Cтремление избежать риска может быть опаснее, чем сам риск
«С эволюционной точки зрения наша главная задача — выживание и передача генов дальше. Наша психика заточена под обеспечение безопасности. Однако уже в этом заключается базовый конфликт: нередко для того, чтобы увеличить шансы человека на сохранение себя, необходимо подвергаться опасности.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ctremlenie-izbezhat-riska-mozhet-byt-opasnee-chem-sam-risk-10-07
«С эволюционной точки зрения наша главная задача — выживание и передача генов дальше. Наша психика заточена под обеспечение безопасности. Однако уже в этом заключается базовый конфликт: нередко для того, чтобы увеличить шансы человека на сохранение себя, необходимо подвергаться опасности.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Ctremlenie-izbezhat-riska-mozhet-byt-opasnee-chem-sam-risk-10-07
Как успокоиться и обрести устойчивость: уроки тайцзицюань
«Какие качества помогают нам в кризис и как их развить, рассказывает психотерапевт Владимир Баскаков.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-uspokoitsya-i-obresti-ustojchivost-uroki-tajczicyuan-10-07
«Какие качества помогают нам в кризис и как их развить, рассказывает психотерапевт Владимир Баскаков.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-uspokoitsya-i-obresti-ustojchivost-uroki-tajczicyuan-10-07
Как жить с интровертом, если вы – экстраверт
«В парах с разными темпераментами достичь взаимопонимания бывает непросто. Когда партнеры начинают жить вместе, различия в ритме жизни и вкусах могут испортить отношения. Как этого избежать? Советы Софии Демблинг, автора популярной книги «Путь интроверта».»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-zhit-s-introvertom-esli-vy--ehkstravert-10-07
«В парах с разными темпераментами достичь взаимопонимания бывает непросто. Когда партнеры начинают жить вместе, различия в ритме жизни и вкусах могут испортить отношения. Как этого избежать? Советы Софии Демблинг, автора популярной книги «Путь интроверта».»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-zhit-s-introvertom-esli-vy--ehkstravert-10-07
Финансовая нестабильность – причина физической боли
«Статистические данные, собранные в США, показывают, что за годы постоянных проблем в экономике заметно вырос спрос на обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта. Есть ли взаимосвязь, решили проверить ученые.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Finansovaya-nestabilnost--prichina-fizicheskoj-boli-10-07
«Статистические данные, собранные в США, показывают, что за годы постоянных проблем в экономике заметно вырос спрос на обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта. Есть ли взаимосвязь, решили проверить ученые.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Finansovaya-nestabilnost--prichina-fizicheskoj-boli-10-07
Как повысить уровень жизни: техника маленьких шагов
««Денежный потолок», «уровень нормы», «пропускная способность денег» — эти термины сейчас можно услышать на каждом шагу. Что они означают и как определяют наш уровень жизни? И что мы можем сделать, чтобы перейти на новую ступень? Об этом мы поговорили с бизнес-тренером и предпринимателем Вероникой Агафоновой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-povysit-uroven-zhizni-tehnika-malenkih-shagov-10-07
««Денежный потолок», «уровень нормы», «пропускная способность денег» — эти термины сейчас можно услышать на каждом шагу. Что они означают и как определяют наш уровень жизни? И что мы можем сделать, чтобы перейти на новую ступень? Об этом мы поговорили с бизнес-тренером и предпринимателем Вероникой Агафоновой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-povysit-uroven-zhizni-tehnika-malenkih-shagov-10-07
Гештальт-терапия: прикосновение к реальности
«Бывает, что человек не может удовлетворить какую-то важную потребность или даже не понимает, чего хочет. Осознать свои желания нам помогает гештальт-терапия. Об этом методе рассказывает психотерапевт Нифонт Долгополов.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Geshtalt-terapiya-prikosnovenie-k-realnosti-10-07
«Бывает, что человек не может удовлетворить какую-то важную потребность или даже не понимает, чего хочет. Осознать свои желания нам помогает гештальт-терапия. Об этом методе рассказывает психотерапевт Нифонт Долгополов.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Geshtalt-terapiya-prikosnovenie-k-realnosti-10-07
Дэниел Гоулман: осознанность и другие ключи к успеху
«Веками философы пытались разгадать загадку гениальности. Один из самых популярных психологических мифов последних лет — идея о том, что для впечатляющего успеха в любой области требуются усердие… и 10 тысяч часов практики. Психолог Дэниел Гоулман готов с этим поспорить и предлагает свои ключи к успеху.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Dehniel-Goulman-osoznannost-i-drugie-klyuchi-k-uspehu-10-07
«Веками философы пытались разгадать загадку гениальности. Один из самых популярных психологических мифов последних лет — идея о том, что для впечатляющего успеха в любой области требуются усердие… и 10 тысяч часов практики. Психолог Дэниел Гоулман готов с этим поспорить и предлагает свои ключи к успеху.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Dehniel-Goulman-osoznannost-i-drugie-klyuchi-k-uspehu-10-07
Правильная осанка: подарок самому себе
«Мы дни напролет сидим перед компьютером. И это еще не все. Мы сидим неправильно: сгорбившись, скрестив ноги. Словом, совсем не следим за осанкой. Чем это опасно?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pravilnaya-osanka-podarok-samomu-sebe-10-07
«Мы дни напролет сидим перед компьютером. И это еще не все. Мы сидим неправильно: сгорбившись, скрестив ноги. Словом, совсем не следим за осанкой. Чем это опасно?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Pravilnaya-osanka-podarok-samomu-sebe-10-07
Мужчины и женщины: почему мы такие разные
«Наши различия в способах восприятия, реакциях и стилях поведения мы привыкли объяснять действием гормонов или воспитанием. Но наука утверждает, что в основе нашей непохожести лежат особенности мозга мужчин и женщин. И вот доказательства.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzhchiny-i-zhenshchiny-pochemu-my-takie-raznye-10-07
«Наши различия в способах восприятия, реакциях и стилях поведения мы привыкли объяснять действием гормонов или воспитанием. Но наука утверждает, что в основе нашей непохожести лежат особенности мозга мужчин и женщин. И вот доказательства.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Muzhchiny-i-zhenshchiny-pochemu-my-takie-raznye-10-07
Что эффективнее: работать быстрее или дольше?
«Вопрос тайм-менеджмента при нашей активной жизни весьма актуален. Кто-то под давлением сжатых сроков работает более эффективно. Кому-то нужно время, чтобы подумать. Обе стратегии имеют свою психологическую цену. Какую выберете вы?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-ehffektivnee-rabotat-bystree-ili-dolshe-10-07
«Вопрос тайм-менеджмента при нашей активной жизни весьма актуален. Кто-то под давлением сжатых сроков работает более эффективно. Кому-то нужно время, чтобы подумать. Обе стратегии имеют свою психологическую цену. Какую выберете вы?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/CHto-ehffektivnee-rabotat-bystree-ili-dolshe-10-07
Уроки моей мамы: каким должен быть учитель
«Давать знания в рамках школьной программы – профессиональная обязанность учителя. Но разве этого достаточно? Настоящие педагоги учат не только предмету, но и жизни. Бизнес-тренер Нина Зверева рассказывает о своей маме-педагоге, которая умеет слышать и понимать своих учеников. Прочитайте это трогательное эссе и позвоните тем, кто научил вас жизни.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Uroki-moej-mamy-kakim-dolzhen-byt-uchitel-10-07
«Давать знания в рамках школьной программы – профессиональная обязанность учителя. Но разве этого достаточно? Настоящие педагоги учат не только предмету, но и жизни. Бизнес-тренер Нина Зверева рассказывает о своей маме-педагоге, которая умеет слышать и понимать своих учеников. Прочитайте это трогательное эссе и позвоните тем, кто научил вас жизни.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Uroki-moej-mamy-kakim-dolzhen-byt-uchitel-10-07
«Как избавиться от влияния секты?»
«Попала в секту и провела в ней два года. Ушла три месяца назад. Лидер секты сказал мне, что если не вернусь — умру. Я в это не верю, но до сих пор чувствую, что со мной что-то не так: нет никаких эмоций, в голове туман, усталость, работать не могу нормально, только из дома и короткое время. Болят голова и спина. Страшно. Те, кто попадал в секту, совершенно менялись, как будто им «промыли мозги». Общалась с ними, работала на них и считала друзьями, хоть и не разделяла их взглядов. Но эти так называемые «друзья» стали активно навязывать мне свою идеологию. Тогда я окончательно порвала с сектой. Но хочу понять, что они со мной сделали, почему мне плохо.Ольга, 32 года »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-izbavitsya-ot-vliyaniya-sekty-10-07
«Попала в секту и провела в ней два года. Ушла три месяца назад. Лидер секты сказал мне, что если не вернусь — умру. Я в это не верю, но до сих пор чувствую, что со мной что-то не так: нет никаких эмоций, в голове туман, усталость, работать не могу нормально, только из дома и короткое время. Болят голова и спина. Страшно. Те, кто попадал в секту, совершенно менялись, как будто им «промыли мозги». Общалась с ними, работала на них и считала друзьями, хоть и не разделяла их взглядов. Но эти так называемые «друзья» стали активно навязывать мне свою идеологию. Тогда я окончательно порвала с сектой. Но хочу понять, что они со мной сделали, почему мне плохо.Ольга, 32 года »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-izbavitsya-ot-vliyaniya-sekty-10-07
«Боюсь, что парню со мной скучно»
«Мы встречаемся с парнем уже больше двух лет. Планируем свадьбу, детей. Все отлично, но есть одно «но»... Он общается с бывшей девушкой, говорит, что она интересная собеседница. Мне от этого тяжело, неужели нашего общения ему не хватает? Он убеждает, что я для него дороже всех на свете, что чувств к бывшей нет. Но у меня же закралась мысль, что она может в будущем стать его любовницей. Почему он скрывает от меня общение с ней? Зачем ему в этом плане обманывать меня?Светлана, 24 года»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Boyus-chto-parnyu-so-mnoj-skuchno-10-07
«Мы встречаемся с парнем уже больше двух лет. Планируем свадьбу, детей. Все отлично, но есть одно «но»... Он общается с бывшей девушкой, говорит, что она интересная собеседница. Мне от этого тяжело, неужели нашего общения ему не хватает? Он убеждает, что я для него дороже всех на свете, что чувств к бывшей нет. Но у меня же закралась мысль, что она может в будущем стать его любовницей. Почему он скрывает от меня общение с ней? Зачем ему в этом плане обманывать меня?Светлана, 24 года»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Boyus-chto-parnyu-so-mnoj-skuchno-10-07
«Хочу бросить партнера, но мне его жаль»
«Встречаюсь с мужчиной полтора года. Последние полгода меня в нем все раздражает. Пару раз уходила, мне становилось его жалко, и я возвращалась. Не знаю, как принять окончательное решение. Нужен ли он мне. Временно ли это или с ним так будет всегда. Все время его жалею. Ему 33 года, а ни семьи, ни детей нет, потратил на меня полтора года. Анастасия, 21 год»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Hochu-brosit-partnera-no-mne-ego-zhal-10-08
«Встречаюсь с мужчиной полтора года. Последние полгода меня в нем все раздражает. Пару раз уходила, мне становилось его жалко, и я возвращалась. Не знаю, как принять окончательное решение. Нужен ли он мне. Временно ли это или с ним так будет всегда. Все время его жалею. Ему 33 года, а ни семьи, ни детей нет, потратил на меня полтора года. Анастасия, 21 год»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Hochu-brosit-partnera-no-mne-ego-zhal-10-08
Дети вместо цветов
«1 сентября преподавателям дарят огромное количество цветов. Это очень приятно, но всегда чересчур: далеко не все букеты учителя смогут унести домой. Год назад спонтанный флешмоб «А что, если не приносить в этот день цветы, а сумму, равную стоимости букета, перевести тем, кому нужнее?» поддержали несколько школ и учителей. В этом году акция «Дети вместо цветов» набирает обороты.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Deti-vmesto-cvetov-10-07
«1 сентября преподавателям дарят огромное количество цветов. Это очень приятно, но всегда чересчур: далеко не все букеты учителя смогут унести домой. Год назад спонтанный флешмоб «А что, если не приносить в этот день цветы, а сумму, равную стоимости букета, перевести тем, кому нужнее?» поддержали несколько школ и учителей. В этом году акция «Дети вместо цветов» набирает обороты.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Deti-vmesto-cvetov-10-07
«Постоянно снятся умершие родственники»
«Мой любимый человек погиб, он утонул. Он очень часто мне снится, меня это еще сильнее мучает, так как после сна я долго не могу прийти в нормальное состояние, меня мучает постоянная тоска... Мне снятся все умершие родственники, и довольно часто. Мне много что советовали: сходить в церковь, поставить свечку, купить что-то и дать людям, которые просят милостыню у церкви, — я все это делаю, всегда поминаю всех усопших, но они все равно снятся. Это началось после смерти первого мужа, мне было 33 года, а сейчас 48 лет. Посоветуйте, что делать! Почему они все мне снятся? Светлана, 48 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Postoyanno-snyatsya-umershie-rodstvenniki-10-07
«Мой любимый человек погиб, он утонул. Он очень часто мне снится, меня это еще сильнее мучает, так как после сна я долго не могу прийти в нормальное состояние, меня мучает постоянная тоска... Мне снятся все умершие родственники, и довольно часто. Мне много что советовали: сходить в церковь, поставить свечку, купить что-то и дать людям, которые просят милостыню у церкви, — я все это делаю, всегда поминаю всех усопших, но они все равно снятся. Это началось после смерти первого мужа, мне было 33 года, а сейчас 48 лет. Посоветуйте, что делать! Почему они все мне снятся? Светлана, 48 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Postoyanno-snyatsya-umershie-rodstvenniki-10-07
Замедлить ритм жизни, чтобы получать от нее удовольствие
«Современный житель мегаполиса все время куда-то бежит: мы хотим вместить в 24 часа и работу, и учебу, и спорт, и встречи с друзьями, и еще тысячу дел. Как это изменить? Надо внести размеренность хотя бы в некоторые аспекты повседневной жизни, считает журналист Карл Оноре.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Zamedlit-ritm-zhizni-chtoby-poluchat-ot-nee-udovolstvie-10-07
«Современный житель мегаполиса все время куда-то бежит: мы хотим вместить в 24 часа и работу, и учебу, и спорт, и встречи с друзьями, и еще тысячу дел. Как это изменить? Надо внести размеренность хотя бы в некоторые аспекты повседневной жизни, считает журналист Карл Оноре.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Zamedlit-ritm-zhizni-chtoby-poluchat-ot-nee-udovolstvie-10-07
Психологическая травма: как она передается из поколения в поколение
«Недавнее открытие швейцарских ученых о том, что психологическая травма может передаваться генетически, вызвало новую волну дискуссий на эту тему. Однако наши эксперты уверены, что поводов для паники нет: последствия такого «генетического травмирования» не фатальны.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Psihologicheskaya-travma-kak-ona-peredaetsya-iz-pokoleniya-v-pokolenie-10-07
«Недавнее открытие швейцарских ученых о том, что психологическая травма может передаваться генетически, вызвало новую волну дискуссий на эту тему. Однако наши эксперты уверены, что поводов для паники нет: последствия такого «генетического травмирования» не фатальны.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Psihologicheskaya-travma-kak-ona-peredaetsya-iz-pokoleniya-v-pokolenie-10-07
«Я понял, что значили его слова: делиться любовью»
«Андрею Медыньшу 47 лет. После службы в Афганистане он принял сан и создал первую в Латвии христианскую общину для алкоголиков и наркоманов. Так он выполнил завещание своего погибшего товарища.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-ponyal-chto-znachili-ego-slova-delitsya-lyubovyu-10-07
«Андрею Медыньшу 47 лет. После службы в Афганистане он принял сан и создал первую в Латвии христианскую общину для алкоголиков и наркоманов. Так он выполнил завещание своего погибшего товарища.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-ponyal-chto-znachili-ego-slova-delitsya-lyubovyu-10-07
Когда завидовать лучше, чем восхищаться
«Каждому из нас случалось завидовать другим людям, пусть даже всего пару раз в жизни. Но мы привыкли считать, что зависть — низкое и морально неприемлемое чувство, поэтому стараемся его подавить в себе. А зря — белая зависть может помочь нам измениться к лучшему.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kogda-zavidovat-luchshe-chem-voshishchatsya-10-07
«Каждому из нас случалось завидовать другим людям, пусть даже всего пару раз в жизни. Но мы привыкли считать, что зависть — низкое и морально неприемлемое чувство, поэтому стараемся его подавить в себе. А зря — белая зависть может помочь нам измениться к лучшему.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kogda-zavidovat-luchshe-chem-voshishchatsya-10-07