😊 Assalomu alaykum!

☺️ Xayrli tong!

😍 Qalbi qaynoq Azizlarim yaxshi dam oldingzimi?

🤲 Bugungi kun fayzi va barokatli kelsin!

Telegram kanalim
Instagram sahifam

Har bir kishiga kun davomida eng kamida o'n marta hayotini o'zgartirishga imkoniyat beriladi.
Omad esa o'sha imkoniyatni ishlata olganga kulib boqadi.

Andrea Morua

Yaqinlaringizga ham ulashing!

Telegram kanalim
Instagram sahifam

Ассаломалекум яхшиларим яхшимисизлар.
Охирги кунларда сизлар бн ғойибона кўриша олмаяпман.

ЧОРШАНБА (25-январ) ОНЛАЙН ЧАТДА САВОЛ-ЖАВОБ ЎТКАЗАМИЗМИ?

Кўпчилигингизни личкамга турли муаммо, оғриқларингизга ечим қидириб ёзасизлар. Ўша муаммоларингизга бепул мутахассис тавсиясини олинг

Барчаси ҳақида эртага гаплашамизми?

Жавобингиз ҲА бўлса ➕ белгисини қолдиринг.

+ лар сони 20 дан ортганида бошлаймиз✔️✔️

ЭМОЦИЯЛАРНИ СОҒЛИҚҚА ТАЪСИРИ
Ўзини қоралаш-Бош оғриғи

Яшашдан зерикиш-Умуртқа поғонаси касалликлари

Асабий кучаниш-Астма

Ғазаб- Жигар касаллиги

Доимий зўриқиш- Ичак касалликлари
Хафа бўлиш- Артрит

Безовталик- Бўйин оғриғи

Беркитилган хиссиётлар-Юрак қон томир касалликлари

Ўзини йўқотиб қўйиш-Аритмия
Қўрқув- Буйрак касаллиги

Муаммоларни ўйлаб юриш-Геморрой касаллиги

Assalomu alaykum🌥⛅️
Chorshanba tongi muborak bo'lsin

Kanalimizga obuna bo'lishni unutmang 👇

Telegram kanalim
Instagram sahifam

PSIXOLOGIK FAKT

Olimlar qandli diabetga chalinganlarga tez-tez kulishni maslahat berishadi, chunki kulish qondagi qand miqdorini pasaytiradi.

Telegram kanalim
Instagram sahifam

Oliy ma'lumotli psixolog,  psixoterapevt

GAVHARXONIM
MADRAHIMOVA

dan bepul vebinar.


Vebinar aynan sizning og‘riqlaringiz  muammolaringizga yechim bo‘ladi.

📍 VEBINAR MAVZUSI: O‘z chegaralarimizni qo‘yish.  Yo‘q demay YO‘Q deyish...

Aynan bugungi vebinarda bemalol o‘z savollaringizga psixoligik yechim olish  imkoningiz bor.

BEPUL ONLAYN VEBINARDA QATNASHING!

Telegram kanalim
Instagram sahifam

"Yo‘q demay YO‘Q deyish" texnikasi.

Mintalitet,  tarbyamizdan kelib chiqib, yo‘q deyishimiz kk bo‘lgan vaziyatlarda ham YO‘Q deyolmaslikka barchamiz duch kelganmiz.Duch kelayapmiz

Psixologlarni kuzatyapmiz, o‘rganyapmiz, bilamizki ayrim vaziyatlarda yo‘q deyolmaganimiz un keyin o‘zimiz bn o‘zimiz gaplashib ICHKARIDA JANG🤓 boshlanadi.


To‘g‘ridan to‘g‘ri YO‘Q deyish bn esa munosabatlarimiz, axilligimiz buziladi.

Unda,  qanday to‘g‘ri yo‘l tutishimiz kk?

25-yanvar chorshanba kuni soat 19:00 da BEPUL VIDEOCHATDA GAPLASHAMIZ.

Telegram kanalim
Instagram sahifam

Har kimning, ongida saqlashi kerak boʻlgan 8 eʼtiqod:

1. Hammasi amalga oshadi.
2. Siz yer yuzidagi muhim odamsiz.
3. Siz munosibsiz.
4. Siz jozibasiz.
5. Siz oʻzingiz kabi boʻlishingiz mumkin.
6. Eng yaxshisi hali oldinda.
7. Siz kuchlisiz.
8. Siz buni qila olasiz.

Esingizda boʻlsin: hayotingiz, oʻzingizni qanday boshqarishingizga bogʻliq.

Telegram kanalim
Instagram sahifam

BUGUNGI VEBNAR SIZLAR UCHUN FOYDALI BO‘LADI❗
Qachonki, vebinarni diqqat bn tinglab, anglab hayotizda qo‘llasangiz.
Sizga foydali bilimlar ilinib VDEOCHATDA KUTAMIZ.

"Yo‘q demay YO‘Q deyish" texnikasi.

Mintalitet, tarbyamizdan kelib chiqib, yo‘q deyishimiz kk bo‘lgan vaziyatlarda ham YO‘Q deyolmaslikka barchamiz duch kelganmiz.

Psixologlarni kuzatyapmiz, o‘rganyapmiz, bilamizki ayrim vaziyatlarda yo‘q deyolmaganimiz un keyin o‘zimiz bn o‘zimiz gaplashib ICHKARIDA JANG🤓 boshlanadi.
Aynan manashu ichki xolatimiz sabab kayfiyatimizni, yaqinlar bn munosabatimizni, psixosamatik jihatdan sog‘ligimizni yo‘qotib boramiz.

To‘g‘ridan to‘g‘ri YO‘Q deyish bn esa munosabatlarimiz, axilligimiz buziladi.

Unda, qanday to‘g‘ri yo‘l tutishimiz kk?
"Yo‘qdemay YO‘Q deyish kk"
Bu
YO‘Q deyishni oson usuli.


1️⃣ Qarshimizdagi insonni qadr-qimmatini oshirishimiz kk.

Qadr-qimmatini oshirgach,

2️⃣ O‘z chegaramiz haqida gapirishimiz kk.

Va iliq munosabani mustaxkamlash un

3️⃣ Qarshimizdagi insonni rag‘batlantirishimizkk

Bu texnikani sinab ko‘rin, natija olgach izoxda yozib qoldiring💜💜