RT. for awareness and development 💚
1.72K subscribers
65 photos
32 videos
29 links
Life Coach
ممارسة معتمدة للعلاج بال ACT
باحثة في الوعي والتطوير الذاتي 🕊️
• أساعدك لتكون في نسخة أفضل•
Download Telegram
📌 مقدمة
📌 أولا : رسالة الصدمة
📌تطبيقات عملية :
🟢 التطبيق الأول :
أجب عن كل الأسئلة التالية
- ما هو شعورك أثناء الصدمة ؟
- ماهو شعورك بعد الصدمة ؟
- ماهي أفكارك أثناء الصدمة ؟
-ماهي أفكارك بعد الصدمة ؟
-ماذا كنت ستغير لو عاد بك الوقت قبل الصدمة؟
-لو في شخص محتمل يعيش نفس ما عشته بما ستنصحه ؟
- لو كانت صدمتك مشهدً في فيلم كيف ستختار ان يكون السيناريو بعدها ؟
🟢 التطبيق الثاني :
ماهي رسالة صدمتك لك ؟ (ممكن ان تذكر اكثر من واحدة )
سيتم مناقشة جوابك غدا في المناقشة
📌 نلتقي في اللقاء المباشر غدا في نفس التوقيت كونوا في الموعد
📌أقل من 10 دقايق وننطلق🔥
📌 الملتقي المباشر سينطلق رابط المجموعة مثبت بالقناة انضموا
📌 5دقايقً وننطلق🔥💯
Forwarded from 📌دورة شفاء المشاعر 🧚🏻‍♀️
📌ثانيا: هل أنت مصدوم؟
Forwarded from 📌دورة شفاء المشاعر 🧚🏻‍♀️
علامات الصدمة
Forwarded from 📌دورة شفاء المشاعر 🧚🏻‍♀️
مراحل الصدمة