Хватит извиняться на каждом шагу!
Вежливость требует, чтобы мы извинялись за свои промахи. Но когда человек просит прощения чуть ли не поминутно, это становится проблемой и для него, и для окружающих.
Вот 4 способа перестать за все извиняться:
1. Прежде чем извиниться, сделайте паузу.
Остановитесь и спросите себя: «Я действительно что-то не то сделала?» Если ответ «нет», не нужно извиняться! Чтобы решиться на такое было легче, задайте второй вопрос: «Если я действительно ни в чем не виновата, хочу ли я, чтобы люди думали иначе?»
2. Изучите свои триггеры.
Проанализируйте ситуации, где вас тянет извиниться, и запишите 10 вещей, которые чаще всего провоцируют такое поведение (например, вы случайно врезались в незнакомого человека на улице или хотите попросить кого-то об услуге). Придумайте замену словам извинения. Потренируйтесь неделю с одной из таких ситуаций, стараясь полностью искоренить «извините» из перечня своих реакций на нее.
3. Аккуратно формулируйте вопросы.
Не нужно извиняться, когда вы просто хотите что-то прояснить для себя. Старайтесь задавать вопросы «Не могли бы вы побольше рассказать об этом?» или «Помогите мне, пожалуйста, лучше это понять. Скажем, на живых примерах?»
4. Превращайте извинения в выражения благодарности.
Когда вы в очередной раз почувствуете потребность извиниться, подумайте, как перефразировать извинение в благодарность. Например: вместо «Извините, что вам пришлось этим заниматься» можно сказать «Как здорово, что вы мне помогли, спасибо большое!». Такие слова не только приятнее слышать, они и говорящего настраивают на более позитивное мышление. И помогать вам потом будут охотнее.
Вежливость требует, чтобы мы извинялись за свои промахи. Но когда человек просит прощения чуть ли не поминутно, это становится проблемой и для него, и для окружающих.
Вот 4 способа перестать за все извиняться:
1. Прежде чем извиниться, сделайте паузу.
Остановитесь и спросите себя: «Я действительно что-то не то сделала?» Если ответ «нет», не нужно извиняться! Чтобы решиться на такое было легче, задайте второй вопрос: «Если я действительно ни в чем не виновата, хочу ли я, чтобы люди думали иначе?»
2. Изучите свои триггеры.
Проанализируйте ситуации, где вас тянет извиниться, и запишите 10 вещей, которые чаще всего провоцируют такое поведение (например, вы случайно врезались в незнакомого человека на улице или хотите попросить кого-то об услуге). Придумайте замену словам извинения. Потренируйтесь неделю с одной из таких ситуаций, стараясь полностью искоренить «извините» из перечня своих реакций на нее.
3. Аккуратно формулируйте вопросы.
Не нужно извиняться, когда вы просто хотите что-то прояснить для себя. Старайтесь задавать вопросы «Не могли бы вы побольше рассказать об этом?» или «Помогите мне, пожалуйста, лучше это понять. Скажем, на живых примерах?»
4. Превращайте извинения в выражения благодарности.
Когда вы в очередной раз почувствуете потребность извиниться, подумайте, как перефразировать извинение в благодарность. Например: вместо «Извините, что вам пришлось этим заниматься» можно сказать «Как здорово, что вы мне помогли, спасибо большое!». Такие слова не только приятнее слышать, они и говорящего настраивают на более позитивное мышление. И помогать вам потом будут охотнее.
💜Ищите людей cтpacтныx, cильныx, cчacтливыx… Oни кaк звёзды, пoкa гoлoву не пoднимешь — не увидишь. A кoгдa утoнешь глaзaми в звёзднoм мoлoке — пoнимaешь, кaкoе иx беcчиcленнoе мнoжеcтвo.
💜Ищите cвoиx людей. Им тaкже cтpaшнo и бoльнo. У ниx тoже бывaют чёpные дни, oшибки и cpывы. Ho oни готoвы идти cквoзь cтpax, oни влияют нa xoд вещей, зaдaют темп жизни. Oни в чём–тo лучше, в чём–тo хуже. Oни не зaвидуют и не жaлуютcя. Oни c блaгoдapнocтью вcтpечaют пoдaрки cудьбы и любят cебя зa тo, чтo удaчa им улыбaетcя.
💜Ищите веpныx и чеcтныx. Koтopые не будут прятaть злocть и cлезы за лицемеpием и уxмылкoй. Oни гoвopят, чтo думaют. Пуcть инoгдa непpиятнo, путь инoгдa пpямо в cеpдце. Зaтo чеcтнo. Hе co злa, a oт любви. Koтopые paдуютcя иcкренне, cмеютcя гpoмкo и cвoбoднo, мелодичнo и зapaзнo. Koтopые не cкpывaют и не cтеcняютcя cвoегo веcелья.
💜Ищите теx, кoгo можнo будет любить вечнo. Ищите теx, ктo стoит и ждет вaшей любви. C кoтopыми вы coльете двa oзеpа и пoлучитcя мopе.
💜Ищите теx, в кoм мнoгo жизни. Ищите звoнкиx и cочныx, co cмешинкaми и мopщинкaми. Ищите в пapкax и нa cценаx, гpуcтныx и веcёлыx, мaленькиx, и бoльшиx.
Oни немнoгo дети, oни идут пo жизни c веpoй в дoбpo, нo видят вcё, кoнечнo, и чёpнoе и белoе, нo живут paди жёлтoгo, кpacнoгo, гoлубoгo…
💜Ищите иx. Hужно тoлькo пoднять гoлoву...
💜Ищите cвoиx людей. Им тaкже cтpaшнo и бoльнo. У ниx тoже бывaют чёpные дни, oшибки и cpывы. Ho oни готoвы идти cквoзь cтpax, oни влияют нa xoд вещей, зaдaют темп жизни. Oни в чём–тo лучше, в чём–тo хуже. Oни не зaвидуют и не жaлуютcя. Oни c блaгoдapнocтью вcтpечaют пoдaрки cудьбы и любят cебя зa тo, чтo удaчa им улыбaетcя.
💜Ищите веpныx и чеcтныx. Koтopые не будут прятaть злocть и cлезы за лицемеpием и уxмылкoй. Oни гoвopят, чтo думaют. Пуcть инoгдa непpиятнo, путь инoгдa пpямо в cеpдце. Зaтo чеcтнo. Hе co злa, a oт любви. Koтopые paдуютcя иcкренне, cмеютcя гpoмкo и cвoбoднo, мелодичнo и зapaзнo. Koтopые не cкpывaют и не cтеcняютcя cвoегo веcелья.
💜Ищите теx, кoгo можнo будет любить вечнo. Ищите теx, ктo стoит и ждет вaшей любви. C кoтopыми вы coльете двa oзеpа и пoлучитcя мopе.
💜Ищите теx, в кoм мнoгo жизни. Ищите звoнкиx и cочныx, co cмешинкaми и мopщинкaми. Ищите в пapкax и нa cценаx, гpуcтныx и веcёлыx, мaленькиx, и бoльшиx.
Oни немнoгo дети, oни идут пo жизни c веpoй в дoбpo, нo видят вcё, кoнечнo, и чёpнoе и белoе, нo живут paди жёлтoгo, кpacнoгo, гoлубoгo…
💜Ищите иx. Hужно тoлькo пoднять гoлoву...
5 признаков хорошего начала отношений
🔸Свободное и открытое общение
Свободная коммуникации — база для счастливых отношений. Если партнеры открыто говорят о своих желаниях и предпочтениях, не боясь недопонимания или высмеивания и избегая недомолвок и манипуляций, то в результате усиливается гармония, близость и взаимопонимание. В случае, если с самого начала в паре есть место недосказанности и лжи, это плохой признак.
🔸Взаимная забота и уважение
Отношения должны начинаться и сопровождаться заботой и взаимным уважением — это две вещи, на которых строится крепкая любовь. Конечно, речь здесь идет не о навязчивом внимании или гиперопеке, а о том, что оба партнера заботятся о чувствах, сопереживают и с пиететом относятся к мнению, интересам и позиции друг друга.
🔸Отсутствие ссор на пустом месте
Ссоры в начале отношений не должны вас настораживать — это нормально, поскольку вы узнаете друг друга и адаптируетесь к новым условиям. Главное — уметь поговорить, выслушать и понять партнера, не унижая его и не переходя на личности. Более того, в крепких отношениях ссоры и споры становятся поводом для поиска конструктивных решений — любящие и уважающие друг друга люди всегда приходят к консенсусу, после чего наступает примирение.
Однако если отношения изначально обречены, споры и конфликты будут возникать на пустом месте, а их количество будет расти с каждым днем. Вас могут раздражать привычки партнера, его маленькие недостатки, вы будете выражать несогласие с его мнением и пытаться переделать его «под себя» — все это говорит о том, что эта связь не продлится долго.
🔸Взаимная поддержка
В отношениях с любимым человеком взаимная поддержка является ключевым элементом, который как раз и определяет, насколько вы совместимы. Будущее вашего романа напрямую зависит от способности помогать и принимать помощь, и это касается не только каких-то глобальный вещей, но и мелочей, которым люди редко уделяют должное внимание. Если вы ощущаете поддержку и понимание, это говорит о том, что у ваших отношений есть прочный фундамент.
🔸Открытая демонстрация и принятие недостатков
Все стремятся к идеалу, но никто из нас им не является. Конечно, каждому хочется представить новому знакомому лучшую версию себя, но не стоит притворяться, пытаясь скрыть недостатки, при этом демонстрируя только свои лучшие стороны. Партнер должен видеть и понимать вашу истинную сущность, поскольку рано или поздно вам все же придется показать свое «настоящее лицо».
🔸Свободное и открытое общение
Свободная коммуникации — база для счастливых отношений. Если партнеры открыто говорят о своих желаниях и предпочтениях, не боясь недопонимания или высмеивания и избегая недомолвок и манипуляций, то в результате усиливается гармония, близость и взаимопонимание. В случае, если с самого начала в паре есть место недосказанности и лжи, это плохой признак.
🔸Взаимная забота и уважение
Отношения должны начинаться и сопровождаться заботой и взаимным уважением — это две вещи, на которых строится крепкая любовь. Конечно, речь здесь идет не о навязчивом внимании или гиперопеке, а о том, что оба партнера заботятся о чувствах, сопереживают и с пиететом относятся к мнению, интересам и позиции друг друга.
🔸Отсутствие ссор на пустом месте
Ссоры в начале отношений не должны вас настораживать — это нормально, поскольку вы узнаете друг друга и адаптируетесь к новым условиям. Главное — уметь поговорить, выслушать и понять партнера, не унижая его и не переходя на личности. Более того, в крепких отношениях ссоры и споры становятся поводом для поиска конструктивных решений — любящие и уважающие друг друга люди всегда приходят к консенсусу, после чего наступает примирение.
Однако если отношения изначально обречены, споры и конфликты будут возникать на пустом месте, а их количество будет расти с каждым днем. Вас могут раздражать привычки партнера, его маленькие недостатки, вы будете выражать несогласие с его мнением и пытаться переделать его «под себя» — все это говорит о том, что эта связь не продлится долго.
🔸Взаимная поддержка
В отношениях с любимым человеком взаимная поддержка является ключевым элементом, который как раз и определяет, насколько вы совместимы. Будущее вашего романа напрямую зависит от способности помогать и принимать помощь, и это касается не только каких-то глобальный вещей, но и мелочей, которым люди редко уделяют должное внимание. Если вы ощущаете поддержку и понимание, это говорит о том, что у ваших отношений есть прочный фундамент.
🔸Открытая демонстрация и принятие недостатков
Все стремятся к идеалу, но никто из нас им не является. Конечно, каждому хочется представить новому знакомому лучшую версию себя, но не стоит притворяться, пытаясь скрыть недостатки, при этом демонстрируя только свои лучшие стороны. Партнер должен видеть и понимать вашу истинную сущность, поскольку рано или поздно вам все же придется показать свое «настоящее лицо».
Как не ссориться из-за денег в семье?
Причин, по которым возникают финансовые споры в семье, не так много, основных — всего несколько:
Разное отношение к деньгам. Мужчина и женщина, которые сегодня живут вместе, вчера воспитывались в разных семьях. Какое благосостояние было в каждой из них, какие установки были заложены, как родители приучили их тратить деньги? Эти и другие вопросы формируют в каждом человеке определенное отношение к деньгам.
Разные цели, мечты и желания. Когда она копит на покупку квартиры, а он мечтает о новой машине, трудно сказать, кто больше прав. Просто желания у них разные! Выбрать максимально верное для удовлетворения — непростая задача.
Разный вклад. Рано или поздно в семье проскакивает тема «Кто сделал больший вклад». Оказывается, муж больше зарабатывает, но жена больше устает. Супруги начинают меряться силами, но они всегда неравны.
Помимо этого, существуют также неявные причины, побуждающие ругаться из-за денег.
Например, со стороны женщины они могут выглядеть так:
- Потребность в защите.
«Я получаю меньше, поэтому чувствую себя менее финансово защищенной и более уязвимой».
- Просьба о любви.
«Муж не дает мне денег на мои желания, потому что не любит».
- Мечта о свободе.
«Нет денег — нет свободы действий, все приходится просить у мужа».
- Желание быть сильной.
«У мужа больше денег, значит, власть в его руках, а я слабая и беспомощная, любой может меня растоптать».
Чтобы решить любой финансовый вопрос, назревающий в семье, его нужно проговорить. Разговаривать о деньгах нужно правильно. Прежде всего, беседа должна происходить в подходящий момент. Не тогда, когда супруги уже поругались и воспринимают друг друга в штыки. А в тот период, когда они спокойны и довольны, то есть готовы мыслить адекватно.
Это должен быть рациональный разговор двух равных партнеров. Никаких эмоций и перехода на личности. Обсуждаемые вопросы — четкими, по делу: «Почему у нас такой большой ежемесячный расход?», «Что каждый из нас тратит на себя?», «На чем мы можем сэкономить?» и т.д. Говорить о чувствах стоит лишь в том случае, когда вы понимаете, что проблема совсем не в финансах — она лежит гораздо глубже. Во время разговора не ставьте для себя цель еще больше разругаться. Наоборот, итогом должен стать компромисс. Неплохо, если в конце беседы получится поговорить о совместных финансовых целях.
Причин, по которым возникают финансовые споры в семье, не так много, основных — всего несколько:
Разное отношение к деньгам. Мужчина и женщина, которые сегодня живут вместе, вчера воспитывались в разных семьях. Какое благосостояние было в каждой из них, какие установки были заложены, как родители приучили их тратить деньги? Эти и другие вопросы формируют в каждом человеке определенное отношение к деньгам.
Разные цели, мечты и желания. Когда она копит на покупку квартиры, а он мечтает о новой машине, трудно сказать, кто больше прав. Просто желания у них разные! Выбрать максимально верное для удовлетворения — непростая задача.
Разный вклад. Рано или поздно в семье проскакивает тема «Кто сделал больший вклад». Оказывается, муж больше зарабатывает, но жена больше устает. Супруги начинают меряться силами, но они всегда неравны.
Помимо этого, существуют также неявные причины, побуждающие ругаться из-за денег.
Например, со стороны женщины они могут выглядеть так:
- Потребность в защите.
«Я получаю меньше, поэтому чувствую себя менее финансово защищенной и более уязвимой».
- Просьба о любви.
«Муж не дает мне денег на мои желания, потому что не любит».
- Мечта о свободе.
«Нет денег — нет свободы действий, все приходится просить у мужа».
- Желание быть сильной.
«У мужа больше денег, значит, власть в его руках, а я слабая и беспомощная, любой может меня растоптать».
Чтобы решить любой финансовый вопрос, назревающий в семье, его нужно проговорить. Разговаривать о деньгах нужно правильно. Прежде всего, беседа должна происходить в подходящий момент. Не тогда, когда супруги уже поругались и воспринимают друг друга в штыки. А в тот период, когда они спокойны и довольны, то есть готовы мыслить адекватно.
Это должен быть рациональный разговор двух равных партнеров. Никаких эмоций и перехода на личности. Обсуждаемые вопросы — четкими, по делу: «Почему у нас такой большой ежемесячный расход?», «Что каждый из нас тратит на себя?», «На чем мы можем сэкономить?» и т.д. Говорить о чувствах стоит лишь в том случае, когда вы понимаете, что проблема совсем не в финансах — она лежит гораздо глубже. Во время разговора не ставьте для себя цель еще больше разругаться. Наоборот, итогом должен стать компромисс. Неплохо, если в конце беседы получится поговорить о совместных финансовых целях.
Список вопросов к себе в конце каждого дня
Они помогут разобрать и упорядочить ворох пережитого за день: что сегодня в вашей жизни было окей, а что так себе и не стоит повторять. В общем, подарят спокойный сон и лёгкий настрой на завтра.
Как я себя чувствую?
Прислушивайтесь к себе. Если чувствуете грусть, вину или досаду, задайте себе вопросы, почему так и что можно с этим сделать. Как перевести внутренние настройки на режим любви к себе и другим.
Как я подействовал на чувства других?
Вспомните, кого вы, возможно, задели грубым словом, с кем конфликтовали или кого обошли вниманием. Хватило ли людям рядом с вами внимания? Мы редко, а то и вовсе не задаём себе такие вопросы. И это портит отношения с людьми. В наших силах изменить ситуацию.
Что заставило меня улыбнуться?
Включите в памяти визуал прошедшего дня: улыбнулись или посмеялись сегодня? Если нет — найдите что-то забавное или милое прямо сейчас: зайдите в соцсеть в сторис любимого блогера, пролистните мемы в интернете, включите песню или погладьте вашего кота. День, в котором вы улыбались = день, который удался.
За что я благодарен?
Если перебрали в памяти всё и благодарить вроде не за что, переберите ещё разок. С кем-то перекинулись шуткой? Сделали что-то вовремя? Не услышали ни одной плохой новости? Поводов для благодарности может быть сколько угодно! И после каждого вашего «спасибо» на душе будет становиться теплее и светлее, попробуйте.
Что завтра я могу сделать лучше?
Этот вопрос заряжает конструктивным настроем. Помогает не зависать на ошибках и не превращать их в катастрофу, а себя в неудачника. Сегодня были не на высоте? Накосячили? Окей, сделали выводы, а также вспомнили, что все вокруг несовершенны, и спокойно идём в завтра.
Они помогут разобрать и упорядочить ворох пережитого за день: что сегодня в вашей жизни было окей, а что так себе и не стоит повторять. В общем, подарят спокойный сон и лёгкий настрой на завтра.
Как я себя чувствую?
Прислушивайтесь к себе. Если чувствуете грусть, вину или досаду, задайте себе вопросы, почему так и что можно с этим сделать. Как перевести внутренние настройки на режим любви к себе и другим.
Как я подействовал на чувства других?
Вспомните, кого вы, возможно, задели грубым словом, с кем конфликтовали или кого обошли вниманием. Хватило ли людям рядом с вами внимания? Мы редко, а то и вовсе не задаём себе такие вопросы. И это портит отношения с людьми. В наших силах изменить ситуацию.
Что заставило меня улыбнуться?
Включите в памяти визуал прошедшего дня: улыбнулись или посмеялись сегодня? Если нет — найдите что-то забавное или милое прямо сейчас: зайдите в соцсеть в сторис любимого блогера, пролистните мемы в интернете, включите песню или погладьте вашего кота. День, в котором вы улыбались = день, который удался.
За что я благодарен?
Если перебрали в памяти всё и благодарить вроде не за что, переберите ещё разок. С кем-то перекинулись шуткой? Сделали что-то вовремя? Не услышали ни одной плохой новости? Поводов для благодарности может быть сколько угодно! И после каждого вашего «спасибо» на душе будет становиться теплее и светлее, попробуйте.
Что завтра я могу сделать лучше?
Этот вопрос заряжает конструктивным настроем. Помогает не зависать на ошибках и не превращать их в катастрофу, а себя в неудачника. Сегодня были не на высоте? Накосячили? Окей, сделали выводы, а также вспомнили, что все вокруг несовершенны, и спокойно идём в завтра.
5 вопросов, на которые нужно ответить до брака
🔸Какие различия вам нравятся сейчас и могут начать раздражать через пять лет?
Ирония романтической любви в том, что сначала в партнёре могут притягивать черты, противоположные вашим собственным. Его спонтанность кажется захватывающей, потому что вы привыкли жить по плану. Её склонность отдохнуть при лёгком недомогании выглядит здорово, ведь вы заставляете себя работать даже при гриппе.
🔸Как вы вместе и по отдельности переживаете стресс?
Что делает ваш партнёр, когда попадает в пробку? Как ведёт себя, если не выспался? А если у его родителей внезапные проблемы со здоровьем?
🔸Как вы ладите в быту?
Представьте, что рядом с вами не любимый человек, а просто сосед по комнате. Насколько хорошо вы уживаетесь? Совпадаете ли в выборе комфортной температуры и режима сна? Как решаете вопросы, связанные с уборкой, готовкой, обустройством жилья, домашними животными и гостями? Кто ведёт счета, а кто вызывает сантехника, если сломался туалет? Это хоть и прозаичные, но очень важные вопросы.
🔸Что вы думаете о детях?
Понятно, что прежде чем идти в ЗАГС, нужно узнать, хотите вы оба детей или нет. Однако важно обсудить детали.
Допустим, каждый из вас смутно представляет себя родителем двух детей. Но что, если другой совершенно точно хочет иметь одно чадо? А что, если вы столкнётесь с бесплодием? Будете ли вы продолжать попытки забеременеть или возьмёте ребёнка из приюта? Нужно копать глубже и изучить все нюансы.
🔸Как вы относитесь к родственникам друг друга?
Вам совсем не обязательно восторгаться семьёй избранника. Но убедиться, что он доволен вашими отношениями с его родными, нужно.
🔸Какие различия вам нравятся сейчас и могут начать раздражать через пять лет?
Ирония романтической любви в том, что сначала в партнёре могут притягивать черты, противоположные вашим собственным. Его спонтанность кажется захватывающей, потому что вы привыкли жить по плану. Её склонность отдохнуть при лёгком недомогании выглядит здорово, ведь вы заставляете себя работать даже при гриппе.
🔸Как вы вместе и по отдельности переживаете стресс?
Что делает ваш партнёр, когда попадает в пробку? Как ведёт себя, если не выспался? А если у его родителей внезапные проблемы со здоровьем?
🔸Как вы ладите в быту?
Представьте, что рядом с вами не любимый человек, а просто сосед по комнате. Насколько хорошо вы уживаетесь? Совпадаете ли в выборе комфортной температуры и режима сна? Как решаете вопросы, связанные с уборкой, готовкой, обустройством жилья, домашними животными и гостями? Кто ведёт счета, а кто вызывает сантехника, если сломался туалет? Это хоть и прозаичные, но очень важные вопросы.
🔸Что вы думаете о детях?
Понятно, что прежде чем идти в ЗАГС, нужно узнать, хотите вы оба детей или нет. Однако важно обсудить детали.
Допустим, каждый из вас смутно представляет себя родителем двух детей. Но что, если другой совершенно точно хочет иметь одно чадо? А что, если вы столкнётесь с бесплодием? Будете ли вы продолжать попытки забеременеть или возьмёте ребёнка из приюта? Нужно копать глубже и изучить все нюансы.
🔸Как вы относитесь к родственникам друг друга?
Вам совсем не обязательно восторгаться семьёй избранника. Но убедиться, что он доволен вашими отношениями с его родными, нужно.
КАК ПРЕКРАТИТЬ ВСЁ КОНТРОЛИРОВАТЬ?
⠀
🔹1. Делегируйте обязанности и задумайтесь, случится ли катастрофа, если человек с ними не справится?
Не меняй привычки резко. Если выбрать задачу, которая без вашего контроля 100% провалится, вы останетесь при мнении, что ничего нельзя пускать на самотек. Начните с мелочей.
⠀
🔹2. Ответьте на вопросы: помогает ли вам сверхконтроль или мешает? Запиши все плюсы и минусы.
Почему вам так важно контролировать ситуацию? Что вы получаете благодаря ему? Точно ли ты получаете то, к чему стремитесь?
⠀
🔹3. Подумайте, когда это началось? Так делали родители? Или, может, в школе приучили? Научитесь говорить себе "стоп". Это лишь привычка, а не выбор. А привычки можно изменить.
⠀
🔹4. Когда снова пытаетесь взять все в свои руки, попробуйте плыть по течению и посмотрите что будет. Сначала тяжело — потом легче. Главное, не забывать работать над собой.
⠀
🔹5. Продолжайте отпускать ситуацию и наблюдайте, какие возможности вам открываются? Может обнаружиться масса интересного.
⠀
⠀
🔹1. Делегируйте обязанности и задумайтесь, случится ли катастрофа, если человек с ними не справится?
Не меняй привычки резко. Если выбрать задачу, которая без вашего контроля 100% провалится, вы останетесь при мнении, что ничего нельзя пускать на самотек. Начните с мелочей.
⠀
🔹2. Ответьте на вопросы: помогает ли вам сверхконтроль или мешает? Запиши все плюсы и минусы.
Почему вам так важно контролировать ситуацию? Что вы получаете благодаря ему? Точно ли ты получаете то, к чему стремитесь?
⠀
🔹3. Подумайте, когда это началось? Так делали родители? Или, может, в школе приучили? Научитесь говорить себе "стоп". Это лишь привычка, а не выбор. А привычки можно изменить.
⠀
🔹4. Когда снова пытаетесь взять все в свои руки, попробуйте плыть по течению и посмотрите что будет. Сначала тяжело — потом легче. Главное, не забывать работать над собой.
⠀
🔹5. Продолжайте отпускать ситуацию и наблюдайте, какие возможности вам открываются? Может обнаружиться масса интересного.
⠀
5 ошибок женщин в отношениях
🔸Делать из мужчины сынка
Безусловно, забота нужна каждому человеку. Но в этом мире мужчины решают свои проблемы самостоятельно и помогают только тогда, когда их об этом попросят. Часто женщины привносят в отношения с мужчиной чрезмерную заботу и опеку, думая, что тем самым они укрепляют отношения: "деньги взял? А паспорт?", "Ты поел? А что ты ел?", "может тебе холодно?". Замечали, как партнер раздражается и злится после таких вопросов ? Это материнская позиция, которая явно не добавляет понимания в паре.
🔸Делать из мужчины подружку
Конечно, открытые эмоции – одна из важных составляющих близких отношений. Однако женщины проживают гораздо больше эмоций, чем мужчины. Также они гораздо ярче. Представьте себе великана и муравья – вот такое соотношение женщины к мужчине на эмоциональном уровне. Мужчины не всегда способны выдержать весь "груз" женских эмоций. Что делать? Ищите общение с такими же эмоциональными "великанами" как вы – с подругами.
🔸Делать из мужчины котенка
Обращения "котик" или "зайка" – не для мужчин. Ищите мужественные слова. Также мужчинам требуется гораздо меньше ласки и объятий, чем женщинам. Если вам не хватает его объятий – скажите об этом или обнимите сами.
🔸Недооценивать роль секса
Секс в жизни мужчины играет главную роль. В повседневной жизни представителям сильного пола не доступны такие сильные эмоции какие могут испытывать женщины, поэтому мужчины стремятся снова и снова получать их. Секс делает отношения более близкими и доверительными.
🔸Додумывать
Вместо того, чтобы спрашивать, что происходит на самом деле и прояснять у партнера, женщина начинает придумывать страшные сказки, додумывает и потом это все выливается в тревогу и претензии к мужчине. А мужчина не понимает, что происходит и почему его упрекают в том, чего не существует. Мужчины очень не любят подобное поведение.
🔸Делать из мужчины сынка
Безусловно, забота нужна каждому человеку. Но в этом мире мужчины решают свои проблемы самостоятельно и помогают только тогда, когда их об этом попросят. Часто женщины привносят в отношения с мужчиной чрезмерную заботу и опеку, думая, что тем самым они укрепляют отношения: "деньги взял? А паспорт?", "Ты поел? А что ты ел?", "может тебе холодно?". Замечали, как партнер раздражается и злится после таких вопросов ? Это материнская позиция, которая явно не добавляет понимания в паре.
🔸Делать из мужчины подружку
Конечно, открытые эмоции – одна из важных составляющих близких отношений. Однако женщины проживают гораздо больше эмоций, чем мужчины. Также они гораздо ярче. Представьте себе великана и муравья – вот такое соотношение женщины к мужчине на эмоциональном уровне. Мужчины не всегда способны выдержать весь "груз" женских эмоций. Что делать? Ищите общение с такими же эмоциональными "великанами" как вы – с подругами.
🔸Делать из мужчины котенка
Обращения "котик" или "зайка" – не для мужчин. Ищите мужественные слова. Также мужчинам требуется гораздо меньше ласки и объятий, чем женщинам. Если вам не хватает его объятий – скажите об этом или обнимите сами.
🔸Недооценивать роль секса
Секс в жизни мужчины играет главную роль. В повседневной жизни представителям сильного пола не доступны такие сильные эмоции какие могут испытывать женщины, поэтому мужчины стремятся снова и снова получать их. Секс делает отношения более близкими и доверительными.
🔸Додумывать
Вместо того, чтобы спрашивать, что происходит на самом деле и прояснять у партнера, женщина начинает придумывать страшные сказки, додумывает и потом это все выливается в тревогу и претензии к мужчине. А мужчина не понимает, что происходит и почему его упрекают в том, чего не существует. Мужчины очень не любят подобное поведение.
15 правил жизни умного мужчины
⠀
▪️Женщины и дети могут быть беспечными, мужчины - никогда.
▪️Не жалей себя.
▪️Умей заботиться о тех, кто слабее.
▪️У мужчины должна быть финансовая подушка, чтобы обеспечить ему спокойную жизнь.
▪️Если брать кредит, то на 100% надо знать, как его отдать, или не надо брать никогда.
▪️Насколько счастлива женщина - показывает, насколько мужчина силен.
▪️Если дети не слушаются, то это вина отца, а не детей.
▪️Критикуй других, только если точно знаешь, что им надо делать.
▪️Если мужчина руководитель, то он в ответе за всех, кто ему подчиняется.
▪️Мужчина может расслабиться, но только если есть фундамент, который выстоит, пока он не занят делами.
▪️Не давай непрошенных советов, за это не уважают.
▪️Уважения можно добиться страхом, но лучше - внутренней силой и пользой.
▪️Умение решать проблемы - ключевой навык. Деньгами, силой, умом, харизмой - не так важно как именно.
▪️Думай о будущем.
▪️Бессмысленно радоваться жизни, если твоя женщина плачет.
⠀
▪️Женщины и дети могут быть беспечными, мужчины - никогда.
▪️Не жалей себя.
▪️Умей заботиться о тех, кто слабее.
▪️У мужчины должна быть финансовая подушка, чтобы обеспечить ему спокойную жизнь.
▪️Если брать кредит, то на 100% надо знать, как его отдать, или не надо брать никогда.
▪️Насколько счастлива женщина - показывает, насколько мужчина силен.
▪️Если дети не слушаются, то это вина отца, а не детей.
▪️Критикуй других, только если точно знаешь, что им надо делать.
▪️Если мужчина руководитель, то он в ответе за всех, кто ему подчиняется.
▪️Мужчина может расслабиться, но только если есть фундамент, который выстоит, пока он не занят делами.
▪️Не давай непрошенных советов, за это не уважают.
▪️Уважения можно добиться страхом, но лучше - внутренней силой и пользой.
▪️Умение решать проблемы - ключевой навык. Деньгами, силой, умом, харизмой - не так важно как именно.
▪️Думай о будущем.
▪️Бессмысленно радоваться жизни, если твоя женщина плачет.
Про адекватные и неадекватные ожидания от отношений
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу идеальные отношения!
👍🏻Адекватный запрос:
Хочу живые отношения и обоюдную способность справляться, как
с хорошим, так и с плохим.
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу полностью безопасные отношения.
👍🏻Адекватный запрос:
Понимаю, что отношения - это всегда риск, поэтому хочу
научиться справляться с трудностями, которые могут встретиться на пути.
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу встретить идеально подходящего мне человека.
👍🏻Адекватный запрос:
Хочу научиться видеть в людях разное, сближаться, узнавать, быть гибче в своих требованиях.
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу ни в ком не нуждаться.
👍🏻Адекватный запрос:
Хочу уметь регулировать свою потребность в близости, не отказывать
себе в радости отношений, но и не проваливаться в другого человека.
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу отношений с гарантиями.
👍🏻Адекватный запрос:
Хочу принять тот факт, что в этой жизни ни в чем гарантий нет
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу идеальные отношения!
👍🏻Адекватный запрос:
Хочу живые отношения и обоюдную способность справляться, как
с хорошим, так и с плохим.
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу полностью безопасные отношения.
👍🏻Адекватный запрос:
Понимаю, что отношения - это всегда риск, поэтому хочу
научиться справляться с трудностями, которые могут встретиться на пути.
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу встретить идеально подходящего мне человека.
👍🏻Адекватный запрос:
Хочу научиться видеть в людях разное, сближаться, узнавать, быть гибче в своих требованиях.
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу ни в ком не нуждаться.
👍🏻Адекватный запрос:
Хочу уметь регулировать свою потребность в близости, не отказывать
себе в радости отношений, но и не проваливаться в другого человека.
👎🏻Нереальный запрос:
Хочу отношений с гарантиями.
👍🏻Адекватный запрос:
Хочу принять тот факт, что в этой жизни ни в чем гарантий нет
6 признаков несчастливых отношений
🔸НЕТ ОЩУЩЕНИЯ, ЧТО ВЫ ВАЖНЫ
Если вы сами не заговорите с партнером, то в квартире, скорее всего, продолжит царить тишина. Если сами не поинтересуетесь, какие у него планы на выходные, возможно, снова останетесь в одиночестве и будете наблюдать в социальных сетях за тем, как партнер проводит время с друзьями или семьей.
Когда же вы наконец оказываетесь вдвоем и о чем-то разговариваете, особой радости это тоже не приносит: человек просто не интересуется тем, как у вас дела и что происходит в вашей жизни.
🔸ПАРТНЕР НЕГАТИВНО ОТЗЫВАЕТСЯ ОБО ВСЕХ, КТО ВАМ ДОРОГ
Ему не нравятся ваши друзья и родственники — ни один из них. В лучшем случае они «странные», в худшем — оказывают на вас «дурное влияние» или «совсем о вас не заботятся». Вас могут упорно склонять к тому, чтобы вы порвали с привычным кругом общения, ведь партнер — это «все, что вам нужно».
В этой ситуации совет может быть только один: бежать без оглядки — и как можно быстрее.
🔸ОН СОВЕРШЕННО НЕ ГОТОВ ИДТИ НА КОМПРОМИСС
Неважно, почему это происходит: то ли потому, что он считает себя правым всегда, в любой ситуации, то ли потому, что — и это еще хуже — его волнует только собственное благополучие. В любом случае человек явно не готов проявить эмпатию, прислушаться к вашим нуждам и посмотреть на ситуацию вашими глазами.
🔸МЕЖДУ ВАМИ НЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БЛИЗОСТИ
Партнер не бывает с вами открытым, не делится своими переживаниями, мыслями, чувствами — ничем. И это больно, очень больно, особенно если вы любите долгие разговоры по душам и хотите чувствовать родство с близким вам человеком.
🔸ОН ПОСТОЯННО ОТМЕНЯЕТ ВСТРЕЧИ С ВАМИ
Каждый раз что-то идет не так. Находятся какие-то «веские» причины, что-то важнее вас. И это причиняет вам боль и разочарование.
🔸НЕТ НИКАКОЙ РОМАНТИКИ — И ДАЖЕ ПОПЫТОК ЕЕ ПРИВНЕСТИ
Главным образом это касается партнеров, давно состоящих в отношениях. Обычно у них все начинается хорошо — с постоянных созвонов, обмена сотнями сообщений, цветов и сюрпризов — но постепенно вся романтика сходит на нет. Никаких свиданий и спонтанных вылазок за город. Вы наблюдаете за влюбленными парочками и отчаянно завидуете: вот бы и вам так!
🔸НЕТ ОЩУЩЕНИЯ, ЧТО ВЫ ВАЖНЫ
Если вы сами не заговорите с партнером, то в квартире, скорее всего, продолжит царить тишина. Если сами не поинтересуетесь, какие у него планы на выходные, возможно, снова останетесь в одиночестве и будете наблюдать в социальных сетях за тем, как партнер проводит время с друзьями или семьей.
Когда же вы наконец оказываетесь вдвоем и о чем-то разговариваете, особой радости это тоже не приносит: человек просто не интересуется тем, как у вас дела и что происходит в вашей жизни.
🔸ПАРТНЕР НЕГАТИВНО ОТЗЫВАЕТСЯ ОБО ВСЕХ, КТО ВАМ ДОРОГ
Ему не нравятся ваши друзья и родственники — ни один из них. В лучшем случае они «странные», в худшем — оказывают на вас «дурное влияние» или «совсем о вас не заботятся». Вас могут упорно склонять к тому, чтобы вы порвали с привычным кругом общения, ведь партнер — это «все, что вам нужно».
В этой ситуации совет может быть только один: бежать без оглядки — и как можно быстрее.
🔸ОН СОВЕРШЕННО НЕ ГОТОВ ИДТИ НА КОМПРОМИСС
Неважно, почему это происходит: то ли потому, что он считает себя правым всегда, в любой ситуации, то ли потому, что — и это еще хуже — его волнует только собственное благополучие. В любом случае человек явно не готов проявить эмпатию, прислушаться к вашим нуждам и посмотреть на ситуацию вашими глазами.
🔸МЕЖДУ ВАМИ НЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БЛИЗОСТИ
Партнер не бывает с вами открытым, не делится своими переживаниями, мыслями, чувствами — ничем. И это больно, очень больно, особенно если вы любите долгие разговоры по душам и хотите чувствовать родство с близким вам человеком.
🔸ОН ПОСТОЯННО ОТМЕНЯЕТ ВСТРЕЧИ С ВАМИ
Каждый раз что-то идет не так. Находятся какие-то «веские» причины, что-то важнее вас. И это причиняет вам боль и разочарование.
🔸НЕТ НИКАКОЙ РОМАНТИКИ — И ДАЖЕ ПОПЫТОК ЕЕ ПРИВНЕСТИ
Главным образом это касается партнеров, давно состоящих в отношениях. Обычно у них все начинается хорошо — с постоянных созвонов, обмена сотнями сообщений, цветов и сюрпризов — но постепенно вся романтика сходит на нет. Никаких свиданий и спонтанных вылазок за город. Вы наблюдаете за влюбленными парочками и отчаянно завидуете: вот бы и вам так!
Инструкция: Как избавиться от ревности
🔸 Анализ своих чувств
Возможно, ревнуете, потому что боитесь: партнёр поймет, насколько вы несовершенны, а вокруг есть много невероятных людей. Это самое распространенное и ошибочное мнение. Ведь человек уже выбрал вас, благодаря вашим особым качествам. Лучшим решением в ситуации будет понять, что его на это сподвигло, и постараться сохранить эти черты как можно дольше. Ведь погруженные в негативные чувства, мы часто забываем следить за собственным поведением.
🔸 Взрослый разговор
В приступе ревности не вздумайте тут же набрасываться на партнера с обвинениями и упреками. Особенно если поводом являются ваши выдумки. Лучше начните спокойный, взрослый разговор, чтобы выяснить причину проблемы и разобраться с ней.
🔸 Собственное развитие
Отвлекитесь от надоедающих мыслей о неуверенности в своем партнере и сфокусируйтесь на себе. Продолжите или начните заниматься самосовершенствованием. Не заметите, как у вас прибавится самоуверенность и тем самым вы притянете к себе партнера, если он все же отдалился.
🔸 Занятия творчеством
Можете выплеснуть все негативные эмоции и мысли в творческое русло. Например, начните писать картины или стихи, найдите хобби или занятие, которое будет вам по душе.
🔸 Вымещение злости
Негативные чувства также можно выпустить на бытовые объекты. К примеру, разбейте посуду или декор, который не жалко, или громко хлопните дверью. Это очень хороший способ выплеснуть плохие эмоции.
🔸 Отключение чувств
Попробуйте рассмотреть сложившуюся ситуацию, отключив любые чувства и эмоции. Мыслите нейтрально, не поддаваясь искушению своего сердца. Этот способ поможет вам многое понять.
🔸 Отказ от контроля
Пожалуй, это один из главных пунктов. Неважно, ревность подкреплена какими-то поступками со стороны партнёра или создана в вашей голове, ни в коем случае не начинайте «нечестную игру». Проверяете ли вы его телефон и социальные сети, заглядываете ли постоянно в экран, осведомляясь, с кем он говорит или переписывается, никак это не повлияет на то, изменят вам или нет.
🔸 Анализ своих чувств
Возможно, ревнуете, потому что боитесь: партнёр поймет, насколько вы несовершенны, а вокруг есть много невероятных людей. Это самое распространенное и ошибочное мнение. Ведь человек уже выбрал вас, благодаря вашим особым качествам. Лучшим решением в ситуации будет понять, что его на это сподвигло, и постараться сохранить эти черты как можно дольше. Ведь погруженные в негативные чувства, мы часто забываем следить за собственным поведением.
🔸 Взрослый разговор
В приступе ревности не вздумайте тут же набрасываться на партнера с обвинениями и упреками. Особенно если поводом являются ваши выдумки. Лучше начните спокойный, взрослый разговор, чтобы выяснить причину проблемы и разобраться с ней.
🔸 Собственное развитие
Отвлекитесь от надоедающих мыслей о неуверенности в своем партнере и сфокусируйтесь на себе. Продолжите или начните заниматься самосовершенствованием. Не заметите, как у вас прибавится самоуверенность и тем самым вы притянете к себе партнера, если он все же отдалился.
🔸 Занятия творчеством
Можете выплеснуть все негативные эмоции и мысли в творческое русло. Например, начните писать картины или стихи, найдите хобби или занятие, которое будет вам по душе.
🔸 Вымещение злости
Негативные чувства также можно выпустить на бытовые объекты. К примеру, разбейте посуду или декор, который не жалко, или громко хлопните дверью. Это очень хороший способ выплеснуть плохие эмоции.
🔸 Отключение чувств
Попробуйте рассмотреть сложившуюся ситуацию, отключив любые чувства и эмоции. Мыслите нейтрально, не поддаваясь искушению своего сердца. Этот способ поможет вам многое понять.
🔸 Отказ от контроля
Пожалуй, это один из главных пунктов. Неважно, ревность подкреплена какими-то поступками со стороны партнёра или создана в вашей голове, ни в коем случае не начинайте «нечестную игру». Проверяете ли вы его телефон и социальные сети, заглядываете ли постоянно в экран, осведомляясь, с кем он говорит или переписывается, никак это не повлияет на то, изменят вам или нет.
💕Не умею дружить
Растеряли всех друзей детства? Вроде знакомитесь легко, а рядом надолго никто не задерживается? Вас это печалит?
Вот несколько советов, которые помогут найти друзей и остаться ими надолго.
✍🏻Они мне не пишут и не звонят
Как сказал однажды Жванецкий: «Дружба — это когда не только ты звонишь мне, но и я звоню тебе». Проще говоря, дружить — это не про эгоизм. Набрать близкого человека лишний раз, поинтересоваться, как у него дела и настроение: без таких эмоциональных «дровишек» постепенно угасают любые отношения.
✍🏻Я сильная и независимая личность
Если дружить вам мешает ощущение, что вы как будто теряете свои границы, приближая к себе людей — подумайте, откуда в вас эта установка. Обычно мы рассуждаем так, когда боимся привязываться. Дружба означает способность делиться сокровенным и не бояться открывать душу.
✍🏻Да некогда мне
Мы живём в бешеном ритме, и совмещать работу, семью и друзей действительно порой становится вопросом приоритетов. Как вы распределите это баланс, решать только вам. Однако чудес не бывает: единственный способ сохранить друзей — это включать их в свои планы, не дожидаясь хода с их стороны
Растеряли всех друзей детства? Вроде знакомитесь легко, а рядом надолго никто не задерживается? Вас это печалит?
Вот несколько советов, которые помогут найти друзей и остаться ими надолго.
✍🏻Они мне не пишут и не звонят
Как сказал однажды Жванецкий: «Дружба — это когда не только ты звонишь мне, но и я звоню тебе». Проще говоря, дружить — это не про эгоизм. Набрать близкого человека лишний раз, поинтересоваться, как у него дела и настроение: без таких эмоциональных «дровишек» постепенно угасают любые отношения.
✍🏻Я сильная и независимая личность
Если дружить вам мешает ощущение, что вы как будто теряете свои границы, приближая к себе людей — подумайте, откуда в вас эта установка. Обычно мы рассуждаем так, когда боимся привязываться. Дружба означает способность делиться сокровенным и не бояться открывать душу.
✍🏻Да некогда мне
Мы живём в бешеном ритме, и совмещать работу, семью и друзей действительно порой становится вопросом приоритетов. Как вы распределите это баланс, решать только вам. Однако чудес не бывает: единственный способ сохранить друзей — это включать их в свои планы, не дожидаясь хода с их стороны
Жизнеутверждающие фильмы с мощным посылом для поднятия духа
Если не хватает мотивации:
1. В погоне за счастьем (2006)
2.А в душе я танцую (2004)
3. Куда приводят мечты (1998)
4. Пока не сыграл в ящик (2007)
5. Всегда говори «Да» (2008)
6. Октябрьское небо (1999)
⠀
Если нужно отдохнуть после напряженной недели:
1. Сокровище нации (2004)
2.Твои, мои, наши (2005)
3. Из Парижа с любовью (2009)
4. Собачья жизнь (2017)
5. Маленькая мисс Счастье (2006)
6. Мед в голове (2018)
⠀
Если нужно выплакаться:
1. Искусственный разум (2001)
2. Спеши любить (2002)
3 Мальчик в полосатой пижаме (2008)
4. Заплати Другому (2000)
5. Достучаться до небес (1997)
6. Мост в Терабитию (2007)
⠀
Если не хватает веры в себя:
1. Октябрьское небо (1999)
2. 10 шагов к успеху (2006)
3 Невероятная жизнь Уолтера Митти (2013)
4. Путешествие Гектора в поисках счастья (2014)
5. Крупная рыба (2003)
6. 127 часов (2010)
⠀
Если нужно снова поверить в любовь:
1. Где соприкасаются руки (2018)
2. Сладкий ноябрь (2001)
3 Магия лунного света (2014)
4. Хоть раз в жизни (2013)
5. Анонимные романтики (2010)
6. А вот и она (2013)
Если не хватает мотивации:
1. В погоне за счастьем (2006)
2.А в душе я танцую (2004)
3. Куда приводят мечты (1998)
4. Пока не сыграл в ящик (2007)
5. Всегда говори «Да» (2008)
6. Октябрьское небо (1999)
⠀
Если нужно отдохнуть после напряженной недели:
1. Сокровище нации (2004)
2.Твои, мои, наши (2005)
3. Из Парижа с любовью (2009)
4. Собачья жизнь (2017)
5. Маленькая мисс Счастье (2006)
6. Мед в голове (2018)
⠀
Если нужно выплакаться:
1. Искусственный разум (2001)
2. Спеши любить (2002)
3 Мальчик в полосатой пижаме (2008)
4. Заплати Другому (2000)
5. Достучаться до небес (1997)
6. Мост в Терабитию (2007)
⠀
Если не хватает веры в себя:
1. Октябрьское небо (1999)
2. 10 шагов к успеху (2006)
3 Невероятная жизнь Уолтера Митти (2013)
4. Путешествие Гектора в поисках счастья (2014)
5. Крупная рыба (2003)
6. 127 часов (2010)
⠀
Если нужно снова поверить в любовь:
1. Где соприкасаются руки (2018)
2. Сладкий ноябрь (2001)
3 Магия лунного света (2014)
4. Хоть раз в жизни (2013)
5. Анонимные романтики (2010)
6. А вот и она (2013)
Советы женщинам за 35
1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне.
2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон.
4. Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления — это единственный способ набраться опыта, не постарев.
5. Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос «А мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди работать.
6. Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты — врач, а он — пациент, который тебе платит.
7. Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе.
8. В споре рождается не истина, а мигрень. Вовремя произнесенное «Да, как скажешь» сэкономит время и нервы.
9. Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон.
10. Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.
1. Какой бы долгой и увлекательной ни была вечеринка, сделай все, чтобы проснуться в собственной спальне.
2. Между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды.
3. Если на часах полночь, а тебе нужно вымыть голову, сделать эпиляцию ног и маникюр — всегда выбирай сон. Потому что мохнатые лапы можно спрятать, башку — зализать гелем, а ногти покрыть прозрачной базой, сидя в троллейбусе. Но никто и ничто не замаскирует утомленную мятую морду и скверное настроение. Всегда выбирай сон.
4. Путешествуй. Используй для этого любую возможность. Новые впечатления — это единственный способ набраться опыта, не постарев.
5. Прежде чем оценивать ситуацию, задай себе вопрос «А мое ли это дело?». Потом закрой рот и иди работать.
6. Тратить время и эмоции на неадекватного человека имеет смысл только в том случае, если ты — врач, а он — пациент, который тебе платит.
7. Между бурным романом и возможностью заработать всегда выбирай второе.
8. В споре рождается не истина, а мигрень. Вовремя произнесенное «Да, как скажешь» сэкономит время и нервы.
9. Несколько дней в одиночестве работают лучше, чем спа-салон.
10. Ни один мужчина не стоит того, чтобы мучиться в неудобных туфлях.
Фразы, смысл которых понимаешь только с возрастом
1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
⠀
2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.
⠀
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
⠀
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
⠀
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
⠀
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
⠀
7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
⠀
8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.
⠀
9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.
⠀
10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.
⠀
11. И далёкий путь начинается с близкого.
⠀
12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.
⠀
13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.
⠀
14. Красивые цветы хороших плодов не приносят.
⠀
15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.
⠀
16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках.
⠀
17. Никто не спотыкается, лёжа в постели.
⠀
18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
⠀
19. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
⠀
20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
⠀
21. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.
⠀
22. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
⠀
23. Чрезмерная честность граничит с глупостью.
⠀
24. В дом, где смеются, приходит счастье.
⠀
25. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.
⠀
26. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт.
⠀
27. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.
⠀
28. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.
⠀
29. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек.
⠀
30. Подумав — решайся, а решившись — не думай.
⠀
31. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.
1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
⠀
2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.
⠀
3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
⠀
4. Быстро — это медленно, но без перерывов.
⠀
5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.
⠀
6. Без обыкновенных людей не бывает великих.
⠀
7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.
⠀
8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.
⠀
9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.
⠀
10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.
⠀
11. И далёкий путь начинается с близкого.
⠀
12. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.
⠀
13. Даже если меч понадобится один раз в жизни, носить его нужно всегда.
⠀
14. Красивые цветы хороших плодов не приносят.
⠀
15. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.
⠀
16. Когда есть любовь, язвы от оспы так же красивы, как ямочки на щечках.
⠀
17. Никто не спотыкается, лёжа в постели.
⠀
18. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
⠀
19. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
⠀
20. Когда рисуешь ветвь, нужно слышать дыхание ветра.
⠀
21. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.
⠀
22. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
⠀
23. Чрезмерная честность граничит с глупостью.
⠀
24. В дом, где смеются, приходит счастье.
⠀
25. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.
⠀
26. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт.
⠀
27. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.
⠀
28. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.
⠀
29. В десять лет — чудо, в двадцать — гений, а после тридцати — обыкновенный человек.
⠀
30. Подумав — решайся, а решившись — не думай.
⠀
31. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.
