а в чем заключается Ваша проблема с деньгами?
Вам кажется, что зависимость - это плохо?
⠀
Но возможно ли представить жизнь без зависимостей?🙈
⠀
Все равно мы зависим от государства, от бизнеса, от партнеров, от ЖЭКа в конце концов😅 Невозможно в современном мире отрезать себя от всех контактов, а в контакте как раз и создаются зависимости. Только они бывают эффективными, а бывают нет.
⠀
Эффективная зависимость, что это?
Поддержка автономии и уверенности в себе.
⠀
Эффективная зависимость и автономия - это не противоположности, а 2 стороны 1 медали🏅
⠀
Чем надежнее наши связи, тем более отдельными и отличающимися от других мы можем быть. Быть здоровым - это ощущать взаимозависимость☝️
⠀
Мы говорили с вами о разных типах привязанности. Как же они выглядят в партнерских отношениях?
⠀
👉️В здоровой привязанности партнеры не вешают друг на друга ярлыков и не обижаются на поверхностные эмоции.
⠀
👉️Они пытаются понять суть переживания партнера, его потребности. Способны гордиться и сострадать партнеру. Имеют чувство юмора и способны смеяться над собой.
⠀
👉️Интересна точка зрения партнера, но у вас есть и своя, свои интересы, желания.
⠀
👉️Умение предоставить свободу и пространство друг другу. Есть базовые доверие.
⠀
👉️Открытое обсуждение проблем, обиды и негативные эмоции не утаиваются.
⠀
Травмы привязанности возникают по причине не только отсутствия объекта привязанности, но и в силу его психологической отчужденности.
⠀
У нас всех страх и неопределенность активирует потребности в привязанности. В опасных ситуациях мы больше ищем близости.
⠀
Если фигура привязанности в такие моменты оказывается недоступной, это становится большим ударом по отношениям.
⠀
В надежных отношениях протест, вызванный недоступностью значимого человека, признается и принимается партнером. Где есть взаимная доступность и отзывчивость, есть возможность починить то, что сломалось.
⠀
Ненадежный тип привязанности можно исцелить. Но ценой работы над собой с опытным терапевтом. И первый шаг - это осознание и принятие своей привязанности, какая бы она ни была.
⠀
Знакомо вам? 😉
⠀
Но возможно ли представить жизнь без зависимостей?🙈
⠀
Все равно мы зависим от государства, от бизнеса, от партнеров, от ЖЭКа в конце концов😅 Невозможно в современном мире отрезать себя от всех контактов, а в контакте как раз и создаются зависимости. Только они бывают эффективными, а бывают нет.
⠀
Эффективная зависимость, что это?
Поддержка автономии и уверенности в себе.
⠀
Эффективная зависимость и автономия - это не противоположности, а 2 стороны 1 медали🏅
⠀
Чем надежнее наши связи, тем более отдельными и отличающимися от других мы можем быть. Быть здоровым - это ощущать взаимозависимость☝️
⠀
Мы говорили с вами о разных типах привязанности. Как же они выглядят в партнерских отношениях?
⠀
👉️В здоровой привязанности партнеры не вешают друг на друга ярлыков и не обижаются на поверхностные эмоции.
⠀
👉️Они пытаются понять суть переживания партнера, его потребности. Способны гордиться и сострадать партнеру. Имеют чувство юмора и способны смеяться над собой.
⠀
👉️Интересна точка зрения партнера, но у вас есть и своя, свои интересы, желания.
⠀
👉️Умение предоставить свободу и пространство друг другу. Есть базовые доверие.
⠀
👉️Открытое обсуждение проблем, обиды и негативные эмоции не утаиваются.
⠀
Травмы привязанности возникают по причине не только отсутствия объекта привязанности, но и в силу его психологической отчужденности.
⠀
У нас всех страх и неопределенность активирует потребности в привязанности. В опасных ситуациях мы больше ищем близости.
⠀
Если фигура привязанности в такие моменты оказывается недоступной, это становится большим ударом по отношениям.
⠀
В надежных отношениях протест, вызванный недоступностью значимого человека, признается и принимается партнером. Где есть взаимная доступность и отзывчивость, есть возможность починить то, что сломалось.
⠀
Ненадежный тип привязанности можно исцелить. Но ценой работы над собой с опытным терапевтом. И первый шаг - это осознание и принятие своей привязанности, какая бы она ни была.
⠀
Знакомо вам? 😉
Почти все хотят
⠀
- чтобы денег было больше
- чтобы приходили легко
- чтобы зарабатывались с удовольствием
- чтобы приумножались и прирастали
- чтобы на все хватало
⠀
И в этом месте мы можем еще больше напрягаться, еще больше стараться…
« если ты сделал что-то много раз и это не принесло желаемый результат, попробуй другие действия»
⠀
А что если начать смотреть на ваша боль, на вашу потребность, которая кроется за деньгами?
⠀
Отвечайте в комментариях, а в чем заключается Ваша проблема с деньгами?
⠀
- чтобы денег было больше
- чтобы приходили легко
- чтобы зарабатывались с удовольствием
- чтобы приумножались и прирастали
- чтобы на все хватало
⠀
И в этом месте мы можем еще больше напрягаться, еще больше стараться…
« если ты сделал что-то много раз и это не принесло желаемый результат, попробуй другие действия»
⠀
А что если начать смотреть на ваша боль, на вашу потребность, которая кроется за деньгами?
⠀
Отвечайте в комментариях, а в чем заключается Ваша проблема с деньгами?
Слова - это, что мы используем повседневно, ежечасно
При помощи слов мы разговариваем с другими, с собой
⠀
Слова бывают острые, мягкие, но однозначно, что они на нас оказывают влияние
⠀
При помощи слов мы передаем свой ум, свои убеждения, ограничения, свои страхи, мотивашки, настрой
⠀
Как много пищи для ума, как мало состояний
Родители стремятся развить мозг ребенка, сами постоянно совершенствуются, все более новую информацию добывая
⠀
И вроде бы есть жажда познать, но мозг и здесь ставим нам ловушку. Знаний бесконечное количество, познать все - невозможно....
⠀
Что двигает - интерес, страх
Непрожитые знания - информация, знания пропущенные через себя - опыт.
Опыт бесценно.
⠀
Не знаю как Вы, а мне просто хочется делится опытом, прожитым, состояниеми, иногда следущая инфа - это просто способ сбежать.
⠀
А что будет если просто по - молчать? А что будет, если вы будете жить внутри тела? А что, если вы будете просто чувствовать? Ощущать? Не сбегать - пропускать?
При помощи слов мы разговариваем с другими, с собой
⠀
Слова бывают острые, мягкие, но однозначно, что они на нас оказывают влияние
⠀
При помощи слов мы передаем свой ум, свои убеждения, ограничения, свои страхи, мотивашки, настрой
⠀
Как много пищи для ума, как мало состояний
Родители стремятся развить мозг ребенка, сами постоянно совершенствуются, все более новую информацию добывая
⠀
И вроде бы есть жажда познать, но мозг и здесь ставим нам ловушку. Знаний бесконечное количество, познать все - невозможно....
⠀
Что двигает - интерес, страх
Непрожитые знания - информация, знания пропущенные через себя - опыт.
Опыт бесценно.
⠀
Не знаю как Вы, а мне просто хочется делится опытом, прожитым, состояниеми, иногда следущая инфа - это просто способ сбежать.
⠀
А что будет если просто по - молчать? А что будет, если вы будете жить внутри тела? А что, если вы будете просто чувствовать? Ощущать? Не сбегать - пропускать?
Сострадание и любовь
⠀
Скорее всего, вы уже много раз слышили о важности принятия себя, о любви к себе и прочее.
Я лишь хочу дополнить, и поговорить о сострадание к себе.
⠀
В основе каждого живого творения лежит любовь. Ваша индивидуальность и роль, которую вы играете в жизни все важно, все это плетет канву, участвует в жизни других людей.
⠀
Все, что вы считаете хорошим или плохим - по сути лишь ваше оценочное суждение, отражение каких то черт вашего характера.
⠀
Я вижу, что часто люди сами себя наказывают, винят, испытывают гнев или недовольство собой.
⠀
По сути, ведут войну с самим собой. Если изменить угол зрения и согласиться с тем, что вам не нравится... попробовать посочувствовать самому себе, пожалеть себя... ведь только вы один, внутри себя знаете точно, почему там и тогда, вы говорили или вели себя так, а не иначе.. не бежать от себя, а повернуться к самому себе....что будет?
⠀
Скорее всего, вы уже много раз слышили о важности принятия себя, о любви к себе и прочее.
Я лишь хочу дополнить, и поговорить о сострадание к себе.
⠀
В основе каждого живого творения лежит любовь. Ваша индивидуальность и роль, которую вы играете в жизни все важно, все это плетет канву, участвует в жизни других людей.
⠀
Все, что вы считаете хорошим или плохим - по сути лишь ваше оценочное суждение, отражение каких то черт вашего характера.
⠀
Я вижу, что часто люди сами себя наказывают, винят, испытывают гнев или недовольство собой.
⠀
По сути, ведут войну с самим собой. Если изменить угол зрения и согласиться с тем, что вам не нравится... попробовать посочувствовать самому себе, пожалеть себя... ведь только вы один, внутри себя знаете точно, почему там и тогда, вы говорили или вели себя так, а не иначе.. не бежать от себя, а повернуться к самому себе....что будет?
15 признаков ЛЮБВИ К СЕБЕ
Что значит ЛЮБИТЬ И ПРОЯВЛЯТЬ СЕБЯ?
🌈 Если человек ЛЮБИТ себя, то он:
✅ 1. Умеет устанавливать личные границы и отстаивать их
✅ 2. Смело заявляет о своем праве
Когда человек любит себя, он прямо заявляет о том, что ему нужно. Ему не трудно обратиться за помощью. Он не привязан к результату, он не боится отказа
✅ 3. Бережно относится к своему телу
Выбирает для себя ЛУЧШЕЕ
✅ 4. Уважает свое мнение и доверяет себе
Опирается на себя, а не на чужие советы, чужое мнение
✅ 5. Ставит себя на первое место
Моя жизнь - ни кому ни принадлежит. Сначала маска себе, потом ребенку. Дает из избытка
✅ 6. Не делает что-либо в ущерб себе, не жертвует собой ради одобрения
Человеку не нужны одобрения из вне, он наполнен любовью
✅ 7. Не впадает в зависимость от чужого мнения
Действует без страха осуждения, без оглядки по сторонам
✅ 8. Позволяет себе получать удовольствие
Нет стыда, выбирать себя
✅ 9. Поддерживает свой ресурс
Знает свои реальные возможности, не опустошается
✅ 10. Выбирает для себя самое лучшее из возможного
Человек, выбирает одежду, еду, услуги качественные
✅ 11. Окружает себя приятными людьми, красивыми вещами
Стоп - токсичные отношения
✅ 12. Уважает свое время
Любит и ценит свое время, каждую минуту и тратит его в соответствии со своими ценностями
✅ 13. Принимает свои ошибки
Расценивает их как опыт
✅ 14. Знает свои достоинства и умеет их подчеркнуть
Фокус на достоинствах, а не недостатках
✅ 15. Честен с сами собой и окружающими
Что значит ЛЮБИТЬ И ПРОЯВЛЯТЬ СЕБЯ?
🌈 Если человек ЛЮБИТ себя, то он:
✅ 1. Умеет устанавливать личные границы и отстаивать их
✅ 2. Смело заявляет о своем праве
Когда человек любит себя, он прямо заявляет о том, что ему нужно. Ему не трудно обратиться за помощью. Он не привязан к результату, он не боится отказа
✅ 3. Бережно относится к своему телу
Выбирает для себя ЛУЧШЕЕ
✅ 4. Уважает свое мнение и доверяет себе
Опирается на себя, а не на чужие советы, чужое мнение
✅ 5. Ставит себя на первое место
Моя жизнь - ни кому ни принадлежит. Сначала маска себе, потом ребенку. Дает из избытка
✅ 6. Не делает что-либо в ущерб себе, не жертвует собой ради одобрения
Человеку не нужны одобрения из вне, он наполнен любовью
✅ 7. Не впадает в зависимость от чужого мнения
Действует без страха осуждения, без оглядки по сторонам
✅ 8. Позволяет себе получать удовольствие
Нет стыда, выбирать себя
✅ 9. Поддерживает свой ресурс
Знает свои реальные возможности, не опустошается
✅ 10. Выбирает для себя самое лучшее из возможного
Человек, выбирает одежду, еду, услуги качественные
✅ 11. Окружает себя приятными людьми, красивыми вещами
Стоп - токсичные отношения
✅ 12. Уважает свое время
Любит и ценит свое время, каждую минуту и тратит его в соответствии со своими ценностями
✅ 13. Принимает свои ошибки
Расценивает их как опыт
✅ 14. Знает свои достоинства и умеет их подчеркнуть
Фокус на достоинствах, а не недостатках
✅ 15. Честен с сами собой и окружающими
