Как стать продуктивным, не беря себя «в ежовые рукавицы»
««Просто бери и делай!», «Отбрось все лишнее!», «Соберись!» — читая статьи о том, как стать продуктивнее, мы то и дело наталкиваемся на такие мотивационные лозунги. Клинический психолог Ник Вигнал уверен: в таких советах больше вреда, чем пользы. Вот что он предлагает взамен.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-stat-produktivnym-ne-berya-sebya-v-ezhovye-rukavicy-10-07
««Просто бери и делай!», «Отбрось все лишнее!», «Соберись!» — читая статьи о том, как стать продуктивнее, мы то и дело наталкиваемся на такие мотивационные лозунги. Клинический психолог Ник Вигнал уверен: в таких советах больше вреда, чем пользы. Вот что он предлагает взамен.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-stat-produktivnym-ne-berya-sebya-v-ezhovye-rukavicy-10-07
«Я толстая. Ну и что?»
«Фэтшейминг — одно из самых неприглядных явлений в современном обществе. Более-менее стройные люди почему-то считают себя вправе высмеивать и унижать тех, кто отличается излишней полнотой. Блогер Ребекка Стоукс откровенно рассказала, с чем приходится сталкиваться человеку с избыточным весом. Возможно, прочитав эту исповедь, многие пересмотрят свое отношение к полным людям или хотя бы оставят их в покое.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-tolstaya-Nu-i-chto-10-07
«Фэтшейминг — одно из самых неприглядных явлений в современном обществе. Более-менее стройные люди почему-то считают себя вправе высмеивать и унижать тех, кто отличается излишней полнотой. Блогер Ребекка Стоукс откровенно рассказала, с чем приходится сталкиваться человеку с избыточным весом. Возможно, прочитав эту исповедь, многие пересмотрят свое отношение к полным людям или хотя бы оставят их в покое.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-tolstaya-Nu-i-chto-10-07
«Я променял жену на молодую девушку и теперь живу как в тюрьме»
«35 лет брака, прекрасных взрослых детей он променял на отношения с красавицей и жалеет об этом. Анонимное признание.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-promenyal-zhenu-na-moloduyu-devushku-i-teper-zhivu-kak-v-tyurme-10-07
«35 лет брака, прекрасных взрослых детей он променял на отношения с красавицей и жалеет об этом. Анонимное признание.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/YA-promenyal-zhenu-na-moloduyu-devushku-i-teper-zhivu-kak-v-tyurme-10-07
Упрямых детей ждет успех
«Если ребенок постоянно ищет приключений на свою голову и не желает признавать нормы и авторитеты, это может раздражать. Но упрямство в характере ребенка напрямую связано с высокими достижениями в будущем, считает психолог Рини Джейн.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Upryamyh-detej-zhdet-uspeh-10-07
«Если ребенок постоянно ищет приключений на свою голову и не желает признавать нормы и авторитеты, это может раздражать. Но упрямство в характере ребенка напрямую связано с высокими достижениями в будущем, считает психолог Рини Джейн.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Upryamyh-detej-zhdet-uspeh-10-07
Путь к себе. Чем могут быть полезны наши ценности
«На определенном жизненном этапе каждый задает себе вопросы: кто я, куда я иду, зачем я иду? Но не у всех получается найти ответы. Эта статья поможет определить ваши истинные ценности, и объяснит, как с их помощью обрести себя.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Put-k-sebe-CHem-mogut-byt-polezny-nashi-cennosti-10-07
«На определенном жизненном этапе каждый задает себе вопросы: кто я, куда я иду, зачем я иду? Но не у всех получается найти ответы. Эта статья поможет определить ваши истинные ценности, и объяснит, как с их помощью обрести себя.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Put-k-sebe-CHem-mogut-byt-polezny-nashi-cennosti-10-07
Вещи и бессознательное: о чем мы фантазируем в кабинете аналитика?
«Кушетка, цветочный горшок, полка с книгами, лампа под абажуром, картина на стене… Каждая деталь обстановки кабинета может сыграть в процессе психоанализа весомую роль. Какую именно? Несколько любопытных наблюдений психоаналитика Ирины Сизиковой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Veshchi-i-bessoznatelnoe-o-chem-my-fantaziruem-v-kabinete-analitika-10-07
«Кушетка, цветочный горшок, полка с книгами, лампа под абажуром, картина на стене… Каждая деталь обстановки кабинета может сыграть в процессе психоанализа весомую роль. Какую именно? Несколько любопытных наблюдений психоаналитика Ирины Сизиковой.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Veshchi-i-bessoznatelnoe-o-chem-my-fantaziruem-v-kabinete-analitika-10-07
«Мне скучно учиться, потому что специальность выбрали родители»
«На четвертом курсе уже поздно менять направление, но интереса к будущей профессии нет, поэтому нет и карьерных планов. При поступлении за меня все решили родители. В университете больше занимаюсь подготовкой разных мероприятий, чем учебой. Но обычно это делают студенты помладше. Так и сейчас — осталась с одними второкурсниками. Они интересуются, почему я до сих пор не заскучала от этих занятий. Даже перестают меня уважать. Но, возможно, дело в другом — в каких-то ошибках в моем поведении. Кроме того, я начала испытывать чувства к одному из второкурсников, но он от меня отдалился. И я не знаю, что мне делать. Чувствую, что должна заняться учебой и самореализацией, но с чего начать? Хочется просто убежать от всего на свете, но от себя и своих чувств не убежишь.Элеонор, 20 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Mne-skuchno-uchitsya-potomu-chto-specialnost-vybrali-roditeli-10-07
«На четвертом курсе уже поздно менять направление, но интереса к будущей профессии нет, поэтому нет и карьерных планов. При поступлении за меня все решили родители. В университете больше занимаюсь подготовкой разных мероприятий, чем учебой. Но обычно это делают студенты помладше. Так и сейчас — осталась с одними второкурсниками. Они интересуются, почему я до сих пор не заскучала от этих занятий. Даже перестают меня уважать. Но, возможно, дело в другом — в каких-то ошибках в моем поведении. Кроме того, я начала испытывать чувства к одному из второкурсников, но он от меня отдалился. И я не знаю, что мне делать. Чувствую, что должна заняться учебой и самореализацией, но с чего начать? Хочется просто убежать от всего на свете, но от себя и своих чувств не убежишь.Элеонор, 20 лет »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Mne-skuchno-uchitsya-potomu-chto-specialnost-vybrali-roditeli-10-07
«Выгляжу как подросток»: три недостатка юной внешности
«Мы все хотим оставаться молодыми как можно дольше. Косметология, медицина, мода подчинены этой мечте. Но как живется тем, кому повезло выглядеть намного моложе своего возраста? Сталкиваются ли они с трудностями или лишь счастливо пожинают плоды хорошей наследственности? Об этом рассказала коуч Ольга Гетта.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vyglyazhu-kak-podrostok-tri-nedostatka-yunoj-vneshnosti-10-07
«Мы все хотим оставаться молодыми как можно дольше. Косметология, медицина, мода подчинены этой мечте. Но как живется тем, кому повезло выглядеть намного моложе своего возраста? Сталкиваются ли они с трудностями или лишь счастливо пожинают плоды хорошей наследственности? Об этом рассказала коуч Ольга Гетта.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vyglyazhu-kak-podrostok-tri-nedostatka-yunoj-vneshnosti-10-07
Как пережить свадебный сезон, если вы одиноки
«Все мы по-разному переживаем периоды одиночества. Одни наслаждаются свободой и флиртуют с окружающими. Другие даже не задумываются об этом и живут своей уединенной жизнью. Однако многие болезненно воспринимают отсутствие партнера. Эти чувства могут обостриться на празднике, воспевающем любовь, союз, семью, — на свадьбе друзей.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-perezhit-svadebnyj-sezon-esli-vy-odinoki-10-07
«Все мы по-разному переживаем периоды одиночества. Одни наслаждаются свободой и флиртуют с окружающими. Другие даже не задумываются об этом и живут своей уединенной жизнью. Однако многие болезненно воспринимают отсутствие партнера. Эти чувства могут обостриться на празднике, воспевающем любовь, союз, семью, — на свадьбе друзей.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-perezhit-svadebnyj-sezon-esli-vy-odinoki-10-07
Восток и Запад: два способа осмысления мира
«Проведем маленький тест: представьте себе курицу, корову и траву. Один из этих предметов лишний. А какой именно?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vostok-i-Zapad-dva-sposoba-osmysleniya-mira-10-07
«Проведем маленький тест: представьте себе курицу, корову и траву. Один из этих предметов лишний. А какой именно?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vostok-i-Zapad-dva-sposoba-osmysleniya-mira-10-07
«Считаю себя недостаточно умной, чтобы учиться на врача»
«После школы я закончила медицинское училище, сейчас учусь в медицинской академии, хочу стать детским психиатром. Но меня постоянно мучают сомнения по поводу своего интеллекта. Я считаю себя недостаточно умной для профессии врача. У нас есть очень умные студенты, я им завидую и комплексую в их компании. Мне всегда стыдно, если я не могу ответить на вопрос преподавателя. В выборе профессии не сомневаюсь, мне просто страшно. В начальных классах я училась слабо, в старших уже получше, может быть, это как-то связано? И как перестать себя накручивать?Екатерина, 24 года »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Schitayu-sebya-nedostatochno-umnoj-chtoby-uchitsya-na-vracha-10-07
«После школы я закончила медицинское училище, сейчас учусь в медицинской академии, хочу стать детским психиатром. Но меня постоянно мучают сомнения по поводу своего интеллекта. Я считаю себя недостаточно умной для профессии врача. У нас есть очень умные студенты, я им завидую и комплексую в их компании. Мне всегда стыдно, если я не могу ответить на вопрос преподавателя. В выборе профессии не сомневаюсь, мне просто страшно. В начальных классах я училась слабо, в старших уже получше, может быть, это как-то связано? И как перестать себя накручивать?Екатерина, 24 года »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Schitayu-sebya-nedostatochno-umnoj-chtoby-uchitsya-na-vracha-10-07
«Мы с братом знаем, что отец изменяет матери, надо ли вмешиваться?»
«Взрослые дети знают, что отношения у родителей не складываются, но вмешиваться не хотят. А мама за это на них злится. Что делать?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/My-s-bratom-znaem-chto-otec-izmenyaet-materi-nado-li-vmeshivatsya-10-07
«Взрослые дети знают, что отношения у родителей не складываются, но вмешиваться не хотят. А мама за это на них злится. Что делать?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/My-s-bratom-znaem-chto-otec-izmenyaet-materi-nado-li-vmeshivatsya-10-07
Тенцзин Гьяцо:«Я могу позволить себе громко смеяться»
«Сегодня он – один из самых популярных духовных лидеров мира. Для верующих – воплощение Будды, для всех остальных – миролюбия и здравого смысла. Далай-лама XIV согласился побеседовать с нашими корреспондентами в своей резиденции. Тенцзин Гьяцо – о себе, о нас и о жизни.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Tenczin-GyacoYA-mogu-pozvolit-sebe-gromko-smeyatsya-10-07
«Сегодня он – один из самых популярных духовных лидеров мира. Для верующих – воплощение Будды, для всех остальных – миролюбия и здравого смысла. Далай-лама XIV согласился побеседовать с нашими корреспондентами в своей резиденции. Тенцзин Гьяцо – о себе, о нас и о жизни.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Tenczin-GyacoYA-mogu-pozvolit-sebe-gromko-smeyatsya-10-07
«Как помочь ребенку пережить смерть отца»
«Накануне Нового года скоропостижно скончался супруг. Сын четырех лет был очень привязан к отцу. Я не знаю, как помочь ему, как объяснить, что папы больше нет. Валентина, 32 года »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-pomoch-rebenku-perezhit-smert-otca-10-07
«Накануне Нового года скоропостижно скончался супруг. Сын четырех лет был очень привязан к отцу. Я не знаю, как помочь ему, как объяснить, что папы больше нет. Валентина, 32 года »
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Kak-pomoch-rebenku-perezhit-smert-otca-10-07
«Врачи говорили: однажды ты скажешь своей тошноте спасибо»
«Ее история – одна из многих. Обычная семья, обычное детство. Проблемы между родителями – а у кого их нет? Но именно отсутствие примера здоровых отношений и выражения своих эмоций сделало Ладу созависимой, привело к депрессии, психосоматическим расстройствам и психиатрической клинике. Путь к осознанию проблемы оказался долгим и мучительным.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vrachi-govorili-odnazhdy-ty-skazhesh-svoej-toshnote-spasibo-10-07
«Ее история – одна из многих. Обычная семья, обычное детство. Проблемы между родителями – а у кого их нет? Но именно отсутствие примера здоровых отношений и выражения своих эмоций сделало Ладу созависимой, привело к депрессии, психосоматическим расстройствам и психиатрической клинике. Путь к осознанию проблемы оказался долгим и мучительным.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vrachi-govorili-odnazhdy-ty-skazhesh-svoej-toshnote-spasibo-10-07
Узнать пол своего будущего ребенка
«Некоторые предпочитают не раскрывать тайну, другие хотят придумать имя или даже судьбу задолго до родов. Когда мы знаем, мальчик у нас будет или девочка, что это меняет?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Uznat-pol-svoego-budushchego-rebenka-10-07
«Некоторые предпочитают не раскрывать тайну, другие хотят придумать имя или даже судьбу задолго до родов. Когда мы знаем, мальчик у нас будет или девочка, что это меняет?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Uznat-pol-svoego-budushchego-rebenka-10-07
3 ошибки, которые чуть не стоили мне брака
««Только в момент, когда я почувствовал, что мне надоело быть постоянно в стрессе, наш брак начал становиться лучше», — рассказывает семейный терапевт Джефф Форте. Ему удалось вернуть в отношения любовь и покой. 6 стратегий, чтобы мгновенно улучшить отношения.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/3-oshibki-kotorye-chut-ne-stoili-mne-braka-10-07
««Только в момент, когда я почувствовал, что мне надоело быть постоянно в стрессе, наш брак начал становиться лучше», — рассказывает семейный терапевт Джефф Форте. Ему удалось вернуть в отношения любовь и покой. 6 стратегий, чтобы мгновенно улучшить отношения.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/3-oshibki-kotorye-chut-ne-stoili-mne-braka-10-07
В хороших отношениях с временем
«Мы знаем, что наша жизнь – «только миг между прошлым и будущим». Но удается ли нам его ощутить по-настоящему своим? Нас тревожит чувство, что время летит и ускользает, обгоняя нас и наши желания. Мы хотим понять его законы, жить с ним в ладу – ведь другого у нас просто не будет.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/V-horoshih-otnosheniyah-s-vremenem-10-07
«Мы знаем, что наша жизнь – «только миг между прошлым и будущим». Но удается ли нам его ощутить по-настоящему своим? Нас тревожит чувство, что время летит и ускользает, обгоняя нас и наши желания. Мы хотим понять его законы, жить с ним в ладу – ведь другого у нас просто не будет.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/V-horoshih-otnosheniyah-s-vremenem-10-07
Счастливое озарение: 5 шагов к новым открытиям
«Даже совершив ошибку, мы можем благодаря ей прийти к случайному счастливому открытию. Как развить в себе способность делать неожиданные выводы из наблюдений?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Schastlivoe-ozarenie-5-shagov-k-novym-otkrytiyam-10-07
«Даже совершив ошибку, мы можем благодаря ей прийти к случайному счастливому открытию. Как развить в себе способность делать неожиданные выводы из наблюдений?»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Schastlivoe-ozarenie-5-shagov-k-novym-otkrytiyam-10-07
Выходим из карантина: маленькими шагами в большое будущее
«Период самоизоляции подходит к концу, и теперь нам предстоит научиться жить в новых условиях: с одной стороны, сохраняя бдительность и осторожность, а с другой — уверенно ускоряя шаг. Как подготовить себя к переменам, рассказывает эксперт Московского института психоанализа психолог Владимир Шляпников.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vyhodim-iz-karantina-malenkimi-shagami-v-bolshoe-budushchee-10-07
«Период самоизоляции подходит к концу, и теперь нам предстоит научиться жить в новых условиях: с одной стороны, сохраняя бдительность и осторожность, а с другой — уверенно ускоряя шаг. Как подготовить себя к переменам, рассказывает эксперт Московского института психоанализа психолог Владимир Шляпников.»
Полная статья по ссылке:
https://telegra.ph/Vyhodim-iz-karantina-malenkimi-shagami-v-bolshoe-budushchee-10-07