Как перестать трусить
«Преодолеть трусость можно. Но только на определенном этапе, когда в человеке проявились ее задатки, а она сама еще не превратилась в качество личности.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-perestat-trusit-10-07
«Преодолеть трусость можно. Но только на определенном этапе, когда в человеке проявились ее задатки, а она сама еще не превратилась в качество личности.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-perestat-trusit-10-07
Чек-лист: так ли хорош ваш психолог?
«Когда мы приходим на терапию, то надеемся оказаться в безопасной обстановке. Ждем, что нас не станут осуждать и критиковать, а отнесутся с уважением и пониманием. К сожалению, не все психологи и психотерапевты соблюдают профессиональные нормы. Предлагаем чек-лист для проверки вашего специалиста.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHek-list-tak-li-horosh-vash-psiholog-10-07
«Когда мы приходим на терапию, то надеемся оказаться в безопасной обстановке. Ждем, что нас не станут осуждать и критиковать, а отнесутся с уважением и пониманием. К сожалению, не все психологи и психотерапевты соблюдают профессиональные нормы. Предлагаем чек-лист для проверки вашего специалиста.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHek-list-tak-li-horosh-vash-psiholog-10-07
Сергей Волков: «Делайте то, что вам не нужно!»
«Год назад теперь уже бывший учитель русского языка и литературы московской школы № 57 Сергей Волков дал нам интервью, в котором рассказал о том, что дети стали меньше читать. Что им труднее дается классика. Что час с книгой наедине превращается для многих в пытку. Не согласен он только с тем, что дети стали хуже. И уже этого достаточно, чтобы понять, что он – действительно хороший учитель.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Sergej-Volkov-Delajte-to-chto-vam-ne-nuzhno-10-07
«Год назад теперь уже бывший учитель русского языка и литературы московской школы № 57 Сергей Волков дал нам интервью, в котором рассказал о том, что дети стали меньше читать. Что им труднее дается классика. Что час с книгой наедине превращается для многих в пытку. Не согласен он только с тем, что дети стали хуже. И уже этого достаточно, чтобы понять, что он – действительно хороший учитель.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Sergej-Volkov-Delajte-to-chto-vam-ne-nuzhno-10-07
В каждом офисе есть такой сотрудник...
«Представляем вам эссе Глеба Кожакова, участника конкурса #Пиши@psihozium. Глеб выбрал для себя тему «Как выжить в офисе».»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/V-kazhdom-ofise-est-takoj-sotrudnik-10-07
«Представляем вам эссе Глеба Кожакова, участника конкурса #Пиши@psihozium. Глеб выбрал для себя тему «Как выжить в офисе».»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/V-kazhdom-ofise-est-takoj-sotrudnik-10-07
С новой книгой в новый год
«Чем бы ни увлекался ваш друг или родственник, среди новых изданий всегда найдется такое, которое будет для него особенно важным и которое захочется подарить ему на Новый год. Эти книги станут отличным сюрпризом тому, кто…»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/S-novoj-knigoj-v-novyj-god-10-07
«Чем бы ни увлекался ваш друг или родственник, среди новых изданий всегда найдется такое, которое будет для него особенно важным и которое захочется подарить ему на Новый год. Эти книги станут отличным сюрпризом тому, кто…»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/S-novoj-knigoj-v-novyj-god-10-07
Так ли мы равнодушны?
«Метро, субботний вечер. Максим и Соня едут в гости к друзьям. Зайдя в вагон, они видят в углу на полу неподвижный силуэт. Явно бездомный: скрюченная поза, грязная старая одежда... Сколько времени он уже так лежит? А может, он мертв? Они оглядываются по сторонам: никто не реагирует, никто не смотрит на тело, с которым не очень-то понятно что и делать. Максим и Соня тоже в растерянности.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Tak-li-my-ravnodushny-10-07
«Метро, субботний вечер. Максим и Соня едут в гости к друзьям. Зайдя в вагон, они видят в углу на полу неподвижный силуэт. Явно бездомный: скрюченная поза, грязная старая одежда... Сколько времени он уже так лежит? А может, он мертв? Они оглядываются по сторонам: никто не реагирует, никто не смотрит на тело, с которым не очень-то понятно что и делать. Максим и Соня тоже в растерянности.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Tak-li-my-ravnodushny-10-07
Творческие порывы можно запланировать
«Чувствуя вдохновение, мы можем часами трудиться без остановки. Если работа не идет – то и дело отвлекаемся и устраиваем передышки. Оба варианта неэффективны. Плодотворнее всего мы работаем, когда заранее планируем перерывы, а не устраиваем их спонтанно. Об этом – писатель Оливер Буркеман.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Tvorcheskie-poryvy-mozhno-zaplanirovat-10-07
«Чувствуя вдохновение, мы можем часами трудиться без остановки. Если работа не идет – то и дело отвлекаемся и устраиваем передышки. Оба варианта неэффективны. Плодотворнее всего мы работаем, когда заранее планируем перерывы, а не устраиваем их спонтанно. Об этом – писатель Оливер Буркеман.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Tvorcheskie-poryvy-mozhno-zaplanirovat-10-07
Мой ребенок увидел порно в интернете
«Поведение детей в интернете сложно, практически невозможно контролировать. Как быть, если ребенок случайно зашел на порносайт? Сексолог Ирина Панюкова помогает взрослым понять своих детей.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Moj-rebenok-uvidel-porno-v-internete-10-07
«Поведение детей в интернете сложно, практически невозможно контролировать. Как быть, если ребенок случайно зашел на порносайт? Сексолог Ирина Панюкова помогает взрослым понять своих детей.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Moj-rebenok-uvidel-porno-v-internete-10-07
Письмо отца маленькой дочери о ее будущем муже
«Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее. Вот одно из самых популярных писем, собравших тысячи читателей в его блоге.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pismo-otca-malenkoj-docheri-o-ee-budushchem-muzhe-10-07
«Психолог Келли Фланаган пишет своей дочке письма обо всем на свете — что-то вроде посланий в бутылке с мудрыми советами на будущее. Вот одно из самых популярных писем, собравших тысячи читателей в его блоге.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pismo-otca-malenkoj-docheri-o-ee-budushchem-muzhe-10-07
«Синдром внезапного богатства»: когда деньги — это стресс
«Выигрыш в лотерею, наследство, пошедший в гору бизнес... Редко кто из нас не мечтает вдруг стать обладателем солидного состояния. Кажется, тогда многие жизненные проблемы будут решены и мы наконец-то будем счастливы. Но, как показывает практика, богатство часто бывает разрушительно.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Sindrom-vnezapnogo-bogatstva-kogda-dengi--ehto-stress-10-07
«Выигрыш в лотерею, наследство, пошедший в гору бизнес... Редко кто из нас не мечтает вдруг стать обладателем солидного состояния. Кажется, тогда многие жизненные проблемы будут решены и мы наконец-то будем счастливы. Но, как показывает практика, богатство часто бывает разрушительно.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Sindrom-vnezapnogo-bogatstva-kogda-dengi--ehto-stress-10-07
Как защититься от слов, которые нас ранят?
«Они задевают нас за живое, метят туда, где мы особенно уязвимы. Мы слышим их дома, от друзей, на работе и даже на приеме у врача... Психолог Елена Шуварикова «расшифровала» фразы, которые звучат чаще всего, чтобы мы понимали их истинный смысл и освоили основные приемы психологической самозащиты.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-zashchititsya-ot-slov-kotorye-nas-ranyat-10-07
«Они задевают нас за живое, метят туда, где мы особенно уязвимы. Мы слышим их дома, от друзей, на работе и даже на приеме у врача... Психолог Елена Шуварикова «расшифровала» фразы, которые звучат чаще всего, чтобы мы понимали их истинный смысл и освоили основные приемы психологической самозащиты.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-zashchititsya-ot-slov-kotorye-nas-ranyat-10-07
Раннее развитие: зачем это детям и родителям?
«Плавать раньше, чем ходить, знать в пять лет три языка и играть на скрипке, ведь «после трех уже поздно». Эти и другие идеи уже много лет вдохновляют родителей. А что думают об этом психологи? Отвечают ли модные методики потребностям детей?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Rannee-razvitie-zachem-ehto-detyam-i-roditelyam-10-07
«Плавать раньше, чем ходить, знать в пять лет три языка и играть на скрипке, ведь «после трех уже поздно». Эти и другие идеи уже много лет вдохновляют родителей. А что думают об этом психологи? Отвечают ли модные методики потребностям детей?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Rannee-razvitie-zachem-ehto-detyam-i-roditelyam-10-07
Почему не надо бояться критики
«Большинство людей работают анонимно: машинист не представляется в начале поездки, кондитер не подписывает торт, на сайте не указано имя верстальщика. Если результат плохой, об этом знает только начальник. Чем это опасно и почему конструктивная критика необходима в любом деле?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-ne-nado-boyatsya-kritiki-10-07
«Большинство людей работают анонимно: машинист не представляется в начале поездки, кондитер не подписывает торт, на сайте не указано имя верстальщика. Если результат плохой, об этом знает только начальник. Чем это опасно и почему конструктивная критика необходима в любом деле?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pochemu-ne-nado-boyatsya-kritiki-10-07
«Как помочь сестре, пережившей сексуальное насилие?»
«Отчим изнасиловал мою старшую сестру, когда ей было 13 лет. Мне тогда было пять, и это произошло в моем присутствии. Наша мама ничего не замечала и до сих пор ничего не знает. Я думаю, так лучше. Отчим умер, сестра уехала в другой город и не общается со мной, словно я виноват в том, что случилось, словно я ее не защитил… при этом с матерью она продолжает общаться.Константин, 18 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-pomoch-sestre-perezhivshej-seksualnoe-nasilie-10-07
«Отчим изнасиловал мою старшую сестру, когда ей было 13 лет. Мне тогда было пять, и это произошло в моем присутствии. Наша мама ничего не замечала и до сих пор ничего не знает. Я думаю, так лучше. Отчим умер, сестра уехала в другой город и не общается со мной, словно я виноват в том, что случилось, словно я ее не защитил… при этом с матерью она продолжает общаться.Константин, 18 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-pomoch-sestre-perezhivshej-seksualnoe-nasilie-10-07
Как перестать зависеть от оценок
«Мы все время ищем лучших условий для жизни, пытаемся доказать себе и другим, что достойны уважения. Нам важно получать то, что есть у других, мы надеемся, что однажды оценим свои старания и успехи на твердую пятерку и наконец сможем собой гордиться. Такая зависимость от оценок порождает много ожиданий и опасений, которые ведут к стрессу и разочарованиям.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-perestat-zaviset-ot-ocenok-10-07
«Мы все время ищем лучших условий для жизни, пытаемся доказать себе и другим, что достойны уважения. Нам важно получать то, что есть у других, мы надеемся, что однажды оценим свои старания и успехи на твердую пятерку и наконец сможем собой гордиться. Такая зависимость от оценок порождает много ожиданий и опасений, которые ведут к стрессу и разочарованиям.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-perestat-zaviset-ot-ocenok-10-07
Что делать, когда все бесят и не правы?
«Сколько вокруг глупых, хамоватых и безграмотных людей. Хочется всех их переделать, перевоспитать, указать на ошибки. Но это невозможно. Что тогда делать с несовершенством мира? Может быть, вдохновлять других личным примером?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-delat-kogda-vse-besyat-i-ne-pravy-10-07
«Сколько вокруг глупых, хамоватых и безграмотных людей. Хочется всех их переделать, перевоспитать, указать на ошибки. Но это невозможно. Что тогда делать с несовершенством мира? Может быть, вдохновлять других личным примером?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-delat-kogda-vse-besyat-i-ne-pravy-10-07
Как вырастить из хрупкой девочки сильную женщину?
«Мы хотим, чтобы дети были счастливы, но осознаем, что не сможем везде подстелить соломки. Мы понимаем, что им нужно познавать мир, но боимся, что их кто-то обидит. Как помочь дочери вырасти сильной и самостоятельной женщиной?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-vyrastit-iz-hrupkoj-devochki-silnuyu-zhenshchinu-10-07
«Мы хотим, чтобы дети были счастливы, но осознаем, что не сможем везде подстелить соломки. Мы понимаем, что им нужно познавать мир, но боимся, что их кто-то обидит. Как помочь дочери вырасти сильной и самостоятельной женщиной?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-vyrastit-iz-hrupkoj-devochki-silnuyu-zhenshchinu-10-07
Мужчины и женщины: кто рискует больше?
«Рискованные решения, которые принимают мужчины, иногда приводят к неожиданным успехам, а иногда и к сокрушительным провалам. К такому выводу пришли ученые, изучая поведение трейдеров на финансовых рынках. Поскольку отчасти это объясняется высоким уровнем тестостерона, у женщин обычно все складывается иначе (в том числе и на бирже).»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzhchiny-i-zhenshchiny-kto-riskuet-bolshe-10-07
«Рискованные решения, которые принимают мужчины, иногда приводят к неожиданным успехам, а иногда и к сокрушительным провалам. К такому выводу пришли ученые, изучая поведение трейдеров на финансовых рынках. Поскольку отчасти это объясняется высоким уровнем тестостерона, у женщин обычно все складывается иначе (в том числе и на бирже).»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzhchiny-i-zhenshchiny-kto-riskuet-bolshe-10-07
Не умеют слушать: как работать с такими коллегами и руководством
«Каждый из нас — личность со своим багажом знаний, профессиональным опытом и взглядом на мир. Бывают случаи, когда мы твердо уверены, что знаем, как все исправить, изменить ситуацию к лучшему и принести пользу окружающим. Мы стремимся донести до коллег свою точку зрения, однако нас просто не слышат. Что с этим делать?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ne-umeyut-slushat-kak-rabotat-s-takimi-kollegami-i-rukovodstvom-10-07
«Каждый из нас — личность со своим багажом знаний, профессиональным опытом и взглядом на мир. Бывают случаи, когда мы твердо уверены, что знаем, как все исправить, изменить ситуацию к лучшему и принести пользу окружающим. Мы стремимся донести до коллег свою точку зрения, однако нас просто не слышат. Что с этим делать?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ne-umeyut-slushat-kak-rabotat-s-takimi-kollegami-i-rukovodstvom-10-07
Что делать, если травма уменьшила ваш мир
«Переживания могут захватить все сферы нашей жизни, и мы этого даже не заметим. Как вернуть себе контроль и снова стать хозяином положения, особенно если вы пережили по-настоящему стрессовое событие?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-delat-esli-travma-umenshila-vash-mir-10-07
«Переживания могут захватить все сферы нашей жизни, и мы этого даже не заметим. Как вернуть себе контроль и снова стать хозяином положения, особенно если вы пережили по-настоящему стрессовое событие?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-delat-esli-travma-umenshila-vash-mir-10-07