الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️

#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسية #مشاكلنا #حلول #رشانوري #توعيةنفسية #استشارات_نفسية #صحةنفسية #تعديل_سلوك #الاستشاريةرشانوري

الاكتئاب الموسمي 🍂🌿🍁🍀

يعتبرالإكتئاب الموسمي نوع من انواع الاكتئاب، ويصيب الشخص في وقت معين أو فصل معين من السنة، فهنالك من يكتأب في بداية فصل الخريف، و منهم من يكتأب في الشتاء، و أيضاً في الصيف و الربيع تجد أناس يصابون بالإكتئاب، لكن فصل الشتاء هو الأكثر شيوعاً و إرتباطاً بالإكتئاب، و النساء أكثر عرضة لإكتئاب فصل الشتاء من الرجال،

🌷🌷 و تتمثل أعراض الأكتئاب؛

شعور بإنخفاض في التقدير الذاتي، الإحساس بالتعب والإرهاق و الخمول، زيادة و فرط فالنوم، زيادة في الوزن، زيادة في الشهية، والميل بشكل كبير للكربوهيدرات ( مثل السكريات، و الحلوى و الشوكلاته و الفواكه ) ، إنخفاض واضح في الإنتاج الوظيفي، وتجنب الإنخراط بالمجتمع، ينصح لمن يعاني من هذه الأعراض في فصل الشتاء بأن يعرض نفسه لأشعة الشمس عند الإستيقاظ و أن يمارس الرياضة 🌞

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسية
#تعديل_سلوك #الاستشاريةرشانوري #مشاكلنا #حلول

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️

#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسية #مشاكلنا #حلول #رشانوري #توعيةنفسية #استشارات_نفسية #صحةنفسية #تعديل_سلوك #الاستشاريةرشانوري

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️


#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسية #مشاكلنا #حلول #رشانوري #توعيةنفسية #استشارات_نفسية #صحةنفسية #تعديل_سلوك #الاستشاريةرشانوري

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️

#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسية #مشاكلنا #حلول #رشانوري #توعيةنفسية #استشارات_نفسية #صحةنفسية #تعديل_سلوك #الاستشاريةرشانوري

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️

#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسيةمشاكلنا #رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسية

جلسات علاج نفسية تربوية
وتعديل سلوك (أهالي ،أطفال، مراهقين)

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري

#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسية #مشاكلنا #حلول #رشانوري #توعيةنفسية #استشارات_نفسية #صحةنفسية #تعديل_سلوك #الاستشاريةرشانوري

التعامل الصحيح مع الأطفال ❤️❤️

🌀الغضب على الطفل أثناء المذاكرة يؤخر فهمه ويصيبه بالتوتر فيظهر أقل من مستواه الطبيعي
‏ ‏نصيحة: إذا بدأت بالغضب فتوقف، فأنت تعمل لأجله لا ضده.
‏لماذا نفقد أعصابنا بسرعة مع أولادنا⁉️
🌀‏لنتذكر أن استيعابهم أقل من الكبار
🌀 ‏ويحتاجون الصبر وتكرار المحاولة
🌀 ‏لنتذكر أن صراخنا يضرهم ويبعدهم عنا

💠الحديث مع الطفل قبل النوم له أثر جميل:
‏💠سؤال عن أحداث يومه
💠 ‏الثناء على صفاته
💠 ‏إظهار المحبة
💠 ‏قصة قصيرة

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️

#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسية #مشاكلنا #حلول #رشانوري #توعيةنفسية #استشارات_نفسية #صحةنفسية #تعديل_سلوك
‏

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️

#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية#استشارية
#رشانوري #اخصائية_نفسية_تربوية #استشارية_نفسية #مشاكلنا #حلول #رشانوري #توعيةنفسية #استشارات_نفسية #صحةنفسية #تعديل_سلوك

من أهم الأساليب التي تساعد طفلك على #اكتساب_اللغة بشكل أفضل:
- الحديث مع الطفل والقراءة له واللعب معه.
- #الاستماع للطفل والاستجابة لاحتياجاته.
- #التحدث مع الطفل باللغة التي ترتاح إلى استخدامها.
- تعليم الطفل التحدث بلغة أخرى، إذا كان يستخدم الوالدين لغات أخرى.
- التحدث عما تفعله، وعن الأمور التي يفعلها الطفل خلال يومه.
- استخدام العديد من الكلمات المختلفة مع الطفل.
- استخدام جمل أطول كلما كبر طفلك.
- السماح للطفل باللعب مع أطفال آخرين.

الاخصائية النفسية التربوية رشا نوري ♥️

#رشانوري #صحةنفسية #اخصائية_نفسية_تربوية

#استشارات #حلول #مشاكل #استشارات

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️ ❤️

#الأخصائي_النفسي #رشانوري #الاستشارات #معالجة #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية#اطفالنا

جاهزين لتقديم المساعدة لكم 🌹

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#استشارات #اخصائية_نفسية_تربوية
#رشانوري #الاستشارات #معالجة #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

#الأخصائي_النفسي #رشانوري #الاستشارات #معالجة #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #التدخل_المبكر

التدخل المبكر مهم جدا للجميع

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️
#استشارات #انانية #حب #عناية_نفسية #حلول #توحد #خوف
#رشانوري #الاستشارات #معالجة #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️ ❤️

#الأخصائي_النفسي #رشانوري #الاستشارات #معالجة #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية

الأخصائية النفسية التربوية رشا النوري ❤️

#الأخصائي_النفسي #رشانوري #الاستشارات #معالجة #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #التدخل_المبكر

أهمية طلب العلاج النفسي ❤️ ❤️

#الأخصائي_النفسي #رشانوري #الاستشارات #معالجة #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #تعديل_سلوك #استشارات_نفسية #اطفالنا #صحةنفسية #استشارات #انانية #حب #عناية_نفسية #حلول #توحد #خوف

‏أعرف انه من المخيف أن تطلب المساعدة، لكن طلب المساعدة هو أحد أفضل الطرق التي يمكنك بها إنهاء معاناتك النفسية واستعادة حياتك.

لاتستسلم للمعاناة، وتذكر انك تستحق أن تكون سعيداً.

الاخصائية النفسية التربوية رشا النوري ♥️